Schmerzphasen: Ursachen, Behandlung. Menstruationsschmerzen sollten behandelt werden

Ovulation

Leichte Schmerzen während der Menstruation treten bei etwa 70% der Mädchen und Frauen im gebärfähigen Alter auf. Das mit der Menstruation einhergehende Schmerzsyndrom kann von unterschiedlicher Intensität sein. Mild ausgedrückte Schmerzen, nur leichte Beschwerden, insbesondere bei nulliparen Frauen, werden als normales physiologisches Phänomen angesehen.

Wenn jedoch eine Frau jeden Monat unerträgliche, starke Schmerzen während der Menstruation hat, begleitet von Durchfall, Schwindel, Ohnmacht, Erbrechen und anderen Symptomen, die die Frau ihrer Arbeitsfähigkeit berauben, kommt es tatsächlich zu expliziten „kritischen Tagen“ - dies wird in der Medizin normalerweise als Algomenorrhoe bezeichnet. Solche Symptome deuten darauf hin, dass eine junge Frau verschiedene Störungen im hormonellen, vaskulären, reproduktiven, nervösen oder anderen Körpersystem hat..

Wenn Sie die Ursachen für schmerzhafte Perioden feststellen, kann die Behandlung dieser Störungen den Zustand erheblich lindern und die Verträglichkeit eines solchen natürlichen Prozesses im Körper einer Frau wie der Menstruation verbessern. In diesem Artikel erklären wir, warum Mädchen und Frauen schmerzhafte Perioden haben, welche Ursachen und welche Behandlung eine solche Verletzung hat.

Welche anderen Symptome können schmerzhafte Perioden begleiten und warum wird es als Krankheit angesehen?

In der Medizin gelten sehr schmerzhafte Perioden als die häufigsten Störungen der Menstruationsfunktion. Im Alter von 13 bis 45 Jahren leiden fast alle Frauen am ersten Tag der Menstruationsblutung unter leichten Beschwerden und Schmerzen. Und nur 10% von ihnen klagen über sehr starke spastische Krampfschmerzen aufgrund von Uteruskontraktionen, die auch durch folgende Symptome ergänzt werden:

  • 79% der Frauen haben Durchfall
  • 84% Erbrechen
  • 13% Kopfschmerzen
  • 23% Schwindel
  • 16% Ohnmacht

Das Hauptsymptom bei Algomenorrhoe sind Schmerzen im Unterbauch, die am 1. Tag der Menstruation oder 12 Stunden vor ihrem Einsetzen auftreten. Sie klingen allmählich um 2-3 Tage ab. Sie können schmerzen, zucken, nähen, in das Rektum und in die Blase geben Der untere Rücken kann sehr schmerzhaft sein. Vor dem Hintergrund unerträglicher Schmerzen während der Menstruation ist der psycho-emotionale Zustand einer Frau gestört, es treten Reizbarkeit, Schläfrigkeit, Depressionen, Schlaflosigkeit, Angstzustände und Schwäche auf. Schmerzhafte Perioden vergiften das Leben der Frau, die Erwartung einer weiteren Blutung beeinträchtigt die Psyche, den emotionalen Lebensbereich, führt zu Konflikten in der Familie bei der Arbeit.

Bei einem leichten Grad an Algomenorrhoe - kurzfristige, mäßige Schmerzen während der Menstruation führen nicht zu einem Verlust der Arbeitsfähigkeit und Aktivität. Solche Schmerzen können ohne zusätzliche Schmerzmittel toleriert werden. Die Ursachen für schmerzhafte Perioden sollten jedoch geklärt werden, da selbst ein leichter Grad an Algomenorrhoe stärker werden kann. mit größerem Unwohlsein. Manchmal haben Frauen nach der Geburt einen leichten Grad an Algomenorrhoe und Uteruskontraktionen werden nicht so schmerzhaft. Ihre Zunahme während der Schwangerschaft und ihre Abnahme nach der Schwangerschaft schwächen weitere spastische Schmerzen während der Menstruation.

Bei einem durchschnittlichen Grad werden ziehende Schmerzen im Unterbauch durch allgemeine Schwäche, Übelkeit, Schüttelfrost und häufiges Wasserlassen ergänzt. Psycho-emotionale Störungen - Depressionen, Reizbarkeit, Unverträglichkeit gegenüber stechenden Gerüchen und Geräuschen - machen ebenfalls mit, und die Arbeitsfähigkeit ist deutlich verringert. Dieser Grad der Algomenorrhoe muss bereits medizinisch korrigiert werden, und die Ursachen der Schmerzen sollten ebenfalls geklärt werden..

In schweren Fällen gehen sehr starke Schmerzen im unteren Rücken und Bauch mit Kopfschmerzen, allgemeiner Schwäche, Fieber, Herzschmerzen, Durchfall, Tachykardie, Ohnmacht und Erbrechen einher. In einem schweren Fall einer schmerzhaften Menstruation verliert eine Frau ihre Arbeitsfähigkeit vollständig. In der Regel ist ihr Auftreten entweder mit infektiösen und entzündlichen Erkrankungen oder mit angeborenen Pathologien der Genitalorgane verbunden.

Die Hauptursachen für die primäre schmerzhafte Menstruation bei Jugendlichen - Mädchen

Die primäre Algomenorrhoe tritt bei der ersten Menstruation auf oder entwickelt sich innerhalb von 3 Jahren nach Beginn der Menstruation. Es tritt hauptsächlich bei leicht erregbaren, emotional instabilen Mädchen mit asthenischem Körperbau in Kombination mit einem prämenstruellen Syndrom auf. Abhängig von den damit einhergehenden „Symptomen“ werden die primären Schmerzperioden unterteilt in:

In diesem Fall steigt der Spiegel der Hormone Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin an, was zu einem Versagen des gesamten Hormonsystems des Körpers führt. Mädchen entwickeln Verstopfung, starke Kopfschmerzen, die Körpertemperatur steigt, Herzklopfen nehmen zu, Schlaflosigkeit tritt auf, Beine und Arme werden im Krampf kleiner Gefäße bläulich, Körper und Gesicht werden blass.

Es ist gekennzeichnet durch einen Anstieg des Hormonspiegels Serotonin in der Liquor cerebrospinalis. Im Gegensatz dazu sinkt bei Mädchen die Herzfrequenz, es tritt Übelkeit mit Erbrechen auf, die Körpertemperatur sinkt, Magen-Darm-Störungen werden durch Durchfall ausgedrückt, Schwellungen der Extremitäten und des Gesichts treten häufig auf, allergische Reaktionen auf die Haut, Mädchen nehmen zu.

Moderne Studien belegen, dass primäre Schmerzperioden keine eigenständige Krankheit sind, sondern eine Manifestation tieferer innerer Störungen, dh Symptome der folgenden Krankheiten oder Abweichungen:

  • Angeborene Fehlbildungen des Bindegewebes

In der gynäkologischen Praxis ist seit langem bekannt, dass bei etwa 60% der Mädchen mit primärer Algomenorrhoe eine genetisch bedingte Bindegewebsdysplasie diagnostiziert wird. Zusätzlich zu schmerzhaften Perioden äußert sich diese Krankheit in Plattfüßen, Skoliose, Myopie, Krampfadern und einer beeinträchtigten Magen-Darm-Funktion.

Dies ist eine sehr schwerwiegende Krankheit, die häufiger bei Mädchen mit verlängerten Gliedmaßen, flexiblen Gelenken und Knorpel auftritt. Meistens wird während des Wachstums eines Kindes ein Magnesiummangel festgestellt, der durch Bestehen eines biochemischen Bluttests festgestellt werden kann.

  • Erkrankungen des Nervensystems, neurologische Störungen

Bei Mädchen mit Anzeichen einer verringerten Schmerzschwelle, emotionaler Instabilität, verschiedenen Psychosen, Neurosen und anderen neurologischen Störungen ist die Wahrnehmung von Schmerzen verstärkt, so dass die Schmerzen in der Menstruation bei diesen Patienten ausgeprägt sind.

  • Knicke der Gebärmutter anterior und posterior, Unterentwicklung der Gebärmutter, Fehlbildungen der Gebärmutter - zweihörnige Gebärmutter mit zwei Hohlräumen

Das Auftreten sehr schmerzhafter Perioden aufgrund von Anomalien in der Entwicklung der Gebärmutter wird durch einen problematischen, schwierigen Blutabfluss während der Menstruation aus der Gebärmutterhöhle verursacht. Dies führt zu zusätzlichen Uteruskontraktionen, die während der Menstruation Schmerzen verursachen.

Ursachen der sekundären Algomenorrhoe bei Frauen

Wenn bei einer Frau, die bereits Kinder hat oder älter als 30 Jahre ist, Schmerzen während der Menstruation auftreten, wird dies als sekundäre Algomenorrhoe angesehen. Heutzutage tritt es bei jeder dritten Frau auf, meist in mittelschwerer bis schwerer Form, da es die Arbeitsfähigkeit verringert, durch Begleitsymptome verschlimmert wird und auch von einer starken Menstruation begleitet wird. Zusätzlich zu Schmerzen im Unterbauch treten schmerzhafte Perioden mit anderen Symptomen auf, die normalerweise in mehrere charakteristische Gruppen unterteilt sind:

  • Vegetative Symptome - Blähungen, Erbrechen, Übelkeit, Schluckauf
  • Vegetativ-vaskuläre Symptome - Schwindel, Taubheit der Arme, Beine, Ohnmacht, Herzklopfen, Kopfschmerzen während der Menstruation
  • Psycho-emotionale Manifestationen - Geschmacksstörung, Geruchswahrnehmung, erhöhte Reizbarkeit, Anorexie, Depression
  • Endokrin-metabolische Symptome - erhöhte unmotivierte Schwäche, Gelenkschmerzen, Juckreiz der Haut, Erbrechen

Die Intensität der Schmerzen während der Menstruation hängt vom allgemeinen Gesundheitszustand der Frau, vom Alter und den damit verbundenen Krankheiten ab. Wenn der Patient an einer Stoffwechselstörung leidet (Diabetes mellitus und andere Störungen des endokrinen Systems), werden die endokrin-metabolischen Manifestationen zu den zusätzlichen Symptomen während der Menstruation hinzugefügt. Bei Herz-Kreislauf-Störungen können die vegetativ-vaskulären Symptome ausgeprägter sein, wobei sich die Prämenopause bei Frauen nähert ( siehe die ersten Anzeichen der Menopause), die Wahrscheinlichkeit der Manifestation einer psycho-emotionalen Instabilität, depressive Symptome steigt.

Frauen mit sekundärer Algomenorrhoe leiden häufig unter Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, die definitiv nicht ignoriert werden können. Dies ist ein dringender Grund, einen Gynäkologen zur Untersuchung und Behandlung zu kontaktieren. Wenn die primären Schmerzperioden, deren Ursachen mit angeborenen Anomalien und Pathologien verbunden sind, sehr schwer zu behandeln sind, dann ist das Auftreten einer sekundären Algomenorrhoe hauptsächlich mit erworbenen Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane verbunden, deren Behandlung unbedingt durchgeführt werden muss.

  • Infektions- und Entzündungskrankheiten der weiblichen Geschlechtsorgane und der damit verbundene Adhäsionsprozess im kleinen Becken
  • bösartige und gutartige (Polypen) Tumoren der Gebärmutter und der Gliedmaßen
  • Krampfadern in der Bauchhöhle, in den Beckenorganen
  • Endometriose
  • Beckenneuritis

Bei Frauen über 30 Jahren kann das Auftreten sehr starker Schmerzen während der Menstruation aus folgenden Gründen verursacht werden, die Faktoren hervorrufen:

  • Mittel zur intrauterinen Empfängnisverhütung
  • die Folgen häufiger medizinischer Abtreibungen und anderer intrauteriner Eingriffe aufgrund einer zikatrischen Verengung des Gebärmutterhalses
  • Uterusanhänge, Geburtskomplikationen oder Komplikationen nach Kaiserschnitt
  • geistige und körperliche Müdigkeit, ständiger Stress, Verletzung von Ruhe und Arbeit

Warum sollte schmerzhafte Menstruation behandelt werden??

In Anbetracht des oben Gesagten sollte verstanden werden, dass die natürliche physiologische Funktion - die Menstruation - bei einer Frau kein signifikantes allgemeines Unwohlsein hervorrufen sollte, das sie ihrer Arbeitsfähigkeit beraubt. Um die Schmerzen der Menstruation zu lindern, sollte die Behandlung nicht in einer Anästhesie bestehen, sondern in der Beseitigung der Ursachen dieses Phänomens. Hoffe, dass sich dies zum Beispiel mit der Geburt eines Kindes ändern kann, ist natürlich möglich, aber wenn dies nicht geschieht, insbesondere wenn die Frau nach der Geburt der Kinder schmerzhafte Perioden hat, sollten Sie einen Gynäkologen konsultieren, um die Ursache der Schmerzen während der Menstruation herauszufinden.

  • Es ist nicht nur körperlich schwierig, Schmerzen zu tolerieren, sondern auch sehr schädlich für das Nervensystem, und die regelmäßige Anwendung von NSAIDs und Analgetika beseitigt nicht die Ursache von Schmerzperioden. Darüber hinaus gewöhnt sich der Körper an sie und Schmerzmittel haben eine Reihe von Nebenwirkungen.
  • Das Auftreten sehr schmerzhafter Perioden ist ein Indikator dafür, dass eine Fehlfunktion im Körper auftritt, eine Krankheit. Es ist ein Aufruf an die Tatsache, dass es notwendig ist, die Ursache für die unzureichende Reaktion des Körpers auf den natürlichen Prozess zu finden.

Sie können und sollten schmerzhafte Perioden behandeln. Weitere Informationen zur Schmerzreduzierung während der Menstruation finden Sie in unserem nächsten Artikel. Um die Ursache der primären Algomenorrhoe zu bestimmen, wird ein Gynäkologe untersucht, Hormonstatus-Tests durchgeführt, Ultraschalluntersuchungen des Beckens durchgeführt und das Mädchen sollte auch von einem Neurologen, Osteopathen oder Psychotherapeuten untersucht werden. Bei sekundärer Algomenorrhoe werden auch hormonelle Untersuchungen, Ultraschall, diagnostische Laparoskopie und diagnostische Kürettage durchgeführt.

Eine Frau oder ein Mädchen mit schmerzhaften Perioden sollte ein Beobachtungstagebuch führen, einen Menstruationskalender, in dem die Empfindungen, die Höhe der Entladung, die Dauer des Zyklus und die Dauer der Blutung sowie alle Symptome, die während der Menstruation auftreten, detailliert beschrieben werden, um dem Arzt dabei zu helfen, die Ursache und die Wahl der Behandlungsmethode zu bestimmen.

Schmerzursachen während der Menstruation, was tun, wenn sie auftreten?

Schmerzen im Unterbauch sind bei den meisten Frauen an kritischen Tagen ein normales Ereignis, das sie jeden Monat erleben. Die stärksten Schmerzen während der Menstruation sind in den ersten Tagen zu spüren, und ab dem dritten Tag lässt ihre Intensität allmählich nach. Menstruationsbeschwerden ziehen in der Natur nach, aber das Schmerzsyndrom hat die Form von Koliken und akuten Schmerzen im Unterbauch. Dieses Phänomen wird als Dysmenorrhoe bezeichnet. Es betrifft eher junge, nullipare Frauen sowie übergewichtige Frauen und schädliche Abhängigkeiten.

Dysmenorrhoe wird diagnostiziert, wenn eine Frau eine schmerzhafte Regulation hat, die von einer ganzen Reihe pathologischer Symptome begleitet wird, einschließlich Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwäche und Müdigkeit. Bei einigen Frauen verhindern starke Schmerzen im Unterbauch während der Menstruation, dass sie Hausarbeiten erledigen, und verringern ihre Arbeitsfähigkeit erheblich. Daher sollten Sie die Hauptgründe kennen, die Schmerzen hervorrufen, und in der Lage sein, mit ihnen umzugehen.

In diesem Artikel erfahren Sie, warum der Magen während der Menstruation schmerzt und was zu tun ist, wenn sich die Empfindungen sehr stark manifestieren.

Was kann krank sein und verwandte Symptome

Kritische Tage sind ein normaler Prozess, der jeden Monat bei allen Frauen im gebärfähigen Alter auftritt, beginnend von der Pubertät bis zur Menopause, wenn die reproduktive Funktion nachlässt. Während der Menstruation fühlt sich eine Frau etwas unwohl und es besteht ein zusätzlicher Bedarf an Hygienestandards.

Sehr oft geht der Prozess der Abstoßung der inneren Schicht der Gebärmutter mit Menstruationsschmerzen einher. Sie ähneln kurzen Krämpfen im Unterbauch, die am zweiten Tag der Menstruation auftreten.

Während der Regulierung sind sowohl biologische als auch mechanische Prozesse an der Reinigung des Körpers beteiligt. Das Nervensystem gibt ein Signal an die Muskeln der Genitalien und verursacht dessen Krampf. Das ist es, was während der Menstruation tatsächlich weh tut. Es sind die kontrahierenden Wände der Gebärmutter, die so das exfolierte Endometrium und Blut durch die Vagina herausdrücken. Der gesamte Prozess wird durch Impulse gesteuert, die durch die Nervenzellen gehen. Schmerz ist nur dann zu spüren, wenn die Nervenzellen nicht ausreichend ernährt sind, wodurch sie die Nervenimpulse stoppen.

Normalerweise sind Schmerzen bereits am Vorabend der Menstruation zu spüren. In diesem Fall können wir über das Vorhandensein von Algomenorrhoe oder Dysmenorrhoe sprechen. In der Medizin spricht man von einem Zustand, bei dem der Magen während der Menstruation sehr wund ist. Die Art der Schmerzen ist normalerweise Schmerzen, Nähen oder Krämpfe, die Frau zieht am Unterbauch und Schmerzen können auch an den Nieren oder im unteren Rückenbereich auftreten. Für die Menstruation sind leichte Schmerzen charakteristisch. Wenn sie sich verstärken, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, da schmerzhafte Perioden das einzige Symptom bei einigen gefährlichen gynäkologischen Erkrankungen, einschließlich der Onkologie, sind. Aber auch ohne offensichtliche Gründe können starke Schmerzen in einigen Fällen eine medizinische Behandlung erfordern..

Wenn Krankheiten und Infektionen in den Organen des Genital- und Harnsystems während der Regulation zur Schmerzursache wurden, können die begleitenden Symptome beobachtet werden:

  • Schmerzen im Rücken und im Sakralbereich;
  • Schwere und Schmerzen in den unteren Extremitäten;
  • Übelkeit mit Erbrechen;
  • Durchfall während der Menstruation;
  • allgemeine Schwäche und schlechte Gesundheit;
  • emotionale Veränderungen, bei denen Aggressivität und Reizbarkeit durch völlige Apathie ersetzt werden.

Die Intensität der Schmerzen bei jeder Frau ist unterschiedlich und hängt von den Eigenschaften des Körpers, seinem allgemeinen Zustand, der Vererbung und dem Lebensstil der Frau ab. Ungefähr 32% der Frauen im Alter von 18 bis 25 Jahren leiden unter sehr starken Schmerzen, die ihre Leistung beeinträchtigen und die normale Lebensweise stören. Mit 25 bis 35 Jahren nimmt dieser Prozentsatz leicht ab und beträgt 28%. Im Alter von 35 bis 45 Jahren leiden fast 40% des fairen Geschlechts unter monatlichen Schmerzen. Die Wahl der Behandlung für diese Pathologie hängt von der Art der Dysmenorrhoe und ihrer Schwere ab.

Klassifikation und Abweichungsgrade

Meistens schmerzt der Magen am ersten Tag der Menstruation sehr und ab dem zweiten Tag lassen die Schmerzen nach. Wenn eine Frau am Vorabend der Menstruation starke Schmerzen hat und alle kritischen Tage begleitet, wird eine Dysmenorrhoe diagnostiziert. Abhängig von den Ursachen gibt es zwei Arten von Pathologien:

  • primäre Dysmenorrhoe oder funktionelle. Es wird diagnostiziert, wenn der Körper eine erhöhte Menge an Prostaglandinen produziert, die eine übermäßige Kontraktion der Uterusmuskulatur verursachen. In diesem Fall treten am Vorabend der Menstruation schmerzhafte Empfindungen auf, die weitere 3-4 Tage andauern. Diese Art von Dysmenorrhoe ist charakteristisch für Mädchen im Alter von 16 bis 25 Jahren. Begleitende Symptome sind Kopfschmerzen, Durchfall und Übelkeit. Da Schmerzen in diesem Fall nicht mit Pathologien verbunden sind, treten beim Ultraschall in den Beckenorganen keine Anomalien der Entwicklung und Läsionen auf. Die Situation kann sich mit dem Alter oder nach der Geburt des Babys verbessern.
  • sekundäre oder erworbene Algomenorrhoe. Es manifestiert sich am häufigsten bei Frauen nach 30 Jahren. Die Ursache für eine solche Dysmenorrhoe kann die übermäßige Erregbarkeit der Nervenwurzeln während Uteruskontraktionen, Entzündungen und Pathologien in den Organen des Fortpflanzungssystems, Endometriose, sein. Schmerzhafte Empfindungen können auch die Reaktion eines Organismus auf das Intrauterinpessar sein.

Wenn die Schmerzen während der Menstruation im Laufe der Jahre auf dem gleichen Intensitätsniveau bleiben, werden sie normalerweise als kompensiert bezeichnet. Wenn sie jedoch mit jedem Zyklus zunehmen, handelt es sich um dekompensierte Schmerzen.

Abhängig von der Intensität der Menstruationsbeschwerden gibt es 4 Grade von Dysmenorrhoe:

  1. Null Grad. Die Schmerzen sind mild, tolerant und erfordern keine Schmerzmittel..
  2. Der erste Grad ist durch leichte Schmerzen gekennzeichnet, die von einem depressiven Zustand, einem gestörten Verdauungssystem und Kopfschmerzen begleitet werden. Leichtes Unwohlsein und Schläfrigkeit mögen spürbar sein, aber die Frau verliert nicht ihre Arbeitsfähigkeit und ist immer noch körperlich aktiv. Bei 40% der Frauen manifestiert sich dieses Stadium der Algomenorrhoe bereits bei der ersten Menstruation. Nach der Geburt oder mit zunehmendem Alter ändert sich die Situation, und bis zum Ende der Fortpflanzungsfunktion mit mäßig schmerzhaften Perioden lebt etwa ein Viertel aller Frauen. Wenn die Schmerzen auf dem gleichen Niveau sind, müssen keine Maßnahmen ergriffen werden. In besonderen Fällen reichen 1-2 Tabletten eines Schmerzmittels aus. Wenn sie wachsen, ist eine obligatorische Konsultation eines Spezialisten erforderlich.
  3. Der zweite Grad sind starke Menstruationsschmerzen, begleitet von Übelkeit, Schüttelfrost, Schwindel, Migräne-ähnlichen Schmerzen, allgemeiner Schwäche und Reizbarkeit. Analgetika und Beruhigungsmittel helfen, die Situation zu korrigieren..
  4. Beim dritten Grad der Dysmenorrhoe werden sehr starke Schmerzen im Unterbauch diagnostiziert, die 2 oder sogar 3 Tage vor der Regulierung beginnen und erst mit ihrem Ende vergehen. Darüber hinaus kann die Körpertemperatur ansteigen, es können starke Kopfschmerzen auftreten, die Erbrechen hervorrufen können, die Herzfrequenz kann in die Irre gehen und Herzprobleme können auftreten. Eine Frau kann ohnmächtig werden, ihre Arbeitsfähigkeit verlieren und gewöhnliche Schmerzmittel aus einem Hausapothekenschrank können die Situation nicht bewältigen. Dies ist ein sehr gefährlicher Grad an Algomenorrhoe, der zu einer Fehlfunktion des Menstruationszyklus führen und sogar Unfruchtbarkeit verursachen kann. In diesem Stadium wird bei Dysmenorrhoe häufig auch eine Begleiterkrankung des Fortpflanzungssystems oder benachbarter Organe diagnostiziert.

Warum Schmerzen an kritischen Tagen auftreten

Bei Jugendlichen wird am häufigsten eine primäre Algomenorrhoe diagnostiziert, die mit einer falschen Lage der Gebärmutter oder einer Abnormalität in der Entwicklung der Fortpflanzungsorgane verbunden ist. Oft nach der ersten Geburt verursachen Schmerzen während der Menstruation bei Frauen mit primärer Dysmenorrhoe keine Beschwerden mehr.

Wenn Dysmenorrhoe bereits nach der Pubertät auftritt, wird sie als sekundär angesehen. Verschiedene Gründe können solche Bauchschmerzen verursachen:

  • Uteruskontraktionen. Dies ist der Hauptfaktor, der während der regulären Periode starke Schmerzen verursacht, selbst während des Menstruationszyklus, der ohne Verstöße abläuft. Die Kontraktion der glatten Muskeln, aus denen die Wände der Gebärmutter bestehen, verursacht das Hormon Prostaglandin. Je höher sein Spiegel, desto höher die Kontraktilität der Gebärmuttermuskeln. Normalerweise ist dieses Hormon für die rechtzeitige Reinigung der Gebärmutter vom exfolierten Endometrium verantwortlich, aber aufgrund seiner erhöhten Konzentration verursachen intensive Muskelkontraktionen bei einer Frau Schmerzen. Nicht nur die Intensität, sondern auch die Art des Schmerzes hängt von diesem Hormon ab;
  • Kritische Tage sind besonders schmerzhaft, wenn eine Frau an Erkrankungen des Genitalbereichs leidet. Unerträgliche Schmerzen während der Regulation treten bei Endometriose, Uterusfibrose und entzündlichen Prozessen in den Organen des Fortpflanzungssystems auf. Das Schmerzsyndrom kann auf eine bestehende Krankheit hinweisen und eine Folge einer bereits beseitigten gynäkologischen Erkrankung sein.
  • Ein Mangel an bestimmten Spurenelementen kann zu Fehlfunktionen im Menstruationszyklus führen, was zu schmerzhaften Perioden führt. So kann ein Mangel an Kalzium und Magnesium im Körper einer Frau auftreten;
  • genetische Veranlagung. Wenn die unmittelbare Familie einer Frau unter starken Menstruationsbeschwerden leidet, ist sie gefährdet. Könnte nicht nur Schmerzen erben, sondern auch deren Pathologie verursachen;
  • Ein Ungleichgewicht der Hormone und infolgedessen schmerzhafte Perioden können Stress und Unterernährung verursachen.

Wenn die Schmerzen während der Menstruation auch nach der Einnahme eines Anästhetikums nicht verschwinden, können folgende Faktoren sie provozieren:

  • Biegen und Verschieben der Gebärmutter. Wenn es sich um angeborene Anomalien handelt, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Schmerzen nach der Geburt verschwinden.
  • Avitaminose;
  • ein starker Abfall des Progesteronspiegels;
  • Zysten und Polypen in den Eierstöcken;
  • spontane Abtreibung;
  • emotionale Überlastung, Schockzustand;
  • Klebeverfahren;
  • polyzystischer Eierstock;
  • hormonelles Ungleichgewicht durch erhöhte Aktivität der Schilddrüse;
  • Intrauterinpessar;
  • übermäßige Erregbarkeit des Nervensystems;
  • Beckenüberlastungssyndrom;
  • Zervixstenose;
  • jüngste Operationen, einschließlich Abtreibung, Geburt;
  • sitzender Lebensstil;
  • bösartige Tumore.

Wenn die Schmerzen während der Regulierung erträglich sind und nur kurze Zeit andauern, sollten Sie nicht in Panik geraten. Bei starken Schmerzen müssen Sie jedoch einen Spezialisten konsultieren.

Diagnose

Um den genauen Grund zu bestimmen, warum eine Frau während der Menstruation über starke Schmerzen besorgt ist, muss eine umfassende Untersuchung durchgeführt werden. Es muss folgende Aktivitäten umfassen:

  • eine mündliche Befragung, bei der der Gynäkologe ein Gesamtbild erstellt und eine mögliche Ursache für Menstruationsschmerzen vermutet;
  • gynäkologische Untersuchung im Stuhl und Abtasten der Brustdrüsen;
  • Ultraschalluntersuchung der Organe des Fortpflanzungssystems;
  • Hormonbluttests;
  • Abstrich auf Flora und Zytologie, letztere hilft bei der Bestimmung des Vorhandenseins sexuell übertragbarer Krankheiten.

In einigen Fällen kann eine Hysteroskopie oder Laparoskopie sowie zusätzliche Konsultationen von engen Spezialisten (Chirurg, Endokrinologe, Psychologe usw.) erforderlich sein..

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wenn der Bauch während der Menstruation sehr stark schmerzt, kann dies eines der Anzeichen für ernsthafte Gesundheitsprobleme der Frau sein, und es ist unmöglich, sie selbst ohne die Hilfe eines Gynäkologen zu beseitigen. In solchen Fällen müssen Sie einen Termin bei einem Spezialisten vereinbaren:

  • Aufgrund von Schmerzen sinkt die Leistung so stark, dass eine Frau gezwungen ist, sich einen Tag frei zu nehmen und im Bett zu liegen.
  • wenn die Menstruation 2-3 Tage andauert und der Schmerz seine Intensität nicht verringert;
  • Die Blutung ist seit mehr als 2 Tagen stark und es gibt große, dunkle Blutgerinnsel im Ausfluss.
  • wenn eine Frau seit langer Zeit systematisch hormonelle Verhütungsmittel einnimmt und Schmerzen während der Regulierung ihre Intensität nicht verringern;
  • wenn schmerzhafte Perioden eine Frau in einem reifen Alter zu stören begannen;
  • wenn Schmerzmittel und krampflösende Mittel den Schmerz nicht lindern können;
  • wenn die Intensität der Fleckenbildung während der Regulierung nur zunimmt;
  • wenn zusätzlich zu den Schmerzen im Unterbauch der Kopf schmerzt, beginnen Übelkeit und Durchfall;
  • Menstruationszyklus ist unterbrochen;
  • Frau dramatisch abgenommen.

Bei den oben aufgeführten Symptomen sollten Sie sofort einen Spezialisten um Hilfe bitten, der nach einer umfassenden Diagnose die Ursache der Schmerzen ermitteln und die richtige Behandlung verschreiben kann.

Möglichkeiten, Schmerzen zu lindern

Experten sagen, dass Sie keine Schmerzen tolerieren können, da dies nicht nur den emotionalen Zustand beeinträchtigt, sondern auch die körperliche und geistige Gesundheit schädigen kann. Wenn eine Frau während der Regulierung starke Schmerzen hat, wird ihr zunächst empfohlen, einen Gynäkologen zu konsultieren. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, gibt es einige Möglichkeiten, um bei Schmerzen während der Regulierung zu helfen:

  • Thermische Eingriffe lindern Muskelkrämpfe perfekt, können jedoch nicht bei entzündlichen oder eitrigen Prozessen sowie bei Entzündungen der Blinddarmentzündung eingesetzt werden. Wenn Sie die genaue Ursache schwerer Menstruationsschmerzen nicht kennen, müssen Sie nicht mit Erwärmungsverfahren experimentieren. Wenn die Ursache ein Muskelkrampf ist, ist die beste Hilfe ein warmes Heizkissen gegen Schmerzen während der Menstruation. Es wird eine Viertelstunde lang, jedoch nicht mehr als zweimal täglich auf den Unterbauch aufgetragen. Eine schonendere Methode zum Erhitzen besteht darin, eine warme Windel aufzutragen, die von mehreren Seiten gebügelt wird.
  • Wasserbehandlungen. Ein heißes Bad entspannt sich, aber während der regulären Saison ist es besser, es durch einen kurzen Empfang einer warmen Dusche zu ersetzen. Ein solches Verfahren beseitigt Müdigkeit und lindert Schmerzen, während Sie Ihren Magen zusätzlich mit einem Waschlappen massieren können, um Ihre Muskeln zu entspannen und Krämpfe zu lindern.
  • Sie können eine Kompresse mit Meersalz herstellen und auf den Unterbauch auftragen. Dadurch werden die Schmerzen während der Regulierung beseitigt.
  • Massage mit warmer Mala mit wärmenden Zusätzen oder ätherischen Ölen, die in einem Wasserbad auf Körpertemperatur vorgewärmt werden. Ätherische Öle aus Safran, Bergamotte und Grapefruit lindern Krämpfe, aber Sie können sie durch gewöhnliches Babymassageöl ersetzen. Vor der Massage muss unbedingt die Temperatur der Ölheizung gemessen werden, um Verbrennungen des massierten Bereichs zu vermeiden. Massagebewegungen am Bauch und am unteren Rücken sollten im Uhrzeigersinn erfolgen, um den Druck auf die Bauchhöhle zu verringern. Wenn eine Frau keine Allergien hat, können Sie eine Zusammensetzung von ätherischen Ölen in den Unterbauch und den unteren Rücken der gesamten Regulierung einreiben, darunter 4 Tropfen Muskatellersalbeiöl, 5 Tropfen Majoran- und Schafgarbenöl sowie 50 ml Johanniskrautöl.
  • Wenn schmerzhafte Perioden durch Dehydration verursacht werden, die häufig mit einem starken Menstruationsblutverlust einhergeht, reicht es als Behandlung aus, um das Trinkregime zu normalisieren. Bei einem Flüssigkeitsmangel im Körper sind die Schmerzen im Unterbauch stumpf oder akut, aber in keinem Fall verkrampft. Normalerweise ist diese Art von Schmerz nicht zu intensiv, aber es kann Frauen mit einer niedrigen Schmerzschwelle durchaus unangenehm sein. Sie können den Flüssigkeitsmangel mit Quellwasser, Mineralwasser ohne Gas, Tees und Aufgüssen aus Kräutern, Beerenkompott und Abkochungen von getrockneten Früchten ausgleichen. Sie können Fruchtsäfte trinken, und es ist besser, keinen Alkohol, starken Tee, Kaffee und Kakao zu trinken.
  • Es ist nicht nur während des gesamten Zyklus nützlich, sondern auch während der Regulierung, sich nicht zu intensiv körperlich zu betätigen, um den Ton zu verbessern und Krämpfe zu beseitigen - Pilates, Gymnastik, Yoga, Morgenübungen und Schwimmen;
  • Einige Experten empfehlen, einen Eisbeutel auf den Unterbauch aufzutragen, jedoch nicht länger als 10-15 Minuten. Nicht alle Gynäkologen unterstützen diesen Rat. Bevor Sie ihn verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
  • Physiotherapeutische Verfahren - Elektrophorese, Akupunktur, Autotraining, psychologische Therapie usw. können mit Menstruationsschmerzen fertig werden.
  • Sie müssen Ihren emotionalen Zustand verbessern, sich entspannen, ein Buch lesen oder einen interessanten Film ansehen, ins Kino gehen oder Zeit in der Gesellschaft eines geliebten Menschen verbringen. Positive Emotionen können die Schmerzintensität verringern.
  • Nehmen Sie die Pose des Embryos ein. Diese Position lindert Krämpfe und entspannt die Muskeln. Für einen positiven Effekt muss eine Frau auf der Seite liegen, die Beine an die Brust ziehen und sich hinlegen, noch besser schlafen.

In schweren Fällen kann die Behandlung von Schmerzen an kritischen Tagen nicht ohne Medikamente auskommen.

Vorbereitungen

In einigen Fällen verschreibt eine Ärztin Schmerzmittel, um mit den Schmerzen während der Regulierung fertig zu werden. In der Regel werden Medikamente aus mehreren Gruppen mit unterschiedlichen Wirkmechanismen verschrieben:

  • Gestagene;
  • hormonelle Kontrazeptiva in Form von Tabletten;
  • Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente.

Die erste Gruppe von Arzneimitteln beeinflusst die sekretorischen Veränderungen in der Uterusschleimhaut, beeinflusst jedoch nicht die Ovulationsfunktion. Aktiv verwendetes Progesteron und Testosteron. Diese künstlichen Hormone reduzieren den Uteruston und die Menge der produzierten Prostaglandine, verringern die Erregbarkeit der Nervenwurzeln in den Uterusmuskeln.

Die Verwendung von hormonellen Verhütungsmitteln wirkt sich günstig auf den hormonellen Hintergrund einer Frau aus und normalisiert ihren Menstruationszyklus. Antibabypillen unterdrücken die Ovulationsfunktion, verringern die Intensität der Menstruation und unterdrücken die nervöse Erregbarkeit und den Uteruston. Daher werden durch die systematische Verabreichung der oralen Empfängnisverhütung die Menstruationsschmerzen signifikant reduziert. Gestagene und orale Kontrazeptiva haben eine lang anhaltende Wirkung..

Wenn Frauen eine Kontraindikation oder eine übermäßige Anfälligkeit für hormonelle Medikamente gegen Menstruationsbeschwerden haben, kann der Arzt nichtsteroidale Medikamente verschreiben, die den Prostaglandinspiegel senken. Die Wirkung ihrer Verabreichung wird jedoch 2-6 Stunden lang beobachtet. Diese Gruppe von Arzneimitteln umfasst Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die Experten empfehlen, um Menstruationsbeschwerden loszuwerden:

  • krampflösende Medikamente. Sie schwächen Krämpfe der glatten Muskeln und Blutgefäße. Die bekanntesten Medikamente aus dieser Gruppe sind Drotoverin, No-shpa. Um Krämpfe zu lindern, reicht es aus, 1 Tablette zu trinken. Sie können den Empfang 2-3 mal am Tag wiederholen. Sie können auch intramuskuläre Injektionen verwenden, die das Schmerzsyndrom schnell stoppen. Das krampflösende Papaverin wirkt milder, es wird in Form von rektalen Zäpfchen freigesetzt. Es muss für 3-5 Tage in 1-2 Kerzen gelegt werden, es hat eine kumulative Wirkung, also warten Sie nicht auf einen Blitzeffekt;
  • Wenn zusätzlich zu den Schmerzen andere unangenehme Symptome auftreten, empfehlen Experten die Einnahme komplex wirkender Medikamente, die nicht nur betäuben, sondern auch Krämpfe und Entzündungen beseitigen. Diese Gruppe von Medikamenten umfasst Spazmalgon und Pentalgin;
  • Wenn Schmerzen während der Regulation eine Übererregung des Nervensystems hervorrufen, kann eine Sedierung verschrieben werden (Persen, Fitosed)..

Separat ist die bekannte Analgin zu erwähnen. Diese Pillen wurden zuvor verwendet, um Schmerzen zu beseitigen. Die meisten Frauen verwenden es immer noch bei Menstruationsbeschwerden, obwohl Analgin zu viele Nebenwirkungen hat, die von modernen Kollegen beseitigt werden. Da dieses Medikament Blutungen verursachen und die Produktion weißer Blutkörperchen verringern kann, kann es nur angewendet werden, wenn andere Medikamente machtlos sind. Bei leichten Schmerzen können Sie Paracetamol verwenden. Frauen wählen dieses Medikament aufgrund seiner schnellen Wirkung, obwohl es bei starken Schmerzen nutzlos ist.

Jedes Medikament, dessen Wirkung auf die Beseitigung von Schmerzen abzielt, weist eine Reihe von Kontraindikationen und Nebenwirkungen auf. Daher sollte es ausschließlich von einem Arzt verschrieben werden, basierend auf der Diagnose und dem allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten.

Helfen Sie Volksheilmitteln

Es gibt viele Volksheilmittel, die Menstruationsbeschwerden lindern können, sie können leicht zu Hause zubereitet werden. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Einnahme von Arzneimitteln aus der Alternativmedizin mit Ihrem Arzt vereinbart werden sollte.

Lassen Sie uns über die effektivsten Volksrezepte sprechen, die bei Menstruationsbeschwerden helfen:

  • Ingwertee. An der Wurzel des Ingwers befinden sich viele flüchtige Ester und Glykoside, die Schmerzen lindern und eine antibakterielle Wirkung haben können. Um Tee zuzubereiten, müssen Sie 1 Teelöffel geriebene, frische oder halbtrockene Ingwerwurzel nehmen, kochendes Wasser gießen, eine Prise Zimt hinzufügen und 6-7 Minuten einwirken lassen. Das Getränk kann mit einem Stück Zitronenmelisse, einer Zitronenscheibe ergänzt oder mit Zucker gesüßt werden. Eine Frau wird in einer halben Stunde die Wirkung von Tee spüren können. Dieses Rezept ist nicht für Frauen mit akuten Verdauungs- und Blutkrankheiten geeignet. Ingwertee sollte auch nicht mit schweren Perioden getrunken werden;
  • Pfefferminztee mit Zitronenmelisse. Diese Kräutermischung hat eine ausgeprägte analgetische Wirkung. Zur Zubereitung des Getränks werden 2 g trockene oder frische Blätter Pfefferminze und Zitronenmelisse gemischt, 4-5 Tropfen Zitronengrasöl hinzugefügt und ein Glas kochendes Wasser hinzugefügt. Der Tee wird 6-7 Minuten lang gebrüht. Schisandra kann durch 5 g Orangen-, Zitronen- oder andere Zitrusschale ersetzt werden. Tee wird täglich getrunken, bis die Regulierung abgeschlossen ist. Es kann als Prophylaxe dienen, dafür wird es täglich morgens und einige Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen;
  • Kamillentee mit Himbeeren. Dieses Rezept verwendet Himbeerbeeren, keine Blättchen, da letztere im Gegenteil zur Stärkung der Uteruskontraktionen beitragen. Beseitigen Sie Muskelkrämpfe in der Gebärmutter und beseitigen Sie dadurch die Schmerzen. Dies hilft einem Esslöffel Apothekenkamille, die in einem Glas kochendem Wasser getränkt ist und dem 15 g getrocknete Himbeeren zugesetzt werden. Das Getränk wird 10 Minuten lang hineingegossen, dann wird ein wenig Zimt und Honig hinzugefügt. Ein solcher Tee beruhigt und lindert nicht nur Krämpfe, sondern hat auch eine allgemeine stärkende Wirkung auf den weiblichen Körper.
  • Kräuterkochungen mit Schachtelhalm und Bärentraube helfen, Schmerzen loszuwerden, wirken aber harntreibend. Sie müssen ein solches Medikament vor der Menstruation trinken;
  • Tee mit Katzenminze hilft, die Uterusmuskulatur zu beruhigen und zu entspannen;
  • Die Infusion von Oregano hilft, Krämpfe nicht nur in der Gebärmutter, sondern auch im Darm loszuwerden. Dies erleichtert den Zustand der Frau während der Menstruation erheblich. Ein Löffel trockenes Rohmaterial wird in ein Glas gekochtes Wasser gegossen und eine Weile hineingegossen, dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen;
  • Eine gute Abkochung bei Menstruationsschmerzen zeigt eine Abkochung von Viburnum-Rinde. 4 TL trockene Rinde, gieße 0,25 Liter Wasser und koche eine halbe Stunde lang. Trinken Sie vor den Mahlzeiten einen Esslöffel.
  • gute Wirkung von Petersilie und Walderdbeeraufguss.

Physische Übungen

Spezialisten haben eine ganze Reihe von körperlichen Übungen entwickelt, mit denen Sie nicht nur starke Menstruationsbeschwerden, sondern auch die damit verbundenen Symptome ohne den Einsatz von Medikamenten loswerden können. Die folgenden Übungen können täglich zur Vorbeugung und während der Menstruation zur Schmerzlinderung durchgeführt werden:

  • Auf dem Rücken liegend beugen sich die Beine an den Knien und legen ihre Füße auf den Boden. Die Hände werden mit den Handflächen auf den Boden gelegt. Bei einem kurzen Ausatmen dauert eine sanfte Durchbiegung des Bauches mehrere Minuten. Die Muskeln sind völlig entspannt. 4 mal wiederholen;
  • Sie müssen sich auf den Rücken legen, während sich das Gesäß so nah wie möglich an der Wand befindet und die Beine senkrecht zum Boden angehoben sind. Dann beugen sich die Beine an den Knien. In dieser Position müssen Sie 4-5 Minuten bleiben;
  • Sie müssen sich auf den Rücken legen, die Beine strecken, ein Bein an das Kinn ziehen und das andere auf dem Boden liegen lassen. In dieser Position müssen Sie 2-3 Minuten verbringen und dann die Übung am anderen Bein ausführen.
  • Sie müssen auf alle viere steigen und sich mit den Ellbogen auf den Boden lehnen. Sie müssen Ihren Kopf zwischen den Händen halten. In dieser Position müssen Sie 2-3 Minuten bleiben. Eine ähnliche Übung kann auf dem Rücken liegend durchgeführt werden.
  • Sie müssen sich mit dem Gesicht nach unten auf den Boden legen, Ihre Füße zusammenbringen und Ihre Knie belasten. Beim Ausatmen steigt der Körper, der Kopf wirft sich zurück und das Gesäß zieht sich zusammen. In dieser Position müssen Sie eine halbe Minute verweilen. Nach dem Ausatmen in die Ausgangsposition zurückkehren.

Diese Übungen sind für diejenigen geeignet, die in der medizinischen Behandlung kontraindiziert sind. Sie sollten jedoch nur gemäß den Anweisungen des Arztes durchgeführt werden, wenn die Frau eine gebrochene Wirbelsäule hat und eine arterielle Hypertonie diagnostiziert wird..

Verhütung

Um Dysmenorrhoe nicht behandeln zu müssen, ist es besser, zunächst einfache vorbeugende Empfehlungen zu befolgen:

  • Trinken Sie keinen Alkohol, besonders an kritischen Tagen.
  • Rauchen aufhören;
  • Vermeiden Sie Unterkühlung, Überhitzung und Stresssituationen für den Körper.
  • Essen Sie kein Junk Food, keine scharfen und sehr scharfen Gerichte, trinken Sie nicht mehr als 2 Tassen Kaffee pro Tag.
  • täglich fermentierte Milchprodukte konsumieren, die reich an Kalzium sind (Joghurt, fermentierte Backmilch, Kefir);
  • ein aktives Sexualleben führen. Dies hilft, die Durchblutung zu normalisieren und entspannt die Muskeln der Genitalien;
  • sollte sich mehr bewegen, an der frischen Luft gehen, wenn möglich Yoga, Schwimmen oder Gymnastik machen;
  • Tägliche Bäder mit Meersalz, die sich mit einer kalten Dusche abwechseln, verbessern die Durchblutung der Beckenorgane.
  • verbrauchen Kalzium- und Magnesium enthaltende Vitaminkomplexe;
  • Entfernen Sie Lebensmittel aus der Ernährung, die Gärung und Blähungen verursachen.
  • Sie sollten regelmäßig mindestens einmal im Jahr einen Frauenarzt aufsuchen. Bei unangenehmen Symptomen müssen Sie dringend einen Arzt aufsuchen.

Eine Tafel Schokolade, die Kalzium und Magnesium enthält und die Produktion von Endorphin, dem Hormon des Glücks, stimuliert, verbessert die Stimmung während der Menstruation..

Starke Schmerzen während der Menstruation: Wie man Bauch- und Brustschmerzen reduziert + TOP-10 beste Möglichkeiten, um Schmerzen zu lindern, TOP-4 häufige Fehler

Die Menstruation ist ein natürlicher Prozess, daher sollten Frauen keine Schmerzen haben. Aber oft treten Schmerzen während der Menstruation mit solcher Kraft auf, dass die Fähigkeit zu normaler Bewegung und normalem Leben verloren geht. Es wird empfohlen, sich mit den Schmerzursachen zu befassen und Maßnahmen zu ergreifen, um Schmerzen im Bauch und in der Brust zu beseitigen..

Der Inhalt dieses Artikels:

Über Brustschmerzen

Wenn die Situation für Frauen mit Bauchschmerzen klar ist (dieser physiologische Prozess ist mit dem Öffnen des Gebärmutterhalses verbunden, was bedeutet, dass Unbehagen zu spüren ist), tritt Panik mit Schmerzen in der Brust auf. Es ist unklar, wann der Alarm ausgelöst werden soll, da während der Zeit des prämenstruellen Syndroms leichte Beschwerden in den Brustdrüsen zu spüren sind. Es wird empfohlen, auf die Brust zu achten:

  • wenn beim Abtasten der Brustdrüsen starke Schmerzen auftreten;
  • Robben in Brust, Zapfen und anderen Neubildungen;
  • übermäßiger Schmerz der Brustwarzen und Areolen;
  • Übelkeit, Erbrechen und Fieber;
  • Schmerzen nach der Menstruation.

Die dargestellten Symptome sind häufig mit folgenden Gründen verbunden:

  • Eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds wird diagnostiziert. In der Zeit zwischen der Menstruation entwickelt eine Frau Prolaktin und Oxytocin, während - Östrogen und Progesteron. Infolgedessen treten bei einer signifikanten Dominanz von Östrogen und Progesteron Schmerzen auf.
  • Es entwickeln sich gynäkologische Erkrankungen. Dazu gehören die schwerwiegendsten - Endometriose der Gebärmutter, Ovarialzysten, polyzystische oder Multifollikulose. Alle vorgestellten Pathologien stören die Synthese des produzierten Östrogens und Progesterons, wodurch sich Brustschmerzen mit größerer Intensität manifestieren.
  • Die Entwicklung einer Eileiterschwangerschaft. Eileiterschwangerschaft bedeutet die Implantation (Befestigung) eines befruchteten Eies nicht an der Wand der Gebärmutter, sondern an der Wand des Eileiters. Der Körper beginnt, einen Fremdkörper abzustoßen, was zu einem starken hormonellen Versagen führt.

Die vorgestellten Ursachen für Brustschmerzen verursachen immer starke Bauchschmerzen. Konsultieren Sie daher einen Arzt, um die Voraussetzungen zu untersuchen und zu ermitteln.

Arten der Eileiterschwangerschaft mit Bildungswahrscheinlichkeit

Ursachen von Bauchschmerzen

Bauchschmerzen begleiten Frauen während der gesamten Menstruation. Sie können das Symptom jedoch nicht ignorieren, da es mit Problemen verbunden sein kann..

Hier gehören zu den wahrscheinlichsten:

  • hormonelles Ungleichgewicht - provoziert die Entwicklung von Krankheiten in der Gynäkologie (Endometriose, Polypen, Zysten);
  • Entzündungsprozess der Gebärmutter und der Gliedmaßen;
  • Endometriose oder Adenomyose - Die erste Pathologie ist durch die Proliferation von Uterusepithelzellen über die Grenzen hinaus gekennzeichnet, und die zweite zeigt das Wachstum und Wachstum von Epithelzellen in den Muskel des Organs an.
  • Myome oder andere Neoplasien in der Gebärmutterhöhle;
  • Polypen im Uterusbereich;
  • gestörter hormoneller Hintergrund, der eine Erhöhung der Progesteronproduktion hervorrief;
  • Eierstockzysten;
  • Eileiterschwangerschaft.

VIDEO: Was tun mit Schmerzen während der Menstruation??

Starke Schmerzen während der Menstruation, was zu tun ist?

Symptome wie starke Schmerzen während der Menstruation treten bei jeder dritten Frau auf. An solchen Tagen ist es schwer zu arbeiten und ich möchte mit meinem Kopf unter die Decke klettern. Ärzte sagen, die Hauptsache ist, nicht in Panik zu geraten, wenn Sie zum ersten Mal darauf stoßen.

Häufige Methoden zur Schmerzlinderung

Es gibt allgemeine Methoden zur Beseitigung von Schmerzen während der Menstruation. In dieser Ausgabe gibt es:

Eine Entzündung der Gebärmutter und der angrenzenden Organe wird zu einem Verbot des Besuchs des Dampfbades

Wie man Schmerzen während der Menstruation reduziert

Als nächstes sollten Sie ausführlicher darüber sprechen, wie Sie die Schmerzen während der Menstruation lindern können. Die vorgestellten Methoden helfen dabei, Bauch- und Brustbeschwerden zu beseitigen..

Medikamente

Frauen mit dem Auftreten von Schmerzen zu Beginn der Menstruation wenden sich Drogen zu. Es wird empfohlen, sie nur auf ärztliche Verschreibung einzunehmen, da häufig eine Allergie oder eine chronische Pathologie festgestellt wird (Verschlimmerung durch Drogenkonsum)..

Übliche und sichere Mittel sind:

Ärzte verschreiben Patienten hormonelle Medikamente, die helfen, den Hintergrund wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern. Die Abnahme der Schmerzen erklärt sich durch die zusätzliche Verwendung von Gestagenen - diese weiblichen Hormone sind in herkömmlichen Antibabypillen enthalten. Sie helfen beim Beginn der Schwangerschaft, die nur mit einem regelmäßigen Zyklus und der rechtzeitigen Freisetzung eines Eies auftreten kann.

Progestinmolekül - Hormone, die für die weibliche Fortpflanzungsfunktion verantwortlich sind

Hausmittel

Es wird nicht empfohlen, sofort Medikamente einzunehmen. Es ist besser, auf Volksheilmittel zu achten, die Schmerzen im Bauch und in der Brust lindern können. Rezepte basieren auf der Verwendung von Kräutern mit entzündungshemmenden, krampflösenden und beruhigenden Eigenschaften..

Die folgenden Rezepte sind wirksam:

  • Melissa-Infusion - normalisiert den Menstruationszyklus, hilft bei Schlaflosigkeit und reduziert die allgemeine Reizbarkeit. Um das Produkt richtig zu nehmen, müssen Sie einen Esslöffel der zerkleinerten Sammlung mit kochendem Wasser in der Menge eines Glases gießen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Überzogene Infusion, um ein Drittel der dreimal täglich erhaltenen Menge zu trinken.
  • Himbeeren - Blätter werden verwendet - ist ein Volksanästhetikum. Um die Infusion vorzubereiten, 3 Teelöffel in zerkleinerter Form, ein Glas kochendes Wasser einschenken und eine Viertelstunde ziehen lassen. Trinken Sie tagsüber ein Glas und teilen Sie den Inhalt des Glases in kleine Portionen.
  • Die Kamilleninfusion normalisiert das Nervensystem. Sie können das ätherische Öl nehmen und es dem Duschgel hinzufügen, ein Bad damit nehmen. Es wird empfohlen, reine Dämpfe einzuatmen - dies hilft, Stress abzubauen und den Menstruationszyklus zu normalisieren..
  • Infusion aus der Wurzel von Elecampan - das Tool wurde entwickelt, um den Hormonspiegel sowie die Anästhesie wiederherzustellen. Verwenden Sie für die Infusion einen Teelöffel zerkleinerte Wurzel, der mit einem Glas kochendem Wasser gegossen wird. Nachdem Sie 1 Stunde darauf bestanden haben, müssen Sie den Inhalt abseihen und dreimal täglich einen Esslöffel trinken.
  • Die Schachtelhalminfusion hilft bei Entzündungen und Schmerzen im Bauch und in der Brust. Dazu muss ein Esslöffel der Sammlung ein Glas kochendes Wasser einfüllen und eine Stunde ziehen lassen. Erhalten Sie die Infusion 4-5 mal täglich und teilen Sie den Inhalt in gleiche Teile.

Regelmäßiger Kamillentee lindert Brust- und Bauchschmerzen.

Ein bisschen über körperliche Aktivität

Die meisten Frauen während der Menstruation mit Schmerzen im Bauch und in der Brust bevorzugen Bettruhe. Gynäkologen versichern jedoch die Vorteile körperlicher Aktivität - sie müssen mit Vorsicht und ohne Gewichtheben durchgeführt werden. In diesem Fall wird die Belastung in Form von Gymnastikübungen berücksichtigt, da ein Anstieg der Schwerkraft während der Menstruation einen Uterusprolaps hervorruft.

Unter den effektiven Übungen werden folgende unterschieden:

  • Wenn Sie auf dem Rücken auf dem Boden liegen, müssen Sie die Knie beugen und tief durchatmen. Als nächstes müssen Sie die Hüften vom Boden abreißen und anheben. Nach einem kurzen Atemzug müssen Sie ausatmen und gleichzeitig auf den Boden fallen.
  • Auf dem Rücken liegend, zur Wand drehen, die Beine an die Oberfläche werfen und die Füße fest drücken. Drücken Sie beim Einatmen Ihre Füße gegen die Wand, entspannen Sie sich beim Ausatmen.
  • Wenn Sie auf allen Vieren stehen, müssen Sie beim Ausatmen den Rücken nach unten beugen und einatmen, um es nach oben zu beugen. Die Übung ähnelt einer Nachahmung der Standard „Katze“, die durch Rotationsbewegungen des Kopfes ergänzt werden kann, jedoch von der Ausgangsposition aus (ohne Ablenkung des Rückens)..
  • Legen Sie sich auf den Bauch und legen Sie die Hände auf den Hinterkopf. Als Inspiration heben sie den Kopf und versuchen, ihre Hände mit den Füßen auf dem Hinterkopf zu berühren. Beim Ausatmen fallen sie in ihre ursprüngliche Position.

Ähnliche Übungen beziehen sich auf die statische Belastung. Sie sollten mit 5 Wiederholungen jeder Bewegung durchgeführt werden. Ähnlich sind Übungen aus einem Komplex von Yoga, Pilates und Callanetik.

Übung "Katze" hilft bei der Beseitigung von Schmerzen in der Wirbelsäule, im Bauch und in der Brust

Bauchmassage

Eine signifikante Reduzierung der Bauchschmerzen hilft bei der Massage, die gemäß der Reihenfolge durchgeführt wird:

  • Zunächst wird empfohlen, sich auf die Seite zu legen und die Beine zu straffen - dies ist die Haltung des Embryos, die allein bei der Bewältigung von Schmerzen hilft.
  • Mit Ihrer Handfläche beginnen sie, den Magen im Uhrzeigersinn zu massieren - es ist wichtig, die Intensität zu beobachten und sie im vorgestellten Unternehmen nicht zu übertreiben.
  • Beginnen Sie mit leichten Strichen - damit es keine Schmerzen gibt.
  • Dann können Sie auf leichten Druck gehen, was auch im Uhrzeigersinn geschieht.
  • Schließen Sie die Massage mit Strichen ab, die den vorbereitenden Bewegungen ähneln..

Die Massage dauert 5-10 Minuten, aber oft führen Frauen sie durch, bis die Schmerzen beseitigt sind.

Die Brustmassage wird ebenfalls genau und in Rückenlage durchgeführt. Die Brüste streicheln einfach ihre Arme um den Umfang. Es ist wichtig, Druck und starkes Abtasten zu vermeiden..

Anstelle einer Massage können Sie eine bequeme Haltung einnehmen - legen Sie ein Kissen unter Ihren Bauch und entspannen Sie sich

Hitze

Schmerzen während der Menstruation können mit einem Heizkissen oder einem Thermoplasten beseitigt werden. Diese Methode ist nur zur Linderung von Bauchschmerzen anwendbar. Es ist strengstens verboten, Wärme auf die Brust aufzubringen. Ein warmes Heizkissen wird 10-15 Minuten lang auf den Magen aufgetragen.

Die vorgestellte Methode erklärt sich aus der Fähigkeit, Schmerzen aufgrund der Entspannung der Muskeln - Bauch und Gebärmutter - zu lindern. Dadurch steigt die Durchblutung, der Gebärmutterhals öffnet sich schneller und schmerzlos.

Im Nabelbereich wird eine Wärmflasche auf den Bauch gestellt

Ernährung

Die Schmerzlinderung während der Menstruation hilft bei der richtigen Ernährung, nämlich bei der Einschränkung der Verwendung bestimmter Lebensmittel.

Die folgenden Empfehlungen werden in der eingereichten Frage hervorgehoben:

  • Vor kritischen Tagen und während dieser Zeit wird empfohlen, die Verwendung von Milch-, Mehl- und Fleischprodukten und -gerichten zu beschränken. Um den Kreislauf wiederherzustellen, sollten sie immer in einer geringeren Menge gegessen werden - eine reduzierte Menge an Protein und Kohlenhydraten kann die Produktion von Hormonen normalisieren.
  • Es ist wichtig, Gemüsesäfte zu konsumieren - unabhängig zubereitet und zum Zeitpunkt des Konsums frisch. Dies ist notwendig, um entzündliche Prozesse zu bekämpfen, da grünes Gemüse und Beeren eine große Menge an Antioxidantien enthalten.
  • Achten Sie darauf, Alkohol und Rauchen von Ihrem Lebensstil auszuschließen. Alkohol fördert die Flüssigkeitsretention im Körper, was zu einem erhöhten Risiko für hormonelle Störungen führt. Rauchen führt zu einer Vasokonstriktion - dies ist eine unzureichende Sauerstoffversorgung des Körpers und eine beeinträchtigte Blutversorgung der Gebärmutter.
  • Am Tag vor den kritischen Tagen können Sie einen Fastentag machen - dies hilft bei der Reinigung des Darms und der Entfernung überschüssiger Flüssigkeit. Infolgedessen wird der Körper nicht „überlastet“ und kritische Tage vergehen mit weniger Schmerzen..

Es ist wichtig, Allergene von der Ernährung auszuschließen und leichte Lebensmittel zu bevorzugen - Suppen, Haferbrei, Gemüsebeilagen. Es wird empfohlen, die Gerichte im Ofen zu backen, aber nicht in Pflanzenöl zu braten.

Das Essen von Gemüsesalaten stabilisiert den Darm, was an kritischen Tagen häufig zu Verstopfung führt

Was kann man nicht machen

Schmerzen an kritischen Tagen zwingen Frauen, auf Kardinalmethoden zurückzugreifen. Handlungen sind fehlerhaft und verursachen nur noch mehr Schmerz. Die gebräuchlichsten derartigen Methoden umfassen:

Die vorgestellten Kardinalmethoden können eine Frau in ein Krankenhausbett führen. Daher sollten Sie nicht alle Methoden gleichzeitig experimentieren und anwenden..

Eine Wärmflasche auf dem Magen verstärkt nur die Schmerzen aufgrund des Entzündungsprozesses

TOP 10 besten Möglichkeiten, um Schmerzen zu lindern

Zusammenfassend ist es notwendig, die wirksamsten Methoden aufzulisten, um Schmerzen im Bauch und in der Brust während der Menstruation zu beseitigen.

Folgende Methoden werden hier unterschieden:

VIDEO: Wie man Schmerzen an kritischen Tagen loswird

Wie man Schmerzen an kritischen Tagen loswird?

Wie kann ein Bleistift einer Frau helfen, an kritischen Tagen Schmerzen loszuwerden? Ein erfahrener Neurologe gab eine interessante Antwort! Wenn Sie schmerzhafte Punkte finden, normalisieren Sie den Zustand schnell!

Es ist möglich und notwendig, die Schmerzen während der Menstruation zu lindern - dies entlastet die Frau von Beschwerden und führt sie in den üblichen Lebensrhythmus ein. Es müssen nur diejenigen verwendet werden, die der Arzt positiv auf den Patienten reagiert. Es ist verboten, alle Methoden gleichzeitig anzuwenden. Wenn Sie mit der Bewertung des Artikels nicht einverstanden sind, geben Sie einfach Ihre Bewertungen ein und argumentieren Sie sie in den Kommentaren. Ihre Meinung ist für unsere Leser sehr wichtig. Danke!