Schmerzphasen: Ursachen, Behandlung. Menstruationsschmerzen sollten behandelt werden

Umfrage

Leichte Schmerzen während der Menstruation treten bei etwa 70% der Mädchen und Frauen im gebärfähigen Alter auf. Das mit der Menstruation einhergehende Schmerzsyndrom kann von unterschiedlicher Intensität sein. Mild ausgedrückte Schmerzen, nur leichte Beschwerden, insbesondere bei nulliparen Frauen, werden als normales physiologisches Phänomen angesehen.

Wenn jedoch eine Frau jeden Monat unerträgliche, starke Schmerzen während der Menstruation hat, begleitet von Durchfall, Schwindel, Ohnmacht, Erbrechen und anderen Symptomen, die die Frau ihrer Arbeitsfähigkeit berauben, kommt es tatsächlich zu expliziten „kritischen Tagen“ - dies wird in der Medizin normalerweise als Algomenorrhoe bezeichnet. Solche Symptome deuten darauf hin, dass eine junge Frau verschiedene Störungen im hormonellen, vaskulären, reproduktiven, nervösen oder anderen Körpersystem hat..

Wenn Sie die Ursachen für schmerzhafte Perioden feststellen, kann die Behandlung dieser Störungen den Zustand erheblich lindern und die Verträglichkeit eines solchen natürlichen Prozesses im Körper einer Frau wie der Menstruation verbessern. In diesem Artikel erklären wir, warum Mädchen und Frauen schmerzhafte Perioden haben, welche Ursachen und welche Behandlung eine solche Verletzung hat.

Welche anderen Symptome können schmerzhafte Perioden begleiten und warum wird es als Krankheit angesehen?

In der Medizin gelten sehr schmerzhafte Perioden als die häufigsten Störungen der Menstruationsfunktion. Im Alter von 13 bis 45 Jahren leiden fast alle Frauen am ersten Tag der Menstruationsblutung unter leichten Beschwerden und Schmerzen. Und nur 10% von ihnen klagen über sehr starke spastische Krampfschmerzen aufgrund von Uteruskontraktionen, die auch durch folgende Symptome ergänzt werden:

  • 79% der Frauen haben Durchfall
  • 84% Erbrechen
  • 13% Kopfschmerzen
  • 23% Schwindel
  • 16% Ohnmacht

Das Hauptsymptom bei Algomenorrhoe sind Schmerzen im Unterbauch, die am 1. Tag der Menstruation oder 12 Stunden vor ihrem Einsetzen auftreten. Sie klingen allmählich um 2-3 Tage ab. Sie können schmerzen, zucken, nähen, in das Rektum und in die Blase geben Der untere Rücken kann sehr schmerzhaft sein. Vor dem Hintergrund unerträglicher Schmerzen während der Menstruation ist der psycho-emotionale Zustand einer Frau gestört, es treten Reizbarkeit, Schläfrigkeit, Depressionen, Schlaflosigkeit, Angstzustände und Schwäche auf. Schmerzhafte Perioden vergiften das Leben der Frau, die Erwartung einer weiteren Blutung beeinträchtigt die Psyche, den emotionalen Lebensbereich, führt zu Konflikten in der Familie bei der Arbeit.

Bei einem leichten Grad an Algomenorrhoe - kurzfristige, mäßige Schmerzen während der Menstruation führen nicht zu einem Verlust der Arbeitsfähigkeit und Aktivität. Solche Schmerzen können ohne zusätzliche Schmerzmittel toleriert werden. Die Ursachen für schmerzhafte Perioden sollten jedoch geklärt werden, da selbst ein leichter Grad an Algomenorrhoe stärker werden kann. mit größerem Unwohlsein. Manchmal haben Frauen nach der Geburt einen leichten Grad an Algomenorrhoe und Uteruskontraktionen werden nicht so schmerzhaft. Ihre Zunahme während der Schwangerschaft und ihre Abnahme nach der Schwangerschaft schwächen weitere spastische Schmerzen während der Menstruation.

Bei einem durchschnittlichen Grad werden ziehende Schmerzen im Unterbauch durch allgemeine Schwäche, Übelkeit, Schüttelfrost und häufiges Wasserlassen ergänzt. Psycho-emotionale Störungen - Depressionen, Reizbarkeit, Unverträglichkeit gegenüber stechenden Gerüchen und Geräuschen - machen ebenfalls mit, und die Arbeitsfähigkeit ist deutlich verringert. Dieser Grad der Algomenorrhoe muss bereits medizinisch korrigiert werden, und die Ursachen der Schmerzen sollten ebenfalls geklärt werden..

In schweren Fällen gehen sehr starke Schmerzen im unteren Rücken und Bauch mit Kopfschmerzen, allgemeiner Schwäche, Fieber, Herzschmerzen, Durchfall, Tachykardie, Ohnmacht und Erbrechen einher. In einem schweren Fall einer schmerzhaften Menstruation verliert eine Frau ihre Arbeitsfähigkeit vollständig. In der Regel ist ihr Auftreten entweder mit infektiösen und entzündlichen Erkrankungen oder mit angeborenen Pathologien der Genitalorgane verbunden.

Die Hauptursachen für die primäre schmerzhafte Menstruation bei Jugendlichen - Mädchen

Die primäre Algomenorrhoe tritt bei der ersten Menstruation auf oder entwickelt sich innerhalb von 3 Jahren nach Beginn der Menstruation. Es tritt hauptsächlich bei leicht erregbaren, emotional instabilen Mädchen mit asthenischem Körperbau in Kombination mit einem prämenstruellen Syndrom auf. Abhängig von den damit einhergehenden „Symptomen“ werden die primären Schmerzperioden unterteilt in:

In diesem Fall steigt der Spiegel der Hormone Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin an, was zu einem Versagen des gesamten Hormonsystems des Körpers führt. Mädchen entwickeln Verstopfung, starke Kopfschmerzen, die Körpertemperatur steigt, Herzklopfen nehmen zu, Schlaflosigkeit tritt auf, Beine und Arme werden im Krampf kleiner Gefäße bläulich, Körper und Gesicht werden blass.

Es ist gekennzeichnet durch einen Anstieg des Hormonspiegels Serotonin in der Liquor cerebrospinalis. Im Gegensatz dazu sinkt bei Mädchen die Herzfrequenz, es tritt Übelkeit mit Erbrechen auf, die Körpertemperatur sinkt, Magen-Darm-Störungen werden durch Durchfall ausgedrückt, Schwellungen der Extremitäten und des Gesichts treten häufig auf, allergische Reaktionen auf die Haut, Mädchen nehmen zu.

Moderne Studien belegen, dass primäre Schmerzperioden keine eigenständige Krankheit sind, sondern eine Manifestation tieferer innerer Störungen, dh Symptome der folgenden Krankheiten oder Abweichungen:

  • Angeborene Fehlbildungen des Bindegewebes

In der gynäkologischen Praxis ist seit langem bekannt, dass bei etwa 60% der Mädchen mit primärer Algomenorrhoe eine genetisch bedingte Bindegewebsdysplasie diagnostiziert wird. Zusätzlich zu schmerzhaften Perioden äußert sich diese Krankheit in Plattfüßen, Skoliose, Myopie, Krampfadern und einer beeinträchtigten Magen-Darm-Funktion.

Dies ist eine sehr schwerwiegende Krankheit, die häufiger bei Mädchen mit verlängerten Gliedmaßen, flexiblen Gelenken und Knorpel auftritt. Meistens wird während des Wachstums eines Kindes ein Magnesiummangel festgestellt, der durch Bestehen eines biochemischen Bluttests festgestellt werden kann.

  • Erkrankungen des Nervensystems, neurologische Störungen

Bei Mädchen mit Anzeichen einer verringerten Schmerzschwelle, emotionaler Instabilität, verschiedenen Psychosen, Neurosen und anderen neurologischen Störungen ist die Wahrnehmung von Schmerzen verstärkt, so dass die Schmerzen in der Menstruation bei diesen Patienten ausgeprägt sind.

  • Knicke der Gebärmutter anterior und posterior, Unterentwicklung der Gebärmutter, Fehlbildungen der Gebärmutter - zweihörnige Gebärmutter mit zwei Hohlräumen

Das Auftreten sehr schmerzhafter Perioden aufgrund von Anomalien in der Entwicklung der Gebärmutter wird durch einen problematischen, schwierigen Blutabfluss während der Menstruation aus der Gebärmutterhöhle verursacht. Dies führt zu zusätzlichen Uteruskontraktionen, die während der Menstruation Schmerzen verursachen.

Ursachen der sekundären Algomenorrhoe bei Frauen

Wenn bei einer Frau, die bereits Kinder hat oder älter als 30 Jahre ist, Schmerzen während der Menstruation auftreten, wird dies als sekundäre Algomenorrhoe angesehen. Heutzutage tritt es bei jeder dritten Frau auf, meist in mittelschwerer bis schwerer Form, da es die Arbeitsfähigkeit verringert, durch Begleitsymptome verschlimmert wird und auch von einer starken Menstruation begleitet wird. Zusätzlich zu Schmerzen im Unterbauch treten schmerzhafte Perioden mit anderen Symptomen auf, die normalerweise in mehrere charakteristische Gruppen unterteilt sind:

  • Vegetative Symptome - Blähungen, Erbrechen, Übelkeit, Schluckauf
  • Vegetativ-vaskuläre Symptome - Schwindel, Taubheit der Arme, Beine, Ohnmacht, Herzklopfen, Kopfschmerzen während der Menstruation
  • Psycho-emotionale Manifestationen - Geschmacksstörung, Geruchswahrnehmung, erhöhte Reizbarkeit, Anorexie, Depression
  • Endokrin-metabolische Symptome - erhöhte unmotivierte Schwäche, Gelenkschmerzen, Juckreiz der Haut, Erbrechen

Die Intensität der Schmerzen während der Menstruation hängt vom allgemeinen Gesundheitszustand der Frau, vom Alter und den damit verbundenen Krankheiten ab. Wenn der Patient an einer Stoffwechselstörung leidet (Diabetes mellitus und andere Störungen des endokrinen Systems), werden die endokrin-metabolischen Manifestationen zu den zusätzlichen Symptomen während der Menstruation hinzugefügt. Bei Herz-Kreislauf-Störungen können die vegetativ-vaskulären Symptome ausgeprägter sein, wobei sich die Prämenopause bei Frauen nähert ( siehe die ersten Anzeichen der Menopause), die Wahrscheinlichkeit der Manifestation einer psycho-emotionalen Instabilität, depressive Symptome steigt.

Frauen mit sekundärer Algomenorrhoe leiden häufig unter Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, die definitiv nicht ignoriert werden können. Dies ist ein dringender Grund, einen Gynäkologen zur Untersuchung und Behandlung zu kontaktieren. Wenn die primären Schmerzperioden, deren Ursachen mit angeborenen Anomalien und Pathologien verbunden sind, sehr schwer zu behandeln sind, dann ist das Auftreten einer sekundären Algomenorrhoe hauptsächlich mit erworbenen Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane verbunden, deren Behandlung unbedingt durchgeführt werden muss.

  • Infektions- und Entzündungskrankheiten der weiblichen Geschlechtsorgane und der damit verbundene Adhäsionsprozess im kleinen Becken
  • bösartige und gutartige (Polypen) Tumoren der Gebärmutter und der Gliedmaßen
  • Krampfadern in der Bauchhöhle, in den Beckenorganen
  • Endometriose
  • Beckenneuritis

Bei Frauen über 30 Jahren kann das Auftreten sehr starker Schmerzen während der Menstruation aus folgenden Gründen verursacht werden, die Faktoren hervorrufen:

  • Mittel zur intrauterinen Empfängnisverhütung
  • die Folgen häufiger medizinischer Abtreibungen und anderer intrauteriner Eingriffe aufgrund einer zikatrischen Verengung des Gebärmutterhalses
  • Uterusanhänge, Geburtskomplikationen oder Komplikationen nach Kaiserschnitt
  • geistige und körperliche Müdigkeit, ständiger Stress, Verletzung von Ruhe und Arbeit

Warum sollte schmerzhafte Menstruation behandelt werden??

In Anbetracht des oben Gesagten sollte verstanden werden, dass die natürliche physiologische Funktion - die Menstruation - bei einer Frau kein signifikantes allgemeines Unwohlsein hervorrufen sollte, das sie ihrer Arbeitsfähigkeit beraubt. Um die Schmerzen der Menstruation zu lindern, sollte die Behandlung nicht in einer Anästhesie bestehen, sondern in der Beseitigung der Ursachen dieses Phänomens. Hoffe, dass sich dies zum Beispiel mit der Geburt eines Kindes ändern kann, ist natürlich möglich, aber wenn dies nicht geschieht, insbesondere wenn die Frau nach der Geburt der Kinder schmerzhafte Perioden hat, sollten Sie einen Gynäkologen konsultieren, um die Ursache der Schmerzen während der Menstruation herauszufinden.

  • Es ist nicht nur körperlich schwierig, Schmerzen zu tolerieren, sondern auch sehr schädlich für das Nervensystem, und die regelmäßige Anwendung von NSAIDs und Analgetika beseitigt nicht die Ursache von Schmerzperioden. Darüber hinaus gewöhnt sich der Körper an sie und Schmerzmittel haben eine Reihe von Nebenwirkungen.
  • Das Auftreten sehr schmerzhafter Perioden ist ein Indikator dafür, dass eine Fehlfunktion im Körper auftritt, eine Krankheit. Es ist ein Aufruf an die Tatsache, dass es notwendig ist, die Ursache für die unzureichende Reaktion des Körpers auf den natürlichen Prozess zu finden.

Sie können und sollten schmerzhafte Perioden behandeln. Weitere Informationen zur Schmerzreduzierung während der Menstruation finden Sie in unserem nächsten Artikel. Um die Ursache der primären Algomenorrhoe zu bestimmen, wird ein Gynäkologe untersucht, Hormonstatus-Tests durchgeführt, Ultraschalluntersuchungen des Beckens durchgeführt und das Mädchen sollte auch von einem Neurologen, Osteopathen oder Psychotherapeuten untersucht werden. Bei sekundärer Algomenorrhoe werden auch hormonelle Untersuchungen, Ultraschall, diagnostische Laparoskopie und diagnostische Kürettage durchgeführt.

Eine Frau oder ein Mädchen mit schmerzhaften Perioden sollte ein Beobachtungstagebuch führen, einen Menstruationskalender, in dem die Empfindungen, die Höhe der Entladung, die Dauer des Zyklus und die Dauer der Blutung sowie alle Symptome, die während der Menstruation auftreten, detailliert beschrieben werden, um dem Arzt dabei zu helfen, die Ursache und die Wahl der Behandlungsmethode zu bestimmen.

Schmerzen während der Menstruation und wie man sie loswird

Fast alle Frauen interessieren sich für die Frage, ob es normal ist, dass während der Menstruation Schmerzen auftreten. Oder ist es eine Art Verstoß? Wo ist diese feine Linie? Wie ist es zu betrachten? Wann soll der Alarm ausgelöst werden??

Dysmenorrhoe (Ärzte verwenden diesen Begriff, um schmerzhafte Menstruation zu beschreiben) sind Schmerzen an kritischen Tagen. Sie verkrampfen sich, schmerzen im Unterbauch, ziehen normalerweise und geben dem unteren Rücken nach. Am ersten Tag ist sie die Stärkste. Es ist zu beachten, dass diese unangenehmen Empfindungen das Wohlbefinden erheblich verschlechtern und die übliche Lebensweise beeinträchtigen. Die Statistik ist unerbittlich, 75-80% der Frauen im Alter von 13-45 Jahren sind gezwungen, unter Schmerzen zu leiden. Um Schmerzsymptome zu beseitigen, müssen Sie zunächst die Ursache ihres Auftretens herausfinden..

Symptome von Dysmenorrhoe

Die offensichtlichste Manifestation sind Schmerzen im Unterbauch anderer Art. Boten erscheinen in der Regel 5-8 Stunden vor dem Start. Sie dauern mehrere Tage mit Menstruationsblutungen. Diese Gefühle lassen erst nach 2 Tagen nach und verschwinden allmählich. Schmerzhafte Empfindungen schmerzen, zucken und verkrampfen sich von Natur aus. Häufiger an die Blase und den unteren Rücken gegeben. Zum Beispiel wirkt sich für viele sogar der Gedanke an eine bevorstehende schmerzhafte Menstruation negativ auf das geistige Gleichgewicht aus. Es gibt eine starke Verschlechterung der Stimmung. Dies führt zu Reizbarkeit, Schwäche, Angst, Tränenfluss. Bei 80% der Mädchen geht der Beginn von „Gästen aus Krasnodar“ häufig mit Durchfall und Erbrechen einher. Schwindel und Migräne treten bei 25% auf, manchmal ohnmächtig.

Die moderne Medizin achtet besonders auf Dysmenorrhoe. Seine Symptome können ein Signal für das Vorhandensein verschiedener Krankheiten und Störungen sein. Mit alarmierenden Symptomen, OBLIGATORISCH. Ich muss einen Frauenarzt aufsuchen. Dysmenorrhoe wird heute als Pathologie angesehen.

Klassifikation der Dysmenorrhoe

Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe

1 - primär, wo die Manifestationen in keiner Weise mit Störungen und Krankheiten verbunden sind. Es wird mit dem Aufkommen der Menarche gefeiert und wird mehrere Jahre bis zur Normalisierung des Zyklus andauern. Häufiger bei schlanken Mädchen, leicht erregbar. Nach der natürlichen Geburt treten normalerweise alle unangenehmen Symptome auf.

2 - sekundär oder erworben, wenn die Manifestationen mit Krankheiten und Veränderungen der Beckenorgane, hormonellen Störungen und verschiedenen Krankheiten verbunden sind. Sie treten in der Regel bei Frauen ab 30 Jahren auf. Hat eine ausgeprägte Symptomatik.

Je nach Intensität der Symptome werden 4 Grad unterschieden:

1 Grad - unangenehme Gefühle im Unterbauch, die informativ sind, über den Beginn von "diesen Tagen" informieren, erfordern keine Einnahme von Schmerzmitteln.

Grad 2 - Schmerzen sind ziemlich erträglich, mäßig, kurzfristig, Blähungen sind möglich, Unwohlsein ist vorhanden, was den üblichen Lebens- und Aktivitätsrhythmus nicht beeinträchtigt. All dies kann durch die Einnahme von Schmerzmitteln beseitigt werden..

Grad 3 - Schmerzen sind schwerwiegend, begleitet von Übelkeit, Schwindel, Schüttelfrost, Migräne, Reizbarkeit, Fieber, Herzklopfen, Verdauungsstörungen und häufigem Wasserlassen. Anzeichen von Depressionen, Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht, Lärm und ausgeprägtem Aroma können auftreten. Der gewohnheitsmäßige Rhythmus von Leben und Aktivität ist gebrochen. Nur die Verwendung von Schmerzmitteln und Beruhigungsmitteln trägt zur Verbesserung des Wohlbefindens bei..

Grad 4 - sehr starke schmerzhafte Kontraktionen, treten in wenigen Tagen auf und begleiten alle kritischen Tage. Die Temperatur steigt deutlich an, Migräne vor dem Erbrechen, Juckreiz der Haut, Photophobie, Herzklopfen, es kann zu Herzschmerzen kommen, Bewusstlosigkeit ist möglich. Das Mädchen verliert die Fähigkeit, vertraute Dinge zu tun, ist absolut behindert.

Es ist nicht möglich, den Zustand durch Einnahme der üblichen Dosis Schmerzmittel zu korrigieren und zu lindern. In schweren und komplexen Fällen ist ein Krankenhausaufenthalt erforderlich.

Was sind die Gründe für das Auftreten?

Häufige Ursachen für primäre Dysmenorrhoe sind:

falsche Position der Gebärmutter

Adhäsionsprozess nach Abtreibung, Vakuum, entzündlichen Erkrankungen sexuell übertragbarer Natur

Mangel an Magnesium und Kalzium im Körper

sitzender Lebensstil

Verwendung von Uterus-Kontrazeptiva

Bei sekundärer Dysmenorrhoe sind die Hauptursachen:

Entzündungsprozesse weiblicher Organe

Beckenexpansion

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen??

Schwere Verstöße und Pathologien werden lautstark durch starke Schmerzen angezeigt, die nicht innerhalb von zwei Tagen gelindert werden können. Das Auftreten von Durchfall, Erbrechen, Kopfschmerzen und Ohnmacht ist ein Signal, um IMMER einen Frauenarzt aufzusuchen. Stellen Sie sicher, dass keine Krankheiten vorliegen, und beseitigen Sie auch die Wahrscheinlichkeit einer Eileiterschwangerschaft.

Wie man mit Schmerzen während der Menstruation umgeht?

Wenn keine Pathologie festgestellt wird, ist es möglich, Krämpfe auf einfache Weise zu lindern und zu lindern. Führen Sie Massagebewegungen im Uhrzeigersinn durch, duschen Sie warm, legen Sie sich in die „fetale Position“, machen Sie Yoga, tragen Sie eine Kompresse mit Meersalz auf den unteren Rücken auf, trinken Sie beruhigende Minze und Kamillentee, nehmen Sie krampflösende oder Schmerzmittel (No-Shpa, Ketone, Ibuprofen) ) Mit reichlich Sekreten auf der Kleidung für 10-15 Minuten können Sie Eis legen, bevor Sie es in einen wasserdichten Behälter geben. Ein wichtiger Aspekt ist der emotionale Hintergrund. Es ist wichtig zu lernen, wie man mit den Turbulenzen des Lebens umgeht. Versuchen Sie einen Weg zu finden, um sich zu entspannen und zu wechseln..

Vorbeugung von Schmerzen während der Menstruation.

Schließen Sie den Alkoholkonsum aus, reduzieren Sie möglicherweise die Anzahl der gerauchten Zigaretten und vermeiden Sie Unterkühlung. 3-5 Tage vor Beginn der Menstruation Bewegung und Geschlecht einschränken. Vermeiden Sie Süßigkeiten und Mehlprodukte sowie Lebensmittel, die Blähungen verursachen. Schokolade und Lebensmittel, die Magnesium und Kalzium enthalten (Hüttenkäse, fettarmer Fisch, Meeresfrüchte, Nüsse, Gemüse), sind nützlich..

Dieser Artikel beleuchtet die Hauptursachen für schmerzhafte Menstruation und wirksame Tipps zu deren Beseitigung. Der Rat ist gut, aber niemand hat die Reise zum Arzt abgesagt. Zumindest Beckenultraschall und Blutspende für Hormone.

Ursachen für sehr schmerzhafte Perioden und was zu tun ist, wenn sie auftreten

Kritische Tage sind ein natürlicher Prozess für alle Frauen im gebärfähigen Alter. Ihre Ankunft signalisiert, dass das weibliche Fortpflanzungssystem voll ausgereift und bereit ist, Nachkommen zu gebären. In den meisten Fällen verursacht die Menstruation bei Frauen nur geringfügige Beschwerden. Es gibt jedoch Ausnahmen, wenn schmerzhafte Perioden den Lebensstil vollständig stören und die Leistung des fairen Geschlechts beeinträchtigen.

Jede Frau im gebärfähigen Alter sollte genau wissen, was mit sehr schmerzhaften Perioden zu tun ist, und in welchen Fällen Sie sich sofort an einen Spezialisten wenden sollten. Dieser Artikel beschreibt die Symptome, Ursachen und Behandlung der schmerzhaften Menstruation..

Ursachen

Leichte Schmerzen während der Menstruation führen zu Uteruskontraktionen, die zur Freisetzung von Menstruationsblut und Uterusschleimhaut beitragen. Wenn der Zuordnungsprozess aufgrund von Faktoren gestört wird, wird die Frau während des Zeitraums schmerzhaft schmerzhaft. Zu schmerzhafte Perioden haben den wissenschaftlichen Namen "Algomenorrhoe" oder "Dysmenorrhoe". Bei nulliparen Frauen ist die häufigste Ursache für schmerzhafte Perioden die falsche Lage der Gebärmutter, die die Nervenenden komprimiert und nicht nur Schmerzen im Unterbauch, sondern auch im unteren Rücken und im Kreuzbein verursacht. Angeborene Fehlbildungen der weiblichen Geschlechtsorgane können ebenfalls diesen Zustand verursachen..

Schmerzhafte Menstruation tritt bei Frauen auf, die an folgenden Krankheiten leiden:

  • infektiöse Pathologien (Trichomoniasis, Syphilis, Herpes genitalis, Gonorrhoe). Meistens werden sie während des sexuellen Kontakts übertragen und tragen zum Auftreten eitriger und entzündlicher Erkrankungen der Gliedmaßen und der Gebärmutter bei, während der Zyklus unterbrochen wird und schmerzhafte Symptome verschlimmert werden. Beide Partner müssen wegen der Krankheit behandelt werden. Es gibt eine Reihe von infektiösen Pathologien, die im Alltag infiziert werden können, Candidiasis bezieht sich auf sie;
  • entzündliche Prozesse. Sie können durch Nichtbeachtung der Hygieneregeln hervorgerufen werden, was zum Wachstum der opportunistischen Mikroflora beiträgt - Streptokokken, Staphylokokkeninfektionen, E. coli. Die pathologische Vermehrung dieser Mikroorganismen kann auch durch Unterkühlung, Vitaminmangel, eine Veränderung der Zusammensetzung der Mikroflora in anderen Organen usw. verursacht werden. Zervizitis, Endometritis oder Salpingitis können während der Regulation starke Schmerzen verursachen. Diese Krankheiten müssen behandelt werden, da Entzündungen zu einer Biegung des Gebärmutterhalses, einer Störung des Zustands der Blutgefäße, dem Auftreten von Zysten, Polypen und sogar zu Krebs führen können.
  • gutartige und bösartige Neubildungen. Bei Krebs werden manchmal schmerzhafte Perioden zum einzigen Symptom dieser Pathologie. Der wachsende Tumor drückt die Blutgefäße und Nerven in der Gebärmutter und den nahe gelegenen Organen zusammen. Aufgrund des Neoplasmas kann sich die Form der Gebärmutter ändern, monatliches Blut stagniert und verursacht unerträgliche Schmerzen. Mit dem Wachstum des Tumors verstärkt sich auch der Schmerz;
  • Endometriose. Bei dieser Krankheit sprießen Zellen der inneren Schicht der Gebärmutter in andere Organe, während die Regelmäßigkeit des Zyklus in die Irre geht und die Menstruation länger und schmerzhafter wird. Hormonelle Störungen, die durch Endometrioidzysten verursacht werden, beginnen.
  • Dysplasie, Zervixerosion und andere Krankheiten, die mit einer Schädigung der Epithelschicht im Gebärmutterhals verbunden sind;
  • hormonelle Dysfunktion. Es kann durch Einnahme von Hormonmedikamenten, plötzliche Aufhebung verschriebener hormoneller Verhütungsmittel, Störung der Eierstöcke, der Schilddrüse oder der Hypophyse ausgelöst werden. Aufgrund hormoneller Veränderungen tritt eine Stoffwechselstörung auf, die die Entwicklung von Diabetes mellitus oder plötzlichen Gewichtssprüngen sowohl in Richtung einer Zunahme als auch einer übermäßigen Abnahme hervorruft.
  • Folgen von Geburt und Operation. Während der Geburt oder während der Abtreibung können die Bänder, die den Uterus fixieren, beschädigt werden, so dass die übliche Position gestört wird, was zu starken Schmerzen während der Regulation führt. Es können Biegungen auftreten, in denen Blut stagniert und entzündliche Prozesse auftreten..

Algomenorrhoe kann vererbt werden. Wenn meine Großmutter oder Mutter zu schmerzhafte Perioden hatte, wird diese Pathologie mit hoher Wahrscheinlichkeit auch auf ihre Tochter übertragen.

Assoziierte Symptome

Bei schmerzhaften Perioden ist es wichtig, nicht nur auf die Art des Schmerzes zu achten, sondern auch auf die damit verbundenen Symptome. Algomenorrhoe kann von solchen Anzeichen begleitet sein:

  • Übelkeit bis zum Erbrechen, Durchfall;
  • Kopfschmerzen;
  • vermehrtes Schwitzen, Hitzewallungen, Schwindel und Ohnmacht;
  • plötzliche Änderungen des Blutdrucks, des galoppierenden Pulses oder seiner erhöhten Frequenz;
  • Schwäche, Muskel- und Gelenkschmerzen.

Die Dauer des Menstruationszyklus kann unterbrochen werden und die Dauer der monatlichen Entlassung selbst nimmt zu, sie werden reichlich oder umgekehrt selten. Zwischen der Menstruation erscheinen manchmal blutige Weiße in Form eines Flecks. Schmerzen mit Dysmenorrhoe treten möglicherweise nicht am ersten Tag der Menstruation auf, sondern 1-2 Tage vor ihrem Auftreten. Sie haben einen ziehenden, schneidenden, schmerzenden oder krampfartigen Charakter und vergehen erst nach Abschluss der Menstruation. Bei schwerer sekundärer Dysmenorrhoe sind während des gesamten Menstruationszyklus Schmerzen zu spüren.

Schmerzgrad

Schmerzhafte Menstruation hat 3 Schweregrade:

  1. Das milde Stadium wird von kurzen und erträglichen Schmerzen begleitet..
  2. Der durchschnittliche Grad der Algomenorrhoe ist gekennzeichnet durch Schmerzen im Unterbauch und im Rücken, häufiges Wasserlassen, Schüttelfrost und psycho-emotionale Störungen (Reizbarkeit, Depression, Photophobie, Unverträglichkeit gegenüber scharfen Aromen und lauten Geräuschen)..
  3. Im schweren Stadium der Dysmenorrhoe wird neben starken Schmerzen auch die Arbeit des Herzmuskels gestört, die Temperatur steigt, Erbrechen, Durchfall, allgemeine Schwäche treten auf, eine Frau kann das Bewusstsein verlieren.

Primärform

Primäre Dysmenorrhoe wird nicht durch Krankheiten oder Schäden an den Organen des Fortpflanzungssystems verursacht, sondern tritt während der Periode der Hohlreifung für drei Jahre nach dem Eintreffen der ersten Menstruation auf. Schmerzhafte Perioden bei einem Teenager verursachen scharfe hormonelle Veränderungen, die zu diesem Zeitpunkt im Körper auftreten.

Während der Pubertät kann die Konzentration verschiedener Hormone variieren, je nachdem, welches zunimmt. Bei Jugendlichen tritt eine der beiden Arten der primären Dysmenorrhoe auf:

  1. Adrenergic. Es wird ein Anstieg des Adrenalins im Blut diagnostiziert. Eine charakteristische Symptomatik für diese Pathologie des Fortpflanzungssystems ist Fieber, schneller Puls, Kopfschmerzen, blasse Haut, Schluckauf, ein Gefühl von vollem Magen, Verstopfung.
  2. Parasympathisch. Es wird ein erhöhter Serotoningehalt im Rückenmark diagnostiziert. In diesem Fall verlangsamt sich der Puls, die Körpertemperatur kann gesenkt werden, Durchfall tritt auf, das Gesicht und die Gliedmaßen schwellen an und das Körpergewicht nimmt zu.

Abhängig von der Ursache, die die Schmerzen des Mädchens verursacht, gibt es verschiedene Arten von primärer Dysmenorrhoe:

  • spasmogen. Die Ursache seines Auftretens sind Krämpfe der Uterusmuskulatur;
  • psychogen. Schmerzen im Unterbauch verursachen Angst vor einmal aufgetretenen Symptomen und hinterlassen bei einem Teenager schwierige Erinnerungen.
  • wesentlich. Die Ursache der Krankheit ist in diesem Fall eine Abnahme der Schmerzschwelle, die durch Funktionsstörungen einzelner Zentren im Gehirn verursacht wird. In diesem Fall verursacht bereits eine minimale Reizung der Nervenwurzeln starke Schmerzen..

Warum entsteht

Die folgenden Faktoren können die Entwicklung einer primären Algomenorrhoe provozieren:

  • angeborene Mangelernährung des Bindegewebes durch Magnesiummangel. Diese Krankheit ist gefährlich durch eine Komplikation in Form einer Verletzung der Zusammensetzung des Knorpelgewebes, die zu einer fehlerhaften Gelenkbildung, Verlängerung der Gliedmaßen, Plattfüße und Skoliose führt. Myopie, Verdauungsprobleme und Krampfadern können auftreten;
  • Genitaltuberkulose;
  • nervöse und mentale Störung;
  • angeborene Uterusanomalien (Zweihörnigkeit, Fehlstellung oder Unterentwicklung).

Wenn die Biegung der Gebärmutter während der Pubertät aufgrund einer falschen Entwicklung oder übermäßigem Stress auftrat, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die schmerzhafte Menstruation das Mädchen nach der Geburt nicht mehr stört. Wenn die Pathologie angeboren ist, wird die Situation durch eine Geburt nicht korrigiert. Nur ein qualifizierter Spezialist sollte sich mit der Behandlung der Krankheit befassen.

Sekundärform

Die sekundäre Form der Dysmenorrhoe wird durch erworbene Pathologien verursacht: Narben, Verwachsungen in der Gebärmutter nach chirurgischen Eingriffen und Aborten, hormonelles Ungleichgewicht, Infektionen und entzündliche Prozesse. Eine zu schmerzhafte Regulierung kann Frauen jeden Alters stören, aber meistens ist es sehr schmerzhaft, Frauen im Alter von 25 bis 30 Jahren zu regulieren.

Am häufigsten verursacht sekundäre Algomenorrhoe Krampfadern in den Becken- und Bauchorganen sowie entzündliche Prozesse, die die Nervenenden im Beckenbereich betreffen.

Sekundäre Dysmenorrhoe manifestiert sich häufig bei Frauen, die eine strenge Diät einhalten, aufgrund derer sich Anorexie oder Bulimie entwickeln. Bei Patienten mit schmerzhaften Perioden mit starker Abnahme des Körpergewichts ist die Struktur des Uterusgewebes gestört, es treten Narben und Verwachsungen auf. Die Ursache für erworbene Algomenorrhoe sind auch infektiöse und entzündliche Erkrankungen, Onkologie, Endometriose, hormonelle Störungen und Krankheiten, die mit einer Schädigung der zervikalen Epithelzellen verbunden sind.

Statistiken

70% der Frauen im gebärfähigen Alter leiden unter schmerzhaften Perioden, aber nur 10% klagen über unerträgliche Krampfschmerzen an kritischen Tagen. Statistiken behaupten, dass Schmerzen durch andere Symptome ergänzt werden:

  • 17% der Frauen leiden unter Ohnmacht aufgrund von Schmerzen;
  • 23% des fairen Geschlechts leiden unter Schwindel und weitere 13% unter Kopfschmerzen;
  • Erbrechen tritt in 84% der Fälle auf;
  • 79% der Frauen klagen über Durchfall.

Diagnose

Um eine wirksame Behandlung zu verschreiben, muss die Schmerzursache während der Menstruation korrekt ermittelt werden. Die Diagnose kann die folgenden Forschungsmethoden umfassen:

  • gynäkologische Untersuchung;
  • allgemeine Blut- und Urintests;
  • Abstriche auf der Mikroflora;
  • Ultraschall der Beckenorgane;
  • laparoskopische Untersuchung;
  • Dopplerographie von Gefäßen mit Verdacht auf Krampfadern.

In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise einen Psychologen, Endokrinologen und andere spezialisierte Spezialisten konsultieren.

Behandlungsmethoden

Wenn schmerzhafte Perioden durch primäre Algomenorrhoe verursacht werden, beinhaltet die Therapie meistens die Beseitigung von Stressfaktoren, die Steigerung der körperlichen Aktivität und die Beseitigung schlechter Gewohnheiten. In der zweiten Hälfte des Zyklus empfehlen die Ärzte, keinen aktiven Geschlechtsverkehr und kein Gewichtheben zu betreiben. Oft verschwinden nach Schwangerschaft und Geburt die Schmerzen aufgrund der primären Algomenorrhoe vollständig. Daher wird Frauen mit einer ähnlichen Diagnose empfohlen, die erste Schwangerschaft nicht zu unterbrechen.

Abhängig von den Gründen, die die Entwicklung von Algomenorrhoe verursacht haben, kann eine Behandlung mit oder ohne Medikamente verschrieben werden, und der Arzt kann auch die Verwendung von Volksheilmitteln empfehlen. Betrachten Sie jede Art der Behandlung genauer..

Medikament

Die Behandlung von Schmerzperioden zielt nicht nur darauf ab, die Symptome zu beseitigen, sondern auch die Ursache der Krankheit zu beseitigen. Daher sollte sie umfassend sein. Die Ernennung von Medikamenten und die Auswahl der Dosierungen liegt ausschließlich in der Verantwortung des behandelnden Arztes. In diesem Fall können folgende Arten von Medikamenten verschrieben werden:

  • nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel (Ibuprofen, Tamipul, Naproxen usw.);
  • krampflösende Mittel - No-shpa, Spasmalgon;
  • kombinierte Verhütungsmittel oder Medikamente, die Gestagene enthalten (Diane-35, Yarina, Dufaston);
  • Es sollten Vitamine eingenommen werden, insbesondere Vitamin E;
  • Wenn durch das Wachstum einer mäßig pathogenen Mikroflora schmerzhafte Vorschriften hervorgerufen werden, können antimykotische Zäpfchen und Zäpfchen verschrieben werden.
  • Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel (Relanium);
  • homöopathische Arzneimittel (Remens, Menalgin).

Wenn Algomenorrhoe durch Verwachsungen oder Tumoren in den Genitalien verursacht wird, kann eine Operation angezeigt sein..

Nicht-medikamentöse Methoden

Bei primärer Algomenorrhoe bei jugendlichen Mädchen bieten psychotherapeutische Sitzungen wirksame Hilfe. Um schmerzhafte Regulierung loszuwerden, reicht es aus, eine spezielle Technik der Entspannung und Ablenkung zu beherrschen.

Physiotherapeutische Verfahren liefern auch ein gutes Ergebnis:

  • Akupunktur Durch die Wirkung auf bestimmte Punkte werden nicht nur die Schmerzen reduziert, sondern auch entzündliche Prozesse beseitigt.
  • Amplipulstherapie;
  • Magnetotherapie;
  • dynamische Strombehandlung;
  • Elektroschlaf, ultraviolette Strahlung;
  • UHF-Verfahren;
  • Balneotherapie;
  • Elektrophorese.

Um schmerzhafte Perioden zu bewältigen, helfen Akupressur und allgemeine Massagen sowie körperliche Bewegung, Schwimmen oder Yoga. Es gibt eine ganze Reihe von speziell entwickelten Gymnastikübungen, die zu Hause durchgeführt werden können..

Hausmittel

Volksheilmittel und Homöopathie tragen auch dazu bei, Schmerzen während der Menstruation weniger schmerzhaft zu machen. Sie sollten jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt angewendet werden, um die Situation nicht zu verschlimmern und nicht die für die Behandlung der Pathologie erforderliche Zeit zu verlieren.

Das bekannteste homöopathische Mittel gegen Algomenorrhoe ist Remens. Sein Hauptwirkstoff sind Kräuterextrakte (Tsimitsifugi, Pilocarpus und kanadische Sanguinaria), das Geheimnis der Tintenfischdrüse und das Gift der Schlange Surukuku.

Volkskräuterkenner empfehlen die Verwendung von Schachtelhalm oder einer Abkochung von Wasserpfeffer bei schmerzhafter Menstruation. Andere Kräuter helfen bei starken Schmerzen an kritischen Tagen, z. B. Erdbeerblätter in kaltem Wasser oder ein Sud aus Minzblättern, Kamillenblüten und Baldrianwurzeln. Von den heilenden Wurzeln im Kampf gegen Menstruationsbeschwerden werden Elecampan-Rhizom, Liebstöckel oder riechender Sellerie verwendet.

Verhütung

Um die Entwicklung von Dysmenorrhoe zu verhindern, empfehlen Experten, die folgenden Regeln einzuhalten:

  • das richtige Regime des Tages zu entwickeln, in dem Zeit für Arbeit, Schlaf und Ruhe bleibt;
  • eine ausgewogene Ernährung zu wählen, während der Menstruation verdauliche Lebensmittel zu essen, die reich an Vitaminen sind;
  • Sie müssen das Körpergewicht kontrollieren, Fettleibigkeit verhindern, sich aber auch nicht durch strenge Diäten erschöpfen.
  • Sie müssen regelmäßig Vitamine einnehmen;
  • sich nicht auf Tee oder koffeinhaltige Getränke einlassen;
  • Vermeiden Sie Stresssituationen.
  • öfter an die frische Luft gehen;
  • Achten Sie besonders auf körperliche Aktivität, trainieren Sie und wählen Sie Sporthobbys entsprechend dem Alter und der allgemeinen Gesundheit.
  • schlechte Gewohnheiten beseitigen, die sich negativ auf die Gesundheit einer Frau auswirken.

Wenn vorbeugende Maßnahmen nicht geholfen haben und die Frau eine schmerzhafte Regulierung bekam, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt konsultieren, um die Ursache der Krankheit herauszufinden und die richtige Behandlung zu verschreiben. Es ist strengstens verboten, Pillen gegen Schmerzen während der Menstruation und krampflösende Mittel für eine lange Zeit zu verwenden, ohne die Ursache der schmerzhaften Menstruation zu klären.

Menstruationsbeschwerden - wie man sie loswird

Menstruationsbeschwerden sind schmerzhafte Empfindungen unterschiedlicher Intensität. Darüber hinaus weisen Schmerzen an kritischen Tagen nicht immer auf eine Pathologie hin. Sehr oft sind mäßige Schmerzen während der Menstruation mit einer natürlichen Kontraktion der Uterusmuskulatur verbunden. Wenn das Unbehagen jedoch so stark ist, dass es gegen die übliche Lebensweise verstößt, ist es besser, sich von einem Gynäkologen untersuchen zu lassen, um die Ursache herauszufinden.

Menstruationsbeschwerden - normal oder pathologisch

Schmerzhafte Menstruation wird nicht als Pathologie angesehen, wenn sie nicht mit einer Krankheit assoziiert sind. Sehr oft schmerzt der Magen an kritischen Tagen in den ersten zwei Jahren nach Beginn der ersten Menstruation. Während dieser Zeit normalisiert sich der Zyklus und normalerweise verschwindet der Schmerz. Auch nach der ersten Geburt lassen die Schmerzen während der Menstruation häufig aufgrund der Veränderungen im weiblichen Körper nach.

Wenn der Schmerz während der Menstruation jedoch sehr stark ist und den Allgemeinzustand der Frau erheblich verschlechtert, wird dies als Pathologie angesehen. Die Ursachen sind verschiedene Störungen in den Organen des Fortpflanzungssystems. Und sie sollten diagnostiziert werden, um die Grunderkrankung zu heilen und infolgedessen die Schmerzen während der Menstruation loszuwerden.

Schmerzsymptome

Die Art der Schmerzen während der Menstruation kann unterschiedlich sein: Ziehen, Platzen oder Krämpfe. Bei akuten Schmerzen, die eindeutig als pathologisch angesehen werden, können zusätzlich Schwindel, Erbrechen und Durchfall auftreten. In schweren Fällen wird eine Ohnmacht beobachtet.

Primäre Menstruationsbeschwerden, die nicht pathologisch sind, treten normalerweise mit dem Einsetzen der ersten Menstruation auf. Manchmal können sie in den ersten anderthalb Jahren nach ihrem Beginn auftreten. Laut Statistik werden Schmerzen bei Mädchen mit asthenischem Körperbau und geringem Körpergewicht häufiger beobachtet.

Schmerzen machen sich in der Regel etwa 12 Stunden vor Beginn der Menstruation bemerkbar. Allmählich kann seine Stärke zunehmen und bleibt bis zu 2 Tage auf dem gleichen Niveau. Danach lässt der Schmerz nach und verschwindet am Ende der Menstruation vollständig.

Arten von Menstruationsbeschwerden

Menstruationsschmerzen werden gemäß der medizinischen Terminologie als "Dysmenorrhoe" bezeichnet..

Klassifizieren Sie schmerzhafte Menstruation wie folgt:

  • Primäre oder funktionelle Dysmenorrhoe. Es ist mit keiner Krankheit verbunden und hat physiologische Ursachen. Schmerzen können aufgrund von Veränderungen im Körper des Mädchens verschwinden, wenn es älter wird.
  • Sekundäre oder erworbene Dysmenorrhoe. Es ist mit verschiedenen Pathologien der Organe des Fortpflanzungssystems oder Krankheiten anderer Organe und Systeme verbunden. Diese Art der schmerzhaften Menstruation tritt in der Regel bei Frauen über 30 Jahren auf..

Schmerz wird auch nach der Stärke ihrer Manifestation gemäß dem Zeitraum klassifiziert:

Wenn die Schmerzen ihre Intensität auf dem gleichen Niveau halten, wird Dysmenorrhoe als kompensiert bezeichnet.

Wenn sich die Schmerzen jedes Jahr verstärken, spricht man von einer Dekompensation der Dysmenorrhoe.

Je nach Intensität der Schmerzmanifestation werden 4 Dysmenorrhoe-Grade unterschieden:

  • Bei einem Grad von Null treten leichte leichte Schmerzen im Bauch auf, um diese zu entfernen, ohne dass Sie Schmerzmittel einnehmen müssen.
  • Im ersten Grad werden mäßige, aber erträgliche Schmerzen beobachtet. Sie können von leichten Depressionen und Kopfschmerzen begleitet sein. Manchmal tritt eine Verdauungsstörung auf. Dieses Schmerzsyndrom kann durch Schmerzmittel leicht gelindert werden..
  • Im zweiten Grad treten starke Menstruationsschmerzen auf. Sehr oft werden sie von Übelkeit und Schwindel begleitet. Vor dem Hintergrund eines sich verschlechternden Zustands können allgemeine Schwäche und Reizbarkeit auftreten. Das Unwohlsein kann lange anhalten. Mit Schmerzmitteln und Beruhigungsmitteln können Sie Ihr Wohlbefinden erheblich verbessern..
  • Beim dritten Grad treten sehr starke Schmerzen auf. In der Regel machen sie sich bereits 2-3 Tage vor Beginn der Menstruation bemerkbar, bleiben mit unterschiedlicher Intensität bis zum Ende der Menstruation bestehen. Vor diesem Hintergrund kann die Körpertemperatur ansteigen und es treten starke Kopfschmerzen auf, die Erbrechen und Tachykardie hervorrufen können. Während dieser Zeit wird die Frau unbrauchbar. Es ist nicht möglich, den Zustand mit herkömmlichen Schmerzmitteln zu verbessern..

Schmerzursachen während der Menstruation

Die Ursachen von Schmerzen während der Menstruation können sehr unterschiedlich sein. Um herauszufinden, was das Schmerzsyndrom verursacht hat, muss eine Untersuchung in einer medizinischen Einrichtung durchgeführt werden. Wenn die physiologische Natur des Schmerzes bestätigt wird, gibt der Arzt der Frau Empfehlungen, die die Intensität des Schmerzsyndroms verringern. Wenn der Schmerz durch pathologische Prozesse verursacht wird, wird eine Untersuchung und Behandlung verordnet..

Primäre Dysmenorrhoe

Primäre Dysmenorrhoe ist eine Folge verschiedener psychischer und physiologischer Störungen.

Ordnen Sie die Hauptgründe für die Entwicklung zu:

  • Mechanisch. Schmerzen werden durch Schwierigkeiten beim Abfluss von Menstruationsblut aufgrund verschiedener Anomalien der Gebärmutter verursacht.
  • Endokrine. Schmerz provoziert eine Verletzung der Synthese von Prostaglandinen, was zu schmerzhaften Kontraktionen der Gebärmutter führt.
  • Konstitutionell. Das Schmerzsyndrom ist mit einer schlechten Entwicklung der Muskelstrukturen verbunden..
  • Neuropsychogen. Beschwerden entstehen durch eine Abnahme der Empfindlichkeitsschwelle..

Sekundäre Dysmenorrhoe

Sekundäre Dysmenorrhoe entwickelt sich vor dem Hintergrund verschiedener Krankheiten. In der Regel wird eine solche Pathologie bei Frauen im Alter von 25 bis 35 Jahren diagnostiziert..

Die folgenden Pathologien gelten als Hauptursachen für Schmerzen während der Menstruation:

  • Endometriose In diesem Fall treten Zugschmerzen auf und es können sich entzündliche Prozesse im Beckenbereich entwickeln.
  • Uterusmyome. Die Pathologie ist mit dem Auftreten eines gutartigen Tumors in der Muskelschicht der Gebärmutter verbunden. Sehr oft wird diese Krankheit durch die Verwendung kombinierter oraler Kontrazeptiva verursacht. Manchmal ist die Ursache für Uterusmyome eine häufige Geburt.
  • Entzündungskrankheiten. Die häufigsten Schmerzursachen während der Menstruation sind Salpingitis und Endometritis. Ungeschützter Geschlechtsverkehr oder chirurgische Eingriffe an der Gebärmutter und den Gliedmaßen können solche Krankheiten hervorrufen..
  • Klebeprozesse. Solche Pathologien treten in der Regel vor dem Hintergrund der Entwicklung chronisch entzündlicher Erkrankungen oder nach chirurgischen Eingriffen auf.

Wie man starke Schmerzen während der Menstruation reduziert

Beeilen Sie sich nicht, wenn Sie während der Menstruation starke Schmerzen haben, und nehmen Sie Medikamente ein. Es gibt viele andere wirksame Möglichkeiten, um Ihren Zustand zu verbessern. Hitze hilft, Menstruationsbeschwerden schnell zu lindern, aber es ist unerlässlich, darauf zu vertrauen, dass Dysmenorrhoe mit keiner Krankheit verbunden ist. Es entspannt die Muskeln gut mit einer warmen Dusche, einem Heizkissen oder einer Badewanne. Die Dauer der thermischen Eingriffe sollte 15 Minuten nicht überschreiten.

Andere Methoden gelten als wirksam:

  • Massage. Es wird empfohlen, den Unterbauch im Uhrzeigersinn kreisend zu massieren. Der Druck auf die Bauchhöhle sollte moderat sein.
  • Embryo-Pose. Sie müssen sich hinlegen und Ihre Beine an den Bauch ziehen. In dieser Position entspannt sich der Körper automatisch, wodurch Menstruationsbeschwerden reduziert werden..
  • Physische Übungen. Es wird empfohlen, sich bei starken Menstruationsbeschwerden mehrmals hinzusetzen. Nützliche Übung: Mit gekreuzten Beinen sitzen, müssen sie langsam reduziert und angehoben werden.

Darüber hinaus empfehlen Experten eine spezielle Diät für schmerzhafte Menstruation. Eine Woche vor Beginn der Menstruation sollten Sie auf Junk Food verzichten. Es ist notwendig, den Verzehr von Obst und Gemüse zu minimieren, was zur Entstehung von Fermentationsprozessen im Darm beiträgt, was bedeutet, dass sie die Menstruationsschmerzen verstärken können.

Es wird empfohlen, so viele Gemüsesäfte wie möglich in die Ernährung aufzunehmen. Zusätzlich können Sie Vitaminkomplexe einnehmen. Es sollte beachtet werden, dass Rauchen und Alkoholmissbrauch die Menstruationsbeschwerden verstärken können..

Entspannung, Atemübungen und eine positive Einstellung können den emotionalen Zustand positiv beeinflussen und Menstruationsbeschwerden lindern. Solche Techniken können von Schmerzen ablenken und den Zustand ohne den Einsatz von Medikamenten stabilisieren. Es wird empfohlen, dass Sie weiterhin Ihre Lieblingssachen erledigen, im Internet kommunizieren, Bücher, Zeitschriften lesen oder interessante Filme ansehen.

Wenn die Ursache für Schmerzen während der Menstruation eine sekundäre Dysmenorrhoe ist, muss zusätzlich zur Schmerzlinderung die Grunderkrankung behandelt werden.

Pillen gegen Schmerzen während der Menstruation

Medikamente können in der Regel Menstruationsbeschwerden schnell beseitigen. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (Ibuprofen, Nimesulid, Nise, Ketonal) und Analgetika (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) gelten als wirksam. Es sollte jedoch beachtet werden, dass diese Arzneimittelgruppen sich negativ auf den Magen-Darm-Trakt auswirken können. Wenn es Pathologien des Verdauungssystems gibt, müssen diese Medikamente daher mit Vorsicht eingenommen werden.

Sie können Bauchkrämpfe mit Menstruationsbeschwerden mit krampflösenden Mitteln lindern - No-shpa, Spazmalgon. Erhöhte Schmerzen während der Menstruation sind häufig mit einer Übererregung des Nervensystems verbunden. Herkömmliche Beruhigungsmittel tragen zur Stabilisierung des Staates bei, dem am häufigsten verwendeten Baldrian.

Bei anhaltenden Menstruationsbeschwerden wird empfohlen, dass Sie sich zuerst mit Ihrem Arzt über die Einnahme bestimmter Medikamente beraten. Es gibt eine weitere Gruppe von Medikamenten, die Schmerzen während der Menstruation wirksam lindern können. Dies sind orale Kontrazeptiva. Der Empfang von hormonellen Kontrazeptiva kann streng nach ärztlicher Vorschrift erfolgen. Diese Art von Medikamenten ermöglicht es Ihnen, den hormonellen Hintergrund wiederherzustellen, was bedeutet, dass Menstruationsschmerzen geschwächt werden.

Es ist ratsam, die Verwendung wirksamer Medikamente, beispielsweise Ketanov, bei Menstruationsbeschwerden aufzugeben. Dieses wirksame Mittel wird normalerweise nach der Operation verschrieben. Außerdem sollten Sie nicht mehr Tabletten als erforderlich trinken. Zuerst müssen Sie eine Tablette trinken und eine bestimmte Zeit warten. Nur wenn die Menstruationsbeschwerden nicht zurückgegangen sind, darf die Pille erneut eingenommen werden. Gleichzeitig muss darauf geachtet werden, dass die zulässige Tagesdosis nicht überschritten wird. Trinken Sie die Tablettenpräparate mit mindestens einem Glas Wasser. In diesem Fall löst sich das Arzneimittel schneller auf und beginnt zu wirken..

Behandlung mit Volksheilmitteln

Zu den Volksheilmitteln zur Beseitigung von Menstruationsbeschwerden zählen in erster Linie heilende Kräutertees, die durch eine beruhigende Wirkung gekennzeichnet sind. Für ihre Zubereitung können Sie Zitronenmelisse, Himbeere, Kamille, Kirsche, Brennnessel und viele andere Naturprodukte verwenden. Es wird empfohlen, jeden heilenden Tee mit beruhigender Wirkung in warmer Form zu trinken. Wenn keine allergischen Reaktionen auftreten, kann den Getränken Honig zugesetzt werden, um den Geschmack zu verbessern..

Die folgenden Infusionen und Abkochungen lindern wirksam die Schmerzen während der Menstruation:

  • Aus Himbeerblättern. Drei Esslöffel Blätter werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und eine Viertelstunde lang darauf bestanden. Es wird empfohlen, die Infusion den ganzen Tag über in kleinen Schlucken einzunehmen.
  • Aus der Wurzel von Elecampane. Ein Teelöffel des Produkts wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und eine Stunde lang darauf bestanden. Sie müssen dreimal täglich eine Infusion von 1 Esslöffel einnehmen.
  • Aus der Rinde von Viburnum. 4 Esslöffel zerkleinerte Rinde sollten mit einem Glas Wasser gegossen und 30 Minuten gekocht werden, und dann abseihen. Es wird empfohlen, vor den Mahlzeiten dreimal täglich einen Sud in einem Esslöffel zuzubereiten.
  • Vom Schachtelhalm. Ein Teelöffel Gras wird in 300 ml kochendes Wasser gegossen und eine Stunde lang darauf bestanden. Es wird empfohlen, ungefähr jede Stunde eine Infusion von 50 ml zu verwenden. Das Intervall nimmt zu, wenn der Schmerz nachlässt.

Rat des Frauenarztes

Gynäkologen empfehlen, einen Arzt mit schweren, unerträglichen Menstruationsschmerzen zu konsultieren, die länger als einen Tag dauern.

Darüber hinaus sollte die Prüfung in anderen Fällen durchgeführt werden, nämlich:

  • Wenn Menstruationsbeschwerden von starken Blutungen begleitet werden, bei denen Blutgerinnsel freigesetzt werden.
  • Wenn sich der Zustand bei der Einnahme von Schmerzmitteln nicht bessert.

Die Vorbeugung von Menstruationsbeschwerden ist in erster Linie die Normalisierung des Lebensstils. Dies wird die Intensität der Schmerzen während der Menstruation verringern und in Zukunft dazu beitragen, unangenehme Symptome an kritischen Tagen vollständig zu beseitigen..

Es ist sehr wichtig, schlechte Gewohnheiten wie Alkohol, Drogen und Rauchen aufzugeben. Es ist wichtig, Ihre Ernährung auszugleichen. Das Menü sollte so wenig scharfes und würziges Essen wie möglich enthalten. Kaffeekonsum minimieren.

Darüber hinaus wird ein normales Sexualleben empfohlen. Es versteht sich, dass positive Emotionen ein wichtiger Faktor für die Linderung von Menstruationsschmerzen sind. Stress und Unterkühlung sollten vermieden werden. Vor diesem Hintergrund können sich verschiedene entzündliche Prozesse entwickeln. Die Verbesserung der Gesundheit und die Minimierung von Menstruationsbeschwerden helfen bei regelmäßiger körperlicher Aktivität. Auch bei schwerer Last muss man Zeit für Sport finden. Ein sehr nützlicher Zeitvertreib ist Schwimmen, Tanzen, Laufen, Yoga.

Gynäkologen raten, die Ursachen von Dysmenorrhoe definitiv zu diagnostizieren.

Darüber hinaus führen Menstruationsbeschwerden immer zu psychischen Störungen. Frauen leiden häufig an Depressionen und Neurosen, die die Lebensqualität erheblich verschlechtern.

Warum Schmerzen während der Menstruation auftreten: Ursachen für Unwohlsein

Etwa 70% der weiblichen Hälfte der Bevölkerung hat Schmerzen während der Menstruation. In jedem Fall hat Unbehagen eine unterschiedliche Intensität und damit verbundene Symptome. Der Artikel hilft zu verstehen, in welchen Fällen Beschwerden als normal angesehen werden und wann Diagnose und anschließende Behandlung erforderlich sind..

Dysmenorrhoe

Dysmenorrhoe (Algomenorrhoe, Algomenorrhoe) ist durch eine schmerzhafte Menstruation gekennzeichnet, die den ganzen Tag oder die gesamte Menstruationsperiode auftreten kann. Bei einigen Patienten beginnt das Unwohlsein einige Tage vor der Menstruation, ist jedoch kein Symptom für PMS.

Die Risikogruppe sind Mädchen und Frauen im Alter von 13 bis 45 Jahren. Aufgrund der individuellen Eigenschaften des Körpers manifestieren sich Empfindungen auf unterschiedliche Weise. Durch ihre Lokalisierung und zusätzliche Symptome kann die Ursache des Verstoßes identifiziert werden. Die Behandlung wird jedoch erst nach einer umfassenden Untersuchung ausgewählt.

Es ist wichtig, rechtzeitig einen Spezialisten zu konsultieren, da schmerzhafte Kontraktionen im Unterbauch und Kribbeln im unteren Rückenbereich auf schwerwiegende gynäkologische Erkrankungen hinweisen können. Und solche Verstöße lassen sich in frühen Entwicklungsstadien leichter beseitigen..

Klassifikation der Dysmenorrhoe

Es werden zwei Formen der Krankheit unterschieden: primäre (funktionelle) und sekundäre (erworbene). Wenn die funktionelle Form der Störung fast nie mit gynäkologischen Pathologien assoziiert ist, deutet die erworbene Dysmenorrhoe auf negative Veränderungen der Beckenorgane und Erkrankungen nicht nur des Fortpflanzungssystems, sondern auch anderer Organe hin.

Primärform

Das Schmerzsyndrom wird bei einem Teenager-Mädchen in den ersten drei Jahren nach Bildung des Menstruationszyklus beobachtet. Schmerzperioden sind von Natur aus nicht gefährlich und weisen nicht auf eine eigenständige gynäkologische Erkrankung hin.

Primäre Algodismenorea tritt nicht immer bei der ersten Menstruation auf. Manchmal treten schwere Symptome erst mit Beginn der Ovulationszyklen auf. Diese Empfindungen beeinträchtigen die Leistung nicht und geben wenig Anlass zur Sorge. Das folgende klinische Bild wird notiert:

  • Die Menstruation verläuft im normalen Modus (leichte Verzögerung).
  • Schmerzen sind schwach, meistens schmerzhaft, aber nicht schneidend;
  • Es besteht keine Notwendigkeit, Schmerzmittel einzunehmen.
  • keine zusätzlichen Symptome.

Unter den Schmerzursachen während der Menstruation bei primärer Dysmenorrhoe ist hervorzuheben:

  • Genitalfehlbildungen;
  • hormonelles Ungleichgewicht;
  • erhöhte Produktion von Prostaglandinen und Thromboxanen;
  • neurologische Störungen.

Bei der Menstruation sind starke Schmerzen nicht die einzigen Beschwerden von Patienten mit funktioneller Algomenorrhoe. Andere Probleme runden das Bild ab:

  • Mitralklappenprolaps;
  • vegetativ-vaskuläre Dystonie;
  • Kurzsichtigkeit;
  • Skoliose;
  • Flache Füße.

Sekundärform

Die Diagnose einer sekundären Dysmenorrhoe wird am häufigsten bei Frauen im Alter von 25 bis 30 Jahren gestellt, wenn das Auftreten eines Symptoms an kritischen Tagen durch Krankheiten oder pathologische Veränderungen in der Struktur der Organe des Fortpflanzungssystems hervorgerufen wird..

In den meisten Fällen sind Frauen und Mädchen gefährdet, die keine Frauen zur Welt gebracht haben, die die Schwangerschaft mehrmals abgebrochen haben. Aber nach der Geburt verbessert sich die Situation oft und Probleme mit der Menstruation treten von selbst auf.

Erworbene Dysmenorrhoe ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

  1. Schmerzhafte Schmerzen vor der Menstruation, fast nicht zu spüren.
  2. Die maximale Intensität fällt am zweiten oder dritten Tag des Zyklus.
  3. Krämpfe werden systematisch beobachtet, Magen reicht aus.
  4. Plötzlich beginnt während des Trainings zu ziehen und zu jammern.

Unter den zusätzlichen Symptomen können identifiziert werden:

  • allgemeine Schwäche und Schwindel;
  • Kopfschmerzen mit Menstruation;
  • Übelkeit und Erbrechen
  • lose Stühle;
  • Herzrhythmusstörungen;
  • vermehrtes Schwitzen;
  • Gelenk- und Muskelschmerzen des ganzen Körpers;
  • psycho-emotionale Probleme;
  • erhöhte Körpertemperatur;
  • magere oder reichlich vorhandene Perioden.

Wenn aus leichten Beschwerden im Laufe der Jahre eine sehr schmerzhafte Menstruation wird, spricht man von einer Dekompensation. Bei einem stabilen Krankheitsbild (Schmerzen gleicher Intensität) wird Dysmenorrhoe kompensiert.

Wenn Schmerzen während der Menstruation nicht gefährlich sind

Schmerz wird in folgenden Situationen als normales physiologisches Phänomen angesehen:

  • die Bildung des weiblichen Zyklus (1-2 Jahre nach der ersten Blutung);
  • einzelne schmerzhafte Empfindungen (mehrere Tage nicht in jedem Monat);
  • Beschwerden durch äußere Faktoren.

Unter den relativ harmlosen Ursachen von Schmerzen während der Menstruation können identifiziert werden:

  • Unterernährung (Mangel an Vitaminen);
  • große körperliche Anstrengung;
  • emotionale Überlastung;
  • verminderter Tonus der Uterusmuskulatur;
  • inaktiver Lebensstil;
  • postpartale Genesung.

Schmerzen verschwinden oft, wenn eine Frau ihre Ernährung verbessert, Stresssituationen vermeidet und anfängt, Sport zu treiben. Eine gewöhnliche gynäkologische Untersuchung und eine Ultraschalluntersuchung stören jedoch nicht. Aufgrund systematischer Belastungen wird ständige Müdigkeit häufig zur Grundlage für die Entwicklung hormoneller Störungen.

Die Intensität und Art des Schmerzes

Unangenehme Empfindungen können überall lokalisiert werden. Oft tut es im Magen weh, gibt dem Perineum, dem Rücken und den Organen, die sich im Becken befinden, etwas. Durch die Natur des Schmerzes sind:

Frauen wählen verschiedene Wörter, um ihre Gefühle zu beschreiben. Wenn für jemanden der Schmerz während der Menstruation höllisch, unerträglich, gruselig, wild ist, dann bemerken andere aufgrund der hohen Schmerzschwelle nur geringfügige Schmerzen und Kribbeln.

Aufgrund dieser Empfindungen ist es sehr schwierig, die Ursache, die das Schmerzsyndrom verursacht hat, unabhängig zu bestimmen. Daher ist es besser, einen Gynäkologen aufzusuchen.

Grad der Dysmenorrhoe

Bevor Sie entscheiden, was mit schmerzhaften Perioden geschehen soll, müssen Sie den Schweregrad der Algodismenorea genau bestimmen:

  1. Null Beschwerden sind nicht ausgeprägt, beeinträchtigen nicht die täglichen Aktivitäten, leichte körperliche Anstrengung. Es wird nur in den ersten Tagen des Zyklus notiert..
  2. Einfach. Es treten leichte Kontraktionen auf, die sich bis zum Bauch und zum unteren Rücken erstrecken. Es gibt begleitende Symptome in Form von Depressionen, Verdauungsstörungen. Manchmal werden Schmerzmittel benötigt, aber in kleinen Mengen.
  3. Mittel. Das Hauptsymptom ist eine Abnahme der täglichen Aktivität und eine Abnahme der Schmerzen zu Hause mit Hilfe von Tabletten. Der Zustand wird manchmal von Schwäche, Schüttelfrost und emotionaler Instabilität begleitet..
  4. Schwer. Schmerzmittel helfen nicht mehr. Die Situation verschärft sich bereits vor der Menstruation. Während der Entlassung kommt es neben starken Schmerzen auch zu Erbrechen und Bewusstlosigkeit. In seltenen Fällen ist ein dringender Krankenhausaufenthalt erforderlich..

In den meisten Fällen verschlimmern sich die Beschwerden, die Dysmenorrhoe verursacht haben, so dass die Schmerzen stärker werden. Bei einem Grad von Null und Mild fehlen Pathologien oder befinden sich im Anfangsstadium der Entwicklung. Mittlere und schwere Grade weisen auf schwerwiegendere Genitalstörungen hin.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Im Laufe der Zeit können schwerwiegendere Beschwerden auftreten. In diesem Fall sollten Sie sich unbedingt an einen Frauenarzt wenden. Insbesondere wenn folgende Symptome vorliegen:

  • Schmerzen beginnen vor der Menstruation;
  • die Dauer der Beschwerden nimmt zu;
  • Krampfhaftigkeit der Schmerzen wird festgestellt;
  • Beschwerden breiten sich auf andere Organe (Eierstöcke, Blase) aus;
  • Symptome werden in jedem Zyklus notiert;
  • Körpertemperatur steigt.

Nach der Einnahme von Schmerzmitteln sollte es einfacher werden, aber nur vorübergehend. Menstruationsbeschwerden beeinträchtigen weiterhin das normale Leben und Arbeiten. Suchen Sie daher im Interesse der Frau selbst medizinische Hilfe auf, damit sich die Situation nicht verschlechtert.

Diagnose

Nur durch Schmerzen, die Art der Entladung und die damit verbundenen Symptome ist es schwierig, unabhängig zu diagnostizieren. Daher muss eine Frau ins Krankenhaus gehen, dem Arzt sagen, was sie getrunken hat, und ihre Probleme beschreiben.

Nach einer gynäkologischen Untersuchung wird ein Spezialist verschreiben:

  • allgemeine Analyse von Blut und Hormonen;
  • Analyse des Urins;
  • Ultraschall
  • Abstriche;
  • Gefäßdopplerographie.

Normalerweise ist noch ein Besuch erforderlich:

  • Neuropathologe;
  • Endokrinologe;
  • Gefäßchirurg.

Kranke Frauen haben Angst vor einer solchen Diagnose. Je vollständiger das Bild der Analysen und Untersuchungen ist, desto wahrscheinlicher ist es jedoch, die Prozesse genau zu erklären..

Was löst Dysmenorrhoe aus?

Ursachen für starke Schmerzen während der Menstruation:

  • Hormonprobleme;
  • Lutealphasenmangel;
  • Endometriose;
  • Uterusmyome;
  • die Verwendung eines Intrauterinpessars;
  • Folge der Abtreibung;
  • Entzündung der Gebärmutter und ihrer Gliedmaßen;
  • Infektionskrankheit des Fortpflanzungssystems;
  • Salpingitis;
  • Endometritis;
  • Kommissuren;
  • Phlebeurysmus;
  • traumatischer Riss der Uterusbänder;
  • Anomalie in der Position der Gebärmutter;
  • Genitaltuberkulose.

So beheben Sie das Problem

Die Behandlung von Schmerzperioden basiert auf den Ursachen, die zu Beginn des Zyklus zu Beschwerden führten. Ohne die Krankheit zu beseitigen, kann das Schmerzsyndrom für eine Weile mit Pillen übertönt werden, aber es wird sicherlich nächsten Monat mit neuer Kraft zurückkehren..

Wenn Ärzte festgestellt haben, dass Beschwerden eine Folge eines hormonellen Versagens sind, muss sich eine Frau einer Medikamentenkorrektur unterziehen:

  • Leicht, mittel - Dufaston, Utrozhestan.
  • Schwere - Lindinet 20.

Lesen Sie in einem unserer Artikel, wie die Menstruation nach Utrozhestan verläuft.

Hormone können jedoch nicht ohne ärztliche Verschreibung eingenommen werden..

Ähnliche Probleme werden auch mit physiotherapeutischen Methoden behandelt, wonach die erholungskompensatorischen Körperfunktionen beschleunigt werden:

  • Stickstoff, Nadelbäder;
  • Gehirnverzinkung;
  • Ultratonotherapie;
  • elektrische Stimulation des Gebärmutterhalses;
  • Heliotherapie.

Physiotherapie ist kontraindiziert, wenn der Patient Schmerzen aufgrund von Entzündungsprozessen, Neoplasmen und anderen Erkrankungen der Genitalorgane hat.

Diese Frauen dürfen:

  • klassische Massage;
  • Akupunktur;
  • Dosentherapie;
  • Kusnezows Applikator;
  • Spa Behandlung.
  • Gymnastik;
  • physische Übungen;
  • Aufnahme von Vitaminkomplexen;
  • traditionelle Medizin Rezepte.

Schreckliche und wilde Schmerzen, Kribbeln und Krämpfe erfordern spezielle Injektionen, um den Zustand zu lindern. Höchstwahrscheinlich wird eine Frau wegen diagnostischer und therapeutischer Maßnahmen ins Krankenhaus eingeliefert..

Beseitigung der Schmerzen nach dem Tag der Menstruation

In den meisten Situationen treten Beschwerden nur am ersten Tag der Menstruation auf. In schweren Fällen beginnen die Beschwerden bereits vor der Menstruation und hören einige Tage nach dem Ende der monatlichen Blutung auf. Und hier können Sie nicht auf medizinische Hilfe verzichten.

Aber zu Hause müssen Mädchen am ersten Tag wissen, was sie mit starken Menstruationsschmerzen tun sollen. Sie müssen entsprechend der Art der Empfindungen und ihrer Intensität handeln.

  • Schmerzmittel (nicht mehr als drei Tabletten);
  • wärmer am Unterbauch;
  • Beruhigungsmittel;
  • Bettruhe (es ist besser, überhaupt nicht zu gehen);
  • entspannende Massage;
  • Kräutertinktur auf Basis von Zitronenmelisse und Minze;
  • den Raum lüften.

Wenn während der Menstruation Krampfschmerzen nach solchen Handlungen nicht verschwinden, ist es besser, einen Gynäkologen zu konsultieren. Das Auftreten eines Schmerzschocks, der für das Nerven-, Atmungs- und Herz-Kreislaufsystem gefährlich ist, ist nicht ausgeschlossen..

Ein Schock kann scharf und vor dem Hintergrund schwerer Blutungen auftreten. Nun, wenn eine Frau sofort um Hilfe bat. In der umgekehrten Situation besteht tatsächlich eine ernsthafte Gefahr für das Leben.

Finden Sie im Artikel unter dem Link heraus, welche anderen Schmerzmittel für die Menstruation während der Menstruation verschrieben werden.

Verhütung

  • rechtzeitiger Besuch beim Frauenarzt;
  • mehrmals im Jahr auf Infektionskrankheiten überprüft;
  • Verwenden Sie kein Intrauterinpessar.
  • Vermeiden Sie mechanische Schäden an der Uterusschleimhaut (Abtreibung)..

Nach den Bewertungen von Frauen ist es klar, dass die Hauptregel zur Vorbeugung von Dysmenorrhoe ein gesunder Lebensstil ist:

  • gute Erholung;
  • optimaler Tagesablauf;
  • aktive Spaziergänge an der frischen Luft (mindestens zwei Stunden am Tag);
  • Schwimmen, Aerobic-Kurse;
  • geschützter Sex;
  • spezielle Diäten;
  • mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken;
  • Ablehnung von Zigaretten und Alkohol;
  • Beseitigung von Stresssituationen;
  • Kräutertee und Aromatherapie.

Es gibt viele Gründe, die vor dem Hintergrund der Regulierung Schmerzen, Umklammern und scharfe Schmerzen verursachen. Es ist notwendig, die Verletzung zu beseitigen und den Schmerz nicht zu stoppen. Führen Sie daher eine Untersuchung in einem Krankenhaus durch, um fachkundigen Rat zu erhalten. Sie werden dazu beitragen, starke Schmerzen während der Menstruation loszuwerden und ihr Auftreten in Zukunft zu verhindern..