Menstruation (Menstruation): Beginn, Zyklus, Anzeichen und Hygiene während der Menstruation

Dichtungen

Menstruation oder Menstruation (lat. Mensis - Monat, Menstruation - monatlich) - Dies ist der monatliche Prozess der Reinigung des weiblichen Körpers, bei dem die Mädchen Blutungen aus der Vagina haben.

Wissenschaftlich gesehen ist Menstruation die Abstoßung des Endometriums (der inneren Schleimhaut der Gebärmutter) und dessen Ausscheidung zusammen mit Blut aus der Vagina.

Oft hört man während eines Gesprächs statt "monatlich": kritische Tage, Taten, Monster, Bloody Mary, Gäste aus Krasnodar, Gäste aus Krasnoarmeysk, Gäste des Roten Kosaken, geschlossene Tage, Tage der Roten Armee, einen Igel in Tomatensauce, gab das Schiff Fluss, purpurrote Flüsse, Freunde kamen, rote Tage des Kalenders, Unfall, Revolution.

Farbe der Menstruation. Blutgerinnsel während der Menstruation

Das Blut während der Menstruation in den ersten Tagen ist hell scharlachrot, am Ende ist es dunkel mit einem bestimmten Geruch. Wenn Sie während der Menstruation Klumpen und Blutgerinnsel im Blut finden - keine Sorge, dies sind Teile der inneren Schicht der Gebärmutter - des Endometriums, das zusammen mit dem Blut freigesetzt wird. Wenn die Frau nicht schwanger ist, wird das Endometrium ständig aktualisiert: Die alte Schicht stirbt und verlässt während der Menstruation, und an ihrer Stelle wächst eine neue.

Die erste Menstruation (Menarche)

Die ersten Perioden heißen "Menarche". Die Menstruation beginnt im Alter von 9 bis 16 Jahren und zeigt die Fähigkeit des Körpers an, schwanger zu werden. Oft hängt das Alter, in dem die erste Menstruation bei einem Mädchen beginnt, von dem Alter ab, in dem die Menstruation bei ihrer Mutter begann, d. H. - durch Vererbung festgestellt.

Anzeichen der ersten Menstruation können einige Monate vor dem Auftreten beginnen. Weißer oder schleimiger Ausfluss wird häufiger, der Unterbauch zieht leicht und die Brust schmerzt.

Die erste Menstruation kann sich in Form eines ganzen Paares Blutstropfen manifestieren, die sich schließlich zu einer regelmäßigen und gleich hohen Entladungsmenge entwickeln.

Symptome mit Menstruation

Vor und während der Menstruation haben fast alle Frauen die gleichen Symptome, nur einige sind weniger ausgeprägt, andere vollständig:

- ziehende Schmerzen im Unterbauch;
- Schwellung, Gewichtung und Brustschmerzen;
- Rückenschmerzen;
- Reizbarkeit;
- Müdigkeit;
- Schweregefühl in den Beinen;
- Schwindel;
- Apathie.

Der Zyklus und die Dauer der Menstruation

Der Menstruationszyklus ist ein Zeitraum vom ersten Tag des Beginns der Menstruation bis zum ersten Tag des Beginns der nächsten Menstruation. Die Zyklusrate der Menstruation beträgt 20-35 Tage. Dauer der Menstruation von 3 bis 7 Tagen.

Nach der ersten Menstruation im Laufe des Jahres ist der Zyklus möglicherweise nicht regelmäßig, wird jedoch angepasst und jedes Mal deutlich wiederholt.

Sie können Ihren Menstruationszyklus mithilfe des Kalenders verfolgen und einfach jeden Tag Ihrer Periode markieren. Es gibt auch spezielle Anwendungen für PCs und Smartphones, mit deren Hilfe Sie Ihren Zyklus markieren und verfolgen können.

Hygiene während der Menstruation (Pads, Tampons)

Damit sich Frauen während der Menstruation weniger unwohl fühlen, haben Wissenschaftler einige Hygieneprodukte entwickelt - Pads, Tampons und sogar ein Gerät, von dem ich noch nichts weiß - eine Menstruationstasse.

Sowohl Pads als auch Tampons werden nach der Entladekapazität klassifiziert. Diese Kapazität wird durch die Anzahl der Tröpfchen auf der Verpackung angegeben. Je mehr Tröpfchen vorhanden sind, desto länger hält der Tupfer / das Pad bis zum nächsten Wechsel.

Natürlich ist es wünschenswert, diese Hygieneartikel mit verschiedenen Kapazitäten zu haben. Zum Beispiel ist es zu Beginn und am Ende der Menstruation besser, einen Tampon oder ein Pad für 2-3 Tropfen in der Mitte zu verwenden - 4-6.

Was zu verwenden - Pads oder Tampons, wählen Sie. Sie können zum Beispiel abwechseln, wenn Sie zum Pool gehen, dann können Sie nicht auf einen Tampon verzichten, und nachts können Sie die Dichtung verwenden. Bei einigen Mädchen verursachen die Polster einen Windelausschlag, während bei anderen das Tupfen große Beschwerden hervorruft. Versuchen Sie daher, die bequemste Option für sich selbst zu finden.

Wie ich bereits sagte, gibt es Menstruationstassen auf der Welt, die wiederverwendbar sind. Sie müssen entfernt und der Inhalt ausgegossen werden. Das ist zwar nicht immer bequem..

Während der Menstruation müssen die Regeln der persönlichen Hygiene genau eingehalten werden. Waschen Sie sich mindestens dreimal am Tag und waschen Sie beim Wechseln der Pads oder Tupfer Ihre Hände vor und nach dem Kontakt.

Was während der Menstruation nicht erlaubt ist

Während der Menstruation sollten Sie Folgendes unterlassen:

- zum Strand oder zum Solarium gehen;
- Gesichtsreinigung;
- Enthaarung;
- Trinken Sie keinen Alkohol, Kaffee und scharfes Essen.

All diese Faktoren können Blutungen verstärken und die Menstruation verlängern..

Wann ist ein Arzt aufzusuchen??

Bei Fragen zur Menstruation müssen Sie sich an einen Frauenarzt wenden.

Ein Gynäkologe sollte konsultiert werden, wenn:

- Die erste Menstruation trat vor 9 Jahren auf;
- Sie sind bereits 17 Jahre alt und die erste Menstruation ist noch nicht aufgetreten.
- Die Menstruation dauert 1-2 Tage oder länger als 7 Tage (Menstruationsversagen).
- der Ausfluss ist sehr selten (ein paar Tropfen) oder sehr reichlich (Pad oder Tampon häufiger wechseln als nach 2 Stunden);
- Der Menstruationszyklus dauert weniger als 20 Tage oder mehr als 40 Tage.
- Sie haben während der Menstruation starke Schmerzen.
- Wenn Sie einen Tampon benutzen, fühlen Sie sich plötzlich schlecht.
- Zwischen den Menstruationen treten Blutungen auf.
- Nachdem sich der Zyklus eingestellt hat, hat ein Fehler begonnen.
- Die Menstruation dauert nicht länger als ein paar Monate.

Erste Periode

Die erste Menstruation ist ein sehr verantwortungsbewusster und aufregender Moment im Leben eines jeden Mädchens. Mit dem Beginn beginnt die Pubertät. Von diesem Moment an hat eine junge Frau die Möglichkeit, ein Kind zu empfangen und zur Welt zu bringen.

Angesichts des Beginns der Menstruation in etwa 12 oder 14 Jahren, wenn die Psyche des Mädchens noch nicht vollständig für das Erwachsenenleben reif ist, sollten die Eltern sie auf zukünftige Veränderungen im Körper vorbereiten. Sprechen Sie über die physiologischen Grundlagen von allem, was passiert, erklären Sie, welche unerwünschten Folgen der Beginn sexueller Aktivitäten haben kann, und bringen Sie Ihnen bei, wie Sie auf Ihre eigene Gesundheit achten können.

Warten Sie nicht, bis die Menstruation beginnt, und das Mädchen selbst wird herausfinden, was was ist. Geben Sie Freundinnen oder Fremden nicht das Recht auf ein wichtiges Gespräch. Nur nahe Menschen können den richtigen Ton wählen und das Mädchen auf das Erwachsenenalter vorbereiten.

Erste Periode und Geschichte

Der Beginn der ersten Menstruation im Leben des Mädchens markiert den Beginn einer neuen Phase. Dies wurde in der Antike verstanden. Ältere Frauen führten besondere Zeremonien durch, sie wandten sich an die Götter mit der Bitte, dass die Menstruation des Mädchens regelmäßig sein sollte und dass die Geburt einfach und schnell erfolgen sollte.

Mit Beginn der Menstruation konnte das Mädchen Kleidung und Schmuck für Erwachsene tragen sowie zusammen mit anderen Frauen an Feiertagen und Ritualen teilnehmen.

Wie wir sehen, bleibt weder in der Antike noch jetzt die erste weibliche Blutung ohne Aufmerksamkeit.

Was Sie dem Mädchen vor der ersten Menstruation erklären müssen

Die Menstruation ist ein physiologischer Prozess, der früher oder später im Körper jedes erwachsenen Mädchens auftritt. Blutungen treten auf, wenn eine Abstoßung der inneren Schicht der Gebärmutter auftritt. Die Eierstöcke einer Frau produzieren in jedem Menstruationszyklus spezielle Zellen (Eizellen), die in Verbindung mit einer männlichen Zelle (Sperma) zum Beginn eines neuen Lebens werden können..

Während das Ei in den Eierstöcken reift, bereitet sich die Gebärmutter auf das ungeborene Baby vor. Die innere Oberfläche schwillt an, die Anzahl der Blutgefäße nimmt zu, um den Embryo ausreichend zu ernähren. Wenn keine Befruchtung stattfindet, tritt am Ende des Zyklus die obere Schicht des Endometriums in Form von Blutgerinnseln in die Vagina ein.

Der Beginn der Menstruation deutet darauf hin, dass das Mädchen schwanger werden kann. Daher sollten Erwachsene dem Thema Empfängnisverhütung besondere Aufmerksamkeit widmen. Denken Sie nicht, dass dies bei Ihrem Mädchen nicht passieren wird und dass es zu früh ist, über Kondome zu sprechen. Es ist besser, die natürliche Zurückhaltung zu überwinden und zu sprechen, als später eine ungewollte Schwangerschaft loszuwerden..

Die beste Wahl, um eine ungewollte Schwangerschaft bei jungen Mädchen zu verhindern, ist ein Kondom. Dafür gibt es mehrere Gründe:

  1. Das Kondom schützt nicht nur vor einer Schwangerschaft, sondern auch vor vielen Infektionen, die durch ungeschützten Verkehr in den weiblichen Körper gelangen können.
  2. Hormonelle Medikamente werden nicht als Schutz für Mädchen empfohlen, da ihr Menstruationszyklus noch nicht stabil ist und eine grobe Störung des Hormonsystems den Körper schädigen kann.
  3. Das Intrauterinpessar wird in der Regel bei gebärenden Frauen eingesetzt.

Welche Veränderungen treten im Körper des Mädchens vor der ersten Menstruation auf?

Noch vor dem Einsetzen regelmäßiger Blutungen treten im Körper jedes Mädchens einige Prozesse auf. Sie werden von einer kleinen Drüse - der Hypophyse - ausgelöst. Er ist es, der in einem bestimmten Alter die endokrinen Drüsen dazu anregt, Sexualhormone zu produzieren. Es ist die hormonelle Umstrukturierung, die die Transformation von Mädchen zu Frau auslöst.

So bemerkt jeder Elternteil bereits vor Beginn der ersten Menstruation die ersten Anzeichen dafür, dass das Mädchen in die Pubertät eingetreten ist.

  1. Während dieser Zeit gelangt das Wachstumshormon aktiv in den Blutkreislauf und beeinflusst die Beschleunigung des Knochenwachstums, deren Verdickung und Gewichtung.
  2. Die Nebennieren beginnen, Androgene zu produzieren, was zum Wachstum von Schamhaaren und Achselhöhlen führt.
  3. Ein Anstieg des Östrogenspiegels führt zu einem aktiven Wachstum der inneren und äußeren Geschlechtsorgane des Mädchens.
  4. Prolaktin ist für das Brustwachstum verantwortlich..
  5. Hormonelle Schwankungen können zu Verhaltens- und emotionalen Veränderungen führen. Solche Manifestationen ähneln dem prämenstruellen Syndrom bei reifen Frauen. Bei Mädchen kann sich der Charakter verschlechtern, Reizbarkeit, Tränenfluss treten auf. Kopfschmerzen und gesteigerter Appetit können dazukommen..

Normalerweise treten die ersten Veränderungen in der Arbeit des Körpers des Mädchens etwa 2 oder 2,5 Jahre vor Beginn der Menstruation auf. Die Menstruation tritt in der Regel im Alter von 11 bis 14 Jahren auf.

Vor der ersten Menstruation

Nur ein paar Tage vor der ersten Menstruation kann das Mädchen Unwohlsein verspüren. In der Regel sind dies ziehende Schmerzen im Unterbauch, Müdigkeit und Schwäche. Es kann zu Beschwerden über Kopfschmerzen, Schmerzen in den Brustdrüsen und Schwellungen der Arme und Beine kommen.

Aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels im Blut nimmt die Aktivität der Talgdrüsen zu. Akne und Mitesser können auf der Haut des Mädchens auftreten..

Ein klares Zeichen dafür, dass die Menstruation bald beginnen wird, ist der Ausfluss aus der Scheide. Normalerweise sind sie weiß und haben keinen unangenehmen Geruch. Wenn die Entlassung anderer Art ist, müssen Sie zur Arztpraxis gehen, um herauszufinden, was die Ursache für diese Manifestation ist.

Alle beschriebenen Symptome sind vollkommen erklärbar und natürlich. Sie sollten keine Angst haben, Sie müssen sich nur an kritischen Tagen mehr entspannen.

Das Einsetzen von Blutungen wird leicht durch die dunkelroten Flecken auf der Unterwäsche bemerkt. Das Mädchen sollte gewarnt werden, sie sollte über Hygieneprodukte sprechen, die verwendet werden können, oder noch besser, sie sollten in ein Regal im Schrank gestellt werden, damit der Beginn der Blutung sie nicht überrascht.

Merkmale der ersten Menstruation

Die erste Blutung kann nicht stark sein. Das freigesetzte Blutvolumen ist oft recht gering. Manchmal kommt alles mit mageren braunen Sekreten aus. Es gibt jedoch Zeiten, in denen starke Blutungen beobachtet werden.

Der erste Tag der Menstruation kann von Bauchschmerzen begleitet sein. In der Regel können Beschwerden mit Schmerzmitteln leicht beseitigt werden. Wenn die Schmerzen stark sind und während der Blutung Angst verursachen, sollten Sie zur Arztpraxis gehen, um die Ursache dieses Symptoms zu verstehen und die geeignete Behandlung zu wählen.

Hygiene während der ersten Periode

Dem Mädchen muss gesagt werden, wie wichtig es ist, während regelmäßiger Blutungen die Hygiene aufrechtzuerhalten.

Während der Menstruation öffnet sich der Gebärmutterhals leicht, so dass das Blut austreten kann. Krankheitserreger können jedoch leicht in die Gebärmutterhöhle eindringen. Deshalb ist es an solchen Tagen wichtig, die Genitalien besonders sauber zu halten..

Es ist wichtig, Hygieneverfahren nach folgenden Regeln durchzuführen:

Hygieneprodukte

Es ist wichtig, die Hygieneprodukte mindestens alle drei Stunden zu wechseln. In diesem Fall ist es notwendig, eine Toilette der äußeren Geschlechtsorgane durchzuführen.

Waschen

Es ist notwendig, von vorne nach hinten richtig zu waschen, damit keine Bakterien aus dem Anus in die Vagina gelangen können.

Bad und Sauna

An kritischen Tagen sollten Sie das Badehaus nicht besuchen. Hohe Temperaturen erhöhen die Durchblutung des Körpers. Dies kann zu starken Blutungen führen, was sehr gefährlich ist..

Bad und Pool

Sie sollten kein Bad nehmen und während der Menstruation in den Pool gehen. Der Gebärmutterhalskanal ist während dieser Zeit nicht geschützt und schädliche Bakterien können in die Gebärmutter des Mädchens gelangen. Wasser ist schließlich nicht steril und erleichtert den Eintritt der pathogenen Flora in die Vagina. Der beste Weg, sich zu erfrischen, ist zu duschen..

Geeignete Unterwäsche

Es ist wichtig, bequeme Unterwäsche aus natürlichen Materialien zu wählen, damit die Haut der Genitalien frei atmen kann. Tragen Sie an solchen Tagen keine synthetische Spitzenunterwäsche. Sie sollten das Modell des Höschens sorgfältig überlegen. Es muss so beschaffen sein, dass die Dichtung sicher gehalten wird. Unterwäsche sollte mindestens einmal am Tag gewechselt werden, da sie selbst dann, wenn sie sauber bleibt, unangenehme Gerüche absorbiert.

Wie man Hygieneprodukte für die erste Menstruation auswählt

Hersteller bieten eine Vielzahl von Hygieneprodukten für Frauen an. Unter diesen werden folgende Typen unterschieden:

Dichtungen

Dies sind spezielle weiche Liner, die mit einer klebrigen Schicht an der Unterwäsche befestigt werden. Sie haben eine spezielle absorbierende Schicht, die Feuchtigkeit speichert und sie in ein Gel verwandelt. Es sollten Dichtungen ausgewählt werden, die sich darauf konzentrieren, wie häufig die Entladung für eine bestimmte Frau ist. Bei spärlichen Sekreten können dünne und kleine Pads verwendet werden, bei starken - mit speziellen Mitteln, die eine große Menge Feuchtigkeit aufnehmen.

Tampons

Tampons sind Zylinder aus absorbierenden Materialien, die direkt in die Vagina eingeführt werden. Solche Hygieneprodukte sind unter der Kleidung weniger sichtbar. Sie müssen nicht weniger als Pads gewechselt werden, da ein ständiger Kontakt der Wände der Vagina mit Menstruationsblut zur Entwicklung von Entzündungsprozessen führen kann.

Tampons und Pads werden je nach Saugfähigkeit in verschiedene Typen unterteilt. Sie können ganz einfach das richtige Produkt auswählen und sich dabei auf die individuellen Merkmale der Blutung des Mädchens konzentrieren. Ihre Verwendung weist jedoch einige Einschränkungen auf..

Viele Menschen denken, dass es besser ist, Tampons nicht für Jungfrauen, Frauen unmittelbar nach der Geburt sowie für Frauen zu verwenden, die an entzündlichen Erkrankungen der Geschlechtsorgane leiden..

Ergebnisse

Die erste Menstruation ist ein wichtiger Moment im Leben eines jeden Mädchens. Wie sie die Veränderungen wahrnimmt, die mit ihr stattfinden, hängt weitgehend vom Verhalten der Erwachsenen ab. Wenn das Mädchen bereits vor Beginn der Menstruation weiß, warum eine Menstruation auftritt, wie die Hygiene aufrechtzuerhalten ist und welche Maßnahmen zum Schutz der eigenen Gesundheit zu ergreifen sind, wird die erste Menstruation nicht als etwas Erschreckendes und Ungewöhnliches empfunden.

Viele liebende Paare üben das Liebesspiel während der Menstruation einer Frau. In solch eine außergewöhnliche Beziehung treten immer mehr Partner ein. Es gibt viele Meinungen zu diesem Thema..

In diesen Tagen: 8 Antworten auf die schwierigsten Perioden

Reden wir darüber ❤️

26. Dezember 2019

Das Wort "monatlich" wird in den meisten Schulen und Familien nur flüsternd ausgesprochen. Unbekannte verleumdeten diesen natürlichen Prozess und setzten ihn mit dem Toilettengang gleich. Entdeckung Nr. 1: In der Menstruation ist nichts verboten. Entdeckung 2: Wir wissen nicht viel über unseren Körper.

Wir haben die häufigsten monatlichen Mythen zusammengestellt, um herauszufinden, wo die Wahrheit ist und wo die Fiktion.

Wie lange sollte Ihre Periode dauern??

Die durchschnittliche Dauer beträgt drei bis sieben Tage. Die Dauer variiert je nach Körperstruktur, äußeren Umständen, Stress und Krankheit..

Wenn die Entlassung länger als sieben Tage dauert, sollten Sie einen Gynäkologen konsultieren.

In der Jugend ist ein instabiler Zyklus eine häufige Situation. Die Dauer kann hin und her „springen“, aber nach ein oder zwei Jahren ab der ersten Menstruation verstehen Sie, wie viele Tage für Sie normal sind. Es ist jedoch besser, mit dem Frauenarzt zu klären, ob die Ursache der wöchentlichen Menstruation beispielsweise eine Infektion ist..

Welche Farbe sollte Blut sein?

Es ist keine Gouache, die aus dir kommt, sondern biologische Flüssigkeit: Sie kann heller oder dunkler sein als der klassische rote Farbton. Normalerweise wird der Ausfluss zu Beginn oder am Ende der Menstruation braun. Die Konsistenz des Blutes ändert sich übrigens auch: von flüssig zu der Konsistenz von saurer Sahne.

Wie reichlich sollte monatlich sein?

Auch hier hängt alles von Ihrem Körper ab. Im Durchschnitt müssen Pads oder Tampons alle drei bis vier Stunden gewechselt werden. Darüber hinaus haben einige nur am ersten Tag reichlich, und der Rest ist schwach; andere haben am Anfang oder Ende fast keine Entladung, aber in der Mitte müssen sie alle zwei Stunden auf die Toilette gehen.

Wenn es nur sehr wenig Ausfluss gibt (zum Beispiel füllt sich die Dichtung an einem Tag nicht) oder zu viel (Sie müssen jede Stunde wechseln), ist dies eine Gelegenheit, einen Arzt zu konsultieren.

Was zu wählen - Tampons, Pads oder Menstruationstassen?

Etwas! Es gibt keine besonderen Vorteile eines Produkts gegenüber einem anderen. Sie müssen versuchen, sich selbst zu beobachten.

16 Fakten zur Menstruation: Ist es möglich, während der Menstruation, beim Sport oder beim Sex schwanger zu werden??

Was ist Menstruation??

Menstruation oder Menstruation ist ein Fleck aus der Vagina. Der Beginn der Menstruation ist der Beginn des Menstruationszyklus.

Die Blutausscheidung dauert normalerweise bis zu 7 Tage. Gleichzeitig sollten nur 2-3 Tage reichlich sein. Dann nimmt die Intensität ab und in den letzten Tagen gibt es geringfügige "Flecken" -Sekrete. Wenn Ihre Periode länger als 7 Tage dauert, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf.

Normalerweise beträgt die Dauer des Zyklus 21 bis 30 Tage. Aber hier hängt viel von den individuellen Eigenschaften einer Person ab, so dass es länger dauern kann. Wenn der Zyklus jeden Monat die gleiche Anzahl von Tagen dauert und sich die Frau großartig fühlt, kann dies auch die Norm sein. In meiner Praxis gab es Frauen, deren Zyklus 45 Tage dauerte. Und es war auch ein normaler Zyklus, das waren gesunde Frauen. Natürlich ist ein solcher Zyklus selten, deshalb haben wir alle möglichen Risiken überprüft.

Marina Anatolyevna Kuprienko,
Gynäkologe des Medical Center A.G. Gritsenko

2. Wie ist der Menstruationszyklus??

Sexualhormone sind für den Zyklus der Menstruation verantwortlich - hauptsächlich Progesteron und Östrogene. Alle Prozesse hängen von der Konzentration dieser Hormone ab - mehr oder weniger in einer bestimmten Phase des Zyklus.

Der Hormonspiegel hängt stark von äußeren Einflüssen ab - unerwartete körperliche Anstrengung oder Stress. Daher ist es normal, wenn die Perioden nicht kommen, obwohl sie es bereits sollten. Die Norm wird als Abweichung von bis zu 7 Tagen in die eine oder andere Richtung angesehen.

Marina Anatolyevna Kuprienko,
Gynäkologe des Medical Center A.G. Gritsenko

3. In welchem ​​Alter "kommt" die Menstruation und in welchem ​​"gehen"?

Viel hängt von den erblichen Merkmalen des Mädchens, seiner Gesundheit und sogar von der Wohnregion ab. Die Menstruation kann zwischen 11 und 15 Jahren auftreten. Die Auswahl ist zunächst unregelmäßig. Sie können eine andere Anzahl von Tagen dauern, und Blut wird nur mehr, dann weniger zugeteilt. Während des Jahres wird der Menstruationszyklus allmählich regelmäßig, es wird eine individuelle Zyklusdauer und das Sekretvolumen gebildet. Mit etwa 50-55 Jahren endet die Fortpflanzungszeit. Allmählich wird die Entladung unregelmäßig und hört schließlich auf.

4. Woher kommt das Blut?

In jedem Zyklus bereitet sich die Gebärmutter auf die Schwangerschaft vor. Es baut eine neue Schicht der Schleimhaut auf, und diese Membran sollte ein befruchtetes Ei aufnehmen. Normalerweise reift ein Ei einmal pro Zyklus in unserem Körper. Dies geschieht in einem von zwei Eierstöcken. Das Ei „verlässt“ den Eierstock und steigt durch den Eileiter in die Gebärmutter ab. Diese Reise dauert nicht lange - durchschnittlich 24 Stunden. Während sie ihren Weg macht, kann sie imprägniert werden. Wenn keine Befruchtung stattgefunden hat, muss die Gebärmutter die zusätzliche Schicht des Endometriums entfernen. Die Zellen beginnen sich zu peelen und legen die Blutgefäße frei, so dass Blut fließt.

5. Wie viel Blut sollte während der Menstruation sein?

Dies sind in der Regel nicht mehr als 100 ml. Alle Frauen haben unterschiedliche Blutmengen, da unterschiedliche Dicken des neuen Endometriums während des Zyklus zunehmen. Jemand hat ziemlich viel und jemand hat eine dickere Schicht, also gibt es mehr Sekrete.

Ich kenne Beispiele, wenn eine Frau während der Menstruation unter dünnen täglichen Pads leidet. Gleichzeitig müssen andere zum Beispiel Tampons anlegen und sich mit Pads versichern, damit es reichlich Abfluss gibt. Und all dies sind Standardoptionen. Sie müssen wachsam sein, wenn eine reichliche Entladung länger als 2-3 Tage dauert. Oder Sie müssen Tampons oder Pads zu oft wechseln, zum Beispiel einmal pro Stunde, aber vorher ist Ihnen das nicht passiert.

Marina Anatolyevna Kuprienko,
Gynäkologe des Medical Center A.G. Gritsenko

Zu viel Blutverlust während der Menstruation kann zu Anämie oder latentem Eisenmangel führen. Und Sie müssen dies bereits mit Hilfe von Medikamenten bewältigen, die der Arzt nach den Tests verschreiben sollte.

6. Können Gerinnsel auffallen und was ist das??

Gerinnsel sind die gleiche Membran, die der Uterus während des Zyklus zur Aufnahme des Eies aufbaut. Diese Schale kommt mit Blut heraus. Wenn die Gerinnsel jedes Mal klein sind, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Wenn sie viel größer werden, müssen Sie dies dem Frauenarzt mitteilen. Möglicherweise müssen Sie sich einer Behandlung unterziehen. Eine solche Entladung tritt bei Zysten, Polypen oder Uterusmyomen auf.

7. Was ist eine Zyklusverletzung??

  • Perioden kommen unregelmäßig. Abweichungen treten kontinuierlich auf oder dauern länger als eine Woche.
  • zu viel Ausfluss, begleitet von starken Schmerzen. Menstruationsverzögerung von mehr als einem Zyklus.
  • vollständige Beendigung der Menstruation ohne Schwangerschaft
  • Fleckenbildung zwischen der Menstruation.

8. Sollte mein Magen weh tun?

Die Menstruation ist eine häufige Erkrankung einer Frau, daher sollte ihr Beginn nicht gegen Ihre Pläne verstoßen. Am ersten Tag können Sie Ihren Bauch ziehen, Rückenschmerzen, aber Sie müssen immer noch "in der Schlange" bleiben

Wenn der Schmerz erträglich und leicht zu ertragen ist, ist dies normal. Zum Beispiel hat eine Frau eine Pille getrunken - und alles ist weggegangen, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen. Bei ziehenden Schmerzen während der Menstruation ist es besser, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente oder krampflösende Mittel einzunehmen. Starke Schmerzen, die durch die Einnahme der Pille nicht vollständig gelindert werden können, sind jedoch nicht mehr die Norm. Ich muss einen Arzt aufsuchen.

Marina Anatolyevna Kuprienko,
Gynäkologe des Medical Center A.G. Gritsenko

Sie sollten auch zum Arzt gehen, wenn Sie während Ihrer Periode starke Schwäche, Müdigkeit oder Schwindel verspüren.

9. Ist es möglich, den Beginn der Menstruation zu spüren??

Aufgrund hormoneller Veränderungen während des Zyklus kann sich eine Frau überfordert fühlen, Schmerzen in der Brust oder sogar in den Genitalien haben. Die Stimmung verschlechtert sich schnell und es kann zu Reizbarkeit kommen. Dieser Zustand wird als prämenstruelles Syndrom - PMS bezeichnet. Es ist zu beachten, dass nach verschiedenen Studien nicht alle Frauen von PMS betroffen sind, sondern nur eine von zehn. Der Rest hatte das Glück, den ganzen Zyklus über gute Laune zu haben.

10. Wie lange kann man einen Tupfer tragen??

Im Allgemeinen muss der Tupfer beim Füllen gewechselt werden. In der Regel sind es 3-4 Stunden. An Tagen, an denen die Menstruation nicht mehr so ​​reichlich ist, können Sie den Tampon seltener wechseln. Es ist jedoch besser, es nicht länger als 8 Stunden zu lassen.

Und Sie müssen immer daran denken, dass Ihr Körper sauber sein muss, da sonst die Gefahr eines toxischen Schocks durch die Verwendung von Tampons besteht. Es wird durch Bakterien verursacht, die normalerweise auf der Haut leben. Wenn sie in die Vagina gelangen, vermehren sie sich schnell und setzen Giftstoffe frei. Eine Frau fühlt sich plötzlich schlecht - wie bei ARVI, und sogar Todesfälle sind bekannt.

11. Kann die Menstruation während der Schwangerschaft verlaufen??

Nein, das ist ein Mythos. Wenn Blut in der üblichen Menge mit den üblichen Anzeichen einer Menstruation freigesetzt wird, sind Sie nicht schwanger. Aber manchmal gibt es in den frühen Stadien immer noch kleine Flecken. Aber sie sind völlig anders und es ist unmöglich, sie mit normaler Menstruation zu verwechseln. Zu den Ursachen für solche Flecken kann die Entwicklung einer Infektion gehören. In einer solchen Situation sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

12. Ist es möglich, während der Menstruation Sport zu treiben??

Wenn Sie sich gut fühlen, können Sie Sport treiben. Sport kann sogar Schmerzen durch Krämpfe in der Gebärmutter lindern. Und im Allgemeinen ist regelmäßiges Training die Vorbeugung von Schmerzen während der Menstruation, insbesondere wenn Sie daran denken, Dehnübungen zu machen.

13. Stimmt es, dass eine Frau während der Menstruation schmerzempfindlicher ist??

Es besteht eine leichte Korrelation zwischen der Phase des Zyklus und der Schmerzanfälligkeit. Eine Woche vor der Menstruation ist der Schmerz stärker zu spüren. Daher erscheint eine Enthaarung oder Behandlung beim Zahnarzt unangenehmer. Alle schmerzhaften Eingriffe werden am besten für etwa 5-10 Tage des Zyklus durchgeführt, wenn die Frau weniger schmerzempfindlich ist.

14. Ist es möglich, Tests während der Menstruation durchzuführen??

Es ist besser, mit einem Blut- und Urintest bis zum Ende Ihrer Periode zu warten. Zum Beispiel ist Cholesterin heutzutage höher als gewöhnlich. Und der Hämoglobinspiegel ist niedriger. Wenn Sie Schmerzmittel einnehmen, kann dies auch die Testergebnisse beeinflussen..

In jedem Fall ist es besser, den Arzt zu konsultieren, der Ihnen die Anweisungen für die Tests geschrieben hat, da es in einigen Fällen erforderlich ist, die Ergebnisse unverzüglich zu erhalten, und Verzögerungen auch innerhalb weniger Tage nicht zulässig sind. Der Arzt kann die Ergebnisse anhand Ihrer Zyklusphase entschlüsseln.

15. Ist es möglich, während der Menstruation schwanger zu werden??

Ja, du kannst. Eine Frau kann an den Tagen schwanger werden, an denen ein Ei in ihrem Körper reift. Dies ist in der Regel der 10.-14. Tag des Zyklus. Aber selbst bei einer gesunden Frau mit einem regelmäßigen Zyklus ist dies ein Fruchtbarkeitsfenster, d.h. Empfängnisfähigkeit, kann mehrere Tage in die eine oder andere Richtung schwimmen. Und wenn Sie bedenken, dass das Sperma, das in die Gebärmutter gelangt ist, noch einige Tage leben und auf die Eizelle warten kann, scheint die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft nicht mehr gering zu sein. Wenn eine Schwangerschaft nicht Teil Ihrer Pläne ist, sollten Sie immer Verhütungsmittel anwenden.

16. Ist Sex während der Menstruation möglich??

Theoretisch ja. Sie müssen jedoch verstehen, dass während der Menstruation Bedingungen für die Einführung und Ausbreitung von Infektionen in der Vagina geschaffen werden - daher nur in einem Kondom und nach dem Duschen. Sie sollten Risiken mit möglichem Vergnügen in Beziehung setzen. Und das Vergnügen kann wirklich in Frage gestellt werden, wenn man bedenkt, dass Sie und Ihr Partner beide blutig werden.

Gleichzeitig können Sie den traditionellen Sex aufgeben und Analsex bevorzugen. Natürlich, wenn Sie es vorher geübt haben, vor Ihrer Periode. Es wird sogar angenommen, dass ein solches Geschlecht die Schmerzen in der Gebärmutter leicht lindert. In diesem Fall müssen Sie auch ein Kondom verwenden und die Hygiene überwachen.

Sex während der Menstruation - auf keinen Fall. Sie stellten dem Gynäkologen beschämende Fragen zu „diesen Tagen“.

Für viele Mädchen beginnt die Menstruation wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Aus vielen Gründen: In der Schule wird beispielsweise im Rahmen eines Biologiekurses nicht darüber gesprochen (alles hängt vom Lehrer ab), und die Anatomie findet in der 9. Klasse statt, wenn die Menstruation mehrere Jahre lang beginnen kann. Mütter verpassen diesen Moment in unserer Erziehung zu oft. Infolgedessen häufen sich eine Million Fragen: Es scheint, dass Sie Informationen über die Menstruation benötigen, und es ist eine Schande zuzugeben, dass Sie dies nicht wissen, obwohl Sie bereits 16 Jahre alt sind.

LADY.TUT.BY spricht mit einem Frauenarzt, Projektmanager für MAMA PRO und der Blog-Autorin Diana Mardas.

Warum brauche ich monatliche Perioden und was passiert, wenn sie beginnen??

Die Menstruation ist erforderlich, damit der weibliche Körper einen bestimmten Zyklus durchläuft. Dies ist relativ gesehen die Erneuerung des Körpers - gerade aufgrund der Tatsache, dass kritische Tage kommen.

Tatsächlich werden alle Körperzustände während des Zyklus benötigt, um das Mädchen auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Jeden Monat beginnt sich das Endometrium in der Gebärmutter zu bilden. Dies ist so etwas wie Weichgewebe - ein „Teppich“, auf dem es dann bequem ist, ein Ei zu „landen“. Das heißt, zu Beginn des Zyklus baut sich das Endometrium auf, und dann tritt ein Eisprung auf, wenn die Eizelle aus dem Eierstock "herausspringt", um das Sperma zu treffen. Wenn das Treffen stattfand, landeten sie auf diesem großen "Teppich" aus dem Endometrium, wo die Schwangerschaft bequem entsteht und sich entwickelt. Dementsprechend wartet der Körper jeden Monat auf sein Auftreten..

Und wenn das Treffen nicht stattgefunden hat? Wir brauchen also keinen "Teppich". Es wird einfach vom Körper abgelehnt und geht nach draußen. Dies ist die Zeit.

Während des Menstruationszyklus verändern sich nicht nur die Gebärmutter, sondern auch andere Organe. Unsere hormonellen Veränderungen wirken sich sogar auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem aus - sogar auf das Gehirn.

So bereitet der Menstruationszyklus ein Mädchen jeden Monat auf die Schwangerschaft vor, auch mit Hilfe einer „hormonellen Wiederaufladung“..

Ich habe sie sehr früh angefangen: mit 11 Jahren. Es ist in Ordnung?

Gynäkologen betrachten das Alter von 12 bis 14 Jahren als eine bedingte Norm für den Beginn kritischer Tage. Aber plus oder minus ein Jahr ist auch ein ganz normales Bild. Die Menstruation im Alter von 11 Jahren ist also keine Katastrophe.

Mutter und Tochter müssen diskutieren, warum und warum kritische Tage entstehen. Aber immer öfter passiert es so: Mutter erinnert sich an das Alter, in dem sie ihre Periode begann: „Ja, sie muss ungefähr 15 Jahre alt gewesen sein. Und meine Tochter ist erst 11 Jahre alt - na ja, wo sie noch ein Kind ist! Sie muss Puppen spielen “.

Aber jetzt ist eine gewisse Verschiebung in der Natur eingetreten: Es ist eine Tatsache - die Menstruation beginnt bei Mädchen früher als vor vielen Jahren.

Wenn Ihre Mutter keine Zeit hatte, mit Ihnen zu sprechen, denken Sie nicht, dass das Problem ihre Gleichgültigkeit oder Ihre „Ungerechtigkeit“ ist. Höchstwahrscheinlich hatten Sie einfach keine Zeit, sich zu orientieren.

Warum ist das geschehen?

Es gibt mehrere Hypothesen. Eine davon ist, dass Ernährung und Umwelt die Gesundheit des Mädchens beeinflussen. Zum Beispiel konsumierten Menschen weniger Lebensmittel mit langer Haltbarkeit und wuchsen mit hormonhaltigen Substanzen..

Es gibt psychologische Merkmale. Bei modernen Kindern nicht nur die frühe Pubertät, sondern auch die frühe Entwicklung im Allgemeinen. Es stellt sich heraus, wofür unsere Eltern gekämpft und es bekommen haben. Jetzt kommen Kinder in 2-3 Jahren problemlos mit Handys zurecht! Früher war es für Teenager mit 14 Jahren schwierig, mit solchen Geräten umzugehen. Man muss nur darauf vorbereitet sein. Das ist alles.

Und wie versteht die Natur im Allgemeinen, dass es bereits „Zeit“ ist??

Es gibt eine bekannte Theorie, die später durch eine Reihe von wissenschaftlichen Studien bewiesen wurde. Die Quintessenz ist, dass der Körper die Menge an Fettgewebe im Körper des Mädchens berechnet. Dieses Gewebe ist für die Synthese des "weiblichen" Hormons Östrogen verantwortlich. Sobald sich der Prozentsatz des von ihm produzierten Fettes und Östrogens auf einem bestimmten Niveau ansammelt, wodurch Sie das Hormonsystem starten können, geschieht alles.

Sie können sogar vorhersagen, wann genau die Menstruation beginnt. Hier ist eine Liste einiger Anzeichen, die auf die Pubertät hinweisen (und daher auf den bevorstehenden Beginn der Menstruationszyklen):

  • Haare erscheinen in der Leiste und in den Achselhöhlen;
  • Veränderungen des Körpergewichts;
  • Arme und Beine wachsen stark;
  • oft fettiges Haar (früher einmal pro Woche gewaschen, jetzt ist es fast jeden Tag notwendig);
  • Hautausschläge in der T-Zone, Unterarmen und Schultern (dies sind die hormonabhängigsten Körperteile).
Foto: Burst.shopify.com

Wenn Sie die Mutter der Tochter sind (oder planen, sie in Zukunft zu werden), sollten Sie das Kind im Auge behalten. "Symptome" oben stimmen überein? Mit Zuversicht können wir sagen, dass Sie bald auf Ihre Periode warten müssen. Es ist sehr wichtig, dem Mädchen zu erklären, dass dies nicht notwendig ist, um Angst zu haben. In der Kindheit haben wir ein Stereotyp: Blut ist schlecht, es ist Trauma und Krankheit. Und wenn das Mädchen nicht psychisch vorbereitet ist, können Sie in Zukunft Angst vor Gynäkologen bekommen und sogar Angst vor dem Tod entwickeln.

Eine traurige Ergänzung: Die ersten Perioden werden sofort mit all ihren „Chipsätzen“ kommen. Zum Beispiel kann Ihr Magen kurz vor dem ersten Zyklus anfangen zu schmerzen..

Es ist klar :( Aber warum tut der Magen vor oder während der Menstruation weh??

Wie bereits gesagt, muss das gewachsene Endometrium nach draußen gehen, wenn keine Schwangerschaft stattgefunden hat. Er tut es - in Form von Blut.

Der Gebärmutterhals ist ziemlich geschlossen und stellt einen schmalen Kanal dar, durch den es schwierig ist, durch das Blut zu drücken. Die Gebärmutter ist aber auch ein Muskel, der sich zusammenzieht und sich bemüht, dieses Blut herauszudrücken. Dementsprechend kann ein Organ mit seiner Wand benachbarte Gefäße, Nerven, übertragen. Aus diesem Grund empfindet das Mädchen Schmerzen. Ein ähnlicher Mechanismus funktioniert übrigens bei Kämpfen. Dies ist der erste Grund, warum der Magen weh tun kann..

Der zweite Grund sind Prostaglandine (hormonähnliche Substanzen, die vor der Menstruation produziert werden). Einige Leute produzieren nur wenige von ihnen, während andere eine hypernormale produzieren. Im letzteren Fall ist das Schmerzniveau höher, weil Substanzen unsere Empfindlichkeit erhöhen. Es ist unmöglich, die Produktion von Prostaglandinen vorherzusagen - dies wird vererbt. Wenn Ihre Mutter während der Menstruation sogar das Bewusstsein verlor, hatten Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit auch „Glück“..

Es gibt Fälle, in denen die Gebärmutter nach vorne oder hinten geneigt ist - dies ist der dritte Faktor, der die Schmerzen der Menstruation beeinflusst. Schließlich muss Blut nicht nur durch den Gebärmutterhals klettern, sondern auch einen bestimmten Winkel überwinden. Und es tut auch genug weh.

Eine interessante Tatsache: Wenn Sie aus dem dritten Grund Schmerzen haben, sollten sie nach der ersten Geburt verschwinden, da die Gebärmutter ausgerichtet ist. So ein Life Hack.

Gynäkologen sagen, dass Schmerzen während der Menstruation normal sind. Aber ich habe keine Normen! Ich kann nicht normal arbeiten und lernen. Wie man ist?

Jeder hat seine eigene Schmerzschwelle: Jemand kann die sechs auf einer Zehn-Punkte-Skala leicht ertragen, und jemand ist bereits verrückt nach den ersten drei. Es ist sehr individuell. Die Hauptsache ist, jeweils die richtige Art der Unterstützung zu wählen.

Wenn zum Beispiel die Gebärmutter nicht abgestoßen wird, die kritischen Tage jedoch äußerst schmerzhaft sind (außerdem sowohl für Mutter, Großmutter als auch Tante), gehen wir mit hoher Wahrscheinlichkeit davon aus, dass es sich um Prostaglandine handelt. Wie gehe ich mit ihnen um? Wenn die Menstruation bereits begonnen hat, ist sie nutzlos. Es ist wichtig, dass Ihnen ein Medikament verschrieben wird - eine Art nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament. Sie kommen in rektalen Zäpfchen und in Tabletten vor, aber in Zäpfchen ist es besser: Es ist effektiver. Der Gynäkologe ernennt einen Tag vor dem erwarteten Beginn der Menstruation - und das Schmerzniveau wird vollständig erträglich.

Wenn dies auf die Abweichung der Gebärmutter zurückzuführen ist, können Sie hier Logik verwenden. Gebärmutter nach hinten gekippt? So wird es einfacher sein, auf dem Bauch zu liegen. Umgekehrt. Viele Mädchen nehmen instinktiv die richtige Position für sich ein, ohne darüber nachzudenken. Einige tragen auch intuitiv etwas Warmes auf den Magen auf: Dies lindert, wie gesagt, Krämpfe. Anästhetika bekämpfen gut Krämpfe - das gleiche Drotaverin.

Wenn Sie eine Anästhesiepille einnehmen müssen, entscheiden Sie selbst. Aber denken Sie daran: In der modernen Welt gibt es bereits sichere Schmerzmittel, die Sie einnehmen und sich leicht von Qualen befreien können. Manchmal sagen Mütter oder Frauen der älteren Generation: „Sei geduldig! Ich habe es ausgehalten, und du wirst leiden. “ Aber Heldentum ist nicht notwendig: warum?

Es ist am besten, zum Frauenarzt zu gehen - er wird ein persönliches Schema für den Umgang mit Menstruationsbeschwerden entwickeln.

Darüber hinaus gibt es manchmal „ruhige“ Zyklen, in denen es fast keine Schmerzen gibt. Warum?

Es hängt von vielen Faktoren ab. Zum Beispiel durch Stress, wenn sich zusätzlich zu Beginn des Menstruationszyklus so viele Probleme in Ihrem Leben angesammelt haben. Das Essen wirkt sich wieder aus: Durch etwas „Falsches“ im Magen kann es zu Schwellungen kommen. In einigen Monaten kann der „Teppich“ aus dem Endometrium auch größer und schwieriger sein, in einigen Monaten weniger.

Sogar die Jahreszeit kann den Schmerz der Menstruation beeinflussen! Nach den Gesetzen der Physik lindert Hitze Krämpfe, daher ist es nicht verwunderlich, wenn einer von uns im Sommer viel weniger schmerzhaft leidet als im Winter.

Der Zyklus ist auch unregelmäßig: Er beginnt drei Tage früher, dann drei Tage später... Muss ich mir Sorgen machen??

Beachten Sie, dass in den ersten drei bis vier Monaten nach Beginn der ersten Menstruation im Allgemeinen nicht über Regelmäßigkeiten gesprochen werden kann. Die Bildung des Zyklus geht weiter und es ist normal, dass er ungeordnet ist. Nur sechs Monate später können Sie die Regelmäßigkeit der Menstruation beurteilen.

Es gibt eine bedingte Norm für die Dauer des Zyklus: Sie beträgt 21 bis 35 Tage. Es ist wichtig, dass Sie jeden Monat die gleiche Rate haben. Das heißt, die Perioden vergingen, die nächsten - nach 21 Tagen, die dritten - wieder nach 21... Dann ist das normal. Sie haben also einen kurzen Zyklus. Aber es ist schlecht, wenn der Zyklus einen Monat lang 21 Tage dauert, dann 28, dann wieder 21 und dann 34. Dies ist ein Zyklusfehler - es lohnt sich, einen Gynäkologen zu konsultieren.

Die Dauer der Menstruation selbst beträgt zwei bis fünf Tage. Jemand kann sechs haben - alles hängt davon ab, wie stark die Gebärmutter den Inhalt drückt.

Ich habe es satt, wegen der Regelmäßigkeit der Menstruation zu zittern. Ab welchem ​​Alter können hormonelle Verhütungsmittel eingenommen werden??

Das Unangenehmste, was Ihrem Körper passieren kann, wenn Sie bereits über 16 Jahre alt sind und ein Sexualleben haben, ist Abtreibung. Daher befürwortet jeder Frauenarzt, dass eine kompetente Empfängnisverhütung vorhanden ist.

Die Auswahl des ersten Arzneimittels ist sehr wichtig, daher müssen Sie dies unbedingt mit einem Spezialisten tun und mehrere Untersuchungen durchführen. Darunter Ultraschall der Bauchhöhle, ein biochemischer Bluttest. Denken Sie daran: Selbst das idealste Medikament ist möglicherweise für eine Person geeignet, nicht jedoch für eine andere. Daher ist es so wichtig, die Empfängnisverhütung mit einem Arzt zu wählen..

Sie sollten auch keine Angst vor Pillen haben: Jetzt gibt es viele Medikamente mit einem geringen Hormongehalt, die speziell für Jugendliche entwickelt wurden. Stereotype, dass eine solche Empfängnisverhütung schädlich ist, sind nicht mehr gültig. Heute beschäftigen wir uns mit modernen und hochwertigen Medikamenten..

Wenn Sie jedoch kein Sexualleben haben, aber nur denken, dass kritische Tage stören, möchte ich kontinuierlich hormonelle Verhütungsmittel trinken, dann sollte dies niemals getan werden. Unter 18 Jahren sollten eindeutige Hinweise für die Einnahme von Hormonpillen vorliegen (dazu gehören eine Reihe gynäkologischer Erkrankungen)..

Wie benutzt man Tampons sicher? Und ist es möglich, mit ihnen zu schlafen??

Gynäkologen unterstützen die Liebe zu Tampons nicht. Wir lieben Dichtungen. Doch was den Körper verlassen sollte, sollte nicht lange darin verweilen. Seien Sie aus dem gleichen Grund nicht fanatisch für Menstruationsschalen, die in Mode gekommen sind..

Blut ist eine ausgezeichnete Umgebung für Mikroorganismen, sie versuchen sich direkt darin niederzulassen. In diesem Fall können Komplikationen schwerwiegend sein - sogar Erosion des Gebärmutterhalses und Endometriose. Wenn Sie einen Tupfer nicht verwenden und durch eine Dichtung ersetzen können, tun Sie dies. Es ist wichtig.

Dichtungen haben ein nicht offensichtliches Plus: Sie sind an Hygiene gewöhnt. Wir möchten die Dichtung häufiger wechseln, sehen den Tampon jedoch nicht. Daher vergessen wir häufig, ihn nach den empfohlenen drei bis vier Stunden (jedes Mal, wenn Sie auf die Toilette gehen) auszutauschen..

Wenn Sie noch eine Frage zu einem Tampon haben (zum Beispiel müssen Sie zum Training gehen), wählen Sie spezielle für Teenager. Sie unterscheiden sich in der Anzahl der Tröpfchen (es gibt nicht viele) und ihrer Vorrichtung, und zur bequemen Verabreichung gibt es einen Applikator.

Frage zum Sex: Sie sagen, dass es während der Menstruation unsicher ist. Andererseits besteht zu diesem Zeitpunkt eine geringe Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden... Wie man damit umgeht?

Natürlich nicht! Während der Menstruation keinen Sex haben.

Vergessen Sie nicht: Blut tritt durch den angelehnten Gebärmutterhals aus. Während des sexuellen Kontakts (wie bei Aktivitäten im Fitnessstudio) tritt eine umgekehrte Durchblutung auf. Und dort kann durch die Eileiter Blut in die Bauchhöhle gelangen und sich auf den Eierstöcken, dem Peritoneum und sogar der Blase „niederlassen“. Das Ergebnis ist Endometriose und Zysten in den Eierstöcken, und dies ist eine häufige Ursache für Unfruchtbarkeit..

Und wenn ich die Menstruation beschleunigen oder verzögern möchte, kann ich etwas tun? Und wie?

Es ist besser, dies nicht zu tun. Aber Gynäkologen haben dieses Problem: Besonders die „Nachfrage“ steigt im Sommer, wenn jeder Urlaub und Ferien hat.

Die Prozesse im Körper sollten natürlich ablaufen, und es ist besser, nicht in diese Angelegenheit einzugreifen. Natürlich gibt es Volksmethoden. Zum Beispiel Tinktur aus Wasserpfeffer. Mit seiner Hilfe zieht sich die Gebärmutter mehr zusammen und die Menstruation endet nur schneller. In den meisten Notfallsituationen können Sie die Verwendung dieses Tools zulassen. Aber alles, was Verschiebungen im Zyklus selbst betrifft, sollte vermieden werden. Und bewerten Sie immer, wie wichtig diese Entscheidung für Sie ist und ob Sie bereit sind, Ihre Gesundheit aufgrund von zwei Tagen „ohne Perioden“ zu opfern..

Wenn Sie einen Fehler im Nachrichtentext bemerken, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste

Die erste Menstruation und die Etablierung des Menstruationszyklus bei jugendlichen Mädchen

"Ich glaube, ich sterbe!", - dachte die Heldin des Romans "Singing in Blackthorn", als sie mit der ersten Menstruation begann. Im Zeitalter der Internet-Technologien und der allgemeinen Alphabetisierung ereignen sich solche Vorfälle jedoch nicht nur bei Mädchen, sondern auch bei ihren Müttern, die nicht immer wissen, was normal ist und welche Pathologie bei der Bildung des Menstruationszyklus auftritt.

Heute haben wir Elena Nikolaevna NEKHOROSHKOVA von der Gloss-Klinik eingeladen, um über die erste Menstruation bei Mädchen eines Kindergynäkologen der höchsten Kategorie zu sprechen.

„9-10 Jahre gelten nicht mehr als Pathologie. "

- Elena Nikolaevna, wie hoch sind die Altersgrenzen für den Beginn der ersten Menstruation? Und wie bedeutend ist die Abweichung von ihnen?

- In der sibirischen Region tritt die Menstruation normalerweise spätestens nach 14,5 Jahren ein. Es gibt Mädchen, deren Periode im Alter von 9 bis 10 Jahren beginnt - heute wird dies nicht mehr als Pathologie angesehen. Wenn dies jedoch vor acht oder später als 14,5 Jahren geschieht, können Sie bereits gesundheitliche Probleme vermuten, und Mütter sollten sofort Alarm schlagen und ihre Töchter untersuchen.

- Über welche Probleme sprechen wir??

- Ein sehr breites Spektrum: endokrine Erkrankungen, genetische Pathologien und im Allgemeinen bei Mädchen mit chronischen Krankheiten beginnt die Menstruation später. Sehr oft sind auch Kinder verspätet, bei denen bereits zum Zeitpunkt der Geburt Störungen im Zentralnervensystem diagnostiziert wurden. Bei Mädchen mit ischämischen Läsionen bei der Geburt beginnt die Menstruation jedoch häufig vorzeitig. Trotzdem wiederhole ich: Jetzt trat die erste Menstruation (Menarche) in 9-10 Jahren immer häufiger auf, während wir keine Verstöße feststellen.

- Warum ist Ihre Periode so "jünger"??

- Um ehrlich zu sein, weiß das niemand, obwohl derzeit geforscht wird. Es ist nicht bekannt, warum die Eierstöcke früher "starten" und das Zentralnervensystem früher reagiert. Es ist bekannt, dass bei Mädchen südlicher Nationalitäten eine schnellere Pubertät auftritt - das ist vielleicht alles.

- Wie wichtig ist der Beginn der Menstruation, um mit anderen sekundären sexuellen Merkmalen zu korrelieren??

- Wenn die Periode eines Mädchens ohne die Entwicklung sekundärer sexueller Merkmale beginnt, deutet dies auf sehr schwerwiegende Probleme hin. Dies ist höchstwahrscheinlich eine Onkologie: Tumoren der Eierstöcke, der Nebennieren, des Genitalbereichs im Allgemeinen oder schwerwiegende Schäden am Zentralnervensystem. Suchen Sie unbedingt einen Kinderarzt auf. Da dies immer eine ernsthafte Pathologie ist, müssen sich die Eltern nicht nur Sorgen machen, sondern auch Alarm schlagen!

"- Dennoch sollte die sexuelle Entwicklung mit dem Wachstum der Brustdrüsen beginnen, dann mit dem Wachstum der axillär-schamigen Haare und erst dann - dem Beginn der Menstruation. Es wird angenommen, dass vom Beginn des Wachstums der Brustdrüsen bis zur ersten Menstruation 2 bis 2,5 Jahre vergehen sollten.

- Wann sollte ein regelmäßiger Menstruationszyklus eingerichtet werden??

- Nach der Menarche kann das ganze Jahr über ein regelmäßiger Zyklus eingerichtet werden. Ich möchte Sie daran erinnern, dass der Zyklus als Zeitraum vom ersten Tag der vorherigen Menstruationsperiode bis zum ersten Tag des nächsten angesehen wird. Sie sollten spätestens 21 Tage und höchstens 35 Tage kommen. In der Dauer - maximal 7 Tage (mit allen Flecken). Wenn die Menstruation häufiger auftritt oder der Zyklus nach einem Jahr noch nicht festgelegt wurde, wenden Sie sich an einen Kindergynäkologen.

”- Es gibt eine Situation, in der das Mädchen die erste Menstruation begann und. ende nicht dort. Eltern müssen die Situation sorgfältig überwachen, da dies auf eine Verletzung der Blutgerinnung zurückzuführen sein kann. Eine reichliche und verlängerte erste Menstruation ist auch ein schwerwiegender Grund, einen Arzt aufzusuchen.

„Keine heißen Fußbäder, keine Heizkissen, kein Eis auf meinem Bauch. "

- Die erste Menstruation ist schmerzhaft?

- Die erste Menstruation sollte nicht schmerzhaft sein. In diesem Fall rate ich Ihnen noch einmal - gehen Sie unbedingt zum Arzt! Es kann viele Gründe geben, bis hin zur Unterentwicklung des Fortpflanzungssystems..

- Gibt es physiologische Ursachen für starke Schmerzen??

- Bei einer erwachsenen Frau ist das Endometrium in der Gebärmutterhöhle fragmentiert und tritt in „Stücken“ aus. Und bei Mädchen ist die Biegung zwischen Gebärmutterhals und Gebärmutter ziemlich scharf, und die innere Schicht, die durch einen "Gipsverband" und nicht durch Fragmente getrennt ist, bleibt am Ausgang der Gebärmutter hängen. Die Gebärmutter muss sich stark zusammenziehen, um alles herauszudrücken. Diese erhöhten Kontraktionen der Gebärmutter werden von Mädchen als Schmerz empfunden. Was kann getan werden? Versuchen Sie, eine Position zu finden, in der dieser Schmerz verschwindet. Legen Sie sich entweder auf den Bauch oder machen Sie eine Knie-Ellbogen-Pose.

- Können Medikamente zur Schmerzlinderung eingesetzt werden??

"- Zuvor sagten Großmütter, dass" Sie Ihre Beine wärmen müssen. " In der Tat sollte dies nicht mit Schmerzen während der Menstruation gemacht werden! Keine heißen Fußbäder, keine Heizkissen, kein Eis auf meinem Bauch!

- Es wurde einmal geglaubt, dass krampflösende Mittel wie No-Shpa gut helfen, wir haben sie ziemlich häufig verwendet. Sie haben jemandem geholfen, nicht sehr. Heutzutage gelten nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente auf der Basis von Indomethacin und Mefinsäure als die besten Medikamente für schmerzhafte Perioden: Nise, Ketonal (nämlich Ketonal, nicht Ketane!) Das heißt, Medikamente, die als Schmerzmittel wirken und Entzündungen lindern.

„- Wenn der Schmerz ein oder zwei Stunden dauert, ist dies normal. Das Mädchen trank Tee, legte sich hin, war abgelenkt und der Schmerz war weg. Aber wenn das Schmerzsyndrom ausgeprägt ist und länger als einen Tag dauert, müssen Sie betäuben. Der Schmerz kann nicht ertragen werden.

Sehr oft nehmen Mädchen, die Probleme mit der Neurologie haben, diesen Schmerz akuter wahr. Einige klagen (zusätzlich zu Schmerzen im Unterbauch) über Übelkeit, Erbrechen, Schwindel bis hin zur Ohnmacht. In dieser Situation ist die Hilfe eines Neurologen erforderlich. Ein Spezialist sollte zweimal im Jahr kontaktiert werden. Eine Behandlung, die die zerebrale Durchblutung verbessert, kann Beruhigungsmittel und Physiotherapie erfordern. All dies zielt indirekt auf die Analgesie ab..

KONTRAINDIKATIONEN SIND MÖGLICH, DIE BERATUNG EINES SPEZIALISTEN ERFORDERLICH

- Was bei Mädchen als reichlich und spärlich gilt?

”- Während der Menstruation sollten nicht mehr als 80 Gramm Blut zugeteilt werden. Während der gesamten Menstruation sollte eine Packung Pads gehen.

- In der Jugend sind Beschwerden über eine knappe Entlassung in der Regel äußerst selten - dies ist das Vorrecht eines höheren Alters. Am häufigsten liegt die Wurzel des Problems in der Zunahme der männlichen Sexualhormone. Eine Menstruation, die weniger als 2-3 Tage dauert, ist ebenfalls eine Verletzung, wie die Menstruation, bei der nur wenig Ausfluss auftritt.

- Wenn sich die Pads innerhalb von anderthalb Stunden ändern, deutet dies bereits auf eine Blutung hin. Blutungen sind gefährlich bei Anämie, einem Abfall des Hämoglobinspiegels und vielen anderen Problemen können vor diesem Hintergrund auftreten. Eine reichliche Menstruation sollte den Eindruck erwecken, dass es Probleme mit der Blutgerinnung gibt, die möglicherweise mit Vererbung zusammenhängen. In unserer Stadt gibt es Labors, die die Blutstillung untersuchen, auch auf genetischer Ebene. Es ist notwendig, die Ursachen zu identifizieren und die Behandlungstaktik weiter zu wählen. Eine solche Analyse wird einmal im Leben durchgeführt, und ein Mädchen, das später schwanger wird und ein Kind zur Welt bringt, muss über die Existenz dieser Probleme Bescheid wissen.

- Wenn Mädchen in der Mitte des Zyklus Flecken haben, kann dies eine Reaktion auf den Eisprung sein, obwohl dies höchstwahrscheinlich auf hormonelle Störungen hinweist. Ovarialzysten, Endometriumhyperplasie. Ihr Arzt kann eine genaue Diagnose stellen..

- Schließlich treten bei jugendlichen Mädchen manchmal Uterusblutungen auf, die als jugendliche Blutungen bezeichnet werden. Bei einem unregelmäßigen Zyklus können sie zunächst mit der Menstruation verwechselt werden, unterscheiden sich jedoch in Azyklizität und Dauer. Wenn sie auftreten, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren!

- Und was ist die Behandlung für solche Blutungen?

- Zunächst müssen Sie die Ursache herausfinden - die Behandlungstaktik hängt davon ab. Aber ich muss sagen, viele Eltern haben Angst, wenn hormonelle Medikamente verschrieben werden, um die Blutung zu stoppen (wenn dies nicht auf andere Weise möglich ist). Ich möchte sagen, dass die Hormontherapie verwendet wird, um Blutungen "hier und jetzt" zu stoppen und solche Situationen in Zukunft zu verhindern.

”- Keine Angst vor hormonellen Drogen! Sehr oft zeichnen Menschen, die sich des Mechanismus ihrer Handlung nicht bewusst sind, gruselige Bilder in ihrer Vorstellung. Tatsächlich unterscheidet sich die Situation nicht von einem Problem, beispielsweise mit schlechtem Sehvermögen. Wenn eine Person nicht gut sieht, setzt sie eine Brille auf. Wenn das Mädchen wenige Hormone hat, fügen wir sie hinzu. Hormonelle Medikamente sind gut!

- Die Wirkstoffdosis in modernen Medikamenten ist so niedrig, dass es so wenige Nebenwirkungen gibt, dass es nichts zu befürchten gibt. Wenn Mädchen hormonelle Medikamente verschrieben werden, werden sie außerdem für einen sehr kurzen Zeitraum verschrieben. Glauben Sie Ihrem Arzt: Wenn er sie verschreibt, ist dies so notwendig! Finden Sie Gemeinsamkeiten und helfen Sie Ihrem Kind.

- Worauf Eltern sonst noch achten müssen?

- Sehr oft kommen Mütter mit Mädchen an die Rezeption, die über Menstruationsstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel, Schlafstörungen und Gedächtnisstörungen klagen.

”- Wenn Sie anfangen zu schauen, sehen Sie rote Dehnungsstreifen auf der Haut der Hüften, des Gesäßes und der Brustdrüsen, wie bei schwangeren Frauen - Striae. Eltern glauben, dass dies auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass sich die Tochter dramatisch erholt hat, und dies sind hormonelle Störungen. Wenn Sie bei Ihren Mädchen Streifen gesehen haben (manchmal gibt es Jungen), müssen Sie alarmiert sein.

- Dies ist eine ziemlich schwerwiegende Pathologie, die mit einer Funktionsstörung des Hypothalamus-Hypophysen-Systems des Gehirns verbunden ist. Und diese Verletzung ist wiederum oft eine Folge einer ischämischen Schädigung des Zentralnervensystems, die bei dem Baby bei der Geburt diagnostiziert wurde! Bis zu einem Jahr behandeln Eltern diese Krankheit, kümmern sich um das Kind und glauben dann, dass alles vorbei ist. Tatsächlich geht die ischämische Läsion des Zentralnervensystems nirgendwo hin, sie bleibt ein Leben lang bei der Person. Und in einem späteren Alter kann sich das Kind, wenn es nicht behandelt oder nicht beobachtet wird, als hypothalamisches Syndrom manifestieren, einschließlich Gewichtszunahme und Menstruationsstörungen, selbst bei Unfruchtbarkeit bei Erwachsenen. Eine Verschlechterung kann Virusinfektionen und Stress auslösen: Untersuchungen, Scheidung der Eltern, Tod von Angehörigen.

Alles ist miteinander verbunden. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie bei einem Empfang bei einem jugendlichen Gynäkologen gefragt werden, wie die Geburt stattgefunden hat und ob das Mädchen eine akute Atemwegsinfektion hatte!

„Eine Tochter mit allen Problemen sollte Hilfe und Rat von ihrer Mutter einholen. "

- Jetzt gibt es viele Körperpflegeprodukte, die während der Menstruation verwendet werden können. Wie kann man nicht in diesem Meer von Dichtungen ertrinken? Wie wähle ich sie richtig aus? Kann das Mädchen Tampons benutzen??

- Mädchen, die nicht sexuell leben, wird dringend empfohlen, keine Tampons zu verwenden. Der Tupfer, der sich einige Zeit im Genitaltrakt befindet, schwillt an. Eine Infektion „haftet“ daran und außerdem kann das Entfernen das Hymen beschädigen. Einige junge Sportler versuchen jedoch, Tampons zu verwenden, manchmal erfolgreich, aber hier ist alles sehr individuell.

„- In der Regel haben Teenager-Mädchen noch keine Selbstbeherrschung wie eine erwachsene Frau, sie können den Tupfer einfach vergessen. Und er sollte nicht mehr als eineinhalb, maximal 2,5 Stunden im Genitaltrakt sein.

- In letzter Zeit sind Mädchen, die häufig entzündliche Prozesse im äußeren Genitalbereich haben, zu Patienten gekommen. Und oft werden sie durch Allergien verursacht! Daher empfehle ich, für die erste Menstruation hypoallergene Pads zu wählen. Nach meinen persönlichen Beobachtungen zeigten sich die Dichtungen von Discreet, Milan, Naturella in dieser Hinsicht am besten. Wenn es keine allergische Reaktion gibt, können Sie natürlich alles verwenden, was Sie wollen, einschließlich Dichtungen mit Duftstoffen.

- Mutter für das Mädchen sollte eine Freundin sein, damit die Tochter mit all den Problemen um Hilfe und Rat speziell für sie bittet. Natürlich sollte die Menstruation lange vor ihrem Auftreten mitgeteilt werden (die Familienpsychologin Ksenia Salakhutdinova erklärt, wie dies zu tun ist Gedenkbrief "Teenager über die ersten Monate") Während der ersten Menstruation benötigen Sie Hilfe bei der Hygiene und bringen dem Mädchen bei, wie man einen Menstruationskalender pflegt! Beim Termin beim Frauenarzt muss das Mädchen einen Menstruationskalender mitbringen, in dem Sie die Menstruationstage markieren müssen - dann können Sie sofort sehen, wie regelmäßig der Zyklus ist. Ich fordere alle meine Patienten, insbesondere die jungen, auf, einen solchen Kalender zu führen, und als Arzt bitte ich die Mütter, dies besonders zu beachten!

Viel Glück und Gesundheit!

Sibmamas Projekt „Wie man die Gesundheit eines Schulkindes erhält“ ist eine Reihe von Treffen mit führenden Ärzten in Nowosibirsk, die Sibmas über die Gesundheit ihrer Kinder beraten. Die Komplementärin des Projekts ist das Netzwerk der Kliniken Gloss.