Wenn der Höhepunkt eintritt

Harmonien

Die Wechseljahre sind ein natürlicher physiologischer Prozess, der für jede Frau unvermeidlich ist. Sein Beginn bedeutet, dass der Körper keine Fortpflanzungsfunktion mehr ausübt. Die Wechseljahre können in verschiedenen Altersstufen beginnen. Es lohnt sich, genauer zu erzählen, wann sich das gerechtere Geschlecht darauf vorbereiten sollte.

Wenn die klimakterische Periode bei Frauen auftritt

Mit zunehmendem Alter beendet der Körper den Prozess der Produktion eines weiblichen Sexualhormons - Östrogen. Aus diesem Grund hört die Funktion der Eierstöcke einer Frau allmählich auf. Die Reifung der Eier erfolgt immer weniger und verschwindet. Die Menstruation hört auf zu gehen. Das Fehlen einer Menstruation ist eines der Hauptsymptome der Wechseljahre. Daneben gibt es Zeichen des Alterns: Falten, schlaffe Haut. All dies sind direkte und indirekte Anzeichen dafür, dass der weibliche Körper nicht mehr für Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt bereit ist.

Ab welchem ​​Alter beginnen die Wechseljahre?

Bei jeder Frau tritt das Aussterben der Eierstockfunktion in verschiedenen Jahren auf. Das Durchschnittsalter zu Beginn der Wechseljahre wird als 45-50 Jahre angesehen. Dies ist jedoch nicht bei allen fairen Geschlechtern der Fall. Ordnen Sie eine frühe Menopause zu, die nach etwa 40-44 Jahren beginnt (in seltenen Fällen nach 35 Jahren). Es sind auch Situationen bekannt, in denen die Wechseljahre nach 60 beginnen. Dies ist nur für 3% der Frauen charakteristisch.

Wenn die Wechseljahre beginnen

Der gesamte Prozess ist bedingt in drei Hauptstufen unterteilt, von denen jede ihre eigenen Merkmale aufweist. Der erste ist die Prämenopause. Der Körper tritt nach etwa 40-45 Jahren in diesen Zustand ein. Von der Prämenopause bis zur Menopause kann viel Zeit vergehen. Das prämenopausale Stadium ist durch eine allmähliche Abnahme der Östrogenmenge gekennzeichnet. Die Menstruation beginnt unregelmäßig zu verlaufen, kann seltener sein. In der Regel verursacht dieser Zeitraum weder physische noch psychische Beschwerden..

Veränderungen, die für den Körper während der Prämenopause charakteristisch sind:

  • die Chancen auf ein Baby werden minimiert;
  • der Menstruationszyklus ist sehr verwirrt;
  • Das Intervall zwischen den Menstruationen wird länger.
  • allmählich nimmt die Menge an Flecken ab, die Menstruation endet.

Darauf folgt eine Reihe von Wechseljahren, die Zeit, in der die Wechseljahre direkt eintreten. Die Östrogenproduktion endet und die Menstruation stoppt vollständig. Die Klimaphase dauert ein Jahr ab dem Tag, an dem die letzte Menstruation endet. Im Durchschnitt tritt es bei Frauen nach 51 Jahren auf, aber es gibt viele Faktoren, die beeinflussen, wie viele Jahre eine Menopause beginnt, so dass es sowohl früher als auch später geschieht. Wenn in der Prämenopause die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft noch gering war, ist sie jetzt völlig ausgeschlossen.

Das letzte Stadium des Aussterbens der Funktion der Eierstöcke ist die Postmenopause. Es beginnt ein Jahr nach dem Höhepunkt. Die Dauer dieser Periode hängt davon ab, wie schnell sich das endokrine System und der gesamte Körper anpassen. In der Regel verschwinden die Symptome jedoch nach 3 bis 15 Jahren. Die Postmenopause ist gekennzeichnet durch die Entwicklung von Osteoporose, Erkrankungen der Schilddrüse, des Herzens und der Gefäße. Sie können aufgrund des Mangels an Sexualhormonen im Körper beginnen. In der Zeit nach der Menopause treten am Körper der Frau folgende Veränderungen auf:

  • die Haut wird schlaff;
  • Schamhaare werden dünner;
  • Brustform ändert sich, Brustwarzen werden flacher;
  • Die gynäkologische Untersuchung zeigt einen Schleimmangel am Gebärmutterhals.

Wie alt kann die Menopause mit Risikofaktoren beginnen?

Sie wissen bereits, dass es das Konzept der frühen Wechseljahre gibt. Es lohnt sich zu erläutern, warum dies geschieht und wie alte Wechseljahre auftreten, wenn das Aussterben der Genitalfunktion durch äußere Faktoren verursacht wird. Die frühen Wechseljahre können beginnen aufgrund von:

  • Operation zur Entfernung der Eierstöcke oder der Gebärmutter;
  • eine Reihe von Autoimmunerkrankungen, bei denen Antikörper gegen Eierstockzellen produziert werden;
  • stummes Ovarialsyndrom;
  • Chromosomenanomalien;
  • erbliche Veranlagung;
  • vorzeitige Erschöpfung der Eierstöcke;
  • Stress
  • Strahlentherapie;
  • onkologische Erkrankungen;
  • Chemotherapie
  • schlechte Gewohnheiten, auch in der Jugend;
  • Mangel an Sexualleben;
  • unkontrollierte Einnahme oraler Kontrazeptiva;
  • Abtreibung;
  • gynäkologische Erkrankungen.

All diese Faktoren können bei Frauen bis zu 45 Jahren mit vorläufiger Prämenopause den Beginn der Menopause auslösen. In der Regel hört die Menstruation entweder ganz auf oder führt zu starken Blutungen. Die frühen Wechseljahre treten immer sehr scharf und beschleunigt auf. Die Frau hat starke Errötungen, nervöse Störungen, Schlafstörungen, Atemnot, übermäßiges Schwitzen. Ihre Haut, Haare und Nägel werden immer schlimmer.

Wie alt ist die Menopause??

Das gesamte menschliche Leben ist in bestimmte Entwicklungsstadien unterteilt, von denen jede ihre eigenen Merkmale und Probleme hat. Die Zeit, in der die Wechseljahre bei Frauen auftreten, ist keine Ausnahme. Dieses Phänomen verursacht vielleicht wie kein anderes einen Sturm von Zweifel und Angst in der Seele einer Frau, weil die Veränderungen, die sie mit sich bringt, unabsichtlich in Gedanken über den Niedergang des Lebens und alle mit diesem Zustand verbundenen Konsequenzen geraten.

Jede Frau, deren Alter sich 40 Jahren nähert, denkt über den Beginn der Wechseljahre nach. Und die Frage stellt sich unwillkürlich in ihrem Kopf: In welchem ​​Alter treten die Wechseljahre auf und welche Konsequenzen werden sie haben??

Was ist Wechseljahre??

Die Wechseljahre sind nichts anderes als die schrittweise Vollendung der Fortpflanzungsmission. Unter dem Einfluss biologischer Mechanismen im Körper wird die Produktion weiblicher Sexualhormone allmählich reduziert. Dies führt zu einer Abnahme der Intensität der Eierstöcke. Vor dem Hintergrund der Tatsache, dass die Follikel in ihnen nicht mehr reifen, tritt kein Eisprung auf, die Menstruationsblutung verschwindet allmählich. Und dann können wir sagen, dass die Wechseljahre gekommen sind und die Fähigkeit, Kinder zu gebären, völlig verloren geht. Dieser Prozess ist jedoch ziemlich langwierig. Sein Fortschritt umfasst den Durchgang mehrerer Stufen, die durch ihre charakteristischen Merkmale und Zeitrahmen gekennzeichnet sind..

Für viele Frauen wird die klimakterische Phase zu einem schwierigen Test, der von vielen unangenehmen Symptomen begleitet wird. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Etwa 30% der Frauen überwinden diesen Lebensabschnitt mit minimalem Unbehagen. Auf die eine oder andere Weise, aber der Beginn der Menostase ist unvermeidlich. Daher ist es sehr ratsam, sich mit umfassenden Informationen über die möglichen "Fallstricke" dieser Entwicklungsstufe zu versorgen.

Lassen Sie uns näher darauf eingehen, ab welchem ​​Alter der Höhepunkt beginnt und welche Merkmale seinen Beginn kennzeichneten.

Wenn die Wechseljahre kommen?

Wie oben erwähnt, kommt die Menopause nicht über Nacht. Dies ist ein ziemlich langwieriger Prozess, der mehrere wichtige Schritte umfasst..

  1. Der erste Schritt ist die Prämenopause. Diese Periode ist gekennzeichnet durch das Einsetzen hormoneller Veränderungen, deren Verlauf eine Frau nicht sofort bemerkt. Im Blut nimmt die Menge an Progesteron und Östrogen ab. Unter dem Einfluss hormoneller Veränderungen treten allmählich die ersten Symptome der Menostase auf: Der Menstruationszyklus verliert an Regelmäßigkeit, und der Ausfluss selbst wird entweder übermäßig reichlich oder spärlich, PMS manifestiert sich lebhafter, der emotionale Zustand wird instabil. Die Prämenopause kann nach etwa 45 Jahren beginnen, diese Zahl ist jedoch recht willkürlich und hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Lesen Sie, wie Sie durch einen Link eine frühe Menopause verhindern können. Die Dauer dieser Phase ist ebenfalls individuell. Ihre Indikatoren variieren zwischen 2 und 6 Jahren. Lesen Sie, was die Symptome der Menopause bei Frauen im Alter von 40 Jahren sind.
  2. Die Wechseljahre sind der Höhepunkt klimakterischer Veränderungen, wenn die Transformation des Fortpflanzungssystems am aktivsten ist. Die Ovulationsprozesse hören allmählich vollständig auf, was durch das Erreichen eines Mindesthormonspiegels erklärt wird. Dieses Stadium ist gekennzeichnet durch eine vollständige Beendigung der Menstruation und die ausgeprägtesten Symptome des pathologischen Syndroms. Die Wechseljahre dauern ein weiteres Jahr, nachdem die letzte Menstruation aufgezeichnet wurde. Das Durchschnittsalter für den Beginn dieses Zeitraums variiert zwischen 50 und 55 Jahren, kann jedoch etwas von diesen Indikatoren nach oben oder unten abweichen.
  3. Die Postmenopause ist die letzte Phase der Menopause, die ein Jahr nach Ablauf der letzten Menstruation beginnt und bis zum Ende des Lebens der Frau andauert. Die Postmenopause verläuft in der Regel ruhiger, da die grundlegenden Reformen des Fortpflanzungssystems als abgeschlossen gelten. In einigen Fällen bleiben die Symptome der pathologischen Menopause mehrere Jahre nach Abschluss der Menopause bestehen.

Arten und Ursachen der Wechseljahre

In Anbetracht der Frage, wie viele Jahre die Menopause nach Durchschnittsindikatoren beginnt, wäre es falsch, die möglichen Optionen für Abweichungen von der Norm zu ignorieren, da ihre Ankunft nicht immer aus natürlichen biologischen Gründen erfolgt. Abhängig von diesen Gründen können die Wechseljahre sein:

Physiologisch

Physiologisch - dies ist ein natürlicher und natürlicher Entwicklungsprozess des weiblichen Körpers, dessen Ursachen hormonelle Veränderungen und die Umstrukturierung des Fortpflanzungssystems sind, die darauf abzielen, die Fortpflanzungsfunktionen zu beenden.

Chirurgisch

Die chirurgischen Wechseljahre beginnen infolge der Entfernung der Gebärmutter und der Eierstöcke. Wenn ein Eierstock oder nur die Gebärmutter entfernt wird, kommt dies früher als gewöhnlich, was leicht zu erklären ist, da das Fortpflanzungssystem jetzt fehlerhaft funktioniert. Die vollständige Entfernung der Fortpflanzungsorgane führt zu einem starken Einsetzen der Wechseljahre;

Strahlung

Strahlung, die sich infolge der Exposition gegenüber großen Strahlendosen bei der Behandlung von Krebs entwickelt;

Arzneimittel

Das Medikament, das während der Verabreichung von Medikamenten auftritt, deren Wirkung auf die Hemmung der Eierstockfunktion abzielt. Diese Therapiemethode ist im Kampf gegen Endometriose, Unfruchtbarkeit und onkologische Prozesse der Organe des weiblichen Fortpflanzungssystems unverzichtbar. Die Wechseljahre sind reversibel, nachdem die Verwendung dieser Mittel eingestellt wurde, kann die Fortpflanzungsfunktion wiederhergestellt werden.

Symptome des Beginns der Wechseljahre

Nur ein Drittel des gerechteren Geschlechts hat eine Menopause, die relativ asymptomatisch ist. In der Regel hat eine Frau immer noch ein gewisses Unbehagen, das mit dem Einsetzen der Wechseljahre einhergeht. Unter dem Einfluss einer ständigen Abnahme des Hormonspiegels im Blut muss sich der Körper ständig an einen neuen Zustand anpassen. In diesem Moment verschlimmern sich bestehende Krankheiten oft und diejenigen, die sich bisher "leise" verhalten haben, machen sich bemerkbar.

Die Hauptzeichen für den Beginn der Wechseljahre können bedingt in mehrere Gruppen eingeteilt werden, je nachdem, welche Bereichsänderungen Auswirkungen haben.

  • Das Hauptsymptom sind Gezeitenanfälle.
  • übermäßiges Schwitzen, Verletzung der Wärmeregulierung;
  • Luftmangel;
  • Zittern in den Gliedern;
  • Kardiopalmus;
  • Atemnot.

Symptome des Herz-Kreislauf-Systems:

  • Anfälle von Schmerzen im Herzen, die anhand von Anfällen von Angina pectoris oder Herzinfarkt schwer zu identifizieren sind;
  • Pulsinstabilität;
  • ventrikuläre Extrasystole.

Aus dem Urogenitalsystem:

  • unregelmäßige Perioden, eine Änderung der Art der Einleitung;
  • Ausdünnung der Schleimhaut, was zu einem Gefühl von Trockenheit und Unbehagen führt;
  • verminderte sekretorische Funktion der Geschlechtsorgane, begleitet von Schmerzen beim Geschlechtsverkehr;
  • verminderter Sexualtrieb;
  • vermehrtes Wiederauftreten von Soor (Candidiasis) und anderen entzündlichen Prozessen, die durch opportunistische Mikroorganismen verursacht werden;
  • Abnahme des Muskeltonus des Harnsystems, ausgedrückt beim Harnröhrensyndrom.

Anzeichen von Problemen mit dem Nervensystem:

  • häufige Stimmungsschwankungen;
  • Ausbrüche unkontrollierten Zorns;
  • erhöhte Empfindlichkeit
  • Probleme mit Gedächtnis und Konzentration;
  • Exazerbation von PMS;
  • Schlaflosigkeit;
  • Apathie und Depression entwickeln sich auf seinem Hintergrund.

Veränderungen der Haut und der Weichteile:

Symptome des Bewegungsapparates:

  • Gelenkschmerzen, die nachts oft stören;
  • Muskelschmerzen und Krämpfe;
  • Verschlimmerung bestehender Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule unter dem Einfluss degenerativer Prozesse.

Um die Wechseljahre zu bestimmen, führen Sie einen einfachen Follikel-stimulierenden Hormontest im Urin durch..

Frühe und späte Wechseljahre - die Norm oder Pathologie?

Manchmal verschiebt sich die Zeit, in der die Wechseljahre bei Frauen beginnen, stark in Richtung einer Zunahme oder Abnahme.

Die Diagnose einer frühen Menopause wird in Fällen gestellt, in denen die Menopause vor dem Alter von 45 Jahren auftritt. Viele Faktoren können es provozieren: erbliche Veranlagung, hormonelle Störungen, endokrine Störungen, Alkoholismus und Rauchen.

Eine frühe Menopause ist für eine Frau immer Stress, denn meistens ist es weniger die Beendigung der Geburtsfunktion, die befürchtet, als vielmehr die Konsequenzen, die diesen Prozess begleiten.

Wenn die Wechseljahre vor dem 40. Lebensjahr eintreten, verstößt dies manchmal gegen alle Pläne für ein weiteres Leben, da in unserem Zeitalter der Frauenemanzipation die Entscheidung, Mutter zu werden, oft zu spät verschoben wird.

Wenn die Menstruation bis zu 55 Jahre dauert, können wir mit Sicherheit sagen, dass bei einer Frau eine späte Menopause erwartet wird. Es hat wie eine Medaille zwei Seiten: Einerseits bringt dieses Phänomen eine Reihe von Vorteilen mit sich, da alle pathologischen Veränderungen später auftreten werden, was bedeutet, dass die Lebensqualität länger auf dem gleichen Niveau bleibt.

Andererseits gilt dies nur in Fällen, in denen die späten Wechseljahre nicht durch pathologische Störungen im Fortpflanzungssystem hervorgerufen werden. Oft ist die Ursache der späten Wechseljahre jedoch ein erblicher Faktor..

In jedem Fall sollten die Gründe, warum eine vorzeitige Menopause beginnen kann, einem erfahrenen Spezialisten mitgeteilt werden, um sie zu verstehen.

Ist es möglich, den Beginn der Wechseljahre zu beeinflussen?

Das Alter, in dem die Wechseljahre einer Frau beginnen und wie ausgeprägt seine Symptome sein werden, hängt weitgehend davon ab, wie ihr Fortpflanzungsalter vergangen ist. Daher sollten Sie auch in der Jugend vorsichtig mit Ihrem Körper sein, damit Sie danach nicht die Früchte Ihrer Gleichgültigkeit ernten müssen.

Welche Bedingungen tragen dazu bei, den Beginn der Wechseljahre zu verzögern? Dabei spielt eine wichtige Rolle:

  • Geburt und Stillzeit von 2 oder mehr Kindern;
  • Mangel an Abtreibung und sexuell übertragbaren Krankheiten;
  • das Vorhandensein eines regelmäßigen intimen Lebens;
  • das Fehlen von Pathologien in der Aktivität des endokrinen, reproduktiven, kardiovaskulären Systems;
  • ausgewogene Ernährung;
  • Mangel an Sucht;
  • das Vorhandensein regelmäßiger körperlicher Aktivität;
  • die Fähigkeit, Stress zu vermeiden und sich rechtzeitig darauf einzustellen;
  • Regelmäßige Arztbesuche, um Wechseljahrsveränderungen rechtzeitig zu korrigieren und das Auftreten von Begleiterkrankungen zu verhindern.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Wechseljahre ein natürlicher biologischer Prozess sind, der von der Natur selbst programmiert wird, sodass sein sicherer Durchgang keine Ausnahme, sondern die Norm ist. Höhepunkt ist keine Krankheit. Eine andere Frage ist, dass zu Beginn der Wechseljahre bei Frauen manchmal bereits eine große Anzahl von Funktionsstörungen der Organe und Systeme vorliegt, die die Symptome verschlimmern. Daher ist es schon in jungen Jahren äußerst wichtig, regelmäßig den behandelnden Arzt aufzusuchen, um diese wichtige Zeit mit dem geringsten Verlust zu bewältigen..

Wenn die Wechseljahre beginnen - wie man die Wechseljahre erkennt?

Panikgedanken des bevorstehenden Alters erfassen das Gehirn der Frau lange bevor die klimakterische Periode beginnt. Sogar 35-jährige Damen suchen in ihrem ansehnlichen Aussehen nach Fehlern, die auf das Aussterben des Körpers hinweisen.

Aber seien Sie nicht nervös und achten Sie darauf, was früher oder später passieren wird. Die Hauptsache ist, sich auf die unvermeidlichen Veränderungen vorzubereiten und zu versuchen, die Ankunft der Wechseljahre zu verzögern.

Was ist Wechseljahre??

Der Begriff "Wechseljahre" kam aus griechischen Quellen in die moderne Medizin.

Seine wörtliche Übersetzung ist der Schritt der Leiter. Aus philosophischer Sicht ist die Menopause eine besondere Zeit im Leben jeder Frau.

Schritte sind die Phasen, die alle Menschen durchlaufen. Eine negative Einstellung zu diesem Phänomen ist jedoch falsch. Das Leben endet nicht mit den Wechseljahren, es beginnt reibungsloser und sinnvoller zu verlaufen.

Auf der physiologischen Seite ist die Menopause bei Frauen das Aussterben der Fortpflanzungsfunktion im Zusammenhang mit natürlichen altersbedingten Veränderungen im Körper.

Die Rolle der Menstruation und der Sexualhormone bei Frauen

Das komplexe Fortpflanzungssystem im weiblichen Körper bestimmt die Stadien des Menstruationszyklus. Sie gehorchen dem neuroendokrinen System, das die notwendige Menge an Hormonen produziert.

Dies ist notwendig für die Bildung eines Follikels im Ei, den Schutz des Fötus mit möglicher Befruchtung und eine erfolgreiche Geburt des Kindes. Wenn keine Empfängnis stattgefunden hat, ist zur Aktualisierung der weiblichen Funktionen eine Reinigung erforderlich - der Menstruationsfluss.

Arten und Funktionen von Sexualhormonen

Der gut funktionierende Mechanismus des Fortpflanzungssystems hängt von Hormonen ab:

  1. Progesteron ist ein Steroidhormon, das vom Corpus luteum des Eierstocks und der Nebennierenrinde produziert wird. Dieser Prozess findet in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus statt. Progesteron stimuliert die Anhaftung eines befruchteten Eies an die Wände der Gebärmutter, sein weiteres Wachstum. Dieses Hormon stoppt die Menstruation und bereitet den Körper der Frau auf die Geburt eines Kindes vor.
  2. Östrogene sind eine Gruppe von Hormonen, die vom Follikelapparat der Eierstöcke produziert werden. Ihre Funktion ist es, den Menstruationszyklus zu stabilisieren. Die Wirkung von Östrogenen erstreckt sich auch auf die Haut, die Talgdrüsen, das Knochengewebe und das Wasser-Salz-Gleichgewicht im Körper einer Frau.
  3. Prolaktin sezerniert die Hypophyse des Gehirns. Das Hormon tritt in den Prozess des Brustwachstums ein und verlängert die Zeit der Corpus luteum-Phase. Während der Schwangerschaft beeinflusst Prolaktin die Reifung des Kolostrums und ist nach der Geburt für die Qualität und Quantität der Muttermilch verantwortlich.
  4. Follikelstimulierendes Hormon ist ein Glykoproteinhormon, das sich in der vorderen Hypophyse ansammelt. Neben der Regulierung der Funktion der Gonaden ist es an der Produktion von Östrogenen beteiligt. Follikelstimulierendes Hormon trägt zum normalen Eisprung und zur Follikelbildung bei.
  5. Luteotropes Hormon wird von der Hypophyse für die erfolgreiche Produktion von Östrogen und Progesteron produziert. Sein Spiegel steigt im Körper einer Frau während des Eisprungs an, um ein Corpus luteum in den Eierstöcken zu bilden. Das Fehlen einer Menstruation und eine Abnahme der luteotropen Hormone können den Beginn einer Schwangerschaft oder den Beginn der Wechseljahre bedeuten.
  6. Androgene sind männliche Steroid-Sexualhormone. Im weiblichen Körper sind die Eierstöcke an ihrer Produktion beteiligt. Sie sind notwendig für die richtige Entwicklung der äußeren Genitalien bei Frauen. Mit zunehmendem Androgenspiegel nimmt die Produktion weiblicher Sexualhormone ab. Dies führt zu Unterentwicklung und Unfruchtbarkeit der Eierstöcke..

Im klimakterischen Alter nimmt die Produktion aller Hormone im Körper einer Frau stark ab. Dies führt zu großen Veränderungen im ganzen Körper..

Wie lange dauert die Menopause??

Laut Statistik wird der Körper einer Frau innerhalb von 2-10 Jahren wieder aufgebaut. Diese Variation der Wechseljahre hängt von vielen Faktoren ab, die mit Leben und Gesundheit zusammenhängen..

Diese sind:

  • Alter des Beginns der Wechseljahre;
  • das Vorhandensein von endokrinen Krankheiten oder deren Abwesenheit;
  • Zustand des Herz-Kreislauf-Systems;
  • Stärke der Immunabwehr;
  • Alter des Beginns der sexuellen Aktivität;
  • Grad der sexuellen Aktivität;
  • Anzahl der Schwangerschaften und Schwangerschaftsabbrüche;
  • Erkrankungen des Urogenitalsystems;
  • Genitalchirurgie;
  • emotionaler Zustand;
  • körperliche Bewegung;
  • Schlechte Gewohnheiten;
  • Lebensweise;
  • Diät;
  • Vererbung.

Wann und in welchem ​​Alter beginnen die Wechseljahre??

Das Aussterben der Eierstockfunktion beginnt im Alter von 37-38 Jahren. Eine Frau hat immer noch die Chance, Mutter zu werden. Aber es ist klein, weil die Anzahl der Eier abnimmt und der Eisprung instabil ist. Wesentliche Veränderungen treten nach 40-45 Jahren auf.

Während dieser Zeit bemerkt eine Frau eine Fehlfunktion im Menstruationszyklus und eine Verschlechterung des emotionalen Zustands. Aufgrund hormoneller Ungleichgewichte kann das Altern bei 35 beginnen.

Und wenn es im Leben des schönen Geschlechts günstige Umstände gab, dann macht sich der Höhepunkt mit 50 Jahren nicht bemerkbar.

Ursachen der Wechseljahre

Der Alterungsprozess des Körpers beginnt mit natürlichen hormonellen Veränderungen. Es betrifft alle Systeme und Organe, aber in erster Linie den Sexualapparat von Frauen.

Das Aufhören der Follikelentwicklung, das Fehlen des Eisprungs und das allgemeine Aussterben der Fortpflanzungsfunktion treten aus folgenden Gründen auf:

  • erhöhte Spiegel an gonadotropen Hormonen;
  • verminderte Östrogenproduktion;
  • Unfähigkeit follikelstimulierender Hormone, die Eierstockfunktion zu stabilisieren;
  • Eierreduktion.

Hormonmangel führt bei einer Frau zu ernsthaften Gesundheitsproblemen - kardiovaskulären und gynäkologischen Erkrankungen, Störungen des Nervensystems und anderen Störungen.

Was passiert in den Wechseljahren??

Das Altern des Körpers einer Frau erfolgt am häufigsten aufgrund natürlicher Veränderungen. Es gibt jedoch Zeiten, in denen die Wechseljahre unter dem Einfluss externer negativer Faktoren auftreten.

Die Arten der Wechseljahre umfassen:

  1. Physiologische Wechseljahre - ein normaler Zustand des weiblichen Körpers im Alter.
  2. Künstliche Wechseljahre treten nach der Operation auf, bei der Ärzte den Uterus und die Eierstöcke entfernen müssen, um das Leben des Patienten zu retten.
  3. Die Wechseljahre entwickeln sich nach einer Strahlentherapie zur Abtötung von Krebszellen. Wenn niedrige Strahlendosen verwendet wurden, werden die Eierstöcke nach einer Weile ihre Funktion wiedererlangen.
  4. Die frühe Menopause ist durch das Aussterben der Fortpflanzungsfunktion bei Frauen unter 40 Jahren gekennzeichnet. Viele Faktoren führen zu seiner vorzeitigen Entwicklung, zum Beispiel das Vorhandensein endokriner Erkrankungen, die Erschöpfung des Körpers, Erkrankungen des Zentralnervensystems.

Ein seltenes Phänomen ist die Menopause, die bis zu 30 Jahre alt ist. Es tritt bei Frauen mit Ovarialerschöpfungssyndrom auf. Im Mutterleib des weiblichen Fötus tritt beim Verlegen der Follikel eine Verletzung auf - es bildet sich zu wenig. Nachdem das Mädchen jeden Monat die Pubertät erreicht hat, verliert es Blasen mit Flüssigkeit, in denen sich unreife Eier befinden.

Symptome der Menopause

Bei jeder Frau ist die Menopause durch starke Gezeiten gekennzeichnet, wenn sich die Hitze im ganzen Körper ausbreitet und die Haut rot wird. Aber nicht nur dieser Zustand kann über das Aufkommen der Wechseljahre berichten.

Symptome der Menopause sind:

  • eine Veränderung der Form der Brustdrüsen;
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr;
  • unkontrolliertes Wasserlassen;
  • Trockenheit und Brennen der Vagina;
  • Haarausfall;
  • Verlust der Hautelastizität;
  • Gewichtszunahme;
  • Schlafstörung;
  • emotionale Instabilität;
  • schnelle Ermüdbarkeit;
  • Anfälle von Herzklopfen;
  • Muskelschmerzen;
  • Sprünge im Blutdruck;
  • lange Verzögerung der Menstruation;
  • Uterusblutung;
  • Kopfschmerzen und Schwindel.

Stadien und Phasen der Wechseljahre

Die klimakterische Periode dauert mehrere Jahre und umfasst mehrere Stadien:

  1. Prämenopause. Die Eierstöcke funktionieren weiterhin, aber gleichzeitig tritt die Reifung und der Eisprung der Eier nicht in jedem Menstruationszyklus auf. Die Prämenopause beginnt meistens nach 40 Jahren und dauert 2-3 Jahre.
  2. Wechseljahre - Eierstockfunktion und Menstruation hören vollständig auf. Innerhalb eines Jahres hat eine Frau viele Symptome der Menopause.
  3. Die Postmenopause beendet den Prozess des Aussterbens der Fortpflanzungsfunktion und des Alterns. Der Körper hat sich an hormonelle Veränderungen angepasst und stört die Manifestationen der Wechseljahre nicht mehr.

Wie man den Beginn der Wechseljahre verzögert?

Eine Frau kann mit Hilfe eines aktiven und erfüllten Lebens die Jugend und Schönheit bewahren und das Aufkommen des Alters verzögern. Es wird empfohlen, täglich leichte Morgenübungen zu machen, die viele Mechanismen und Prozesse im Körper auslösen..

Zusätzliche körperliche Aktivität während des Tages fördert ein ausgezeichnetes Wohlbefinden. Es kann ein beruhigendes Yoga oder ein gemessenes Schwimmen im Pool sein.

Der Höhepunkt wird sich um mehrere Jahre verzögern, wenn eine Frau die richtige Ernährung einhält:

  • ausgewogene Aufnahme von Fetten, Proteinen, Kohlenhydraten;
  • komplexe Kohlenhydrate bevorzugen;
  • täglich frisches Obst, Gemüse und Beeren essen;
  • Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke und Gebäck ablehnen.

Viel später werden die unangenehmen Symptome der Wechseljahre von einer Frau empfunden, die oft an der frischen Luft geht, etwas nervös ist und sich vollständig entspannt..

So vermeiden Sie frühe Wechseljahre?

Frauen über 30 haben oft keine Freizeit, um sich sorgfältig um ihre Gesundheit zu kümmern. Arbeit, Ehemann, Kinder, Zuhause - diese wichtigen Aspekte erfüllen ihr ganzes Leben. Aber um nicht in die frühen Wechseljahre zu geraten, sollten Sie innehalten und über Ihren Lebensstil nachdenken.

Schließlich hängt die Zeit der Ankunft des Alters weitgehend davon ab, wie es vergeht und was der Körper täglich sieht..

Überdenken Sie danach Ihre Gewohnheiten und versuchen Sie, alles zu tun, um die Voraussetzungen für die Entwicklung einer frühen Menopause zu beseitigen:

  • Essen Sie Lebensmittel, die mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert sind.
  • In der Ernährung sollten keine geräucherten Fleisch-, Fett- und Mehlnahrungsmittel enthalten sein.
  • tägliche körperliche und geistige Aktivität;
  • mit dem Rauchen aufhören und Alkohol trinken;
  • alle sechs Monate einen Besuch beim Frauenarzt;
  • Die Schlafdauer beträgt mindestens 8 Stunden.
  • Stresssituationen vermeiden.

Eine Frau kann ihren Körper nicht mit übermäßiger körperlicher Arbeit überlasten und sich zu einem emotionalen Ausbruch bringen. Für eine gute Erholung vor dem Schlafengehen sind halbstündige Spaziergänge an der frischen Luft wünschenswert.

Wie man Wechseljahrsbeschwerden lindert?

Manifestationen der Wechseljahre stehen in direktem Zusammenhang mit dem hormonellen Hintergrund. Um die Symptome zu lindern, sollte es daher durch die Aufnahme von Vitaminkomplexen unterstützt werden.

Um den allgemeinen Zustand zu normalisieren, sollten Sie die folgenden Elemente verwenden:

  1. Vitamin A ist notwendig für die Festigkeit von Knochen und Zähnen, die Elastizität der Haut. Während der Wechseljahre erhöht ein Mangel im Körper das Osteoporoserisiko. Darüber hinaus stärkt Vitamin A die Immunabwehr und die Wachsamkeit der Augen..
  2. Vitamin B2 hat sich als Substanz etabliert, die zur Stärkung der Immunität und zur Aufrechterhaltung eines normalen Stoffwechsels beiträgt. In den Wechseljahren äußert sich ein Mangel an Riboflavin (Vitamin B2) in Depressionen und häufigen Infektionskrankheiten.
  3. Vitamin B6 hilft einer Frau, Stimmungsschwankungen zu beseitigen und sich auf vorzeitiges Altern einzustellen.
  4. Vitamin B7 verlangsamt den Prozess des Verderbens der weiblichen Schönheit. Biotin beugt trockener Haut, Haar- und Nagelschäden vor.
  5. Vitamin B9 ist das Hauptelement für die Gesundheit von Frauen. Es ist Folsäure, die den hormonellen Hintergrund in einem normaleren Zustand halten kann.
  6. Vitamin B12 normalisiert den Stoffwechsel und die Gehirnaktivität. Frauen in den Wechseljahren werden nicht so schnell an Übergewicht zunehmen und unter einem Verlust des Kurzzeitgedächtnisses leiden.

Nach 45 Jahren wird der weibliche Körper anfällig für äußere aggressive Faktoren. Selbst eine Erkältung kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen..

Um dies zu verhindern, wird auch Vitamin C benötigt. Es hilft dem Körper nicht nur, mit akuten Virusinfektionen der Atemwege und Influenza ohne Folgen umzugehen, sondern aktiviert auch Gewebewachstumsprozesse..

Beliebte Medikamente für die Wechseljahre

Symptome der Menopause, die mehrere Jahre andauern, beeinträchtigen das Niveau und die Lebensqualität einer Frau erheblich. Die Wirkung von Medikamenten zielt darauf ab, die Auswirkungen hormoneller Veränderungen und Beschwerden zu beseitigen.

Hormontherapie

Ärzte mit Wechseljahren erkennen Hormonersatzmittel. Schließlich leidet der weibliche Körper an einem Mangel an spezifischen Hormonen, weshalb ihr künstliches Analogon notwendig ist.

Die wirksamsten hormonellen Medikamente sind:

  1. Atarax trägt zur Normalisierung des psychophysiologischen Zustands bei. Eine Frau ist weniger verärgert über Kleinigkeiten, Atemnot, Schwitzen und Gedächtnisprobleme verschwinden.
  2. Grandaxinum - ein Arzneimittel mit dem Wirkstoff Tofizolam. Die Einnahme des Arzneimittels kann mit Neurosen und chronischen Depressionen umgehen. Grandaxin ist angezeigt bei häufigem Schwindel und Blutdruckabfall..
  3. Sagenit ist ein künstliches Analogon von Östrogen. Das Medikament führt nicht zu einem hormonellen Schütteln, sondern wirkt sich nur auf die Gehirnzentren aus, die für die Funktion der Eierstöcke verantwortlich sind.
  4. Dermestril - Pflaster mit einer Substanz, die Östrogen ersetzt. Das Medikament wird Frauen mit frühen oder späten Wechseljahren verschrieben, um Schlafstörungen und emotionales heißes Temperament zu beseitigen. Dermestril ist bequem zu bedienen.

Alle Hormone sollten von Ihrem Arzt verschrieben werden. Andernfalls ist die Wahrscheinlichkeit einer falschen Bestimmung der Dosierung und als Folge des Auftretens von Nebenwirkungen hoch.

Phytopräparationen

Einige Frauen haben Kontraindikationen für die Anwendung einer Hormonersatztherapie. Ja, und viele Frauen möchten aufgrund ihrer großen Liste von Nebenwirkungen keine große Anzahl chemischer Medikamente einnehmen.

Daher können pflanzliche und homöopathische Mittel eine hervorragende Alternative sein, um den Körper in den Wechseljahren zu erhalten. Dazu gehören Wirkstoffe und Enzyme aus Heilpflanzen..

Die wirksamsten pflanzlichen Heilmittel werden unterschieden:

  1. Climaxan ist ein homöopathisches Arzneimittel, das den Östrogenspiegel aufrechterhält. Er ist in der Lage, den Allgemeinzustand einer Frau in den Wechseljahren anzupassen.
  2. Remens ist ein Mittel mit Wirkstoffen. Normalisiert die Funktion der Organe, die für die Freisetzung von Hormonen verantwortlich sind.
  3. Climactoplan ist ein deutsches homöopathisches Mittel mit einer Wirkung zur Linderung der Symptome der Menopause. Das Medikament wirkt sich auch positiv auf den mentalen und emotionalen Zustand von Frauen aus.
  4. Klimadinon ist ein pflanzliches Heilmittel mit einem komplexen Östrogenersatz. Der Wirkstoff des Arzneimittels ist Racimoseextrakt. Diese Pflanze hilft bei vegetovaskulären Störungen in den Wechseljahren wie Schwitzen, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit.
  5. Inoclim. Die Zusammensetzung des Phytotherapeutikums umfasst Sojabohnenextrakt. In ihrer Struktur gibt es östrogenähnliche Substanzen. Daher werden bei regelmäßiger Einnahme von Inoclam bei einer Frau die Symptome der Menopause verringert.

Eine medikamentöse Therapie in Kombination mit einer wohlüberlegten Einnahme pflanzlicher Arzneimittel trägt dazu bei, den Zustand einer Frau zu verbessern und ihr das Leben ohne Beschwerden und Beschwerden zu ermöglichen.

Zu diesen Maßnahmen zur Beseitigung der Auswirkungen der Wechseljahre können biologisch aktive Zusatzstoffe verwendet werden. Obwohl sie keine Medikamente sind, können sie ein Gleichgewicht zwischen Vitaminen und Mineralstoffen im Körper aufrechterhalten.

Mythen und Wahrheit über die Wechseljahre

Frauen mit Angst warten auf die Annäherung des Alters, nach ihrem Verständnis hat dies nur negative Konsequenzen. Schließlich werden Sie im Spiegel kein schönes und gepflegtes Gesicht sehen, die Figur wird aufhören, das andere Geschlecht anzuziehen. All dies in Kombination führt zu vielen Gerüchten über die Wechseljahre, die noch schrecklicher sind und in Depressionen verfallen..

Aber alle Mythen sind leicht zu entlarven:

  1. Das Aufkommen der Wechseljahre bricht das Sexualleben ab. Laut Statistik tritt eine Abnahme des sexuellen Verlangens in den Wechseljahren nur bei 30% der Frauen auf. Und das hängt dann nicht immer von hormonellen Störungen ab. Der Rest der Damen setzt unter günstigen Bedingungen nach Abschluss der Wechseljahre noch einige Jahre sein intimes Leben fort.
  2. Mit Übergewicht ist es für eine Frau schwieriger, die Manifestationen der Wechseljahre zu übertragen. Übergewicht provoziert natürlich den frühen Beginn der Wechseljahre, aber seine Symptome sind weniger ausgeprägt. Dies geschieht, weil die Fettschicht Östrogene ansammeln kann. Mit dem Aufkommen der Wechseljahre reduziert der Körper die Produktion dieser Hormone, hat aber noch einige Zeit genügend Reserven..
  3. Sie können nach Abschluss der Menstruation nicht schwanger werden. Natürlich hat eine Frau nach 40 Jahren eine geringere Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden. Das Fehlen einer Menstruation über mehrere Monate und sogar Jahre bedeutet jedoch nicht, dass eine Empfängnis unmöglich ist. Das Aussterben der Fortpflanzungsfunktion erfolgt allmählich und kann 1-2 Jahre dauern. Während dieser Zeit sollten Verhütungsmittel beim Geschlechtsverkehr angewendet werden, es sei denn, es besteht natürlich der Wunsch, mit 50 Jahren Mutter zu werden.
  4. Eine späte Geburt hilft, den Körper zu verjüngen. Die Geburt eines Babys nach 40 Jahren hat keinen Einfluss auf den Beginn der Wechseljahre. Gleichzeitig empfindet die Frau weniger unangenehme Symptome dieser Zeit aufgrund der scheinbaren Verantwortung, des Ärgers und der Freude an der Pflege des Neugeborenen.
  5. Veränderungen in den Wechseljahren können das Myom zerstören. Die Bildung und das Wachstum von myomatösen Knoten erfolgt aufgrund der aktiven Aufnahme von Hormonen durch den Blutkreislauf. Wenn die Eierstöcke ihre Produktion von Myomen aufgrund eines Nährstoffmangels einstellen, nimmt sie ab. Gleichzeitig kann sie aber nicht vollständig verschwinden.

Späte Wechseljahre

Die Abnahme der Hormonproduktion und die nachfolgenden Symptome beginnen erst nach 55 Jahren - dieses Merkmal kennzeichnet die späten Wechseljahre. Meistens ist eine solche Menopause charakteristisch für eine ganze Generation von Frauen derselben Familie.

Wenn für dieses Phänomen keine Veranlagung besteht, lohnt es sich, das Vorhandensein von Tumorbildungen zu überprüfen. Sie regen den Körper an, mehr Hormone zu produzieren, wodurch der Beginn der Wechseljahre verzögert wird.

Eine Stagnation in den Beckenorganen kann auch ein Grund für die Erweiterung des Fortpflanzungssystems sein.

Wir können die offensichtlichen Vorteile der späten Wechseljahre unterscheiden:

  • Langzeiterhaltung der Knochenstärke;
  • ausgeschlossene emotionale Manifestationen - Nervosität, Empfindlichkeit, Tränenfluss;
  • klares und präzises Denken;
  • normaler Schlaf;
  • Mangel an grundlegenden Veränderungen im Aussehen;
  • Die Möglichkeit einer Schwangerschaft bleibt bestehen.

Die späten Wechseljahre haben viele positive Eigenschaften:

  • Eine Frau bewahrt Schönheit und Gesundheit länger, führt einen aktiven Lebensstil des gewöhnlichen und sexuellen Lebens.
  • Die Manifestationen der Wechseljahre und die möglichen Begleiterkrankungen stören sie nicht.

Sex und Libido

Höhepunkt führt zu einer unvermeidlichen Abnahme der sexuellen Aktivität einer Frau. In einigen Fällen verschwindet ein Mann auch mit dem Wunsch, Sex zu haben.

Solche Familien führen ein gemeinsameres Leben, ihre Beziehung basiert auf gegenseitiger Liebe und Respekt, Zuneigung zu Kindern und Enkelkindern.

Wenn die Situation so ist, dass sich der Mann in der aktiven Phase des Sexualtriebs befindet und die Frau keine Lust hat, beginnen Konflikte in der Familie.

Manchmal führen Meinungsverschiedenheiten in Bezug auf das Geschlecht Männer und Frauen nach 50 Jahren zu Streitigkeiten und Skandalen. Einige Paare entscheiden sich für eine Scheidung.

Aber der Ehepartner muss erkennen, dass seine geliebte Frau ernsthafte, unabhängig von Verlangen und Veränderungen durchmacht. Und wenn er sich weigert, Geschlechtsverkehr zu haben, sollte er die Gesundheit seiner Frau mit Verständnis und Angst behandeln.

Hormonelle Anpassung

Testosteron ist für das sexuelle Verlangen verantwortlich. Das Fehlen dieses Hormons führt dazu, dass eine Frau ihre Fähigkeit verliert, erregt zu werden. Hinzu kommt ein unzureichender Östrogenspiegel im Körper.

Sie verändern den Zustand der Genitalien:

  • trockene Vagina führt zu Mikrotrauma auf den Schleimhäuten;
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr;
  • Mangel an natürlichem Schutz der Vagina vor pathogenen Bakterien und Infektionen;
  • verminderte Klitorisempfindlichkeit.

Bei der hormonellen Anpassung verspürt eine Frau einen Zusammenbruch, und es entstehen keine Gedanken über sexuellen Kontakt.

Emotionaler Zustand

Die Annäherung des Alters und die welkende Schönheit verletzen die Idylle in den Köpfen der Frauen. Sie ist immer mehr besessen von den Manifestationen der Wechseljahre, die in Depressionen und Depressionen eintauchen. Negative Gedanken machen es unmöglich, Leidenschaft und Begierde zu spüren.

Folgende Faktoren beeinflussen den emotionalen Zustand:

  • negative Veränderungen im Aussehen;
  • Verlust von Weiblichkeit und Charme;
  • Vertrauen, dass Sex und Wechseljahre unvereinbare Dinge sind;
  • Die sexuellen Beziehungen zu ihrem Ehemann sind über die Jahre der Ehe zur Routine geworden.
  • Sie schlagen sich die Unmöglichkeit vor, Ihren Partner zum Orgasmus zu bringen.

Der psychoemotionale Zustand einer Frau verschlechtert sich, wenn ein Mann auf sexuellem Kontakt besteht und, wenn er sich weigert, Skandale macht. Vor allem, wenn er bereits Probleme mit einer Erektion hat und zusätzliche Maßnahmen zur Stimulierung benötigt.

Medizinische Probleme

Zusätzlich zu Veränderungen der Wechseljahre im Körper können pathologische Prozesse auftreten, die die Libido verringern.

Es kann sein:

  • Prolaps der Beckenorgane;
  • Harninkontinenz;
  • Verletzung des Blutflusses in den Genitalien;
  • das Vorhandensein von gynäkologischen Entzündungen und Infektionen.

Medizinische Probleme sollten schnell gelöst werden, da mangelndes Verlangen nicht das Traurigste ist, was bei solchen Pathologien auftreten kann.

In den Wechseljahren sollte das Sexualleben fortgesetzt werden. Es ist jedoch wichtig, die Veränderungen zu berücksichtigen, die im Körper der Frau und in ihrem Wunsch aufgetreten sind.

Intimität im Alter ist der Wunsch, Spaß zu haben und ihn mit Ihren Lieben zu teilen. Eine moderate sexuelle Aktivität kann die Jugend beider Ehepartner verlängern und sie bei der richtigen Wahl des Lebenspartners weiter stärken.

Das menschliche Leben ist in wichtige Perioden unterteilt, die sich in ihren Vor- und Nachteilen voneinander unterscheiden. Wechseljahre bedeuten nicht, dass es Zeit ist, sich auf Alter und Tod vorzubereiten, dass dies das Ende ist.

In den Wechseljahren sieht sich eine Frau nur um und versteht, was das Leben sein kann und wie viel Sie sich entspannen und genießen können..

Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie gleichzeitig versuchen, die ersten Symptome der Menopause zu erkennen und zu identifizieren und sie richtig zu behandeln. Nehmen Sie Medikamente, um die Auswirkungen der Menopause auf den Körper zu verringern und seine Symptome zu schwächen, und geben Sie die Lebensfreude zurück. Und dann wird der Alterungsprozess komfortabler und unmerklicher verlaufen.

Symptome der Menopause bei Frauen

Letzte Aktualisierung: 13.04.2020

Der Inhalt des Artikels

Das Auftreten der ersten Symptome der Menopause verursacht häufig Angst bei Frauen. Dies ist jedoch ein absolut normaler physiologischer Zustand aufgrund altersbedingter Veränderungen im Körper, so dass der Beginn der Wechseljahre keine Angst verursachen sollte, und noch mehr - Angst. Ein gesunder Lebensstil, richtige Ernährung und Sport tragen dazu bei, die unangenehmen Anzeichen von Wechseljahren und Wechseljahren zu verringern, und die Einhaltung medizinischer Empfehlungen hilft, gesundheitliche Probleme zu bewältigen, wenn sie auftreten. In diesem Artikel erfahren Sie, was Wechseljahre sind, was die häufigsten Symptome der Wechseljahre sind, wie lange sie andauern und wann empfohlen wird, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen..

Was ist die Menopause bei Frauen: Symptome, Alter, Behandlung möglicher Probleme

Die Menopause (Menopause) ist eine Phase des allmählichen Aussterbens der gebärfähigen Funktion des Körpers, die auf eine Verringerung der Produktion von Sexualhormonen zurückzuführen ist. In diesem Stadium wird der Menstruationsfluss (monatlich) unregelmäßig, dürftig und hört mit der Zeit auf. Dies geschieht aufgrund einer Abnahme der Produktion von Östrogen und Progesteron, einer Erschöpfung der Follikelreserve der Eierstöcke während der Wechseljahre, ihrer Atrophie, was zu einer Abnahme ihres Gewichts und ihrer Größe um fast die Hälfte führt.

Jemand kann über Hitzewallungen, Kopfschmerzen, instabilen Blutdruck klagen, und jemand kann fast keine Veränderungen in seinem eigenen Körper bemerken, außer wenn die Menstruation beendet wird, dh diese Periode vergeht ohne Symptome. Wenn die Symptome des Beginns der Wechseljahre zu einer Verschlechterung der Lebensqualität einer Frau führen, wird eine geeignete Therapie verschrieben, die im Folgenden beschrieben wird.

Wenn die ersten Anzeichen der Menopause auftreten: das Alter der Frauen

Der Zeitpunkt des Beginns dieser Periode ist für jede Frau individuell und hängt von einer Reihe von Faktoren ab (Vererbung, allgemeine Gesundheit, Anzahl der Geburten in der Geschichte). Im Durchschnitt beträgt der Beginn der ersten Symptome der Menopause 50 Jahre, in einigen Fällen kann der Beginn der Menopause jedoch sowohl nach 40 als auch nach 60 Jahren beobachtet werden. Die größte Intensität der Wechseljahrsbeschwerden dauert normalerweise ein Jahr, danach nimmt sie allmählich ab und endet.

Unabhängig davon ist die frühe Menopause zu beachten. Die Symptome dieser Erkrankung können bereits nach 28 bis 30 Jahren auftreten. Wenn die ersten Anzeichen einer Menopause so früh auftreten, besteht in jungen Jahren das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, Osteoporose (Osteoporose).

Die ersten Symptome der Menopause bei Frauen im Alter von 40 bis 50 Jahren: Wie die Menopause beginnt?

Unter den Hauptzeichen der Menopause nach 40, die sich hauptsächlich manifestieren, werden folgende unterschieden:

  • Hitzewallungen, schwitzen. Gezeiten sind die ersten Anzeichen für Wechseljahre, die 75-85% der Frauen erleben. Hormonelle Veränderungen im Körper während der Wechseljahre wirken sich auf die Prozesse der Thermoregulation aus. Infolge von Veränderungen des hormonellen Hintergrunds während der Wechseljahre kann eine Frau plötzlich Hitzeanfälle spüren, die normalerweise mehrere Minuten dauern und von selbst vergehen. Der Mechanismus ihres Auftretens hängt mit der Wirkung von Östrogen auf den Hypothalamus zusammen, in dem sich ein Thermoregulationszentrum befindet, das die Prozesse der Wärmeerhaltung durch den Körper steuert. Wenn die Östrogenmenge in den Wechseljahren abnimmt, treten Signale über die Überhitzung des Körpers in den Hypothalamus ein, wodurch die Funktion zur Verbesserung des Schwitzens und der Ausdehnung peripherer Blutgefäße aktiviert wird. In solchen Momenten werden Gesicht und Hals der Frau rot, Schweiß tritt auf der Haut auf, Herzklopfen beschleunigen sich, Schwindel, Übelkeit und Schwäche können vorhanden sein. Am Ende des Angriffs kann starker kalter Schweiß auftreten, begleitet von Zittern.
  • Herzrhythmusstörungen in den Wechseljahren. Tachykardie (Tachykardie) mit Wechseljahren ist auf eine Abnahme des Östrogenspiegels zurückzuführen, die normalerweise die Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Herz-Kreislauf-Systems beeinträchtigt.
  • Schwindel, Kopfschmerzen. Diese Symptome einer beginnenden Menopause können auf hohen / niedrigen Blutdruck sowie auf scharfe Tropfen zurückzuführen sein.
  • Vergesslichkeit. Veränderungen des Hormonspiegels führen zu einer Abnahme des Gefäßtonus und beeinträchtigen die zerebrale Durchblutung, weshalb Frauen in den Wechseljahren über Gedächtnisprobleme klagen.
  • Instabiler emotionaler Hintergrund mit Wechseljahren. Verringerte Östrogen- und Endorphinspiegel führen zu Tränenfluss, Reizbarkeit und übermäßiger Sentimentalität.
  • Mangel an Schilddrüsenhormonen (Hypothyreose (Hypothyreose). Die Symptome einer Hypothyreose bei Frauen in den Wechseljahren werden durch Apathie, Konzentrationsstörungen und Haarausfall dargestellt.
  • Vaginale Trockenheit, Juckreiz und Brennen in der Vagina mit Wechseljahren. Aufgrund einer Abnahme der Östrogenspiegel wird eine Abnahme der Produktion natürlicher Vaginalschmierung beobachtet, die Intensität des Blutflusses in den Gefäßen der Wände der Vagina nimmt ab und es findet eine Ausdünnung der Schleimhaut statt. All dies führt zu Trockenheit und Juckreiz, Intimität in den Wechseljahren verursacht Schmerzen.
  • Osteoporose. Osteoporose ist eines der gefährlichen Symptome der Menopause, die zu Knochenbrüchen führen können. Der Grund für die Abnahme der Knochendichte ist ein allmähliches Auswaschen von Kalzium aus dem Körper sowie eine Verletzung der Absorption von Phosphor und Vitamin D, ein Mangel an Silizium, Bor, Fluor, Magnesium und Mangan.
  • Gewichtszunahme. Gewichtsveränderungen erklären sich aus einer Abnahme der Geschwindigkeit von Stoffwechselprozessen, einem Versuch, Fettgewebe für die Fremdsynthese von Sexualhormonen zu kompensieren, was eines der charakteristischen Symptome der weiblichen Menopause ist.
  • Verminderter Hautton. Eine der Funktionen von Östrogen besteht darin, die Elastizität der Haut aufrechtzuerhalten. Wenn die Produktion dieser Hormone abnimmt, verschlechtert sich der Hautton, wodurch die Wechseljahre zu Falten, Trockenheit und Peeling führen.
  • Das Auftreten von Mastopathie und Brustschmerzen aufgrund anhaltender hormoneller Veränderungen.

Problematische Merkmale der Wechseljahre bei Frauen: Symptome und Behandlung

In einigen Fällen führen die Manifestationen der Wechseljahre zu einer so starken Verschlechterung der Lebensqualität einer Frau, dass sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen müssen, um sie zu reduzieren. Im Folgenden finden Sie allgemeine Informationen zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden. Beachten Sie jedoch, dass ein Spezialist die Therapie verschreiben sollte.

Behandlung von Hitzewallungen in den Wechseljahren

Bei häufigen und intensiven Hitzewallungen, die einer Frau körperliche und emotionale Beschwerden bereiten, können Medikamente zur Hormontherapie in den Wechseljahren (MHT) verschrieben werden. Sie enthalten Analoga von Sexualhormonen - sowohl pflanzlichen als auch synthetischen Ursprungs. Häufiger handelt es sich um ein auf Östrogen und Progesteron basierendes Kombinationsmittel, das eine schützende Wirkung auf die Gebärmutter (Endometrium (Endometrium) und die Brustdrüsen) hat.

Für beste Ergebnisse sollten Hormonersatzmedikamente vorzugsweise zu Beginn der Wechseljahre begonnen werden, wenn die ersten Symptome auftreten. Dosierung und Behandlungsschema sollten von einem Arzt unter Berücksichtigung des allgemeinen Gesundheitszustands einer Frau, der Krankengeschichte, des Alters, des TSH-Spiegels und des FSH zusammengestellt werden.

Trotz der Tatsache, dass eine Hormontherapie in den Wechseljahren die unangenehmen Symptome der Wechseljahre lindern kann, ist ihre Ernennung in einigen Fällen unmöglich. Wir sprechen über absolute Kontraindikationen für die Einnahme von MHT - wie Herzinfarkt (Infarkt) und / oder Schlaganfall (Insultus), tiefe Venenthrombose, Nieren- oder Leberinsuffizienz, hormonabhängiger Krebs, Autoimmunerkrankungen.

Phytoöstrogen-basierte Medikamente wie Klimafemin Ginokomfort sind eine wirksame Alternative zu MHT. Dies ist eine biologisch aktive Ergänzung, die das Phytoöstrogen Genistein enthält - eine organische Substanz, die dazu beiträgt, Erröten und Schwitzen zu reduzieren, den Stoffwechsel und den Hormonspiegel zu normalisieren und die Schlafqualität zu verbessern. Zusätzlich zu Genistein enthält die Zusammensetzung des Produkts solche aktiven Komponenten wie Vitamin E, Coenzym Q10 und Traubenkernextrakt. Alle wirken sich positiv auf den Körper einer Frau aus und tragen zur Erhaltung der Jugend und der normalen Gesundheit bei.

Behandlung von Bluthochdruck in den Wechseljahren

Wenn die Symptome der Menopause mit einem Anstieg des Blutdrucks einhergehen, kann die Behandlung auch die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten (Diuretika und Diuretika) umfassen..

Normalisierung des psychoemotionalen Zustands

Wenn eine Frau während der Wechseljahre eine ernsthafte Instabilität des emotionalen Hintergrunds hat, können bis zur Entwicklung von depressiven Zuständen, Beruhigungsmitteln und in besonders schweren Fällen Antidepressiva empfohlen werden..

Therapie der Osteoporose in den Wechseljahren

Zur Bekämpfung von Wechseljahrsbeschwerden bei Frauen wie Osteoporose werden Bisphosphonate, Calcitonin, Strontium, Fluoridsalze, Vitamin-Mineral-Komplexe und Nahrungsergänzungsmittel mit Bor, Kalzium, Vitamin K1 und D verschrieben. Während der Wechseljahre wird empfohlen, Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen Lebensmittel, die reich an Kalzium und Vitamin D sind (Milch, Hartkäse, Mohn und Sesam, Sojabohnen, Nüsse, frische Kräuter, Fisch; Rind- und Schweineleber, Eigelb, Fischöl, Kabeljau und Heilbuttleber, Butter).

Der Kampf gegen vaginale Trockenheit in den Wechseljahren

Um das Problem der Trockenheit in der Vagina aufgrund der Menopause zu lösen, können Sie spezielle Intimgele verwenden. Zum Beispiel können Sie Ginokomfort Feuchtigkeitsgel verwenden, das einen Mangel an natürlicher Vaginalsekretion bietet und Juckreiz, Trockenheit, Brennen und Reizungen in der Vagina beseitigt.

Dieses Tool wurde in klinischen Studien an der Abteilung für Dermatovenereologie in der Klinik der Staatlichen Medizinischen Universität St. Petersburg unter der Leitung von A. Ignatovsky getestet. und Sokolovsky E.V. Klinische Studien haben gezeigt, dass die Verwendung des Produkts aufgrund der im Gel enthaltenen Komponenten zu einer guten Flüssigkeitszufuhr beiträgt..

Neurologe Dmitry Shubin und das Auftreten der Wechseljahre. Lebe gesund!

Die schleimartige Konsistenz des Malvextrakts, der Teil des Produkts ist, die Schleimhaut der Vulva umhüllt und befeuchtet, wirkt mild beruhigend und entzündungshemmend. Kamillenextrakt wirkt sich positiv auf vorhandene Mikrorisse aus und trägt zu deren schneller Regeneration bei. Panthenol und Bisabolol beseitigen Reizungen und haben antibakterielle Eigenschaften. Ginokomfort Feuchtigkeitsgel wurde von Spezialisten eines Pharmaunternehmens entwickelt und verfügt über die erforderlichen Konformitätszertifikate.

Während der Wechseljahre kann der Gynäkologe die Verwendung von Vaginalzäpfchen empfehlen, die pflanzliche oder synthetische Analoga von Sexualhormonen enthalten. Einige Volksheilmittel zur Behandlung der Symptome der Krise sind ebenfalls äußerst wirksam. Es ist jedoch besser, alles mit dem Arzt abzustimmen.

Wie man die Symptome und Symptome der Menopause bei Frauen reduziert: nützliche Tipps

Mit Beginn der Wechseljahre wird empfohlen, die folgenden Empfehlungen einzuhalten:

  • Bewegen Sie sich mehr, betreiben Sie Sport und Sport.
  • Meister der Atem- und Entspannungstechniken
  • Essen und trinken Sie richtig.
  • Laden Sie das Gehirn (lesen, Kreuzworträtsel lösen, Fremdsprachen lernen).
  • Führen Sie Übungen durch, die die Feinmotorik trainieren.

WEICHER KLIMAX. Zheksembinova R.S. // Bulletin of Surgery of Kazakhstan. - 2011. - Nr. 4. - S.98.

Menopausensyndrom. ESSEN. Vikhlyaeva // Leitfaden zur endokrinen Gynäkologie. - M.: MIA. - 1998. - S. 603-650.

Therapie depressiver Störungen in der Allgemeinmedizin. Dubnitskaya, E.B. EIN V. Andryushchenko // Moderne Psychiatrie. - 1998. - Nr. 2. - S. 10-14.

Wechseljahre und Perimenopause. R.B.Jaffe // Reproduktive Endokrinologie. Unter der Leitung von S.S.C. Yen, R.B.Jaffe. - M.: Medizin. - 1998. - T.2. - S. 560-586.