Warum haben Frauen häufige Hitze- und Schweißspülungen?

Tampons

Früher oder später kommt die Menopause zu jedem. Es ist lächerlich, sich darüber Sorgen zu machen, aber es ist sehr nützlich, sich auf einen neuen Lebensabschnitt vorzubereiten. Es ist Zeit darüber nachzudenken, wie man besser in die Zeit des Wandels eintreten kann. Das Wort "Höhepunkt" bedeutet im Griechischen "Schritt". Und vielleicht ist es sehr wichtig, sich darauf zu beziehen sowie auf den nächsten Schritt, die nächste Höhe, die mit einiger Anstrengung überwunden werden muss. Und dann beginnt eine neue Lebenszeit ohne unangenehme Empfindungen. Jetzt benötigen Ihr Körper und insbesondere das Fortpflanzungssystem besonderen Schutz und besondere Aufmerksamkeit. Wir müssen uns ruhig darauf beziehen, dass wir uns mindestens einmal im Jahr einer umfassenden Prüfung unterziehen müssen. Moderne Methoden ermöglichen es nicht nur festzustellen, dass sich der weibliche Körper auf die Wechseljahre vorbereitet, sondern auch eine Veranlagung für bestimmte Krankheiten zu identifizieren, die sich nach den Wechseljahren manifestieren können. Wie man Volksheilmittel gegen diese Krankheit behandelt, siehe hier.

Symptome

Was die ersten „Nachrichten“ aus den Wechseljahren sein werden, ist ziemlich schwer zu sagen - es kann anders sein. Hier sind einige der klassischen Anzeichen der Menopause - Menstruation, die plötzlich auftritt, wenn sie Lust dazu haben, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Herzklopfen und Schlaflosigkeit. Die Hauptsache hier ist nicht in Panik zu geraten und keine Diagnose zu stellen.

Aber wenn es eine ganze Reihe von Symptomen gibt, scheinen Sie fest auf dem ersten Schritt der Wechseljahre zu sein.

Jede Frau sollte im Voraus wissen, was sie in den Wechseljahren erwartet.

Eine vollständige Liste möglicher Symptome der Menopause sieht folgendermaßen aus:

Menstruationsunregelmäßigkeiten:

Wechseljahre - die Zeit des Aussterbens der Aktivität der Genitaldrüsen; Bei Frauen äußert sich dies in einer Verletzung und dann in der Beendigung der Menstruation. Die Wechseljahre treten im Erwachsenenalter auf, normalerweise nach 50 Jahren.

Die Umstrukturierung des Körpers und der Verlust der Fortpflanzungsfunktion beginnen mit der Prämenopause - dem Zeitraum vom Beginn der Abschwächung der Eierstockaktivität bis zur vollständigen Beendigung der Menstruation; es kann 2 bis 8 Jahre dauern.

Die zweite Phase der Wechseljahre ist die Menopause, der Zeitraum, in dem die letzte Uterusblutung aufgrund der hormonellen Funktion der Eierstöcke beobachtet wird. Als nächstes folgt die Postmenopause - die Zeit von der letzten Menstruation bis zum vollständigen Verfall der Eierstockfunktion. Diese Phase geht dem Einsetzen des Alters voraus. Die Dauer der Postmenopause beträgt 6 bis 8 Jahre.

Ein Zeichen für beginnende Wechseljahre ist die zunehmende Unregelmäßigkeit der Menstruationsblutung. In diesem Fall können Änderungen sowohl in der Anzahl der Menstruationsflüsse als auch in den Zeitintervallen zwischen ihnen auftreten, die kürzer (weniger als 21 Tage) oder länger (mehr als 35 Tage) werden können. Bei Menstruationsstörungen müssen Sie einen Arzt konsultieren, um zu klären, ob diese Abweichung der Beginn der Wechseljahre ist (wenn Sie über 40 Jahre alt sind) oder ein Zeichen für eine Krankheit ist.

Es wird angenommen, dass Rauchen, Hunger und widrige Umweltbedingungen den Beginn der Wechseljahre und folglich den Verlust der Fortpflanzungsfunktion beschleunigen.

Wenn eine Frau seit langer Zeit Antibabypillen verwendet, können die Wechseljahre aufgrund der hormonellen Zusammensetzung der Pillen später eintreten..

Die Wechseljahre gehen mit dem sogenannten klimakterischen Syndrom einher, das durch aufkommende Gesundheitsprobleme und Wohlbefinden im Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen gekennzeichnet ist.

Es wurden vier Arten von Reaktionen von Frauen auf die Wechseljahre festgestellt:

1) passive Reaktion (15-20%) - die Annahme der Wechseljahre als unvermeidliches Phänomen, das für Frauen auf dem Land charakteristisch ist;

2) eine neurotische Reaktion (8-15%) - eine Art "Resistenz" gegen den Alterungsprozess, die zum Auftreten neuropsychischer Symptome führt;

3) hyperaktive Reaktion (5-10%) - Ablehnung von Veränderungen, gekennzeichnet durch die Tatsache, dass Frauen versuchen, die aufgetretenen Symptome zu blockieren, ein erfülltes Leben zu führen und ihre Emotionen sich selbst zu überlassen;

4) angemessene Reaktion (60-60%) - Anpassung an hormonelle und soziale Veränderungen.

Gezeiten:

Hitzewallungen - ein typisches Symptom der Wechseljahre, das sich in dem plötzlichen Einsetzen eines Gefühls intensiver Hitze in der oberen Körperhälfte äußert, manchmal begleitet von Rötungen zuerst in Brust, Gesicht und Hals. Gleichzeitig kommt es zu Schwitzattacken - in einer Minute wird trockene Haut nass. In diesem Fall ändert sich die äußere Körpertemperatur nicht merklich. Der allgemeine Zustand bei Flut kann sehr unangenehm sein: Schwäche, „Bröckeligkeit“. Die Flut dauert von 30 s bis 1 min. Die Häufigkeit der Gezeiten und ihre Intensität sind rein individuell. In einigen Fällen sind Hitzewallungen selten, in anderen Fällen gibt es bis zu 50-60 Hitzewallungen pro Tag, sodass die Kleidung gewechselt werden muss. Hier ist ein Beispiel für das Auftreten von Gezeiten während des Tages: Die erste Flut trat um 13.25 Uhr auf, die folgenden um 15.15.15.55.16.16.15.17.20.18.05.18.35.20.00, 20.40.21.21 - kein System und es ist sehr anstrengend.

Hitzewallungen können innerhalb weniger Sekunden sogar zu einem vorübergehenden Bewusstseinsverlust führen. Nachts ist der Schlaf aufgrund der Gezeiten gestört, Frauen wachen einige Sekunden vor Beginn der Flut auf und schlafen dann erst am Ende der Flut kaum ein. Daher die Probleme mit dem Schlaf, morgendliche Müdigkeit, Schlafmangel. Hitzewallungen können Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen. Kardiologen sagen, dass ein für viele Frauen typisches Bild wie folgt charakterisiert ist: „Bis die Wechseljahre vorbei sind, wird das Herz schlecht werden“.

Die Ursachen für Hitzewallungen sind die Reaktion der Hypophyse auf einen Abfall des Östrogenspiegels und ein hormonelles Ungleichgewicht. Die Hypophyse reagiert mit einem explosionsartigen Anstieg der Produktion von luteinisierendem Hormon (LH), dessen plötzliche Freisetzung einen raschen Anstieg der Körpertemperatur verursacht, d.h..

Mehr als 50% der Frauen leiden unter Hitzewallungen. Übergewichtige Frauen leiden unter weniger als dünnen Gezeiten.

Es sollte zwischen intermittierendem Schwitzen während der Wechseljahre und tatsächlich konstantem Schwitzen aufgrund einer erhöhten Schilddrüsenfunktion unterschieden werden.

Schwitzen:

Schwitzen ist eines der Symptome der Wechseljahre, die mit Hitzewallungen einhergehen. Der Angriff kann so stark sein, dass die Stirn mit Schweißtröpfchen bedeckt ist, der Schweiß über die Schläfen fließt und der gesamte Körper so nass wird, dass feuchte Stellen auf der Kleidung auftreten können. Nachts ist das Schwitzen so reichlich, dass Sie die Nachtwäsche wechseln und das Kissen umdrehen müssen.

Schwitzen ist jedoch ein natürlicher physiologischer Prozess, der notwendig ist, um die innere Körpertemperatur zu regulieren und Toxine zu beseitigen. Während der Wechseljahre spielt das Schwitzen die gleiche Rolle wie im normalen Körperzustand.

Schlaflosigkeit:

Kopfschmerzen:

Kopfschmerzen sind eines der Symptome in den Wechseljahren. Kopfschmerzen können eine Reaktion auf Depressionen sein, die auch für die Wechseljahre charakteristisch sind, während über den sogenannten Spannungsschmerz gesprochen wird. Die Unfähigkeit, sich zu entspannen, negative Emotionen verursachen Verspannungen in den Gesichtsmuskeln, der Gesichtsausdruck wird düster und beschäftigt, woraufhin Kopfschmerzen auftreten - eintönig und langweilig. Solche Schmerzen können auch aufgrund von Verspannungen in den Muskeln des Nackens und der Schultern auftreten. Das Ergebnis ist ein „Teufelskreis“: Innere Angst im Körper, Angst, Niedergeschlagenheit führen zu Kopfschmerzen, wodurch sich das Unbehagen weiter verschärft. Das Aussehen verschlechtert sich - gespitzte Lippen, runzlige Stirn, stirnrunzelnde Augenbrauen führen zur Bildung tiefer Falten, die fixiert sind und zu vorzeitiger Alterung des Gesichts führen.

Ein weiterer Schmerz ist ein plötzlicher Anfall, bei dem die Schläfen gebrochen und die Stirn verletzt werden. Manchmal verdunkelt es sich in den Augen, zittert und ist kalt in den Händen. Dies ist typisch für Migräne, die aus einer Verengung und Erweiterung der Gefäße des Gehirns resultiert..

Wenn Sie morgens aufwachen und sich schwer im Hinterkopf fühlen, während Ihr Gesicht anschwillt und Taschen unter Ihren Augen erscheinen, sind dies höchstwahrscheinlich Anzeichen einer arteriellen Hypertonie.

Kopfschmerzen können durch Produkte ausgelöst werden, die biogene Amine (organische Verbindungen) oder Nitrite enthalten.

Die Ursache für Schmerzen kann die Einnahme von Medikamenten sein. Ein Kopf kann durch die Einnahme einer Reihe von Medikamenten weh tun:

• Herzprodukte (Nitroglycerin, Verapamil, Isosorbit);

• Medikamente, die den Blutdruck senken (Adelfan, Raunatin, Reserpin, Capoten);

• Zubereitungen, die Hormone enthalten (Prednison, Hydrocortison);

• Medikamente, die mit Magengeschwüren eingenommen werden (Ranitidin, Cimetidin).

Kurzatmigkeit und Luftmangel;

Schwindel:

Herzklopfen, Schmerzen im Herzen:

Die koronare Herzkrankheit ist die häufigste und gefährlichste Form der Herzkrankheit, die infolge einer Schädigung der Blutgefäße auftritt, die den Herzmuskel (Myokard) versorgen. Die Entwicklung von Atherosklerose führt zu einer Verdichtung der Wände der Blutgefäße, einer Verringerung des Durchmessers der Koronararterien (Herzarterien), wodurch der Blutfluss zum Myokard abnimmt, das Herz unter Sauerstoffmangel leidet und dies starke Schmerzen im Bereich des Herzens verursacht. Eine von neun Frauen im Alter zwischen 45 und 64 Jahren leidet an einer Form von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Hälfte von ihnen ist für die koronare Herzkrankheit (KHK) verantwortlich..

IHD hat verschiedene Formen. Am häufigsten sind Myokardinfarkt und Angina pectoris..

Ein Myokardinfarkt entsteht, wenn ein durch eine Plaque verengtes Gefäß durch einen Thrombus verstopft wird. Infolgedessen stoppt der Blutfluss durch das Gefäß und das Herzgewebe, das Blut von diesem Gefäß erhalten hat, stirbt ab. Eine Dämpfung (Nekrose) des Herzmuskels wird als Herzinfarkt bezeichnet. Am häufigsten betrifft ein Herzinfarkt den linken Ventrikel des Herzens. Der Tod des Herzmuskels führt zu einer Beeinträchtigung der Pumpfunktion des Herzens, zur Entwicklung einer Vergiftung (Vergiftung des Körpers), zu Rhythmus- und Leitungsstörungen, die tödlich sein können.

Anzeichen eines Myokardinfarkts:

• ein Anfall von drückendem Schmerz hinter dem Brustbein, der häufig der linken Hand unter dem linken Schulterblatt im Kiefer nachgibt;

• Gefühl von Luftmangel;

• klebriger, kalter Schweiß;

• mangelnde Wirkung bei der Einnahme von Nitroglycerin oder eine sehr kurzfristige Wirkung;

• Dauer eines Angriffs bis zu mehreren Stunden.

Es ist sehr wichtig, so schnell wie möglich medizinische Hilfe zu suchen, da die größte Menge

tödliche Herzinfarkte treten in den ersten Stunden und Tagen der Krankheit auf.

Veränderung, oft erhöhter Blutdruck:

Die Wechseljahre gehen oft mit Blutdrucksprüngen oder vielmehr einem starken Anstieg einher. Die ersten Anzeichen von Bluthochdruck sind Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindel. Das Herz drückt unter Druck Blut in den Kreislauf. Während der Myokardkontraktion tritt systolischer Druck (oben) und Entspannung - diastolischer Druck (unten) auf. Der Unterschied zwischen ihnen führt zum Auftreten einer Pulswelle, die Blut durch die Blutgefäße treibt. Die Pulswelle (Puls) ist am Hals, an Armen, Beinen und sogar am Bauch zu spüren. HÖLLE ist ein relativ konstanter Wert. Gleichzeitig sind geringfügige Schwankungen in Richtung Zunahme oder Abnahme zulässig. Dies liegt daran, dass der Körper gezwungen ist, sich an verschiedene äußere Einflüsse anzupassen, beispielsweise an körperliche Anstrengung, bei der eine erhöhte Blutversorgung erforderlich ist und der Druck etwas ansteigt. Beim Übergang in einen Ruhezustand sinkt der Blutdruck auf normale Werte. Normaler Blutdruck für Personen unter 50 Jahren: obere - 110-140 mm RT. Kunst. (Quecksilbersäule), niedriger - 60-90 mmHg Ein Druck von 120/80 mm RT gilt als klassisch. Kunst. Mäßig niedriger (100/70 oder 100/60 mm Hg) und mäßig hoher Blutdruck (140/110 oder 150/100 mm Hg) sind keine Anzeichen einer Krankheit.

Bei einem unerwartet starken und schnellen Druckanstieg kann eine akute Situation entstehen, die dringende Maßnahmen erfordert. Starke Kopfschmerzen, Schwäche, Schwindel treten auf, Unterbrechungen der Herzarbeit, Schmerzen hinter dem Brustbein sind möglich. Mit einem Anstieg des oberen Drucks auf 200-250 mm RT. Kunst. Die Intervention eines Arztes ist notwendig, da sich der Zustand des Patienten stark verschlechtert - es kann sich um eine hypertensive Krise handeln.

Kribbeln oder Zittern in den Gliedern;

periodische Taubheit der Gliedmaßen, insbesondere der Finger:

kriechende "Gänsehaut" auf der Haut (Parästhesie);

Muskel- und Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Rückenschmerzen:

Schmerzen im Unterbauch sind normalerweise ein Signal dafür, dass etwas im Harnsystem, in den weiblichen Geschlechtsorganen, im Darm oder im Rektum passiert. Die häufigste Ursache für gynäkologische Schmerzen bei Frauen in den Wechseljahren sind große Uterusmyome (gutartige Tumoren), seltener Gebärmutter- und Eierstockkrebs sowie langfristig gereizte Därme.

Rückenschmerzen - Wenn Sie in den Wechseljahren sind und plötzlich Rückenschmerzen verspüren oder ein Buckel auftritt, der Ihre Körpergröße verringert, haben Sie wahrscheinlich Osteoporose. Eine weitere Ursache für Rückenschmerzen kann Osteochondrose sein - dystrophische Veränderungen der Bandscheiben und des Bandapparates, die zu deren Verlagerung und Kompression des Nervs führen. Osteochondrose kann lumbal, thorakal, zervikal sein. Die Medizin erklärt das Auftreten von Osteochondrose durch die Schwächung der Muskeln und Bänder, die die Wirbelsäule schützen und unterstützen. Osteochondrose betrifft daher hauptsächlich Menschen mit schlechter körperlicher Entwicklung, die ein schwaches Muskelkorsett haben. Unsachgemäße Haltung, sitzende Arbeit, Überlastung, zum Beispiel das Tragen schwerer Taschen, Übergewicht und ein scharfes Gefälle sind nicht die Ursachen für Rückenschmerzen, sondern der Anstoß für ihr Auftreten bei Veränderungen der Wirbelsäule. Dystrophische Veränderungen der Wirbelsäule sind irreversibel. Eine deformierte, teilweise zerstörte, verlagerte Bandscheibe kann weder wiederhergestellt noch "wieder eingesetzt" werden..

Infolge einer Osteochondrose kann ein Zwischenwirbelbruch auftreten, der grundsätzlich 3-6 Monate lang konservativ behandelt werden kann. Wenn eine konservative Behandlung nicht hilft, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen.

eine scharfe Stimmungsänderung;

Reizbarkeit, Müdigkeit, Anspannung, Besorgnis;

Kloß im Hals:

Viele Frauen beklagen sich darüber, dass sie irgendwo im Hals ein unangenehmes Gefühl haben, als hätte sich dort eine Art Klumpen gebildet. Die ganze Zeit möchte ich eine Schluckbewegung machen, um sie loszuwerden, aber es hilft ein wenig. Nachts ist es besonders schwierig, da der Klumpen selbst und der Wunsch zu schlucken das Einschlafen verhindern. Aber nichts passiert rein funktional - es tut nicht weh, es stört nicht das Essen und Trinken. Es ist möglich, dass dieses Gefühl mit dem Einsetzen der Wechseljahre verbunden ist, es kann für etwa ein Jahr festgestellt werden und dann von selbst verschwinden. Aber nur für den Fall, dass Sie sich unbedingt an einen Endokrinologen wenden sollten - das Problem kann mit der Schilddrüse zusammenhängen.

Die folgenden Symptome können als besorgniserregendes Signal und Anlass zur Untersuchung durch einen Endokrinologen dienen:

• ein Kloß im Hals;

• jüngste Gewichtsänderungen;

• jüngste Appetitveränderungen;

• vermindertes Gedächtnis und Gehör;

• ungerechtfertigtes ständiges Einfrieren, kalte Hände und Füße;

• oder umgekehrt heiße Hände;

• Schläfrigkeit, Langsamkeit, ständige Müdigkeit;

• das Auftreten von Anzeichen trockener Haut;

• schlechte Genetik - einer der Elternteile litt an einer Schilddrüsenerkrankung.

Wenn Sie das Vorhandensein mehrerer der oben genannten Symptome bemerken, ist es möglich, dass Sie einen Jodmangel im Körper haben. Die Hauptaufgabe von Jod ist die Beteiligung an der Bildung von Schilddrüsenhormonen, die wiederum den Stoffwechsel, die Aktivität des Gehirns, des Nervensystems, der Genital- und Brustdrüsen regulieren.

Eine weitere Ursache für einen Kloß im Hals kann eine allergische Reaktion auf ein Produkt sein. Tatsache ist, dass mit zunehmendem Alter neue Allergene für Sie auftreten und harmlose Lebensmittel für Sie gefährlich werden können.

Depression:

Depression - depressive, traurige Stimmung, oft begleitet von einem Bewusstsein für ihre eigene Minderwertigkeit, Pessimismus, Reizbarkeit.

Jeder Mensch hat sowohl gute als auch schlechte Laune, was sich in düsteren Gedanken, Apathie und Traurigkeit äußert. Die Gründe dafür können Streitigkeiten mit der Familie, Probleme bei der Arbeit, Krankheiten von Angehörigen sein. Dieser Zustand kann mehrere Tage oder sogar Wochen dauern und kann dann als milde Form der Depression beschrieben werden. Eine schwerere Form der Depression kann mit Tod, Scheidung und Verlust des Arbeitsplatzes verbunden sein. Aber manchmal tritt eine Depression ohne ersichtlichen Grund auf, unabhängig von äußeren Ereignissen. In diesem Fall können die Gründe einige hormonelle und neurochemische Veränderungen im Körper sein..

Die häufigsten Symptome einer Depression sind der amerikanische Psychologe V. N. Quinn, der die folgenden Symptome aufweist:

• Traurigkeit und ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit;

• Schlaflosigkeit, frühes Erwachen;

• lethargisches Denken, verminderte Konzentration;

• Verlust des Interesses an Aktivitäten, die zuvor Spaß gemacht haben, wie z. B. Sex;

• mangelnde Bereitschaft oder Unfähigkeit, mit anderen zu kommunizieren;

• Angst und Reizbarkeit;

• geringes Selbstwertgefühl oder Schuldgefühle;

• erhöhte Müdigkeit, Schwäche;

• Schmerzen (im Bereich des Herzens, im Kopf), verschiedene Arten von Neuralgien, Asthmaanfällen, Verdauungsstörungen, Gelenkschmerzen, Hautausschläge, die einer herkömmlichen Behandlung nicht zugänglich sind.

Frauen leiden doppelt so häufig an Depressionen wie Männer. Leider möchte eine Person, die depressiv ist, nicht unterhalten, zu einem Besuch eingeladen oder ein Picknick gemacht werden, da sie irgendeine Art von Unterstützung bietet.

Vergesslichkeit, Ablenkung:

Atherosklerose ist eine Erkrankung großer Arterien, die durch die Ablagerung fettartiger Substanzen in Form von Plaques auf ihren Innenflächen auftritt. Dies führt zu einer Verengung des Gefäßes, verringert den Blutfluss durch das Gefäß. Die Verengung der Herzkranzgefäße führt dazu, dass der Blutfluss zum Herzmuskel abnimmt, wodurch das Herz unter Sauerstoffmangel zu leiden beginnt, was wiederum zur Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zum Myokardinfarkt führen kann. Eine Plaque in einem Gehirngefäß kann zum „Schuldigen“ eines zerebrovaskulären Unfalls und Schlaganfalls werden. Darüber hinaus können die Gefäße der Beine, die Gefäße, die die Verdauungsorgane mit Blut versorgen, usw. beschädigt werden..

Einer der Hauptgründe für die Entwicklung von Atherosklerose ist eine Verletzung des Metabolismus von Lipiden (Fetten), zu denen Cholesterin und Triglyceride gehören. Lipide gelangen über die Nahrung in den Körper, aber einige Lipide werden im Körper selbst produziert. Überschüssige Kalorien aus der Nahrung werden in Triglyceride umgewandelt, die in den Blutkreislauf gelangen. Sie bilden Fettreserven. Eine Zunahme der Triglyceride bedeutet, dass sich eine Person nicht viel bewegt und viel isst. Das konsumierte Cholesterin ist hauptsächlich tierischen Ursprungs, aber etwa drei Fünftel des Cholesterins werden im Körper produziert. In diesem Fall wird „schlechtes Cholesterin“ gebildet, das in den Wänden der Blutgefäße stecken bleibt und zur Bildung von Plaques beiträgt, und „gutes Cholesterin“, das leicht durch die Wände der Blutgefäße gelangt und sie von überschüssigem „schlechtem“ Cholesterin befreit..

Mit Beginn der Wechseljahre bei Frauen steigt das Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, insbesondere koronare Herzkrankheiten (KHK), zu entwickeln, da der Körper die Produktion von Östrogenhormonen verringert, die ein Schutzfaktor für Herz und Blutgefäße sind. Östrogene senken den Cholesterinspiegel im Blut und verbessern das Verhältnis zwischen HDL-Cholesterin ("gut") und LDL-Cholesterin ("schlecht"). Darüber hinaus schützen Östrogene die Wände der Blutgefäße, verbessern die Durchblutung der Blutgefäße und die Blutversorgung der Organe.

Cholesterin ist Teil der Zellwände und hilft den Zellen, ihre Grundfunktionen zu erfüllen. Es bildet die Nervenschalen und sorgt für das normale Verhalten der Nervenimpulse, ist an der Bildung bestimmter Hormone und Vitamine beteiligt. Der Hauptträger von Cholesterin in Zellen ist „schlechtes Cholesterin“, das Fettablagerungen auf der Innenfläche der Arterienwände bilden kann, die die Durchblutung behindern und die Hauptursache für die Entwicklung von Atherosklerose sind. Der Gehalt an "schlechtem Cholesterin" im Blut hängt von der Menge an Fett und Cholesterin in Lebensmitteln ab. Je höher sein Gehalt und je länger er im rein individuellen Blut verbleibt, desto größer ist die Gefahr für die Gesundheit. Nach den Wechseljahren bei Frauen steigt der Spiegel an "schlechtem Cholesterin" im Blut.

Der Gehalt an "gutem Cholesterin" im Blut hängt vom Lebensstil und natürlich von der Vererbung ab. Von großer Bedeutung sind auch Körpergewicht, körperliche Aktivität, Rauchen, gute Ernährung. Der Gehalt an "gutem Cholesterin" im Blut von Frauen vor den Wechseljahren ist normalerweise höher als der von Männern.

Eine Analyse des Cholesterinspiegels im Blut kann in fast jeder Klinik durchgeführt werden. Der Cholesterinspiegel wird durch einen biochemischen Bluttest nach 14 Stunden Fasten bestimmt. Wenn der Gesamtcholesterinspiegel 5,2 mmol / l (oder 200 mg / dl) nicht überschreitet, ist dies normal und das Risiko, an Atherosklerose zu erkranken, gering. Wenn die Zahl höher ist, müssen Sie eine erweiterte Analyse durchführen, um das Verhältnis von „gutem“ und „schlechtem“ Cholesterin zu bestimmen, da die Taktik des Verhaltens und der Behandlung davon abhängt.

Die Alzheimer-Krankheit ist eine fortschreitende unheilbare Krankheit, die mit der Zerstörung von Gehirnzellen einhergeht und zu einem allmählichen Verlust der intellektuellen Fähigkeiten, des Gedächtnisses und tiefgreifender Veränderungen der Persönlichkeit und des Verhaltens führt. Eine Abnahme des Östrogenspiegels in den Wechseljahren kann die Gehirnfunktion beeinträchtigen und zu Alzheimer oder anderen Arten von Demenz führen. Eine Abnahme des Östrogenspiegels ist jedoch nicht der einzige Grund für die Entwicklung dieser Krankheit, und man sollte nicht befürchten, dass das Auftreten der Alzheimer-Krankheit fast unvermeidlich ist. Laut der American Medical Association leidet die Hälfte der Amerikaner über 85 an Alzheimer, die meisten von ihnen Frauen. Beachten Sie jedoch, dass Frauen im Allgemeinen länger leben. Studien haben gezeigt, dass Frauen, die eine Hormonersatztherapie anwenden, weniger wahrscheinlich an dieser Krankheit erkranken..

trockene Augen:

Hormonelle Veränderungen, Geisteszustand, allgemeine Überlastung des Körpers im Zusammenhang mit dem Alter, Schlafmangel führen zu Falten um die Augen. Die Haut der Augenlider hat eine spezielle Struktur - sie ist sehr dünn, außerdem ist sie ständig in Bewegung, da wir ständig blinzeln, blinzeln, blinzeln usw. Die Augen selbst reagieren auf verschmutzte Luft, Staub, Sand, helles Licht, schlechtes Licht, Tabakrauch.

Die Haut um die Augen enthält im Prinzip wenig natürliches Fett, Feuchtigkeit, von Natur aus unelastisch. Mit zunehmendem Alter wird die Haut noch dehydrierter, verliert an Elastizität, Dehydration beschleunigt die Bildung von Falten, eine träge Durchblutung führt zur Bildung von Ödemen der Augenlider und „Kreisen“ unter den Augen.

Die Ursachen für Schwellungen und Tränensäcke unter den Augen können Erkrankungen des Herzens, der Nieren, ein gestörter Wasser-Salz-Stoffwechsel und chronische Müdigkeit sein.

ein Gefühl von Trockenheit oder Brennen im Mund, unangenehme Geschmacksempfindungen;

Trockenheit und Juckreiz in der Vagina:

vermehrtes Wasserlassen, besonders nachts:

Harninkontinenz:

verminderte Libido (Sexualtrieb):

Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass nach etwa fünfzig Jahren das "biologische Leben" der Eierstöcke endet, die nicht mehr stabil funktionieren, die Menge der von ihnen ausgeschiedenen Hormone abnimmt und die Reifung des Eies immer weniger erfolgt. Der Menstruationszyklus ist unterbrochen.

Hormone sind ein Produkt der Aktivität endokriner Drüsen; entwickelt, um die Funktion des Körpers zu steuern. Die wichtigsten hormonproduzierenden Drüsen sind Schilddrüse, Nebenschilddrüse, Bauchspeicheldrüse, Hypophyse, Nebennieren, Eierstöcke und Hoden. Hormone verändern die Funktion verschiedener Organe entsprechend den Anforderungen des Körpers. Die Hypophyse an der Basis des Gehirns ist das Zentrum für die Gesamtkoordination der Hormonsekretion. Schilddrüsenhormone bestimmen das Ausmaß allgemeiner chemischer Reaktionen im Körper, Sexualhormone wie Östrogen steuern die Fortpflanzungsfunktionen. Ein Östrogenmangel ist die Ursache für die Manifestation des Menopausensyndroms (es gibt Hitzewallungen, Schweiß, Schlafstörungen usw.). Aufgrund eines Mangels an Östrogenen schwächt sich der Muskeltonus ab, Veränderungen der Blutzusammensetzung, Blutdruckanstieg, Feuchtigkeit und Elastizität der Vagina nehmen ab, der Geisteszustand ist gestört, Osteoporose und Diabetes können sich entwickeln.

Gewichtszunahme:

Nach 45 Jahren haben Frauen normalerweise Probleme mit dem Gewicht. Forscher der American Medical Association glauben, dass das Auftreten von ein paar zusätzlichen Pfund eine normale Schutzreaktion ist, die den Körper vor den negativen Auswirkungen einer Senkung des Östrogenspiegels schützt, da subkutanes Fettgewebe die sogenannten nicht-klassischen Östrogene produziert. Die Gewichtszunahme sollte jedoch nicht signifikant sein, da sie zum einen unästhetisch ist und zum anderen ein Überschuss an nicht klassischen Östrogenen zu einer krebsartigen Degeneration der Gebärmutterschleimhautzellen führen kann. Trotzdem werden unmerklich zusätzliche Pfunde gewonnen, und nur durch Kleidung beginnt man plötzlich mit Entsetzen zu verstehen, dass Ihnen etwas passiert. Was als normal gilt?

• Bestimmen Sie Ihren Body Mass Index (BMI) nach der Kütel-Formel:

BMI = Gewicht / Größe im Quadrat, mit Gewicht in kg und Größe in Metern.

Wenn Sie beispielsweise 85 kg wiegen und 1,71 m groß sind, ist der BMI = 85: (1,71 x 1,71) = 29,07.

• Wenn der BMI zwischen 19 und 25 liegt, ist Ihr Gewicht normal. optimal, wenn der Indikator nicht höher als 20 ist;

• Wenn der BMI im Bereich von 25 bis 29,9 liegt, ist Ihr Gewicht zu hoch.

• Wenn der BMI mehr als 30 beträgt, liegt Fettleibigkeit ersten Grades vor.

• Wenn der BMI im Bereich von 35 bis 39,9 liegt, liegt eine ausgeprägte Fettleibigkeit zweiten Grades vor.

• Wenn der BMI 40 oder mehr beträgt, ist Fettleibigkeit extrem.

• Außerdem sollte die Fettfalte auf dem Bauch 2,5 cm nicht überschreiten.

Fettleibigkeit ist bei Frauen ungefähr doppelt so häufig wie bei Männern, was durch die Funktionsweise der endokrinen Drüsen des weiblichen Körpers erklärt werden kann.

Der Body-Mass-Index als Hauptkriterium für den Gewichtszustand berücksichtigt keine Merkmale wie Körperbau, Alter, Gesundheitszustand usw. Sie können jedoch das Gesamtbild bewerten und die entsprechenden Schlussfolgerungen ziehen..

Das optimale Körpergewicht einer Frau in Abhängigkeit von Alter und Wachstum kann gemäß der folgenden Tabelle eingestellt werden:

Symptome der Menopause bei Frauen im Alter von 40 Jahren: die ersten Anzeichen

Was ist der Beginn der Wechseljahre?

Die Wechseljahre sind eine Periode, die früher oder später bei jedem fairen Geschlecht beginnt. Normalerweise ist die Menopause eine natürliche Alterung des weiblichen Körpers, wenn die Eierstöcke ihre Funktionen nicht mehr vollständig erfüllen können und der Spiegel weiblicher Sexualhormone abnimmt. Mit der Zeit verliert das Fortpflanzungssystem seine Funktionen vollständig und eine Frau kann keine Kinder mehr bekommen.

Bei einer gesunden Frau werden die ersten Symptome einer Menostase im Alter von 45 Jahren festgestellt. Erstens beobachten die Patienten Fehlfunktionen des Menstruationszyklus, die Art der Blutung ändert sich. Dann gibt es Erröten, Schwitzen, Herzklopfen und plötzliche Stimmungsschwankungen. Manchmal dauert es bis zu 10 Jahre, bis der Körper vollständig umstrukturiert ist. Unter ärztlicher Aufsicht kann die Menostase jedoch ohne unangenehme Symptome leicht vergehen. Der frühe Beginn der Wechseljahre ist nicht die Norm und hängt mit dem Einfluss sowohl externer als auch interner Faktoren zusammen.

Einige Patienten ertragen diesmal ruhig, fühlen keine starken unangenehmen Symptome und können ihr gewohntes erfülltes Leben fortsetzen. Es gibt jedoch auch Frauen, die in den Wechseljahren besonders schwer zu erleben sind. Sie werden von häufigen Gezeiten gequält, können nicht mit Verwandten und Freunden kommunizieren und sind gezwungen, ihren gewohnten Lebensrhythmus vollständig zu ändern. Besonders schwierig ist die frühe Menopause, die eine Folge pathologischer Ursachen ist..

Wichtig! Frühes Altern kann sich verzögern, wenn Sie rechtzeitig einen Frauenarzt konsultieren!

Gefahr und Komplikationen

Die frühen Wechseljahre bei Frauen im Alter von 30 Jahren, deren Symptome auf hormonelle Störungen im Körper hinweisen, haben eine Reihe von Komplikationen:

  • Veränderungen im Fortpflanzungssystem;
  • das Auftreten von kardiovaskulären Pathologien;
  • hohe Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken.

Im Fortpflanzungssystem gibt es Prozesse, bei denen die Dauer von Zyklen verringert oder erhöht wird, eine oder mehrere Menstruationen weggelassen werden und die Fruchtbarkeit verloren geht. Vorzeitig auftretende physiologische Störungen wirken sich negativ auf die Gesundheit von Frauen aus.

Die Folgen der Phänomene sind:

    Entzündungsreaktionen in Form von Oophoritis, Adnexitis, Zervizitis;

  • Vaginalblutung (unabhängig vom Zyklus);
  • irreversible Veränderungen der Gliedmaßen und Fortpflanzungsdrüsen.
  • Das Phänomen wird durch das Vorhandensein von Pathologien kompliziert, die mit einem Mangel an weiblichen Sexualhormonen verbunden sind:

    • Osteoporose (Fragilität des Bewegungsapparates);
    • Atherosklerose (durch Kleben und Stoppen von Blutgefäßen);
    • Druckstöße;
    • Schlaganfälle (akuter zerebrovaskulärer Unfall);
    • koronare Herzerkrankung;
    • Schilddrüsenerkrankungen;
    • Haarausfall;
    • Nebennieren-Insuffizienz;
    • onkologische Erkrankungen.

    Ursachen der frühen Wechseljahre

    Die Wechseljahre im Alter von 40 Jahren treten auf, wenn sowohl externe als auch interne pathologische Faktoren betroffen sind, die die Funktion der Eierstöcke beeinträchtigen können.


    Die häufigsten Faktoren für eine frühe Menostase sind:

    • Autoimmunerkrankungen;
    • chronische Pathologie des Urogenitalsystems;
    • Genitalinfektionen
    • Tumorerkrankungen;
    • Stoffwechselerkrankung;
    • Chemotherapie-Behandlung;
    • Erbfaktor;
    • das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten;
    • Missbrauch von Diäten;
    • chronischer Stress;
    • häufige Abtreibungen.

    Am häufigsten führen schwerwiegende endokrine Pathologien im Alter von 40 bis 41 Jahren zum Einsetzen einer frühen Menostase. Wenn Eierstöcke, Hypophyse und Schilddrüse keine Pathologien aufweisen, arbeiten sie normalerweise in einem gut koordinierten System, und selbst geringfügige Funktionsstörungen dieser Organe können vom Rest des Systems erfolgreich kompensiert werden. Wenn jedoch eines dieser Organe eine schwerwiegende Verletzung erleidet, kann der Rest dieses Ungleichgewicht einfach nicht abdecken, und der Patient kann mit einer vorzeitigen Menopause beginnen.

    Auch die frühen Wechseljahre können das Ergebnis einer chirurgischen Behandlung sein. Wenn aus irgendeinem Grund die Eierstöcke der Patientin entfernt werden, ist die Produktion von Sexualhormonen nicht mehr möglich. In diesem Fall verschreiben Ärzte eine Ersatztherapie, die die Jugend und Gesundheit einer Frau verlängert.

    Wichtig! Um eine vorzeitige Menostase zu verhindern, müssen Sie mindestens einmal im Jahr einen Frauenarzt aufsuchen!

    In der gynäkologischen Praxis gibt es zwei Hauptprobleme, die zu einem frühen Einsetzen der Menostase im Gegenzug von 41 bis 43 Jahren führen, erschöpfte und resistente Eierstöcke. Zwei dieser Syndrome sind recht häufig und treten bei Frauen im Alter von 40 bis 44 Jahren auf. Das Syndrom der abgereicherten Eierstöcke ist durch einen spärlichen Menstruationsfluss während des gesamten Lebens gekennzeichnet. Solche Perioden sind ein Vorbote einer frühen Menopause. Bereits in 40–42 Jahren kann der Patient das Auftreten von Hitzewallungen, Schwitzen und anderen unangenehmen Symptomen der Menopause bemerken.

    Das resistente Ovarialsyndrom entsteht durch bestimmte Veränderungen im Organ. Infolge dieser Veränderungen reagieren die Eierstöcke nicht mehr auf die Konzentration des follikelstimulierenden Hormons, und die Reifung der Eier hört auf. Vor dem Hintergrund dieser Veränderungen hört die Menstruation auf, die frühen Wechseljahre entwickeln sich, aber gleichzeitig fehlen die Symptome der Wechseljahre vollständig.

    Verhütung

    Leider ist es nicht in allen Fällen möglich, den frühen Beginn der Wechseljahre zu verhindern (oder vorauszusehen). Die rechtzeitige Diagnose von Autoimmunerkrankungen, hormonellem Ungleichgewicht und bösartigen Tumoren ist in dieser Angelegenheit ein notwendiger Faktor. Und solche Gründe wie Vererbung oder chirurgische Entfernung eines Teils der Organe des Fortpflanzungssystems lassen überhaupt keine Chance, etwas zu ändern.

    Die Einhaltung der folgenden Regeln ist jedoch ausnahmslos für alle nützlich:

    • einen gesunden Lebensstil führen: Ernährung, Schlaf und körperliche Aktivität überwachen;
    • schlechte Gewohnheiten aufgeben, insbesondere Rauchen;
    • Stress abbauen, regelmäßig ausruhen;
    • ein gesundes Sexualleben führen;
    • Vernachlässigen Sie nicht die vorbeugenden Untersuchungen durch Ärzte und befolgen Sie deren Anweisungen.
    • verbrauchen Sie genug Vitamine und Mineralien.

    Die richtige Behandlung und Vorbeugung hilft Ihnen dabei, ein glückliches Leben zu führen..

    Häufige Anzeichen von Wechseljahren im Alter von 40 Jahren

    Anzeichen von Wechseljahren bei Frauen im Alter von 40 Jahren können variiert werden. Die Symptome hängen direkt von den Ursachen der frühen Wechseljahre ab. Patienten mit resistentem Ovarialsyndrom haben möglicherweise überhaupt keine Beschwerden. Sie können nur durch das Fehlen von Menstruation oder Unfruchtbarkeit verwirrt werden. Mit diesen Beschwerden kommen Patienten zu einem Frauenarzt, wo sie vorzeitige Wechseljahre entdecken.

    Wenn hormonelle Veränderungen die Ursache für die frühen Wechseljahre wurden, beginnt der Patient Hitzewallungen zu spüren. Dies ist das Hauptsymptom der Wechseljahre. Gezeiten sind durch scharfe Hitzewellen auf den Oberkörper gekennzeichnet, die sich mit Schüttelfrost und kaltem Schweiß abwechseln. In diesem Fall verspürt der Patient Herzklopfen und Schwindel.

    Unter den häufigen Symptomen der Wechseljahre gibt es auch eine scharfe und unvernünftige Stimmungsänderung. Gleichzeitig bemerken Frauen Anfälle von Wut und Zorn, die scharf durch Tränen ersetzt werden, und treten später in die Phase moralischer Erschöpfung und Apathie ein. Dieses Symptom kann früher auftreten als andere, und daher erfordern solche Stimmungsänderungen dringend ärztlichen Rat..

    Großartig! Nur 30% der Frauen auf dem Planeten spüren überhaupt keine Anzeichen von Wechseljahren und leben weiterhin ein erfülltes Leben!

    Symptome einer natürlichen (normalen) Menopause

    Zunächst sollte gesagt werden, dass normalerweise die Wechseljahre bei älteren Frauen auftreten sollten, beispielsweise im Alter von 52 bis 53 Jahren. In diesem Fall sollten die Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts bei Annäherung an die Wechseljahre normalerweise mäßig intensiv sein. Was sind diese Symptome?

    Anzeichen für altersbedingte hormonelle Veränderungen, die Annäherung an die Wechseljahre im Normalfall kann wie folgt sein:

    • Bei Frauen kann Bluthochdruck auftreten, Tachykardie oder Arrhythmie können festgestellt werden.
    • Ab einem bestimmten Alter kann die Dame eine Zunahme des Schwitzens und das Auftreten von Hitzewallungen bemerken.
    • Menstruationsstörungen der sexuellen Funktionen werden erkannt;
    • Reizbarkeit, Tränenfluss kann zunehmen.

    Wir wiederholen, wenn die beschriebenen Symptome in 53-54 Jahren auftreten und auch nach 55 Jahren einen nicht aggressiven Verlauf haben, nicht durch eine begleitende Pathologie kompliziert sind, besteht keine Notwendigkeit, diesen Zustand zu behandeln - dies ist ein normaler Zustand.

    Leider ist dies nicht immer der Fall, und das Menopausensyndrom kann sehr junge Frauen im Alter von 39, 38, 37, 35 und sogar 32 Jahren überholen, was eindeutig keine Norm ist.

    Symptome der frühen Wechseljahre


    Wie die Umstrukturierung des Körpers beginnt, muss jeder Patient wissen, um rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren. Das Hauptsymptom der frühen Menostase ist die Beendigung der Menstruation im Alter von 40 bis 45 Jahren. Normalerweise sollten Frauen im Alter von 45 Jahren nur in die Phase der Prämenopause eintreten, wenn die ersten Ausfälle des Menstruationszyklus zu beobachten beginnen. Wenn Sie im Alter von 30 Jahren plötzlich feststellen, dass Ihre Periode immer kürzer geworden ist, müssen Sie einen Gynäkologen konsultieren. Der Arzt wird eine Reihe von Tests verschreiben, die zeigen, wie sich die Hormone verhalten, ob und aus welchem ​​Grund sie fehlen..

    Trotz der Tatsache, dass die Symptome der frühen Wechseljahre variiert werden können, mit dem Auftreten der folgenden Störungen, sollten Sie einen Arzt für eine vollständige Untersuchung und Beratung konsultieren, die ersten Symptome:

    • Erhöhte Intervalle zwischen den Menstruationen. Verzögerungen können zunächst nur wenige Tage betragen und im Laufe der Zeit auf mehrere Wochen ansteigen. Eine Verzögerung kann nicht auf den Beginn einer frühen Menostase hinweisen. Wenn sich die Abweichung jedoch von Monat zu Monat wiederholt, sollten Sie einen Arzt konsultieren.
    • Schmerzen beim Sex. Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr Beschwerden haben, ist dies der Grund, einen Frauenarzt aufzusuchen. Zu Beginn der Wechseljahre ist der Schmerz auf eine Erschöpfung der Vaginalschleimhaut aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts zurückzuführen.
    • Hitzewallungen in den Wechseljahren. Hitzewellen mit frühen Wechseljahren können in Häufigkeit und Intensität variieren. Einige Frauen tolerieren sie leicht und bemerken fast keine Beschwerden. Andere Patienten stellen möglicherweise eine signifikante Verschlechterung der Lebensqualität fest, da intensives Erröten mit Kraftverlust, emotionaler Erschöpfung und übermäßigem Schwitzen einhergeht..
    • Kopfschmerzen. Migräne ist auch eines der Anzeichen für den Beginn der Wechseljahre. Wenn Sie zuvor nicht an Kopfschmerzen gelitten haben und Probleme mit der Wirbelsäule ausgeschlossen sind, kann eine Migräne einer Frau mitteilen, dass sie eine Phase vor der Menopause begonnen hat. Kopfschmerzen können auch mit einer zu jeder Tageszeit auftretenden Spülung einhergehen. Migräne hört normalerweise nach den Wechseljahren auf.
    • Verstöße gegen das psycho-emotionale Gleichgewicht. Der erste, der auf Veränderungen im hormonellen Hintergrund reagiert, ist das Nervensystem. Aus diesem Grund spürt eine Frau alle hormonellen Anomalien. Vor der Menstruation werden Frauen gereizt, tränenreich und sogar aggressiv. Das gleiche passiert mit dem Einsetzen der Prämenopause..
    • Formänderungen. Bei Frauen im gebärfähigen Alter lagern sich Fettablagerungen an den Hüften ab. Hormonelle Veränderungen verändern die Geographie dieser Ablagerungen und Fett beginnt sich auf dem Bauch und der Taille abzulagern.
    • Plötzliche Hautalterung. Der Mangel an weiblichen Sexualhormonen beeinflusst ausnahmslos das Aussehen. Tiefe Falten treten scharf auf, die Haut wird dünner und verliert ihre Elastizität. Haarausfall und Verschlechterung des Zustands der Nägel werden ebenfalls beobachtet..

    Die ersten Manifestationen hormoneller Veränderungen

    Mit zunehmendem Alter nimmt die Anzahl der Keimzellen in den Eierstöcken ab, und wenn sie überhaupt nicht verbleiben, treten Wechseljahre auf. Nach seinem Beginn verlangsamt der Körper seine Prozesse. Die Haut wird weniger elastisch und beginnt zu altern. Allgemeine Schwäche im Körper und andere Beschwerden treten auf.

    Es wird angenommen, dass die Wechseljahre normalerweise zwischen 48 und 52 Jahren auftreten. Dieses Phänomen ist jedoch individuell. Jemand wartet im Alter von 39 Jahren auf den Beginn der Wechseljahre, und jemand kann ein Kind bis zum Alter von 55 Jahren empfangen. Wenn eine Frau ein starkes Fortpflanzungssystem hat, ist der frühe Beginn der Wechseljahre eine nicht pathologische Manifestation des Körpers. Normalerweise ist diese Manifestation mit Vererbung verbunden..

    Plötzliche Ausdehnung und schnelle Verengung der Blutgefäße verursachen starke Kopfschmerzen, Krämpfe verursachen Schwitzen und Schwäche, Zittern der Gliedmaßen und beeinträchtigte Bewegungskoordination. Dieser Zustand tritt zu jeder Tageszeit und in jeder Umgebung unerwartet auf. Und auch unerwartet geht es vorbei.

    Vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen verschlechtert sich der Hautzustand. Die Haut wird trocken, kleine Falten treten auf, Haare werden spröde und spröde, sie spalten sich und fallen aus. Der Zahnschmelz wird dünner und die Nägel beginnen zu schuppen. Zu diesem Zeitpunkt ist der Körper der Frau äußerst anfällig für verschiedene Infektionen, insbesondere für den Pilz.

    Komplikationen in den Wechseljahren

    Weibliche Sexualhormone spielen eine große Rolle im Körper. Sie sind nicht nur für die Fortpflanzungsfunktion verantwortlich, sondern auch für die Erhaltung der allgemeinen Gesundheit. Aus diesem Grund sind Patienten mit Beginn der Wechseljahre am anfälligsten für die Entwicklung verschiedener und manchmal lebensbedrohlicher Pathologien. Zu den gefährlichsten Komplikationen der Wechseljahre gehören:

    1. Herz-Kreislauf-Pathologie. Eine starke Abnahme des Östrogens wirkt sich negativ auf die Elastizität der Gefäßwand und den Lipidstoffwechsel aus. Aus diesem Grund steigt das Risiko für Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall erheblich an. Eine rechtzeitige Vorbeugung dieser Krankheiten kann das Risiko der Entwicklung von Herzerkrankungen verringern. Dazu müssen Sie jedoch die Grundlagen eines gesunden Lebensstils und einer angemessenen Ernährung einhalten.
    2. Knochendemineralisierung. Einige Jahre nach Beginn der Wechseljahre verliert der weibliche Körper Kalzium. Bis der hormonelle Hintergrund vollständig wiederhergestellt ist, wird dieses Mineral buchstäblich aus den Knochen ausgewaschen, wodurch sie spröde und spröde werden. Diese Pathologie wird Osteoporose genannt. Vermeiden Sie die Entwicklung dieser Krankheit, um die regelmäßige Einnahme von Kalziumpräparaten zu unterstützen. Die Dosierung, Häufigkeit und Form der Verabreichung sollte vom Arzt ausgewählt werden. Es ist zu beachten, dass das vom Arzt verschriebene Medikament mehrere Jahre lang getrunken werden muss, da sonst eine Demineralisierung nicht vermieden werden kann.
    3. Übergewicht. In den Wechseljahren sind Frauen häufig mit Übergewichtsproblemen konfrontiert. Um die Fülle und alle damit verbundenen Krankheiten zu vermeiden, müssen Sie zuerst Ihre Ernährung überprüfen. Schließen Sie alle fetthaltigen, gebratenen, geräucherten und salzigen Lebensmittel von der Speisekarte aus. Begrenzen Sie Süßigkeiten und Fertiggerichte. Sie sollten auch Sport treiben. Regelmäßige Übungen normalisieren nicht nur das Gewicht, sondern verringern auch die Intensität der Manifestationen der Wechseljahre.
    4. Onkologie. Gerade in den Wechseljahren werden bei Patienten am häufigsten Tumoren der Gebärmutter, der Eierstöcke und der Brustdrüsen diagnostiziert. Ärzte führen dies auch auf altersbedingte Veränderungen des Hormonspiegels zurück. Um die Krankheit rechtzeitig zu erkennen, müssen Sie sich mindestens einmal pro Jahr einer vorbeugenden Untersuchung durch einen Gynäkologen und Mammologen unterziehen. Diese Untersuchungen werden auch andere weibliche Krankheiten identifizieren, die sich im Alter entwickeln können..

    Jede dieser altersbedingten Krankheiten kann heute leicht vermieden werden. Viele Frauen gehen in den Wechseljahren immer noch nicht zum Arzt, ertragen alle unangenehmen Symptome und fragen sich dann, woher so viele Krankheiten gleichzeitig stammen. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, denn moderne Medikamente können einen Hormonmangel ausgleichen, was bedeutet, dass nicht nur die Jugend, sondern auch die Gesundheit verlängert wird.

    Merken! Die Konsultation eines Arztes und eine vollständige Untersuchung bei den ersten Manifestationen der Wechseljahre sind der Schlüssel zur Gesundheit in der Zukunft, was ein glückliches Alter bedeutet.

    Dauer der Wechseljahre


    Laut Ärzten ist dieser Zeitraum rein individuell und seine Dauer hängt von einer Reihe von Faktoren ab. In der Medizin gibt es drei Stadien der Menopause, die auch ihre Dauer haben, nämlich:

    • Prämenopause - kann im Durchschnitt 5 bis 7 Jahre dauern. Dieser Zeitraum ist rein individuell und es ist unmöglich, seine Dauer selbst unter Berücksichtigung erblicher Faktoren zu berechnen. Während dieser Zeit treten bei Patienten unangenehme Symptome wie Hitzewallungen, Druckstöße, Schwitzen und Stimmungsschwankungen auf..
    • Wechseljahre - beginnen an dem Tag, an dem die letzte Menstruation endet, und dauern 12 bis 15 Monate. In diesem Zeitraum steigt das Risiko, altersbedingte Pathologien zu entwickeln, und erfordert daher die Aufsicht von Ärzten.
    • Postmenopause - eine Zeit, die nach den Wechseljahren beginnt und den Rest Ihres Lebens dauert.

    Im Durchschnitt können die ersten beiden Phasen der Menopause bis zu 10 Jahre dauern, aber dies bedeutet natürlich nicht, dass sich eine Frau in all den Jahren schlecht fühlt und unter Hitze und Reizbarkeit leidet. Diese zehn Jahre müssen jedoch stärker auf ihre Gesundheit und auf Abweichungen achten Wenden Sie sich an einen Spezialisten.

    Experten bestehen darauf, dass zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung vieler Krankheiten nur einmal im Jahr Untersuchungen durchgeführt werden müssen. Blutuntersuchungen und Konsultationen von engen Spezialisten werden nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, aber sie werden dazu beitragen, Pathologien in den Anfangsstadien der Entwicklung rechtzeitig zu identifizieren, was bedeutet, dass die Behandlung schneller und effektiver sein wird..

    Die Symptome der Menopause bei Frauen im Alter von 40 Jahren können sich in völlig unterschiedlichem Ausmaß manifestieren, was mit individuellen hormonellen Veränderungen verbunden ist. Alle klimakterischen Veränderungen werden nicht so schrecklich sein und keine schwerwiegenden Konsequenzen haben, wenn der Beginn der Wechseljahre rechtzeitig bestimmt und die notwendige Behandlung begonnen wird. In dieser Zeit wird keine einzige Vertreterin umgangen, was zur Vorbereitung des weiblichen Körpers auf die Wechseljahre und zum weiteren Übergang ins senile Alter beiträgt. Wenn der Körper der Frau für bestimmte Arten von Pathologien stark prädisponiert ist, steigt mit Beginn der Wechseljahre das Risiko ihrer Entwicklung um ein Vielfaches.

    Ursachen der frühen Wechseljahre

    Die Wechseljahre treten in einem früheren Alter auf, wenn eine Frau negative Auswirkungen hat. Zu den Gründen mit negativem Fokus gehören:

    • Unbefriedigende Umweltbedingungen.
    • Tabakkonsum (Rauchen).
    • Übermäßiger Alkoholkonsum.
    • Gynäkologische Abtreibung.
    • Häufige Belastung durch Stresssituationen.
    • Chemotherapeutische Verfahren.
    • Hunger und zu strenge Diäten.

    Aber was kann noch mit den frühen Symptomen des Aussterbens der Fortpflanzungsfunktionalität des weiblichen Körpers in Verbindung gebracht werden? Der Beginn der frühen Wechseljahre kann auf folgende Faktoren zurückzuführen sein:

    1. Die erbliche Veranlagung des Körpers zum Einsetzen der frühen Wechseljahre. Wenn die Menopause nach 42 Jahren oder früher nicht durch Manifestationen pathologischer Symptome und die Entwicklung schwerer Krankheiten gekennzeichnet ist, wird eine solche Menopause als normal angesehen.
    2. Frühere pathologische Verletzungen des Urogenitalsystems und des endokrinen Systems des Körpers;
    3. Durchführung einer Hysterektomie oder Ovariektomie, bei der die Fortpflanzungsorgane herausgeschnitten werden und eine chirurgische Menopause auftritt.

    Eines der Hauptzeichen der Wechseljahre

    Die ersten Anzeichen der Menopause sind Veränderungen in der Art des Menstruationszyklus. Der Beginn der Wechseljahre im Alter von 40 Jahren ist durch eine Schwächung der Funktion der Fortpflanzungsorgane der Frau gekennzeichnet. Alles beginnt mit Menstruationsstörungen, dem Auftreten von Verzögerungen, die im Zeitintervall zunehmen. Dies führt letztendlich zu einer vollständigen Beendigung der Menstruation und dem Einsetzen der Wechseljahre. Alle Veränderungen im Menstruationszyklus und im Anfangsstadium einer Abnahme der Eierstockfunktion treten in der Prämenopause auf. Es ist das Anfangsstadium der Wechseljahre mit einer Dauer von 3 bis 7 Jahren, abhängig von den individuellen Merkmalen jeder Frau.

    Das zweite Stadium der Wechseljahre ist die Menopause, die durch einen vollständigen Stillstand der Menstruationsfunktionalität der Fortpflanzungsorgane gekennzeichnet ist, der durch eine extreme Abnahme der Produktion der Sexualhormone Östrogen und Progesteron verursacht wird. Nach einem Zeitraum von 12 Monaten ohne Menstruation beginnt eine postmenopausale Periode, die bis zum Ende des Lebens einer Frau dauert.

    Die ersten Symptome der Menopause, die sich in einer Verletzung des Menstruationszyklus äußern, sind durch eine Veränderung der Blutmenge gekennzeichnet, die den Genitaltrakt verlässt. Das heißt, die Menstruation wird seltener oder erhält umgekehrt ein reichhaltiges Flussmuster. Und auch die Zeitintervalle zwischen zwei aufeinanderfolgenden Menstruationszyklen ändern sich. Sie können kürzer (weniger als 3 Wochen) oder umgekehrt länger (mehr als 36 Tage) sein..

    Wenn sich der Menstruationszyklus einer Frau manifestiert, muss sofort ein qualifizierter Spezialist kontaktiert und eine entsprechende Untersuchung durchgeführt werden, um die Entwicklung einer schwerwiegenden Pathologie auszuschließen.

    Beliebte Fragen

    Hallo, die Gezeiten begannen, ein Stimmungswechsel (Höhepunkt) entfernte die Gebärmutter im Zusammenhang mit der Pantomime. Was kann ich in Kombination mit Vitaminen trinken, um diesen Zustand zu verringern? Sie können Ginokomfort Climafemin 1t einmal täglich für 3 Monate einnehmen, um vegetative Stürme zu lindern.

    Hallo, Brennen in der Vagina, Wechseljahre, der Arzt verschrieb Levomekol Salbe, was kann ich noch verwenden? Hallo! In Ihrem Fall können Sie das Ginokomfort-Gel mit Malvenextrakt 1 Dosis 1 Mal täglich für 10 Tage und dann 2 Mal pro Woche für eine lange Zeit verwenden. Dieses Werkzeug enthält pflanzliche Bestandteile, Bisabolol und Panthenol, die die Schleimhäute des Genitaltrakts befeuchten und wiederherstellen. In Abwesenheit von Kontraindikationen ist es möglich, Östriol-haltige Präparate zu verwenden, beispielsweise Ornion-Creme, die eine etiotrope Therapie sein wird.

    Hallo! Chirurgische Wechseljahre, Brustkrebs im Jahr 2011 Ich leide nach jedem Geschlechtsverkehr an vaginaler Trockenheit, periodischer Blasenentzündung und anhaltender Vaginitis. Welche Präventionsmethoden sind möglich? Nach jedem Kontakt? In den Wechseljahren können hormonfreie Produkte verwendet werden..

    Hallo, ich bin 47 Jahre alt, die Wechseljahre sind bereits 5 Jahre alt, mit 42 Jahren ist es vorbei und alles, zuerst habe ich nichts genommen, mein Zustand hat sich verschlechtert, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen, schlechter Schlaf, vor 3 Jahren, auf Empfehlung eines Arztes, ich habe Femoston 1/5 Jahr genommen. Ich habe 1 Jahr getrunken, ich habe mich gut gefühlt, ich habe aufgehört, es zu nehmen, trotzdem sind es Hormone, jetzt fühle ich mich wieder schlecht.

    Guten Tag. Vor drei Jahren begannen die Wechseljahre, der Arzt schrieb Climonorm zu, alles war wunderbar. Ein anderer Arzt verschrieb Femoston 1/10 erneut die Gezeiten, ich fühle mich schlechter, jetzt hat der dritte Arzt Angelica geraten, zu beraten, wie es sein soll. Hallo! Die Hormontherapie in den Wechseljahren umfasst je nach Alter, menstruationsähnlichem Ansprechen und Begleiterkrankungen mehrere Stadien der Arzneimittelveränderungen. Wenn Sie jünger als 55 Jahre sind, ist es in Mode, wieder einen Höhepunkt zu erreichen.

    Hallo! Ich hatte eine künstliche Menopause - nach der Operation wurde die Gebärmutter entfernt. Gequält von starken und häufigen Gezeiten. Sie nahm die Wechseljahre sechs Monate lang ein, dann verschlechterte sich ihr Zustand. Ich begann Thiogamma mit Estrogel-Gel einzunehmen, einen Monat später gab es eine Besserung, die Gezeiten hörten auf. Dann wurde ihr sehr krank und schwindelig.

    Reduziert die Dosis, scheint alles normal zu sein. Aber nach 2 Monaten kehrten die Gezeiten zurück. Jetzt fühle ich mich schlecht - und mein Kopf tut weh und die Gezeiten gehen weiter, ein böser Traum. Die ersten Gezeiten begannen vor ungefähr 3 Jahren. Was zu tun ist? Hallo! Es ist wichtig, das richtige Medikament für die Hormontherapie in den Wechseljahren zu wählen, wobei das Operationsvolumen, das Ergebnis der histologischen Analyse und mögliche Kontraindikationen zu berücksichtigen sind.

    Hitzewallungen in den Wechseljahren

    Die Wechseljahre im Alter von 40 Jahren sowie die Wechseljahre im Alter von 41 Jahren und später vergehen nicht ohne die Bildung von Hitzewallungen. Gezeiten sind eine spezifische Reaktion des Hypothalamus, einer der Hauptabteilungen der Hypophyse, um die Produktion von Sexualhormonen durch die Eierstöcke zu verringern. Vor dem Hintergrund hormoneller Ungleichgewichte stimuliert der Hypothalamus einen starken Anstieg der im Blut freigesetzten luteinisierenden Hormone. Dies führt zu plötzlichen Sprüngen der Körpertemperatur und plötzlichen Hitzeanfällen..

    Die Art der Manifestation von Gezeitenangriffen ist wie folgt:

    1. Unangemessene Bildung eines starken und scharfen Gefühls von Hitze in Gesicht, Hals und Brust.
    2. Rötung der Haut mit dem Auftreten von Schweiß.
    3. Erhöhtes allgemeines Schwitzen bei konstanter Körpertemperatur.
    4. Verminderte körperliche Aktivität bei schwerer Schwäche.
    5. Möglicher Sauerstoffmangel und Erstickungsgefahr.

    Die Dauer eines Gezeitenangriffs kann zwischen 30 und 60 Sekunden variieren. Die Intensität der Gezeiten hängt von den individuellen Merkmalen jeder reifen Frau ab. Manchmal verursachen die Gezeiten nicht viel Unbehagen, aber das Ausmaß des erhöhten Schwitzens bleibt bestehen. Dies kann insbesondere nachts zu häufigem Wäschewechsel führen..

    Der komplexere Verlauf von Hitzewallungen umfasst Fälle, in denen eine Frau zu Beginn des Kampfes das Bewusstsein verliert..

    Es ist auch die Ursache für pathologische Störungen im gesunden Schlaf. Nach solchen schlaflosen Nächten fühlt sich eine Frau müde, es fehlt ihr an Vitalität und Ton, um normale Lebensaktivitäten durchzuführen. Dies liegt daran, dass sich viele der Symptome der Menopause in den meisten Fällen in Kombination manifestieren.

    So werden zum Beispiel Gezeitenanfälle mit nächtlicher Schlaflosigkeit kombiniert. Bei häufiger Schlaflosigkeit ist eine spezielle Behandlung erforderlich, um diese Symptomatik zu beseitigen und die Intensität von Hitzewallungen zu verringern. Die Einnahme von Medikamenten, die Dosierung und die Dauer des Kurses sollten nur von einem qualifizierten Spezialisten festgelegt werden.

    Diagnose

    Diagnosemaßnahmen zur Erkennung der frühen Wechseljahre basieren auf der Ausführung des Algorithmus:

      Gynäkologische Beratung mit Identifizierung typischer Symptome, bewertet anhand der Green Scale oder des Kupperman Index.

  • Durchführung hormoneller klinischer Studien. In den erhaltenen Ergebnissen wird ausgehend von den ersten Stadien der Prämenopause eine Abnahme des Spiegels von Östradiol, Inhibin B und Globulinen aufgezeichnet. Gleichzeitig steigt die Konzentration des follikelstimulierenden Hormons unter Verletzung des Gleichgewichts mit der luteinisierenden biologisch aktiven Substanz. Das komplexe Bild beinhaltet auch einen Mangel oder Überschuss an Androgenen.
  • Kolpositologische Studie, bei der eine Verletzung der Reifung der Basalzellen des Vaginal-Integuments festgestellt wird.
  • Der Test auf Lipidstoffwechsel zeigt eine Zunahme der Konzentration von Cholesterin und Lipoproteinen niedriger Dichte mit einer Abnahme der Elemente hoher Dichte.
  • Transvaginaler Ultraschall, der die Ausdünnung der inneren Schichten der Gebärmutter, Hyperplasie der Schleimhäute zeigt.
  • Doppler-Ultraschall zeigt eine Abnahme der Durchblutung im Muskelgewebe der Gebärmutter.
  • Um die Auswirkungen von Komplikationen in den Wechseljahren zu verhindern, werden zusätzliche Studien durchgeführt:

    • Osteodensitometrie - Erkennung von Osteoporose;
    • Elektrokardiogramm - eine Bewertung der Arbeit des Herzapparats;
    • Mammographie - eine Untersuchung der Brustdrüsen;

  • Zytologie zur rechtzeitigen Erkennung von Krebs, der vor dem Hintergrund hormoneller Störungen auftreten kann.
  • Konsultationen eines Endokrinologen, Onkologen oder Neuropathologen können einer Frau gezeigt werden.

    Behandlung des Menopausensyndroms

    Die Behandlung der Wechseljahre selbst ist aufgrund ihres natürlichen Ausbruchs und ihrer nicht lebhaften Symptome nicht erforderlich. In den Fällen, in denen die klimakterischen Symptome einen hellen akuten Verlauf nehmen, ist jedoch eine spezielle Therapie erforderlich.

    Wenn die Wechseljahre im Alter von 43 Jahren auftreten und die Frau immer noch plant, ein Kind zur Welt zu bringen, müssen alle Maßnahmen ergriffen werden, um die Entwicklung von Wechseljahrsbeschwerden zu stoppen.

    Synthetische hormonbasierte Medikamente helfen:

    1. Normalisieren Sie den psychoemotionalen Zustand.
    2. Korrigieren und normalisieren Sie den Blutdruck.
    3. Reduzieren Sie die Intensität von Hitzewallungen und lindern Sie Tachykardien und Arrhythmien.

    Um den Zustand zu lindern, wird empfohlen, die übliche Lebensweise vollständig zu überdenken und zu ändern, nämlich:

    • balancieren Sie Ihre Ernährung;
    • aufhören zu rauchen und Alkohol zu trinken;
    • Halten Sie mäßige körperliche Aktivität.

    Bei der täglichen Ernährung, insbesondere der Sommerkarte, wird empfohlen, folgende Lebensmittel zu diversifizieren:

    1. Fisch.
    2. Frisches Gemüse und Obst.
    3. Walnüsse.
    4. Fettfreie Milchderivate (Kefir, Joghurt, fermentierte Backmilch, Sauerrahm).

    Unter anderem ist es notwendig, alle fetthaltigen, gebratenen und würzigen Gerichte vollständig von der Ernährung auszuschließen. Süßigkeiten und Backwaren werden am besten minimiert..

    Wechseljahrsmanifestationen können nicht nur mit dem richtigen Lebensstil behandelt werden. Eine signifikante Linderung kann durch die Einnahme spezieller Medikamente sowie durch die Verwendung verschiedener alternativer Behandlungsmethoden erreicht werden.

    Hormontherapie

    Die wirksamste Behandlung ist die Hormonersatztherapie für die Wechseljahre, die zu einer spürbaren Linderung der Wechseljahrsbeschwerden und zur Verhinderung schwerwiegender pathologischer Prozesse beiträgt.

    Zu den wirksamsten hormonhaltigen Arzneimitteln gehören:

    • Ovestin, Divigel und Estrofem sind hormonhaltige Medikamente, die synthetische Östrogene enthalten.
    • Klimonorm, Divina, Femoston, Angelik usw. sind hormonelle Präparate eines kombinierten Wirkungsspektrums, die sowohl Östrogene als auch Progesterone enthalten.

    Die Ernennung dieser Medikamente sollte nur von einem Facharzt durchgeführt werden.

    Phytotherapie

    Aber was ist, wenn es Kontraindikationen für den Gebrauch von Hormonen gibt? In diesem Fall erwägen Experten eine so gute Alternative wie homöopathische Arzneimittel, die auf der Basis von Kräutern entwickelt wurden, die Phytoöstrogene enthalten. Klimistil wurde als eines der besten Medikamente dieser Art anerkannt, das nicht nur unangenehme Manifestationen reduziert, sondern auch den Körper mit allen notwendigen Substanzen und Elementen anreichert.

    Die Behandlung mit homöopathischen Mitteln wird normalerweise durch die Einnahme von Vitaminkomplexen, Nahrungsergänzungsmitteln und alternativen Methoden unterstützt, die durch die Herstellung verschiedener Abkochungen, Infusionen und Tinkturen gekennzeichnet sind.

    Wie man frühe Wechseljahre verhindert?

    Das Einsetzen der Wechseljahre im Alter von 45 Jahren und älter ist ein natürlicher Prozess, kann jedoch die Wechseljahre in einem früheren Alter verhindern und was getan werden muss?

    Sie können das vorzeitige Einsetzen der Wechseljahre verhindern, indem Sie einfache Regeln befolgen:

    • pünktlich behandeln und gynäkologischen Erkrankungen vorbeugen;
    • einen gesunden Lebensstil einhalten, einschließlich richtiger Ernährung, normalem Schlaf und Bewegung;
    • Um Wechseljahre im Alter von 44 Jahren und früher zu vermeiden, müssen Sie mehr Obst, Gemüse, Meeresfrüchte, Sauermilch, Nüsse sowie fetthaltige, salzige und würzige Lebensmittel hinzufügen, um dies zu minimieren.
    • Sucht loswerden, Stress und nervöse Belastungen vermeiden;
    • regelmäßig einen Frauenarzt aufsuchen;
    • Bei einer Veranlagung für die frühen Wechseljahre muss eine Frau im Voraus einen Frauenarzt konsultieren, um mit der Einnahme von Präventivmedikamenten zu beginnen, bevor die Menstruation gestoppt wird.

    Wenn Sie die ersten Symptome der Menopause verpasst haben und der Prozess bereits begonnen hat, ist es wichtig, die Medikamente schnell und richtig auszuwählen, um den Zustand zu lindern.

    Psycho-emotionaler Hintergrund

    Viele Menschen, auch diejenigen, die nicht mit der Medizin verwandt sind, kennen die Definition der „klimakterischen Neurose“. Natürlich haben mentale Veränderungen im Körper möglicherweise keinen Bezug zur Menopause und begleiten eine Frau zu anderen Perioden, aber in den Wechseljahren können sie häufiger auftreten und sind hauptsächlich von somatovegetativen Störungen komplexerer Natur begleitet. Frauen können unter Müdigkeit, Verlust des Interesses an sich selbst und am Leben, unvernünftiger Angst, Misstrauen, Anfälligkeit, Ängsten im Zusammenhang mit der Annäherung an das Alter und Stimmungsschwankungen leiden.

    Diagnose der weiblichen Menopause bei 38

    Vor Beginn der Behandlung der frühen Wechseljahre muss sich eine Frau einer vollständigen Diagnose unterziehen, um diese Diagnose zu stellen..

    Die Umfrage umfasst:

    • Untersuchung von Beschwerden über Symptome und Anzeichen durch den behandelnden Arzt;
    • Analyse der Dauer und Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus sowie Identifizierung der letzten weiblichen Entladung;
    • gründliche Untersuchung des Gebärmutterhalses und der Vaginalwände durch den Geburtshelfer unter Verwendung spezieller Vergrößerungsgeräte;
    • Ultraschalluntersuchung der Schilddrüse;
    • Ultraschalluntersuchung der Beckenorgane;
    • Blutuntersuchung auf Hormone;
    • allgemeine Blutanalyse;
    • Blutchemie;
    • Analyse der Knochenskelettdichte;
    • Mammographie und Ultraschall der Brustdrüsen;
    • Elektrokardiogramm;
    • Besuch in der Augenarztpraxis;
    • Überwachung zu Hause Indikatoren für systolischen und diastolischen Druck, Temperatur und Körpergewicht.

    Für eine Frau in den frühen Wechseljahren ist es sehr wichtig, den Zustand der Brust unabhängig auf Kondensation zu überwachen, um die Entwicklung von Krebstumoren zu verhindern. Es lohnt sich auch, den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel zu überwachen, um eine zeitnahe latente Form von Diabetes zu identifizieren, die in Zukunft dramatisch voranschreiten kann..

    Schlafstörungen

    Dieses Symptom tritt sehr häufig in den Wechseljahren auf. Mehr als 60% der Frauen schlafen in dieser Zeit schlechter ein, die Schlafqualität nimmt ab und es kommt häufig zu Erwachen. Diese Wechseljahrsbeschwerden bei Frauen nach 40 Jahren sind mit zentralen und peripheren Nervenstörungen verbunden: Gefäßstörungen, Stoffwechselstörungen im Gehirn, emotionales Ungleichgewicht (Depressionen, Angstzustände, Ängste). In der Nacht, in den Wechseljahren, werden häufig Atemstörungen (Schnarchen, Apnoe) und motorische Störungen beobachtet, wenn viele Bewegungen in einem Traum ausgeführt werden. Darüber hinaus berichten Frauen morgens über Kopfschmerzen, Bluthochdruck und Schläfrigkeit am Tag. Störungen des peripheren Nervensystems äußern sich in Form von häufigem Wasserlassen, „Hitzewallungen“, Taubheitsgefühl der Gliedmaßen und dem Gefühl von „Gänsehaut“ im Körper.

    Psychosoziales Syndrom

    Ein weiteres Symptom der Menopause bei Frauen nach 40 Jahren ist ein psychosoziales Syndrom, bei dem vor dem Hintergrund kognitiver Beeinträchtigungen vegetative und sexuelle Störungen, Schlafstörungen, Schwierigkeiten bei der sozialen Anpassung, Isolation, Stress einer Frau, Schwierigkeiten bei der Kommunikation bei der Arbeit und in der Familie auftreten. Aus diesem Grund sinkt natürlich die Lebensqualität und vor diesem Hintergrund können schwerwiegende Krankheiten auftreten. Aus diesem Grund benötigen Frauen mit unreifen Mechanismen zum Schutz der Psyche und ineffektiven Methoden zur Überwindung von Stress die Hilfe eines Arztes..

    Sexuelle Störungen

    Laut Statistik ist bei 1/2 bis 3/4 der Frauen in den Wechseljahren ein Rückgang des Interesses an sexuellen Kontakten festzustellen, und auch der Ort des Geschlechts in der Werteskala ändert sich. Dies ist auf endokrine Veränderungen zurückzuführen: die sterbende Funktion der Eierstöcke, wenn immer weniger Hormone produziert werden. Verringerte Östrogenspiegel führen zu einer Ausdünnung der Vaginalschleimhaut, die Vaginalschmierung erfolgt langsamer und in geringeren Mengen, was beim Geschlechtsverkehr Schmerzen verursacht. Ein Mangel an freiem Testosteron führt zu einer Abnahme der Libido, und eine Abnahme des Progesteronspiegels führt zu Lethargie, Kraftverlust und Kopfschmerzen, was sich auch auf das sexuelle Interesse auswirkt.

    Das physiologische Verwelken des weiblichen Körpers ist ein unvermeidlicher Prozess und führt zu einer mehrdeutigen Haltung gegenüber sich selbst. Für einige Frauen findet es in Ruhe und Kontemplation statt, ihr Lebensstil wird unter Berücksichtigung dieser Veränderungen aufgebaut, andere widersetzen sich hartnäckig der Realität, ohne ihre Gewohnheiten zu überarbeiten. In beiden Fällen ist es jedoch möglich, weiterhin ein volles, gesättigtes Leben zu führen - die Symptome der Menopause bei Frauen nach 40 Jahren sollten nicht zu diesem Hindernis werden.