Was tun, wenn Ihr Magen während Ihrer Periode schmerzt?

Hygiene

Hallo liebe Leser. Lassen Sie uns herausfinden, was zu Hause zu tun ist, wenn Ihr Magen während Ihrer Periode schmerzt. Es ist kein Geheimnis, dass die Menstruation über mehrere Tage Frauen unangenehme Empfindungen vermittelt. Einige fühlen sich in den frühen Tagen einfach unwohl, aber es gibt diejenigen, die "diese Unvermeidlichkeit" echte Schmerzen verursachen und für eine Weile aus dem üblichen Rhythmus aussteigen. Dieser Zustand kann auftreten, begleitet von Übelkeit, Blähungen oder Durchfall, Kopfschmerzen, Migräne, verstärktem Geruchssinn oder sogar Schmerzen beim Berühren des Körpers..

Warum tut der Unterbauch während der Menstruation weh?

Studien zufolge stellten Ärzte fest, dass zu diesem Zeitpunkt mehr als 80% der Frauen unter starken Schmerzen im Unterbauch leiden. Dies liegt an der Tatsache, dass sich in einer solchen Zeit im Körper eine große Menge von Substanzen ansammelt, die für Entzündungen und Schmerzen verantwortlich sind.

Sie erhöhen die Kontraktionsfähigkeit der Gebärmutter und es bilden sich Krämpfe, die die Durchblutung stören und zu lokalen Reizungen der Nervenenden führen. Somit treten Schmerzen auf, die nur die ersten Tage oder den gesamten Zeitraum andauern.

Es gibt andere Gründe, warum Schmerzen auftreten:

  1. Die Besonderheit der Lage der Gebärmutter und der Druck auf die Nervenrezeptoren.
  2. Geringe Schmerzempfindlichkeit.
  3. Hormoneller Hintergrund.
  4. Schmerzen nach 30 Jahren.
  5. Hohes Östrogenhormon.
  6. Laufende entzündliche Prozesse.
  7. Die Folgen von Verletzungen oder Operationen.
  8. Eine etablierte Schwangerschaftsschutzspule kann während der Menstruation Schmerzen verursachen..

Mit medizinischen Begriffen kann Schmerz durch die Tatsache erklärt werden, dass das Hormon Prostaglandin Uteruskontraktionen verursacht.

Je höher seine Konzentration, desto mehr zieht es sich zusammen und verursacht Unbehagen. Außerdem kommt ein Gefühl von Übelkeit, Kopfschmerzen oder sogar Erbrechen hinzu..

Eine Verletzung des Zyklus führt auch zu Schmerzen vor und während der Menstruation. In jungen Jahren, wenn der Zyklus gerade erst Gestalt annimmt, leiden viele unter schmerzhaften Empfindungen. Bei der Bearbeitung von Beschwerden kann der Arzt eine Untersuchung vorschreiben.

Danach wird meistens eine Diagnose gestellt, die als Algodismenorea bezeichnet wird. Seine Symptome sind Bauchschmerzen, die bis zu den Oberschenkeln gehen, Schlafstörungen oder Schwitzen. Einige haben nach der ersten Geburt keine Menstruationsbeschwerden mehr.

Wenn Menstruationsbeschwerden einfach unerträglich sind, können ihre Ursachen sein:

  • Eierstockzyste;
  • Endometriose;
  • Mangel an Kalzium im Blut;
  • Biegen der Gebärmutter;
  • Entzündung in den Beckenorganen;
  • Fehlgeburt.

Es ist unmöglich, unabhängig zu bestimmen, was die Ursache ist. Konsultieren Sie einen Arzt, um die Grundursache für eine schmerzhafte Menstruation zu ermitteln.

Wie man Schmerzen während der Menstruation reduziert

Es gibt keinen universellen Weg, der alle Frauen vor regelmäßigen Schmerzen bewahrt.

Es kann einfach nicht sein, da jeder es auf unterschiedliche Weise hat. Der Schmerz kann ein Vorbote des Beginns der Menstruation sein und die ersten Tage andauern oder Unbehagen verursachen, bis sie enden.

Jeder muss durch Auswahl einen Weg finden, wenn nicht vollständige Befreiung, dann zumindest diese Gefühle reduzieren.

Um Schmerzen zu reduzieren, können Sie die folgenden Punkte beachten:

  • Zeit zum Entspannen finden. Bei der Arbeit ist es notwendig, Pausen und Wochenenden einzulegen, um sicherzustellen, dass der Körper nicht überlastet wird.
  • Nehmen Sie sich Zeit zum Schlafen, es ist besser, gleichzeitig ins Bett zu gehen.
  • Machen Sie einen Tagesablauf und folgen Sie ihm. In diesem Fall beginnt sich das Nervensystem zu entspannen..
  • Den Körper nicht unterkühlen. Zugluft oder falsch ausgewählte Kleidung verursachen Entzündungen, die den Zyklus unterbrechen..
  • Behalten Sie den Überblick über die Ernährung, sie sollte nicht nur korrekt, sondern auch ausgewogen sein (reduzieren Sie die Anzahl der Mehlprodukte, frittierten Lebensmittel, eliminieren Sie Alkohol)..
  • Trinken Sie sauberes Wasser ohne Gas.
  • Aufhören zu rauchen.
  • Melden Sie sich an und besuchen Sie ein Fitnessstudio oder einen Yoga-Kurs.
  • In die Sauna gehen (Stress wird abnehmen).
  • Mehr Zeit zum Wandern.
  • Üben Sie das Härten.

Intime Gymnastik hilft, das Schmerzgefühl zu reduzieren. Bei der Durchführung von Kegel-Übungen kommt es zu einer Kräftigung, Elastizität und Tonus der Muskeln des Perineums. Somit verbessert sich in den Fortpflanzungsorganen die Blutversorgung und die Wahrscheinlichkeit von Entzündungsprozessen wird verringert..

Voraussetzung für die Anwendung der Technik ist eine ärztliche Beratung, in der mögliche Kontraindikationen ermittelt werden.

Magenschmerzen während der Menstruation - was zu tun ist

Warum tut es während der Menstruation am Bauch weh? Wir haben es herausgefunden. Denken Sie daran, dass Sie bei sehr starken Schmerzen einen Frauenarzt konsultieren sollten. Jetzt werden wir herausfinden, was zu Hause getan werden kann, wenn Ihr Magen während Ihrer Periode schmerzt. Sie können Pillen nehmen, Volksheilmittel, dem Tagesablauf folgen, Übungen machen, aber das Wichtigste zuerst.

1. Volksheilmittel

Nicht alle Frauen möchten aus verschiedenen Gründen (Nebenwirkungen, eine Reihe von Kontraindikationen, Suchtangst, Allergien) Medikamente einnehmen, um mit monatlichen Schmerzen fertig zu werden. In solchen Fällen sind einige Volksheilmittel geeignet.

Trockene Hitze (Heizkissen oder Flasche mit Wasser gefüllt)

Es ist notwendig, sich auf den Rücken zu legen und warm auf den Bauch aufzutragen. Danach nimmt der Blutfluss in der Gebärmutter zu und das Schmerzgefühl nimmt ab. Es ist wichtig, nicht länger als 5-7 Minuten zu halten, um keine starken Blutungen zu verursachen.

Warmer Kräutertee

Sie können Gebühren oder bestimmte Arten von Kräutern verwenden. Helfen Sie, Schmerzen zu lindern:

  • Zitronenmelisse oder Minze (die Hauptkräuter für die Gesundheit von Frauen, wirken beruhigend, normalisieren den Kreislauf, lindern Schlafstörungen);
  • Kamille (die darin enthaltenen Öle lindern Schmerzen, stärken das Immun- und Nervensystem);
  • Himbeerblätter (hat die Fähigkeit, Menstruationsbeschwerden zu lindern und den Zyklus zu regulieren);
  • zerkleinerte Elecampanwurzel (in der Lage, Hormone im weiblichen Körper zu normalisieren, Schmerzen an kritischen Tagen zu lindern, auch nützlich bei Unfruchtbarkeit);
  • Schachtelhalm (während schmerzhafter Perioden wirkt er entzündungshemmend und analgetisch, wird als Erholungsgetränk verwendet).

Schmerzmittel Rezepte

Ein Glas kochendes Wasser 3 Teelöffel getrocknete Himbeerblätter gießen, brauen lassen. Tagsüber in Portionen 50 ml trinken.

Ein Glas kochendes Wasser gießen 1 Teelöffel trockene Elecampanwurzel, eine Stunde ruhen lassen. Trinken Sie dreimal täglich einen Esslöffel.

2. Massage

Es wirkt entspannend, lindert Schmerzen und stärkt den Körper. Regelmäßige Sitzungen wirken sich positiv auf die inneren Organe aus..

3. Medikamente

Das Einfachste und Erste, was einem durch die Beseitigung von Menstruationsbeschwerden in den Sinn kommt, ist die Einnahme einer Pille. Ärzte verschreiben auch Medikamente mit verschiedenen Wirkungen, um unangenehme Empfindungen loszuwerden. Einige von ihnen:

  • Beruhigend
  • Sie werden auch während des PMS verwendet, um die Stimmung zu verbessern, Tränenfluss und Reizbarkeit zu beseitigen. Wirken Sie gut: Tinktur oder Baldrian-Tabletten, Mutterkraut. Um den Schlaf wiederherzustellen, kann der Arzt eine Behandlung mit Schlaftabletten oder „Abendpillen“ auf Kräutern verschreiben.
  • Schmerzmittel
  • Die wirksamsten Medikamente, die heutzutage schnell Schmerzen lindern, sind: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofen, Analgin, Ketorol.
  • Antispasmodika
  • No-shpa hilft vielen Frauen, oft wird es durch ein Analogon namens Drotaverin oder Papaverine ersetzt.

Um Schmerzen vorzubeugen, hilft eine Einnahme von Vitamin B, E, Kalzium oder Magne B6, dem Supradin-Komplex. Wenn eine primäre Algomenorrhoe festgestellt wird, werden Verhütungsmittel oder Gestagene verschrieben.

4. Übungen

Sie können Menstruationsbeschwerden mit dem richtigen Atmungssystem reduzieren. Dazu müssen Sie sich auf den Rücken legen und einen leichten Gegenstand auf den Bauch legen (Sie können das Buch verwenden)..

Atmen Sie nur durch die Nase und bewegen Sie gleichzeitig die Bauchdecke, um sicherzustellen, dass das Objekt im Takt ansteigt. Für 5-7 Sekunden müssen Sie die Bauchmuskeln unter Spannung halten. Diese Übung ist zwei Minuten wert. Die Schmerzen im Unterbauch lassen allmählich nach.

Akupressur wirkt sich mit Hilfe von aktiven Punkten auf Schmerzbereiche aus. Kniend müssen Sie Ihre Hüften kneifen. Drücken Sie dann mit dem Ellbogen zuerst von der Außenseite des Oberschenkels in Richtung Knie.

Gehen Sie am Ende entlang der Innenseite in Richtung Becken. Die nächste Möglichkeit besteht darin, auf einen Punkt zu drücken, der sich 4 Finger höher von der Innenseite des Knöchels befindet. Ein guter Effekt tritt auf, wenn Sie auf die gefundenen Punkte klicken:

  • vom Boden des Nabels und im Leistenbereich;
  • in der Mitte des Rückens am Steißbein;
  • in der Mitte des Unterschenkels, innen.

Effektive Übungen für schmerzhafte Perioden

  • Legen Sie sich flach auf den Rücken, beugen Sie die Beine, die Füße sollten auf dem Boden ruhen, während Sie Ihre Hände parallel zum Boden entlang des Rumpfes halten. Machen Sie zwei Minuten lang sanfte Ablenkungen im Bauch mit entspannten Muskeln. Wiederholen - 5 mal.
  • Drücken Sie auf dem Rücken und drücken Sie das Gesäß dagegen. Betonen Sie mit gebeugten Knien die Wand mit Ihren Füßen. Sperren Sie Ihre Position für 5 Minuten.
  • Beugen Sie sich von der Wand weg und beugen Sie ein Bein so nah wie möglich am Kinn. Lass den zweiten auf dem Boden.
  • Am einfachsten ist es, mit den Händen auf dem Boden auf den Knien zu stehen, den Kopf zwischen sich zu senken und nur 2 Minuten in dieser Position zu bleiben.
  • Yogapraktiker können die Cobra Pose bei Menstruationsbeschwerden anwenden. Auf dem Bauch liegen, die Knie anspannen, die Füße zusammenbringen und ausatmen. Heben Sie dann den Körper an und lehnen Sie Ihren Kopf zweimal zurück, um ein- und auszuatmen. Halten Sie das Gesäß in einem angespannten Zustand und fixieren Sie es für 2 Minuten.

Durch die Einnahme von Vitaminen, die Anpassung des Tagesablaufs und den Verzehr von Kräutertees können Sie Menstruationsbeschwerden reduzieren, die nicht durch frühere Verletzungen oder Körpermerkmale verursacht wurden.

Tatsächlich ist dies ein natürlicher Prozess, mit dem er nach einer gewissen Zeit alleine fertig wird. Mit den vorgeschlagenen Tipps und einfachen Übungen verschwinden die Schmerzen, die jeden Monat viele Frauen quälen. Und das Leben wird an solchen Tagen aufgrund von Unbehagen nicht aufhören.

Warum Schmerzen im Unterleib während der Menstruation

Ungefähr 70% der Frauen haben während der Menstruation von der Pubertät bis zu den Wechseljahren Schmerzen im Unterbauch. Schmerzen während der Menstruation können vor Beginn der Menstruation auftreten und haben nach ihrem Ende einen unterschiedlichen Schweregrad. In der klinischen Gynäkologie werden nicht zu starke Bauchschmerzen mit Menstruation bei nulliparen Frauen als normal angesehen. Dies ist auf anatomische und physiologische Faktoren zurückzuführen. Wenn ein Mädchen vor und während der ersten Tage der Menstruation Beschwerden und Schmerzen von geringer Intensität hat, ist dieses Symptom kein Grund zur Sorge.

Wenn die Schmerzen während der Menstruation sehr stark, extrem akut und von zusätzlichen pathologischen Symptomen begleitet sind, ist dies ein schwerwiegender Grund, einen Frauenarzt zu kontaktieren und eine Untersuchung durchzuführen. Es kommt häufig vor, dass Schmerzen während der Menstruation mit Schwäche, Verdauungsstörungen (Durchfall, Erbrechen) und Schwindel verbunden sind. Dies weist auf das Vorhandensein von Anomalien im endokrinen, reproduktiven oder nervösen System sowie auf Probleme mit Blutgefäßen hin. Wenn Sie den genauen Grund herausfinden, warum Bauchschmerzen während der Menstruation auftreten, können Sie die Behandlungstaktik auswählen und das Wohlbefinden einer Frau während der Menstruation fördern.

Schmerzen im Unterbauch können je nach Intensität entweder ein normaler physiologischer Prozess sein oder auf schwerwiegende Probleme hinweisen: hormonelle Störungen, angeborene Anomalien, entzündliche Erkrankungen, Tumoren.

Klinische Symptome einer schmerzhaften Menstruation

In der Medizin werden Schmerzen im Unterbauch zu Beginn oder nach der Menstruation als Algodismenorea bezeichnet. Dieses Syndrom ist durch Schmerzen gekennzeichnet, die im unteren Becken und an den Seiten des Eierstocks lokalisiert sind. Das Schmerzsyndrom kann ziehende Schmerzen oder Krämpfe haben. Laut medizinischer Statistik leiden Frauen, die während der Menstruation Bauchschmerzen haben, auch an anderen Krankheiten:

  • Darmverstimmung (Durchfall) - 79%;
  • Verdauungsstörungen (Erbrechen) - 80%;
  • Kopfschmerzen - 13%;
  • Schwindel - 24%;
  • Bewusstlosigkeit - 15%.

In den meisten Fällen haben Frauen 12-16 Stunden vor Beginn der Menstruation einen Unterbauch vor der Menstruation. Normalerweise schmerzt der Magen während der Menstruation am ersten Tag sehr und am Tag 2-3 lassen die Intensität der Schmerzen und die Nebenwirkungen nach oder verschwinden vollständig. Schmerzen im Unterbauch während der Menstruation können einen anderen Charakter haben - Nähen, Schmerzen, Zucken, Krämpfe.

Neben dem Unterschied, wie der Unterbauch während der Menstruation schmerzt, ist das Schmerzsyndrom durch Dauer und Rückkehr gekennzeichnet. Bei vielen Frauen treten Schmerzen im unteren Rücken, im Rektum, in der Leistengegend und in der Blase auf. Menstruationsbeschwerden verursachen oft emotionalen Stress und Depressionen.

In der klinischen Praxis unterscheidet sich die schmerzhafte Menstruation durch den Grad der Intensität:

  • Milder Grad an Algodismenorea - gekennzeichnet durch kurze Dauer, Mäßigung. Mit diesem Grad an Schmerz verliert eine Frau nicht ihre Arbeitsfähigkeit, dies beeinträchtigt nicht ihren psycho-emotionalen Zustand und kann leicht mit leichten Schmerzmitteln entfernt werden. Bei den meisten Frauen tritt nach der Geburt ein schwacher Grad an Algodismenorrhoe auf, wenn Uteruskontraktionen weniger auffallen. Trotz der minimalen klinischen Symptome und eines geringen Ausmaßes ist es immer noch notwendig, die Ursachen des Schmerzsyndroms herauszufinden.
  • Der durchschnittliche Grad der Algodismenorea - Schmerzen wird durch allgemeine Schwäche, Schüttelfrost, Harnwegserkrankungen, Übelkeit, Blähungen und Schüttelfrost ergänzt. Mit einem durchschnittlichen Abschluss ist es bereits schwierig, auf Schmerzmittel zu verzichten. Darüber hinaus gehen Schmerzen häufig mit Störungen des emotionalen Zustands einher - Reizbarkeit, Überempfindlichkeit gegen Gerüche und Geräusche. Die Leistung einer Frau ist erheblich reduziert. Die Gefahr eines mäßigen Ausmaßes an Algodismenorea besteht darin, dass sich die Schmerzen verstärken und entwickeln können.
  • Schwerer Grad an Algodismenorrhoe - gekennzeichnet durch starke, intensive Schmerzen im Unterbauch mit Rückkehr in den unteren Rücken und die Leistengegend. Das Schmerzsyndrom geht häufig mit Fieber, Schwäche, Fieber, Herzklopfen, Brustschmerzen und Verdauungsstörungen einher. In diesem Zustand kann eine Frau nicht normal arbeiten und leidet häufig an depressiven Störungen. Die Ursache für schwere Algodismenorea sind meist infektiöse und entzündliche Prozesse im Beckenbereich oder angeborene Pathologien der Fortpflanzungsorgane.

Warum schmerzt der Magen während der Menstruation?

Algodismenorea wird in zwei Typen unterteilt - primäre und sekundäre.

Primäre Algodismenorea

Der primäre Typ umfasst die schmerzhafte Menstruation bei Mädchen ab der Pubertät und innerhalb von 3-4 Jahren nach Beginn der Menstruation. Am häufigsten wird bei Mädchen mit asthenischem Körperbau, die durch Magerkeit gekennzeichnet sind, eine primäre Algodismenorrhoe diagnostiziert. Auch der psychische Zustand beeinflusst die Entwicklung von Schmerzen während der Menstruation, empfindliche, leicht erregbare, emotional instabile Mädchen sind betroffen.

Anatomisch schmerzhafte Menstruation bei jungen nulliparen Frauen wird häufig durch solche Pathologien verursacht:

  • Hormonelle Störungen nach andrenerger oder parasympathischer Art. Im ersten Fall wird eine erhöhte Sekretion von Adrenalin, Noradrelin und Doparmin festgestellt, was zu einem hormonellen Ungleichgewicht führt. Ein Merkmal dieser Art von Algodismenorea sind Kopfschmerzen, Verstopfung, erhöhte Herzfrequenz, Schlaflosigkeit, Zyanose der Extremitäten und Blässe des Gesichts. Bei der parasympathischen Art der Algodismenorea steigt der Serotoningehalt an, was zu Verdauungsstörungen (Übelkeit, Durchfall), einer Abnahme der Herzfrequenz und Körpertemperatur, einer Schwellung der Extremitäten und des Gesichts führt, häufig zu Übergewicht und allergischen Reaktionen führt.
  • Angeborene Fehlbildungen des Bindegewebes - häufig die Ursache für schmerzhafte Perioden bei jungen Mädchen - werden genetisch durch die Proliferation des Uterusbindegewebes (Dysplasie) verursacht. Diese Krankheit ist gekennzeichnet durch Störungen wie Skoliose, Plattfüße, Krampfadern, Pathologien des Verdauungssystems und Myopie. Diese Krankheiten werden oft durch einen Mangel an Magnesium während des Wachstums des Körpers ausgelöst, in den meisten Fällen bei Mädchen mit zerbrechlichem Körperbau.
  • Angeborene Anomalien der Gebärmutter - Knicke, Missbildungen (Uterus mit zwei Hörnern und zwei Hohlräumen) führen zu Schwierigkeiten beim Abfließen von Blut aus der Gebärmutterhöhle während der Menstruation. Dies führt zu Schmerzen, die durch übermäßige Kontraktionen der Gebärmutter verursacht werden.
  • Erkrankungen des Nervensystems - Schmerzen sind in diesem Fall auf eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit und emotionale Instabilität zurückzuführen.

Unabhängig von den Ursachen der schmerzhaften Menstruation bei jungen Mädchen und nulliparen Frauen mit mäßiger und hoher Schmerzintensität müssen Sie einen Frauenarzt konsultieren und sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen. Die Identifizierung der Ursachen der primären Algodismenorrhoe ermöglicht es, viele schwerwiegende Probleme zu beseitigen, die im reiferen Alter auftreten können.

Sekundäre Algodismenorea

Die Diagnose einer sekundären Algodismenorrhoe wird gestellt, wenn der Magen während der Menstruation bei Frauen schmerzt, die bereits Kinder haben oder die Schwelle zum 30. Jahrestag überschritten haben. In mäßigem und schwerem Ausmaß tritt bei einem Drittel der gebärenden Frauen eine schmerzhafte Menstruation auf. Dies wirkt sich negativ auf den Allgemeinzustand und die Leistung aus. Neben Schmerzen geht die sekundäre Algodismenorrhoe zusätzlich mit anderen pathologischen Symptomen einher. Bei den meisten Frauen wird ein übermäßig starker Menstruationsfluss sowie solche Störungen diagnostiziert:

  • Verdauungsstörungen - Blähungen, Übelkeit, Erbrechen;
  • vegetativ-vaskuläre Störungen - Schwindel, Bewusstlosigkeit, Kopfschmerzen, Migräne, Taubheitsgefühl der Extremitäten, erhöhte Herzfrequenz, Arrhythmie;
  • psycho-emotionale Störungen - erhöhte Reizbarkeit, starke Stimmungsänderung, übermäßige Geruchsempfindlichkeit, Veränderung der Geschmacksknospen;
  • endokrin-metabolische Störungen - schwere ursachenlose Schwäche, Schmerzen und Gelenkschmerzen, Juckreiz der Haut.

Die Ursache für sekundäre Algodismenorrhoe können entzündliche Erkrankungen der Beckenorgane, nicht entzündliche Erkrankungen der weiblichen Fortpflanzungsorgane, Schäden an der Gebärmutter nach der Geburt, Operationen oder Kürettagen sein. Eine häufige Ursache für Schmerzen während der Menstruation sind pathologische Veränderungen der Uterusschleimhaut - das Wachstum des Endometriums im Muskelgewebe (Adenomyose) oder außerhalb der inneren Höhle (Endometriose). Darüber hinaus ist sekundäre Algodismenorrhoe bei Erwachsenen und gebärenden Frauen häufig ein Symptom für Tumorerkrankungen - Myome, Uterusmyome.

Schmerzhafte Perioden bei der Geburt von Frauen können ein Zeichen für eine Reihe schwerwiegender Pathologien des reproduktiven (reproduktiven) oder endokrinen Systems sein und auch einen Tumorentwicklungsmechanismus aufweisen. Wenn sich sogar eine leichte Algodismenorrhoe manifestiert, muss ein Arzt konsultiert, eine Reihe von diagnostischen Verfahren und Studien durchgeführt werden, um die Ursache herauszufinden und die Behandlung durchzuführen. Darüber hinaus schmerzt der Bauch während der frühen Schwangerschaft wie während der Menstruation, die auf Schwellung und Ausdehnung der Uterusbänder zurückzuführen ist, Blutfluten zum Körper der Gebärmutter. In diesem Fall ist auch eine Konsultation eines Frauenarztes erforderlich..

Video: Schmerzen während der Menstruation. Was zu tun ist? Gesundheit. (22.01.2017)

Beachtung! Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist unter keinen Umständen wissenschaftliches Material oder medizinischer Rat und kann nicht als Ersatz für eine persönliche Konsultation eines professionellen Arztes dienen. Wenden Sie sich zur Diagnose, Diagnose und Behandlung an einen qualifizierten Arzt!

Ursachen für starke Schmerzen während der Menstruation. Wie man den Zustand lindert

Normale Perioden kommen regelmäßig und dauern 3-5 Tage. In diesen Tagen wird eine Frau schnell müde, fühlt sich unwohl. Dies verursacht jedoch nicht zu viel Unbehagen, beeinträchtigt nicht die übliche Lebensweise. Einige fühlen jedoch starke Bauchschmerzen. Manchmal ist sie so qualvoll, dass eine Frau gezwungen ist, alle Angelegenheiten aufzugeben, zu Hause zu bleiben und Schmerzmittel zu trinken. Solche Schmerzen während der Menstruation sind ein Zeichen der Pathologie. Die Ursache können Krankheiten und hormonelle Störungen sein. Es ist unmöglich zu tolerieren und zu hoffen, dass das Unwohlsein von selbst vergeht. Geh zum Arzt.

Wenn Schmerzen während der Menstruation als Pathologie angesehen werden

Die Uterusschleimhaut (Endometrium) wird regelmäßig aktualisiert, wodurch eine Menstruation auftritt. Die Entfernung des toten Epithels aus der Gebärmutter erfolgt durch Reduzierung der Muskeln. In diesem Fall kommt es zu einer Kompression der Nervenenden und einer Gefäßkompression, wodurch schmerzhafte Empfindungen im Unterbauch auftreten. Das Kreuzbein und der untere Rücken werden geschmerzt. Normalerweise erscheinen sie am Vorabend der Menstruation und in den ersten 2 Tagen nach ihrer Ankunft.

Schmerzhafte Menstruation (Dysmenorrhoe) ist eine Pathologie. Neben Schmerzen im Unterbauch und im Rücken treten gleichzeitig Beschwerden unterschiedlicher Schwere auf. Wenn der Zyklus der Frau regelmäßig ist, die Art ihrer Perioden normal ist, verschwinden die unangenehmen Symptome schnell, ohne dass sie große Schmerzen hat. Schwere Fälle erfordern eine ernsthafte Behandlung..

Arten von Dysmenorrhoe

Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe:

  1. Primär (funktionell), nicht mit einer Krankheit assoziiert. Normalerweise wird die Menstruation 1,5 bis 2 Jahre nach Beginn der Pubertät schmerzhaft. Wenn sich der Zyklus normalisiert, tritt regelmäßig ein Eisprung auf. Oft sind die Schmerzen während der Menstruation nach der ersten Geburt deutlich geschwächt.
  2. Sekundär (erworben) im Zusammenhang mit pathologischen Veränderungen der Genitalien und verschiedenen Krankheiten. Es tritt am häufigsten bei Frauen über 30 Jahren auf. In der Regel begleitet von vegetativ-vaskulären Störungen (Schwindel, übermäßiges Schwitzen und andere) sowie Tachykardie und Herzrhythmusstörungen.

Wenn über die Jahre die Intensität der Schmerzen während der Menstruation konstant bleibt, wird eine solche Dysmenorrhoe als kompensiert bezeichnet. Wenn der Schmerz während der Menstruation jedes Jahr stärker wird, spricht man von Dekompensation.

Grad der Dysmenorrhoe

Es gibt 4 Grade von Dysmenorrhoe, die durch die Intensität des Schmerzes gekennzeichnet sind.

0 Grad. Leichte Bauchschmerzen, keine Schmerzmittel erforderlich.

1 Grad. Der Schmerz ist mäßig, ziemlich erträglich. Natürliche Begleitsymptome sind leichte Depressionen, Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen. Das Unwohlsein kann durch eine Betäubung vollständig beseitigt werden.

2 Grad. Die Schmerzen während der Menstruation sind schwerwiegend und gehen mit Symptomen wie Übelkeit, Schwindel, Schüttelfrost, allgemeiner Schwäche, Migräne und Reizbarkeit einher. Die Dauer der Beschwerden nimmt zu. Schmerzmittel und Beruhigungsmittel helfen Ihnen, sich besser zu fühlen.

3 Grad. Bei einer Frau treten 2-3 Tage vor Beginn der Menstruation starke Bauchschmerzen auf, die bis zum Ende anhalten. In diesem Fall steigt die Temperatur, der Kopf ist sehr wund (vor dem Erbrechen), Tachykardie und Herzschmerzen treten auf. Ohnmacht kann auftreten. Die Frau ist völlig außer Betrieb. Es ist nicht möglich, den Zustand mit herkömmlichen Mitteln zu verbessern.

Ergänzung: Schmerzen während der Menstruation können im Charakter variieren (Krämpfe, Ziehen, Schmerzen, Nähen), geben dem unteren Rücken, Hüften.

Ursachen der schmerzhaften Menstruation

Funktionelle Schmerzen während der Menstruation können aufgrund der pathologischen Lage der Gebärmutter, der Bildung von Adhäsionen und Narben nach einer Abtreibung, einer erhöhten Empfindlichkeit des Körpers der Frau gegenüber den darin auftretenden Veränderungen und emotionaler Erregbarkeit auftreten. Eine wichtige Rolle spielt die Vererbung. Das Auftreten von Schmerzen kann zu Vitaminmangel und einem Mangel an Magnesium und Kalzium im Körper führen. Ein sitzender Lebensstil ist auch die Ursache für fortschreitende Dysmenorrhoe. Trägt zum Auftreten von Schmerzen während der Menstruation und zu Faktoren wie hormonellen Störungen im Körper bei. Überschüssiges Hormon Prostaglandin führt zu erhöhten Kontraktionen der Gebärmutter und einer Verengung der Blutgefäße.

Das Auftreten einer primären Dysmenorrhoe wird durch die Verwendung eines Intrauterinpessars erleichtert. Sekundäre Dysmenorrhoe kann als Folge von Pathologien wie Endometriose, Uterusmyomen, Eileiterschwangerschaft und entzündlichen Erkrankungen der Beckenorgane auftreten. Starke Schmerzen während der Menstruation treten aufgrund der Bildung von Polypen und Zysten in der Gebärmutter auf.

Video: Was sind die Ursachen für schmerzhafte Perioden

Wie man Schmerzen während der Menstruation reduziert

Wenn die Schmerzen mäßig sind, der Zyklus regelmäßig ist, der Monat in Volumen und Dauer normal ist, können Sie mit einigen Techniken die Schmerzen lindern.

Empfehlung: Bei starken Schmerzen wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen und sicherzustellen, dass keine asymptomatischen Erkrankungen vorliegen. In einigen Fällen können sich chronisch entzündliche Erkrankungen und sogar Tumore nicht manifestieren. Schmerzsymptome können das einzige Anzeichen für Probleme sein.

Wenn eine Frau nach einer gynäkologischen Untersuchung keine Krankheiten festgestellt hat, kann der Zustand zu Hause auf folgende Weise gelindert werden:

  1. Massieren Sie die Bauchmuskeln im Uhrzeigersinn, um Verspannungen zu lösen und Krämpfe zu lindern. Es ist auch gut, eine Lumbalmassage zu machen.
  2. Nehmen Sie eine warme Dusche, um die Muskeln zu entspannen und die Blutgefäße zu erweitern.
  3. Legen Sie sich mit auf den Bauch gepressten Beinen auf die Seite (Embryo-Pose).
  4. Nehmen Sie No-Shpu, um Uteruskrämpfe, Keton oder Ibuprofen (haben eine starke analgetische Wirkung), Baldrian (als Beruhigungsmittel) zu beseitigen..
  5. Machen Sie leichte körperliche Übungen (Neigungen, Rotation des Körpers). Gute Hilfe bei Schmerzen beim Menstruationsyoga.
  6. Während der Menstruation Kompressen mit Meersalz auf den Unterbauch auftragen. Vor und nach der Menstruation ist es nützlich, entspannende kurze (15-20 Minuten) Bäder mit der Zugabe eines solchen Salzes zu nehmen.
  7. Trinken Sie beruhigenden Kamillen- und Pfefferminztee (fügen Sie 1-2 TL Honig zu 1 Tasse Tee hinzu). Es ist nützlich, die Infusion von Petersilie, Walderdbeere zu nehmen.
  8. Wenn keine Allergie vorliegt, können Sie ätherisches Öl in die Haut im Sakralbereich und im Unterbauch einreiben. Der Eingriff wird 2 mal täglich 2 Tage vor der Menstruation und in den ersten 2-3 Tagen nach Beginn durchgeführt. Es hilft, starke Schmerzen während der Menstruation zu lindern, eine Mischung, die 50 ml Johanniskrautöl, 5 Tropfen Schafgarbe und Salbeiöl enthält.
  9. Bei Schmerzen und starken Blutungen am Unterbauch sollte 15 Minuten lang Eis aufgetragen werden (auf die Kleidung legen und in einen Beutel legen)..

Schwimmen wird empfohlen. Während des Schwimmens entspannen sich die Muskeln und nervöse Verspannungen werden gelöst. Endorphine (die sogenannten Hormone der Freude, Substanzen der anästhetischen Wirkung) werden im Körper intensiv produziert.

Video: Übungen gegen Schmerzen während der Menstruation

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Offensichtliche Anzeichen schwerwiegender Pathologien sind meist starke Schmerzen, die lange anhalten (mehr als 2 Tage). Darüber hinaus ist der Schmerz so stark, dass die Frau gezwungen ist, alle ihre Angelegenheiten beiseite zu legen und zu Hause zu bleiben. Bauchschmerzen gehen mit Durchfall, Übelkeit und Erbrechen einher. Schwindel, Kopfschmerzen, Stichschmerzen im Bauch können Anzeichen für übermäßigen Blutverlust und Anämie sein.

Bei einer Eileiterschwangerschaft treten schwere Krämpfe im Bauchraum auf. In diesem Fall benötigt die Frau eine Notoperation.

Wenn Schmerzmittel und Nospa nicht helfen, Schmerzen und Sekretvolumen zunehmen, ist eine ärztliche Beratung unbedingt erforderlich. Wenn während der Menstruation plötzlich starke Schmerzen vor dem Hintergrund einer Zyklusstörung, Gewichtsverlust, auftraten, kann dies ein Zeichen für einen Tumor sein. Ein Gynäkologe muss dringend untersucht werden.

Medikamente gegen Dysmenorrhoe verschrieben

Menstruationsbeschwerden betreffen 90% der Frauen im Alter von 18 bis 35 Jahren. Solche Schmerzen sind oft sehr intensiv, so dass die rechtzeitige Verabreichung eines wirksamen Analgetikums den Patienten hilft, ihren Rhythmus wiederherzustellen und Menstruationsschmerzen vollständig zu beseitigen..

Dialrapid ist ein schnell wirkendes Analgetikum, das Schmerzen jeglicher Intensität beseitigt. Kaliumbicarbonat wirkt als pH-Puffer, der das Arzneimittel vollständig in Wasser auflöst und dann eine Mikroumgebung um den Wirkstoff Kaliumdiclofenac schafft. Es ist diese Mikroumgebung, die die beschleunigte Absorption fördert und dazu beiträgt, dass das Medikament vollständig vom Körper aufgenommen wird. Die ausgeprägte Wirkung von Dialrapid zeigt sich in den ersten 5 Minuten nach der Anwendung. Das Pulver wird vom Körper fast so schnell wie die Injektion absorbiert und weist im Gegensatz zu Tabletten eine hohe Spitzenkonzentration im Plasma 1 auf.

Um pathologische Schmerzen während der Menstruation zu beseitigen, verschreibt der Arzt nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente zusammen mit krampflösenden Medikamenten. Sie sind in der Lage, die Produktion von Prostaglandinen zu unterdrücken und dadurch die Kontraktilität der Gebärmutter zu verringern..

Orale Kontrazeptiva werden häufig zur Behandlung von Dysmenorrhoe eingesetzt - hormonelle niedrig dosierte Medikamente, die die Bildung eines Überschusses an Prostaglandinen verhindern. Es werden auch Kräuterpräparate verwendet, die auf Phytoöstrogenen basieren, die zur Verbesserung des Hormonspiegels beitragen, sowie homöopathische nicht-hormonelle Medikamente (Menalgin). Sie sammeln sich allmählich im Körper an, regulieren den Menstruationszyklus, lindern Schmerzen und verbessern den Zustand des Nervensystems.

Es werden komplexe Zubereitungen verschrieben, die Vitamine, Kalzium, Eisen, Magnesium sowie Pflanzenextrakte (z. B. Zeitfaktor) enthalten. Es wird empfohlen, vor Beginn der Menstruation mit der Einnahme von Medikamenten zu beginnen. Dann, zum Zeitpunkt ihres Beginns, sammelt sich die notwendige Dosis im Körper an, das Medikament ist wirksamer.

Physiotherapiemethoden wie UHF und Elektrophorese helfen, Schmerzen während der Menstruation zu lindern. In diesem Fall wird der Vorgang im Voraus durchgeführt. Vor Beginn der Menstruation werden spezielle Lösungen auf den Magen (Novocain, Natriumbromid) aufgetragen und Ultraschall oder elektrischen Impulsen ausgesetzt. Es gibt Aufwärmen und Anästhesie.

Prävention von Dysmenorrhoe

Damit die Menstruation weniger schmerzhaft ist, wird empfohlen, an kritischen Tagen mit dem Alkoholkonsum aufzuhören, Stress zu vermeiden, sich nicht zu erkälten, sich mehr zu bewegen und Yoga zu machen. Es ist heutzutage notwendig, die Verwendung von Zucker zu begrenzen, Produkte, die Blähungen verursachen. Es ist gut, Schokolade zu essen, die die Produktion von Endorphinen stimuliert, sowie Lebensmittel, die Kalzium und Magnesium enthalten.

Video: Menstruations-Yoga-Kurse

1. Es gibt Kontraindikationen. Es ist notwendig, sich mit den Anweisungen vertraut zu machen oder einen Spezialisten zu konsultieren.

Ursachen von Bauchschmerzen in den frühen Tagen der Menstruation

Menstruationsbeschwerden sind bei den meisten Frauen die Norm. Besonders schwer vergeht in der Regel der erste Tag. Frauen, die an diesen Zustand gewöhnt sind, wundern sich nicht einmal, warum ihr Magen am ersten Tag der Menstruation schmerzt. Sie sollten jedoch wissen, dass starke Schmerzen nicht die Norm sein können, sondern ein Symptom des pathologischen Prozesses. Berücksichtigen Sie die möglichen Ursachen und Methoden zur Linderung eines akuten Zustands während der Menstruation.

Bauchschmerzen mit Menstruation sind sehr häufig.

Was für ein Schmerz kann sein

Monatlich - der Zeitraum des Menstruationszyklus bei Frauen, in dem die Endometriumschicht der Gebärmutter abgestoßen wird, wenn das Ei nicht befruchtet wurde und nicht am Endometrium haftet. Dieser Prozess geht mit der Freisetzung von Blut, Schleim und Gewebepartikeln aus der Uterusschleimhaut einher..

Trotz der Tatsache, dass die Menstruation zu Beginn oder während der gesamten Periode keine Pathologie ist, kann eine Frau durch Schmerzen anderer Art gestört werden.

Schmerzen an einem Tag der Menstruation können eine andere Natur haben:

  • Schmerz;
  • Herpes zoster (in der Lendengegend);
  • Krämpfe;
  • akut;
  • Stechen.

Empfindungen können permanent oder intermittierend sein.

Schmerzen können von Magen-Darm-Erkrankungen begleitet sein

Spezialisten unterscheiden drei Schmerzgrade während der Menstruation.

  1. Initiale. Eine Frau hat leichte Schmerzen, die durch eine leichte Verschlechterung des Allgemeinzustands ergänzt werden.
  2. Mittel. Der Schmerz ist ziemlich stark. Hinzu kommen eine Verletzung des Verdauungstrakts, Fieber, Migräne und Schwäche. Der psycho-emotionale Zustand wird instabil, eine Frau kann Anzeichen einer Depression haben.
  3. Schwer. Schmerzhafte und intensive Schmerzen, die den Unterbauch und den Rücken bedecken. Starke Kopfschmerzen.

Starke Schmerzen während der Menstruation am ersten Tag sind in den meisten Fällen nicht die Norm. Bei einer signifikanten Verschlechterung der Menstruation ist es daher besser, einen Gynäkologen zu konsultieren.

Wenn Schmerz die Norm ist

70% der Frauen haben am ersten Tag ihrer Periode Bauchschmerzen. Abhängig von der Schwere der Symptome können jedoch pathologische Anomalien vermutet werden..

Am ersten Tag haben viele Mädchen Schmerzen

Die normalen schmerzhaften Empfindungen am ersten Menstruationstag werden berücksichtigt, wenn:

  • Schmerzintensität ist gering;
  • es gibt keine scharfen Krämpfe;
  • Schmerz wiederkehrend und schnell abklingend.

Bei einem normalen Menstruationsverlauf sollte eine Frau keine begleitenden Symptome einer Verschlechterung des Allgemeinzustands haben.

Am zweiten Tag verbessert sich das Wohlbefinden erheblich und am dritten bis vierten Tag ist es vollständig wiederhergestellt.

Wenn das Symptom pathologisch ist

Frauen, die am 1. Tag der Menstruation sehr starke Magenschmerzen haben, sollten von einem Gynäkologen untersucht werden. Intensive und qualvolle Schmerzempfindungen gelten als pathologisches Zeichen für die Entwicklung von Erkrankungen der Geschlechtsorgane.

Wenn der Schmerz auf den unteren Rücken übergegangen ist, kann dies ein schlechtes Symptom sein.

Pathologische Symptome sind:

  • Krämpfe und Schnittschmerzen im Unterbauch;
  • die Ausbreitung von Schmerzen in der Lendengegend;
  • Beschwerden begleitet von reichlicher Entladung.

Bei einer schmerzhaften Menstruation, deren Ursache pathologische Prozesse sind, kann die Qual einer Frau eine solche Stärke erreichen, dass es überhaupt nicht möglich ist, aus dem Bett zu kommen. Der Allgemeinzustand verschlechtert sich ebenfalls erheblich. "Schwerer" Zustand kann 1 bis 3 Tage dauern.

Welche zusätzlichen Symptome sind vorhanden

Mit der Entwicklung gynäkologischer Erkrankungen kann eine Frau zusätzlich zu Schmerzen im Unterbauch Symptome haben:

  • Übelkeit und schweres Erbrechen;
  • Migräne;
  • Bewusstlosigkeit;
Mädchen klagen auch oft über Migräne
  • Temperaturanstieg;
  • Sprünge im Blutdruck;
  • völliger Appetitverlust;
  • Regelblutung;
  • Muskelschmerzen und Krämpfe.

Bei einer starken Verschlechterung des Allgemeinzustands und qualvollen Schmerzen ist es notwendig, einen Krankenwagen zu rufen.

In solchen Fällen wird nicht empfohlen, Schmerzmittel sowie krampflösende Mittel ohne ärztliche Verschreibung einzunehmen..

Was kannst du selbst machen?

Bevor Sie Maßnahmen ergreifen, müssen Sie innerhalb eines Tages die Ursachen für schmerzhafte Perioden herausfinden. Wenn der Schmerz nicht pathologisch ist, können Sie eine warme Dusche nehmen, Baldrian- oder Kräutertee trinken und sich hinlegen. Kleinere Krämpfe können durch Aufbringen eines Heizkissens auf den Magen entfernt werden..

Bei starken Schmerzen können Sie mit Erlaubnis eines Arztes Medikamente der nichtsteroidalen Gruppe von Analgetika und Antispasmodika einnehmen:

  • Spasmalgon;
  • Nosh Pa
Ibuprofen kann Schmerzen lindern
  • Ibuprofen;
  • Dratoverin;
  • Paracytamol.

Einen positiven Effekt erzielen auch Volksheilmittel:

  • Beerenkompott;
  • ein Abkochen von Petersilie oder Dillsamen;
  • Kamillentee.

Potente Medikamente sollten nicht eingenommen werden. Es sollte beachtet werden, dass eine Reihe von Medikamenten den hormonellen Hintergrund verändern kann, was den Menstruationsprozess beeinflusst und auch den Blutzustand verdünnt, was zu Uterusblutungen führt.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Alle Merkmale der Menstruation, auch wenn sie normal sind, sollten dem Gynäkologen bei der jährlichen Untersuchung gemeldet werden. Bei starker Menstruation sollten Sie nicht auf das Ende warten, um einen Arzt aufzusuchen. In den meisten Fällen muss der Spezialist den Patienten genau während der Menstruation untersuchen, um die Diagnose richtig zu bestimmen.

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie mit Menstruationsbeschwerden umgehen können:

Um das Problem zu lösen, müssen Sie am ersten Tag Ihrer Periode die Schmerzursachen identifizieren. Dies können sein:

  • hormonelles Ungleichgewicht;
  • Avitaminose;
  • Anomalien der inneren Geschlechtsorgane;
  • ungeeignete Verhütungsmittel;
  • Begleiterkrankungen (Herz, Schilddrüse und andere Systemorgane);
  • entzündliche Prozesse;
  • Abtreibungen (jeglicher Art);
  • Neoplasien der Geschlechtsorgane;
  • übermäßiger physischer und psychischer Stress.

Ein Arztbesuch hilft Ihnen bei der Auswahl der richtigen Behandlung, beseitigt Schmerzen und beugt Komplikationen vor.

Was ist die Vorbeugung von Schmerzen

Der sehr schmerzhafte erste Tag der Menstruation ist in der Regel keine Ausnahme. In den meisten Fällen bleibt die Art der Menstruation bei Frauen vor der Geburt bestehen oder bildet sich nach der Geburt des Babys wieder. Frauen gewöhnen sich an Unbehagen und Qualen, obwohl meistens nach einer kurzen Behandlung alle Störungen beseitigt sind.

Die Diät sollte reich an Vitaminen sein.

Sie können versuchen, eine ernsthafte Erkrankung selbst zu verhindern. Dazu ist es wünschenswert, die körperliche Aktivität zu reduzieren, den Einfluss negativer psychologischer Faktoren zu beseitigen, Vitamine einzunehmen und richtig zu essen. Experten raten außerdem vor Beginn der Menstruation, Ärzte mit Beschwerden über Abweichungen zu konsultieren.

Bauchschmerzen während der Menstruation

Krämpfe während der Menstruation sind eine böse Sache, aber zumindest vertraut. Deshalb lohnt es sich, besonders auf Veränderungen zu achten - zum Beispiel, wenn aus normalerweise erträglichen Beschwerden echtes Leiden geworden ist. Oder der Schmerz verlässt Sie nicht einmal ein paar Tage nach dem Ende der Menstruation. Schließlich ist die Entladung ungewöhnlich reichlich und dauert ungewöhnlich lange. Was auch immer die Veränderung ausgedrückt wird, es signalisiert, dass etwas mit dem Körper nicht stimmt. "Und Sie können es nicht ignorieren", schließt Alice Duque, Gynäkologin an der Mount Kisco Clinic in New York.

Lesen Sie weiter, um sich ein Bild von möglichen Problemen zu machen..

Sehr starke Schmerzen und starker Ausfluss

Mögliche Ursache: Uterusmyome. Dies ist ein gutartiger Tumor an der Innen- oder Außenwand der Gebärmutter. Warum Fibrome auftreten, ist nicht vollständig geklärt, aber das Problem ist bei Frauen im Alter von 30 bis 40 Jahren sehr häufig. Der Schmerz, dessen Ausmaß Duque als "Schuppenbildung" beschreibt, tritt normalerweise aufgrund des mechanischen Drucks des Tumors auf die Gebärmutter oder als Folge einer Entzündung auf.

Was zu tun ist: Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Frauenarzt und sprechen Sie über die Symptome. Der Arzt wird wahrscheinlich mehrere Untersuchungen durchführen, wodurch klar wird, ob Sie ein Fibrom haben und ob Sie es entfernen müssen. Letzteres hängt von vielen Faktoren ab - einschließlich der Lage des Tumors und seiner Größe (variiert von Knopf bis zu mittlerer Grapefruit). Da Myome empfindlich auf Östrogenspiegel reagieren, kann Ihnen COC als Anästhetikum verschrieben werden..

Ständiger ziehender Schmerz

Mögliche Ursache: Entzündungsprozess in den Beckenorganen, dh eine Infektion der Eierstöcke, der Blase, der Gebärmutter und / oder der Eileiter. Woher kommt die Entzündung? Nun, zum Beispiel kann jeder STI in einem fortgeschrittenen Stadium dazu führen (denken Sie daran, dass Chlamydien und Gonorrhoe oft asymptomatisch sind). "Der Schmerz ist fast konstant, normalerweise ohne schwere Anfälle, aber gleichzeitig sehr unangenehm", sagte Alice. Und während der Menstruation können sich in Kombination mit Krämpfen die Entzündungsschmerzen verstärken.

Was zu tun ist: Gehen Sie sofort zum Frauenarzt. "Der Entzündungsprozess wird selten zu einer Entschuldigung für sehr dringende Maßnahmen, aber man kann ihn nicht starten", sagt Duke. - Je früher der Arzt Sie untersucht und den Grund feststellt, desto schneller kann er Antibiotika verschreiben. Wenn Sie Entzündungen längere Zeit ignorieren, kann dies zu Narbengewebe führen, das letztendlich Ihre Fähigkeit zur Empfängnis beeinträchtigt..

Scharfer Schmerz auf einer Seite

Mögliche Ursache: Ovarialtorsion. "Dies geschieht, wenn ein Phänomen (z. B. die Bildung einer Zyste) dazu führt, dass sich der Eierstock verdreht, was den Blutfluss erschwert", sagt Duque. "Dies ist ein sehr starker, fast unerträglicher Schmerz, der sofortige ärztliche Hilfe erfordert." Eine der Folgen ist das Aussterben der Eierstockfunktion..

Was zu tun ist: einen Krankenwagen rufen. Höchstwahrscheinlich sind Ultraschall- und andere Studien erforderlich. Zur Bestätigung der Diagnose einer Torsion ist eine sofortige laparoskopische Operation (dh mit einem Mindestmaß an Intervention) erforderlich, um das Organ in eine normale Position zu bringen. „Manchmal kann durch rechtzeitiges Eingreifen der Eierstock gerettet werden. Wenn es jedoch bereits unrentabel aussieht, muss es entfernt werden. Glücklicherweise ist dieses Organ gepaart und der verbleibende Eierstock wird die Produktion von Östrogen und Eizellen übernehmen. “.

Schwere Krämpfe, die gewöhnliche Schmerzmittel nicht helfen

Mögliche Ursache: Endometriose ist eine Krankheit, bei der sich das Uterusgewebe in andere Organe (z. B. in die Eierstöcke oder Eileiter) bewegt und dort Wurzeln schlägt. Nach Angaben des American Center for Obstetrics and Gynecology tritt Endometriose bei fast 10 Prozent der Frauen auf. Aber die Sache ist, dass es Jahre dauern kann, um die richtige Diagnose zu stellen. Bevor dies geschieht, glauben die meisten Patienten, dass starke Schmerzen während der Menstruation ein häufiges Phänomen sind und sie leiden. Außerdem fühlen sie sich beim Sex oft unwohl.

Was zu tun ist: Gehen Sie erneut zum Arzt und beschreiben Sie Ihre Symptome. Ihnen werden mehrere Tests und Studien verschrieben, um die Behandlungsoptionen zu bestimmen. Da Endometriumgewebe empfindlich auf Hormonspiegel reagieren, hilft die Einnahme von hormonellen Kontrazeptiva, Schmerzen zu lindern. Die einzige Möglichkeit, die Endometriose zu bestätigen, ist die Laparoskopie, bei der der Arzt möglicherweise versucht, so viel überschüssiges Gewebe wie möglich zu entfernen.

Starke Krämpfe nach der Installation von intrauterinen Kontrazeptiva

Mögliche Ursache: Kupfer (nicht hormonell) Intrauterinpessar. Innerhalb von drei Monaten nach der Installation dieses winzigen T-förmigen Geräts ist eine Schmerzverstärkung möglich, da die Spiralen Zeit benötigen, um im Körper „Wurzeln zu schlagen“.

Was zu tun ist: „Wenn der Schmerz lange anhält oder plötzlich nach einer langen Zeit normaler Funktion des IUP auftritt, müssen Sie sich für einen Ultraschall anmelden, um herauszufinden, in welchem ​​Zustand sich die Spirale befindet“, rät Duque. Der Arzt kann die Position des IUP überprüfen und leicht korrigieren, wonach die Schmerzen verschwinden sollten.

Starke Schmerzen während der Menstruation: Wie man Bauch- und Brustschmerzen reduziert + TOP-10 beste Möglichkeiten, um Schmerzen zu lindern, TOP-4 häufige Fehler

Die Menstruation ist ein natürlicher Prozess, daher sollten Frauen keine Schmerzen haben. Aber oft treten Schmerzen während der Menstruation mit solcher Kraft auf, dass die Fähigkeit zu normaler Bewegung und normalem Leben verloren geht. Es wird empfohlen, sich mit den Schmerzursachen zu befassen und Maßnahmen zu ergreifen, um Schmerzen im Bauch und in der Brust zu beseitigen..

Der Inhalt dieses Artikels:

Über Brustschmerzen

Wenn die Situation für Frauen mit Bauchschmerzen klar ist (dieser physiologische Prozess ist mit dem Öffnen des Gebärmutterhalses verbunden, was bedeutet, dass Unbehagen zu spüren ist), tritt Panik mit Schmerzen in der Brust auf. Es ist unklar, wann der Alarm ausgelöst werden soll, da während der Zeit des prämenstruellen Syndroms leichte Beschwerden in den Brustdrüsen zu spüren sind. Es wird empfohlen, auf die Brust zu achten:

  • wenn beim Abtasten der Brustdrüsen starke Schmerzen auftreten;
  • Robben in Brust, Zapfen und anderen Neubildungen;
  • übermäßiger Schmerz der Brustwarzen und Areolen;
  • Übelkeit, Erbrechen und Fieber;
  • Schmerzen nach der Menstruation.

Die dargestellten Symptome sind häufig mit folgenden Gründen verbunden:

  • Eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds wird diagnostiziert. In der Zeit zwischen der Menstruation entwickelt eine Frau Prolaktin und Oxytocin, während - Östrogen und Progesteron. Infolgedessen treten bei einer signifikanten Dominanz von Östrogen und Progesteron Schmerzen auf.
  • Es entwickeln sich gynäkologische Erkrankungen. Dazu gehören die schwerwiegendsten - Endometriose der Gebärmutter, Ovarialzysten, polyzystische oder Multifollikulose. Alle vorgestellten Pathologien stören die Synthese des produzierten Östrogens und Progesterons, wodurch sich Brustschmerzen mit größerer Intensität manifestieren.
  • Die Entwicklung einer Eileiterschwangerschaft. Eileiterschwangerschaft bedeutet die Implantation (Befestigung) eines befruchteten Eies nicht an der Wand der Gebärmutter, sondern an der Wand des Eileiters. Der Körper beginnt, einen Fremdkörper abzustoßen, was zu einem starken hormonellen Versagen führt.

Die vorgestellten Ursachen für Brustschmerzen verursachen immer starke Bauchschmerzen. Konsultieren Sie daher einen Arzt, um die Voraussetzungen zu untersuchen und zu ermitteln.

Arten der Eileiterschwangerschaft mit Bildungswahrscheinlichkeit

Ursachen von Bauchschmerzen

Bauchschmerzen begleiten Frauen während der gesamten Menstruation. Sie können das Symptom jedoch nicht ignorieren, da es mit Problemen verbunden sein kann..

Hier gehören zu den wahrscheinlichsten:

  • hormonelles Ungleichgewicht - provoziert die Entwicklung von Krankheiten in der Gynäkologie (Endometriose, Polypen, Zysten);
  • Entzündungsprozess der Gebärmutter und der Gliedmaßen;
  • Endometriose oder Adenomyose - Die erste Pathologie ist durch die Proliferation von Uterusepithelzellen über die Grenzen hinaus gekennzeichnet, und die zweite zeigt das Wachstum und Wachstum von Epithelzellen in den Muskel des Organs an.
  • Myome oder andere Neoplasien in der Gebärmutterhöhle;
  • Polypen im Uterusbereich;
  • gestörter hormoneller Hintergrund, der eine Erhöhung der Progesteronproduktion hervorrief;
  • Eierstockzysten;
  • Eileiterschwangerschaft.

VIDEO: Was tun mit Schmerzen während der Menstruation??

Starke Schmerzen während der Menstruation, was zu tun ist?

Symptome wie starke Schmerzen während der Menstruation treten bei jeder dritten Frau auf. An solchen Tagen ist es schwer zu arbeiten und ich möchte mit meinem Kopf unter die Decke klettern. Ärzte sagen, die Hauptsache ist, nicht in Panik zu geraten, wenn Sie zum ersten Mal darauf stoßen.

Häufige Methoden zur Schmerzlinderung

Es gibt allgemeine Methoden zur Beseitigung von Schmerzen während der Menstruation. In dieser Ausgabe gibt es:

Eine Entzündung der Gebärmutter und der angrenzenden Organe wird zu einem Verbot des Besuchs des Dampfbades

Wie man Schmerzen während der Menstruation reduziert

Als nächstes sollten Sie ausführlicher darüber sprechen, wie Sie die Schmerzen während der Menstruation lindern können. Die vorgestellten Methoden helfen dabei, Bauch- und Brustbeschwerden zu beseitigen..

Medikamente

Frauen mit dem Auftreten von Schmerzen zu Beginn der Menstruation wenden sich Drogen zu. Es wird empfohlen, sie nur auf ärztliche Verschreibung einzunehmen, da häufig eine Allergie oder eine chronische Pathologie festgestellt wird (Verschlimmerung durch Drogenkonsum)..

Übliche und sichere Mittel sind:

Ärzte verschreiben Patienten hormonelle Medikamente, die helfen, den Hintergrund wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern. Die Abnahme der Schmerzen erklärt sich durch die zusätzliche Verwendung von Gestagenen - diese weiblichen Hormone sind in herkömmlichen Antibabypillen enthalten. Sie helfen beim Beginn der Schwangerschaft, die nur mit einem regelmäßigen Zyklus und der rechtzeitigen Freisetzung eines Eies auftreten kann.

Progestinmolekül - Hormone, die für die weibliche Fortpflanzungsfunktion verantwortlich sind

Hausmittel

Es wird nicht empfohlen, sofort Medikamente einzunehmen. Es ist besser, auf Volksheilmittel zu achten, die Schmerzen im Bauch und in der Brust lindern können. Rezepte basieren auf der Verwendung von Kräutern mit entzündungshemmenden, krampflösenden und beruhigenden Eigenschaften..

Die folgenden Rezepte sind wirksam:

  • Melissa-Infusion - normalisiert den Menstruationszyklus, hilft bei Schlaflosigkeit und reduziert die allgemeine Reizbarkeit. Um das Produkt richtig zu nehmen, müssen Sie einen Esslöffel der zerkleinerten Sammlung mit kochendem Wasser in der Menge eines Glases gießen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Überzogene Infusion, um ein Drittel der dreimal täglich erhaltenen Menge zu trinken.
  • Himbeeren - Blätter werden verwendet - ist ein Volksanästhetikum. Um die Infusion vorzubereiten, 3 Teelöffel in zerkleinerter Form, ein Glas kochendes Wasser einschenken und eine Viertelstunde ziehen lassen. Trinken Sie tagsüber ein Glas und teilen Sie den Inhalt des Glases in kleine Portionen.
  • Die Kamilleninfusion normalisiert das Nervensystem. Sie können das ätherische Öl nehmen und es dem Duschgel hinzufügen, ein Bad damit nehmen. Es wird empfohlen, reine Dämpfe einzuatmen - dies hilft, Stress abzubauen und den Menstruationszyklus zu normalisieren..
  • Infusion aus der Wurzel von Elecampan - das Tool wurde entwickelt, um den Hormonspiegel sowie die Anästhesie wiederherzustellen. Verwenden Sie für die Infusion einen Teelöffel zerkleinerte Wurzel, der mit einem Glas kochendem Wasser gegossen wird. Nachdem Sie 1 Stunde darauf bestanden haben, müssen Sie den Inhalt abseihen und dreimal täglich einen Esslöffel trinken.
  • Die Schachtelhalminfusion hilft bei Entzündungen und Schmerzen im Bauch und in der Brust. Dazu muss ein Esslöffel der Sammlung ein Glas kochendes Wasser einfüllen und eine Stunde ziehen lassen. Erhalten Sie die Infusion 4-5 mal täglich und teilen Sie den Inhalt in gleiche Teile.

Regelmäßiger Kamillentee lindert Brust- und Bauchschmerzen.

Ein bisschen über körperliche Aktivität

Die meisten Frauen während der Menstruation mit Schmerzen im Bauch und in der Brust bevorzugen Bettruhe. Gynäkologen versichern jedoch die Vorteile körperlicher Aktivität - sie müssen mit Vorsicht und ohne Gewichtheben durchgeführt werden. In diesem Fall wird die Belastung in Form von Gymnastikübungen berücksichtigt, da ein Anstieg der Schwerkraft während der Menstruation einen Uterusprolaps hervorruft.

Unter den effektiven Übungen werden folgende unterschieden:

  • Wenn Sie auf dem Rücken auf dem Boden liegen, müssen Sie die Knie beugen und tief durchatmen. Als nächstes müssen Sie die Hüften vom Boden abreißen und anheben. Nach einem kurzen Atemzug müssen Sie ausatmen und gleichzeitig auf den Boden fallen.
  • Auf dem Rücken liegend, zur Wand drehen, die Beine an die Oberfläche werfen und die Füße fest drücken. Drücken Sie beim Einatmen Ihre Füße gegen die Wand, entspannen Sie sich beim Ausatmen.
  • Wenn Sie auf allen Vieren stehen, müssen Sie beim Ausatmen den Rücken nach unten beugen und einatmen, um es nach oben zu beugen. Die Übung ähnelt einer Nachahmung der Standard „Katze“, die durch Rotationsbewegungen des Kopfes ergänzt werden kann, jedoch von der Ausgangsposition aus (ohne Ablenkung des Rückens)..
  • Legen Sie sich auf den Bauch und legen Sie die Hände auf den Hinterkopf. Als Inspiration heben sie den Kopf und versuchen, ihre Hände mit den Füßen auf dem Hinterkopf zu berühren. Beim Ausatmen fallen sie in ihre ursprüngliche Position.

Ähnliche Übungen beziehen sich auf die statische Belastung. Sie sollten mit 5 Wiederholungen jeder Bewegung durchgeführt werden. Ähnlich sind Übungen aus einem Komplex von Yoga, Pilates und Callanetik.

Übung "Katze" hilft bei der Beseitigung von Schmerzen in der Wirbelsäule, im Bauch und in der Brust

Bauchmassage

Eine signifikante Reduzierung der Bauchschmerzen hilft bei der Massage, die gemäß der Reihenfolge durchgeführt wird:

  • Zunächst wird empfohlen, sich auf die Seite zu legen und die Beine zu straffen - dies ist die Haltung des Embryos, die allein bei der Bewältigung von Schmerzen hilft.
  • Mit Ihrer Handfläche beginnen sie, den Magen im Uhrzeigersinn zu massieren - es ist wichtig, die Intensität zu beobachten und sie im vorgestellten Unternehmen nicht zu übertreiben.
  • Beginnen Sie mit leichten Strichen - damit es keine Schmerzen gibt.
  • Dann können Sie auf leichten Druck gehen, was auch im Uhrzeigersinn geschieht.
  • Schließen Sie die Massage mit Strichen ab, die den vorbereitenden Bewegungen ähneln..

Die Massage dauert 5-10 Minuten, aber oft führen Frauen sie durch, bis die Schmerzen beseitigt sind.

Die Brustmassage wird ebenfalls genau und in Rückenlage durchgeführt. Die Brüste streicheln einfach ihre Arme um den Umfang. Es ist wichtig, Druck und starkes Abtasten zu vermeiden..

Anstelle einer Massage können Sie eine bequeme Haltung einnehmen - legen Sie ein Kissen unter Ihren Bauch und entspannen Sie sich

Hitze

Schmerzen während der Menstruation können mit einem Heizkissen oder einem Thermoplasten beseitigt werden. Diese Methode ist nur zur Linderung von Bauchschmerzen anwendbar. Es ist strengstens verboten, Wärme auf die Brust aufzubringen. Ein warmes Heizkissen wird 10-15 Minuten lang auf den Magen aufgetragen.

Die vorgestellte Methode erklärt sich aus der Fähigkeit, Schmerzen aufgrund der Entspannung der Muskeln - Bauch und Gebärmutter - zu lindern. Dadurch steigt die Durchblutung, der Gebärmutterhals öffnet sich schneller und schmerzlos.

Im Nabelbereich wird eine Wärmflasche auf den Bauch gestellt

Ernährung

Die Schmerzlinderung während der Menstruation hilft bei der richtigen Ernährung, nämlich bei der Einschränkung der Verwendung bestimmter Lebensmittel.

Die folgenden Empfehlungen werden in der eingereichten Frage hervorgehoben:

  • Vor kritischen Tagen und während dieser Zeit wird empfohlen, die Verwendung von Milch-, Mehl- und Fleischprodukten und -gerichten zu beschränken. Um den Kreislauf wiederherzustellen, sollten sie immer in einer geringeren Menge gegessen werden - eine reduzierte Menge an Protein und Kohlenhydraten kann die Produktion von Hormonen normalisieren.
  • Es ist wichtig, Gemüsesäfte zu konsumieren - unabhängig zubereitet und zum Zeitpunkt des Konsums frisch. Dies ist notwendig, um entzündliche Prozesse zu bekämpfen, da grünes Gemüse und Beeren eine große Menge an Antioxidantien enthalten.
  • Achten Sie darauf, Alkohol und Rauchen von Ihrem Lebensstil auszuschließen. Alkohol fördert die Flüssigkeitsretention im Körper, was zu einem erhöhten Risiko für hormonelle Störungen führt. Rauchen führt zu einer Vasokonstriktion - dies ist eine unzureichende Sauerstoffversorgung des Körpers und eine beeinträchtigte Blutversorgung der Gebärmutter.
  • Am Tag vor den kritischen Tagen können Sie einen Fastentag machen - dies hilft bei der Reinigung des Darms und der Entfernung überschüssiger Flüssigkeit. Infolgedessen wird der Körper nicht „überlastet“ und kritische Tage vergehen mit weniger Schmerzen..

Es ist wichtig, Allergene von der Ernährung auszuschließen und leichte Lebensmittel zu bevorzugen - Suppen, Haferbrei, Gemüsebeilagen. Es wird empfohlen, die Gerichte im Ofen zu backen, aber nicht in Pflanzenöl zu braten.

Das Essen von Gemüsesalaten stabilisiert den Darm, was an kritischen Tagen häufig zu Verstopfung führt

Was kann man nicht machen

Schmerzen an kritischen Tagen zwingen Frauen, auf Kardinalmethoden zurückzugreifen. Handlungen sind fehlerhaft und verursachen nur noch mehr Schmerz. Die gebräuchlichsten derartigen Methoden umfassen:

Die vorgestellten Kardinalmethoden können eine Frau in ein Krankenhausbett führen. Daher sollten Sie nicht alle Methoden gleichzeitig experimentieren und anwenden..

Eine Wärmflasche auf dem Magen verstärkt nur die Schmerzen aufgrund des Entzündungsprozesses

TOP 10 besten Möglichkeiten, um Schmerzen zu lindern

Zusammenfassend ist es notwendig, die wirksamsten Methoden aufzulisten, um Schmerzen im Bauch und in der Brust während der Menstruation zu beseitigen.

Folgende Methoden werden hier unterschieden:

VIDEO: Wie man Schmerzen an kritischen Tagen loswird

Wie man Schmerzen an kritischen Tagen loswird?

Wie kann ein Bleistift einer Frau helfen, an kritischen Tagen Schmerzen loszuwerden? Ein erfahrener Neurologe gab eine interessante Antwort! Wenn Sie schmerzhafte Punkte finden, normalisieren Sie den Zustand schnell!

Es ist möglich und notwendig, die Schmerzen während der Menstruation zu lindern - dies entlastet die Frau von Beschwerden und führt sie in den üblichen Lebensrhythmus ein. Es müssen nur diejenigen verwendet werden, die der Arzt positiv auf den Patienten reagiert. Es ist verboten, alle Methoden gleichzeitig anzuwenden. Wenn Sie mit der Bewertung des Artikels nicht einverstanden sind, geben Sie einfach Ihre Bewertungen ein und argumentieren Sie sie in den Kommentaren. Ihre Meinung ist für unsere Leser sehr wichtig. Danke!