Schmerzhafte Perioden. Ursachen. Behandlung

Dichtungen

Schmerzhafte Perioden. Ursachen

Vertreter des schwächeren Geschlechts im Alter von 14 bis 15 Jahren leiden sehr oft unter schweren und schmerzhaften Perioden. In der Medizin wird dieser Zustand Algomenorrhoe genannt..

Diese Art von Schmerz beeinträchtigt das Studium erheblich, insbesondere bei berufstätigen Frauen. Bei jungen Frauen kann dies als Norm angesehen werden, weshalb für diesen Zustand keine besondere Behandlung erforderlich ist. Obwohl zu beachten ist, dass der erste Tag der Menstruation, der schmerzhaft ist, das Leben in jedem Alter überschattet.

Ich würde gerne wissen, warum es schmerzhafte Perioden gibt und wie man mit solchen Schmerzen umgeht. Sehr oft ist die Ursache in der Höhe der Hormonspiegel oder Störungen auf der Hormonebene verborgen. Studien haben gezeigt, dass es eine anatomische Veränderung der inneren Organe gibt, einschließlich der Verlagerung der Gebärmutter und ihrer Unterentwicklung.

Die Gebärmutter ist so gebogen, dass sie den freien Blutfluss stört, was zu erhöhten Schmerzen führt. Je näher der Beginn der Menstruation rückt, desto stärker wird das Hormon Prostaglandin produziert, was zu einer raschen Kontraktion der Gebärmutter und einer Gefäßkompression führt.

Grundsätzlich hört der Schmerz auf, wenn sich der Eisprungzyklus stabilisiert. Sogar die Menstruation wird bei Frauen mit einem instabilen Nervensystem sowie bei der Wahrnehmung von Schmerzen schmerzhaft. Es ist erwiesen, dass die sogenannte Schmerzschwelle in diesem Prozess eine bedeutende Rolle spielt..

Sehr schmerzhafte Perioden treten bei erwachsenen Frauen mit verschiedenen weiblichen Krankheiten auf. Dies ist die zweite Art von Algomenorrhoe, die sich in einer Entzündung der Eierstöcke, Gliedmaßen und der Gebärmutter selbst äußert.

Es kommt vor, dass Sie eine Abtreibung, einen Kaiserschnitt sowie eine gynäkologische Operation haben müssen. All diese Maßnahmen verschärfen den natürlichen Menstruationsprozess. In diesem Fall hilft nur die Behandlung der Grunderkrankung bei schmerzhaften Perioden..

Schmerzhafte Perioden - was zu tun ist

Viele denken fälschlicherweise, dass mit der Geburt des ersten Kindes alles vergehen wird, aber jetzt, nachdem Sie Schmerzmittel eingenommen haben, können Sie diesen Schmerz irgendwie ertragen. Es ist wichtig, die Ursache der Schmerzen herauszufinden, und dies erfordert eine gründliche gynäkologische Untersuchung. Die Identifizierung der Krankheitsursache hilft bei der Untersuchung von Abstrichen, Ultraschall der Beckenorgane, Hysteroskopie und Laparoskopie sowie bei der Untersuchung des hormonellen Hintergrunds.

Wenn Ihre Perioden schmerzhaft sind, sollten Sie wissen, dass der Rat erfahrener Ärzte bei der Bewältigung dieser Krankheit hilft:

  • Führen Sie 20 Tage vor Beginn des Eisprungs eine Physiotherapie durch. Der Eingriff wird jeden zweiten Tag im Solarplexusbereich durchgeführt..
  • Akupunktur ist auch hilfreich. Es wird mindestens drei Monate lang durchgeführt. Es ist wichtig, jeden Tag den ersten Monat durchzuführen. In der Folgezeit werden die Eingriffe erst nach dem Eisprung durchgeführt. Mit dieser Methode werden Ihre Perioden schmerzlos.
  • In der zweiten Phase des Zyklus helfen Baldrian-Tinktur und ein gewöhnliches warmes Heizkissen sehr.
  • Wisse, dass du deinen Lebensstil überdenken musst, und vielleicht wirst du dein Problem vergessen. In der Tat treten reichlich und schmerzhafte Perioden auch aufgrund von Schlafmangel und Stress auf.
  • Vor Beginn der Menstruation ist es sinnvoll, Sport zu treiben. Fairerweise ist es erwähnenswert, dass Sie sich jeden Tag aktiv bewegen müssen, da dies einer der Faktoren ist, um Ihre Gesundheit zu erhalten.

Experten auf diesem Gebiet stellen fest, dass bei Mädchen, deren Körpergewicht weit vom Ideal entfernt ist, schmerzhafte Perioden viel häufiger auftreten, aber nach der Normalisierung der Ernährung die Schmerzen von selbst verschwinden. Lebensmittel mit Fettsäuren müssen in die Ernährung aufgenommen werden..

Oft versuchen Teenager, schmerzhafte Perioden zu überwinden, und konsultieren dazu ihre Kollegen. Vielleicht kann ihr Rat nützlich sein, aber Sie müssen darauf achten, dass Sie durch fachliche Beratung das Problem viel schneller lösen können..

Nur ein Arzt kann die richtige Behandlung empfehlen. Wenn Ihr Magen während der Menstruation schmerzt, können Sie mehrere Methoden gleichzeitig ausprobieren:

  • Massieren Sie den Magen sanft im Uhrzeigersinn und entspannen Sie die Muskeln.
  • Nehmen Sie Vitamine, die helfen, Schmerzen und Blähungen zu lindern.
  • Stellen Sie sich in eine heiße Dusche und legen Sie sich dann ruhig hin.

Verschiedene körperliche Übungen helfen bei der Bewältigung sehr schmerzhafter Perioden:

1. Über das Bett liegen, Füße, Füße an der Wand, entlang der Wand „gehen“ und sich von unten nach oben bewegen. Legen Sie ein warmes Heizkissen auf Ihren Bauch..

2. Nehmen Sie die Haltung eines schlafenden Babys ein - legen Sie sich mit gebeugten Beinen am Kniegelenk auf den Bauch. Heben Sie den „fünften Punkt“ mit den Armen am Körper an. Drehen Sie Ihren Kopf zur Seite und legen Sie sich ruhig hin.

3. Knien und Ellbogen gleichzeitig, das Becken höher heben, einige Minuten warten. Rollen Sie sich dann auf den Rücken, bedecken Sie sich mit einer Decke und legen Sie sich hin, während Sie versuchen, sich zu entspannen.

Wenn Sie eine der vorgeschlagenen Methoden regelmäßig durchführen, können Sie ein positives Ergebnis erzielen..

Schmerzhafte Perioden - was zu nehmen

In einem bestimmten Fall hat jeder Patient seinen eigenen Behandlungsansatz. Um die wachsenden Schmerzen zu lindern, werden zunächst krampflösende und analgetische Mittel eingesetzt. Ärzte neigen meistens dazu, Nurofen und No-shpy zu verwenden. Besonderes Augenmerk wird auf die Aufnahme von Vitaminen gelegt, insbesondere auf Gruppe E. Studien haben hervorragende Ergebnisse gezeigt..

Bei Jugendlichen wird die Menstruation bei Einnahme von Vitamin E in einer Dosierung von 200 mg pro Tag weniger schmerzhaft und nicht so reichlich. Diese Medikamente lindern und beseitigen Krämpfe. Leider heilt eine Behandlung mit Vitaminen und krampflösenden Mitteln keine Krankheiten, die sehr schmerzhafte Perioden verursachen..

Schmerzen können ohne Pillen reduziert werden. Solche Methoden, um Schmerzen loszuwerden, waren unseren Großmüttern bekannt. Diese Produkte basieren auf natürlichen Geschenken. Dieses Medikament ist in unserer Nähe, aber Sie müssen wissen, wie man es verwendet. Natürlich sind Volksheilmittel aus Kräutern voller Vielfalt.

Am häufigsten sind Abkochungen von Kamille zusammen mit Oregano sowie die Tinktur eines roten Pinsels. Mit "reichlichen und schmerzhaften Perioden in den alten Tagen wurde diese" weibliche "Tinktur verwendet, um das Auftreten solcher Schmerzen zu reduzieren und zu verhindern. Für viele war dies genug, um die "unangenehmen Tage" zu vergessen..

Beginnen Sie 2-3 Tage vor Beginn der Menstruation mit dem Trinken von Tee aus Heilkräutern. Eine solche Sammlung lindert Krämpfe, betäubt und ermöglicht es Ihnen, kritische Tage ruhig zu meistern. Solche Kräuter sind Minze, Johanniskraut, Salbei und Kamille. Wenn es unangenehm ist, einen Sud zu trinken, können Sie Zitrone und Honig hinzufügen.

Ich möchte darauf aufmerksam machen, dass jeder Lieblingskaffee eine Kontraindikation für das Trinken mit sehr schmerzhaften Perioden ist. Es ist natürlich besser, dieses belebende Getränk vollständig aufzugeben oder zumindest vor Beginn der Menstruation zu reduzieren.

Schmerzhafte Perioden sowohl bei Jugendlichen als auch bei einer reifen Frau können verhindert werden, indem der Spiegel des „Glückshormons“ erhöht wird. Dunkle Schokolade hat so eine wunderbare Eigenschaft. Dieses Produkt lindert krampfhafte Schmerzen..

Eine gut etablierte Banane. Tropische Früchte bereiten viel Freude und reduzieren gleichzeitig Krämpfe und lindern Schmerzen. Bananenscheiben sollten in geschmolzene dunkle Schokolade oder Honig getaucht werden. Daher reicht die Menge an Endorphinen im Blut aus, um den Zustand zu verbessern.

Es wird nachgewiesen, dass frisch gebrühter schwarzer Tee auch bei einer solchen Krankheit hilft. Es sollte kühl und heiß genug sein. Legen Sie für eine größere Wirkung ein warmes Heizkissen auf den Unterbauch..

Um Beschwerden während der Menstruation zu vermeiden, können Sie 50 Gramm Cognac einnehmen, aber übertreiben Sie es nicht, sonst wird es noch schlimmer, da Kopfschmerzen, die mit einem Kater-Syndrom verbunden sind, zu den schmerzhaften Symptomen hinzugefügt werden können. Wisse, dass Cognac nicht einmal „gerochen“ werden sollte, wenn eine Frau krampflösende Mittel oder schmerzlindernde Pillen einnimmt.

Die Anzahl der Menstruationsblutungen nimmt ab und Krämpfe sind bei oralen Kontrazeptiva nahezu schmerzfrei. Sie reduzieren den monatlichen Blutverlust und verbessern den Zustand von Frauen.

Ärzte empfehlen oft das hormonelle Medikament Dufaston. Es sollte in der zweiten Hälfte des Zyklus eingenommen werden, insbesondere in Fällen, in denen eine Frau keine oralen Kontrazeptiva einnehmen kann.

Die meisten in der Therapie verwendeten Medikamente haben Nebenwirkungen und viele Kontraindikationen. Daher sucht eine Person nach Medikamenten, die die besten sind. Interessanterweise sind Volksheilmittel manchmal viel wirksamer und sicherer. Eine Alternative können Kerzen mit Belladonna sein. Dies ist ein natürliches Heilmittel, das als krampflösendes Mittel eingesetzt wird..

Traditionelle Heiler bieten vorgefertigte Gebühren an. Vielleicht helfen sie jemandem gut. Vergessen Sie jedoch nicht, dass jeder Mensch eine andere Wahrnehmung von Drogen hat und die Ursache der Krankheit sich von anderen unterscheiden kann. Daher muss jeder Patient einzeln angesprochen werden. Bevor Sie Medikamente und Kräuter einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Es ist schließlich nicht bekannt, wie sich das gewählte Mittel auf die Gesundheit auswirkt.

Schmerzperioden - Algodismenorrhoe - Ursachen und Behandlung

Die Menstruation ist eine natürliche physiologische Funktion aller Frauen im gebärfähigen Alter. Diese Periode wird auch als kritische Tage bezeichnet und ist für viele Frauen sehr kritisch - starke Schmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Stuhlverstimmung und allgemeines Unwohlsein und so jeden Monat von Jahr zu Jahr.

Laut Statistik erleiden 30-50% der Frauen im Alter von 14 bis 45 Jahren solche Qualen. Leider sucht nicht jeder Hilfe bei Gynäkologen, weil er glaubt, dass dies normal ist, weil in vielen gefunden, und niemand ist daran gestorben, auch in der Hoffnung, dass im Laufe der Zeit alles klappen wird.

  • Erstens ist das Aushalten von Schmerzen nicht nur abnormal, sondern auch mit Konsequenzen für das Nervensystem behaftet. Der systematische Einsatz von Analgetika hilft nur, Schmerzen zu lindern, löst das Problem jedoch nicht und führt zu nichts Gutem (der Körper gewöhnt sich früher oder später daran Wenn Sie das Medikament einnehmen, werden Sie immer stärkere Schmerzmittel benötigen, oder umgekehrt wird die Schmerzempfindlichkeit allmählich „verschwinden“ und die Ursache der Krankheit wird nur fortschreiten, jedoch ohne ausgeprägte Manifestationen, was zur Vernachlässigung der Krankheit führt..
  • Zweitens ist Schmerz an sich kein normales Ereignis, sondern ein Signal Ihres Körpers, dass etwas schief geht und dass er Hilfe benötigt. Daher ist die Konsultation eines Frauenarztes mit schmerzhaften Perioden nur ein notwendiger Schritt auf dem Weg zu Ihrer weiblichen Gesundheit und einem ruhigen Leben.

Wie bei jeder anderen Krankheit haben schmerzhafte Perioden und nicht jeder weiß, dass es sich um eine Krankheit namens Algodismenorea handelt, Ursachen, die beseitigt werden können und sollten. Das heißt, die Behandlung von schmerzhaften Perioden (Algomenorrhoe) ist möglich.

Ursachen für schmerzhafte Perioden

Es gibt zwei Arten von Algomenorrhoe (schmerzhafte Perioden, Algodismenorea, Dysmenorrhoe): primäre und sekundäre.

Primäre Algomenorrhoe wird als funktionell bezeichnet, da sie nicht mit anatomischen Störungen der inneren Geschlechtsorgane assoziiert ist. Während sekundäre Algodismenorrhoe eine Folge oder vielmehr ein Symptom einer Reihe gynäkologischer Erkrankungen wie Endometriose, Chlamydien, chronische Entzündungen der Uterusanhänge und eine Fehlbildung der inneren Organe des Urogenitalsystems ist.

Ursachen der primären Dysmenorrhoe

Am häufigsten manifestiert sich die primäre Dysmenorrhoe in der Pubertät im Jugendalter, wenn der hormonelle Hintergrund nicht so stabil ist wie bei erwachsenen Frauen. Die Hauptursache für primäre Dysmenorrhoe ist ein Anstieg des Hormonspiegels. Je nach Reaktion des Körpers auf einen Anstieg des Hormonspiegels lassen sich schmerzhafte Perioden dieser Art in zwei Gruppen einteilen:

  • Adrenergic - ist mit erhöhten Spiegeln von Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin verbunden. Der Zustand ist gekennzeichnet durch starke Kopfschmerzen, Fieber, Darmstörungen (Verstopfung), die Haut im Gesicht und am Körper ist sehr blass und an den Füßen und Handflächen oft bläulich, was mit einer Verlangsamung des Blutdurchgangs durch kleine Gefäße verbunden ist. Es gibt Schlafstörungen in Form von Schlaflosigkeit..
  • Parasympathisch - ist mit einem Anstieg des Serotonins in der Liquor cerebrospinalis verbunden. In diesem Fall sind die meisten Symptome dem adrenergen Typ der primären Dysmenorrhoe entgegengesetzt: niedrige Körpertemperatur, Durchfall, Erbrechen, verminderte Herzfrequenz und Schwellung des Gesichts. Eine Gewichtszunahme ist ein oder zwei Tage vor Beginn der Menstruation sowie Reaktionen auf der Gesichtshaut möglich.

Jüngsten Studien zufolge können neben hormonellen Störungen auch Anomalien in der Entwicklung des Bindegewebes, Gefäßstörungen, Störungen der sexuellen und anderen Körperfunktionen Ursachen für primäre Dysmenorie sein.

Am häufigsten wird die primäre Dysmenorrhoe jedoch durch eine Verletzung des hormonellen Hintergrunds verursacht. Diese Manifestation schmerzhafter Perioden wird von einem Gynäkologen und einem Endokrinologen gemeinsam diagnostiziert und behandelt..

Um dieses Problem zu lösen, müssen sich die Vertreter des fairen Geschlechts in jungen Jahren an die Kindergynäkologie wenden, wo Gynäkologen einen speziellen Ansatz für jeden Patienten finden, ohne die Psyche im Teenageralter zu verletzen.

Ursachen der sekundären Dysmenorrhoe

Sekundäre Dysmenorrhoe tritt am häufigsten bei Frauen über 30 Jahren auf. Da die Ursachen pathologischer Natur sind, kann das Schmerzsyndrom mit begleitenden Beschwerden bis zu einer vorübergehenden Behinderung sehr intensiv sein.

  • Externe und interne Endometriose ist die häufigste Ursache für sekundäre Dysmenorrhoe. Schmerzen mit Endometriose während der Menstruation dauern 2-3 Tage und schmerzen in der Natur. Endometriose an sich ist eine ziemlich häufige Krankheit, die, wenn sie vernachlässigt wird, zu einer Reihe chronischer Krankheiten bis hin zur Unfruchtbarkeit führen kann.
  • Entzündliche Beckenerkrankung.
  • Genitaltumoren.
  • Beckendilatation.
  • Klebstoffveränderungen nach der Operation.

Die Diagnose einer sekundären Dysmenorrhoe ist ebenfalls keine schwierige Aufgabe, und die Ursache für schmerzhafte Perioden kann durch Analysen und Ultraschall (Ultraschalluntersuchung der Beckenorgane) schnell identifiziert werden..

Abhängig von den Ergebnissen der Untersuchung wird Ihnen entweder eine therapeutische oder eine chirurgische Behandlung verschrieben. In jedem Fall ist es unmöglich, einen Besuch beim Gynäkologen zu verzögern, da sekundäre Dysmenorrhoe in den meisten Fällen ein Zeichen für eine Pathologie ist, die sich ohne angemessene Aufmerksamkeit zu einer ganzen Reihe chronischer Krankheiten und Unfruchtbarkeit entwickeln kann.

Sie müssen sich also an einen Frauenarzt wenden, wenn Sie während der Menstruation schweres Unwohlsein haben.

3 Hauptmanifestationsgrade schmerzhafter Perioden

    Leichte Schmerzen mit leichtem allgemeinem Unwohlsein. Gleichzeitig wird die Leistung einer Frau selten gestört, und das Niveau der lebenswichtigen Aktivität nimmt praktisch nicht ab. Ich möchte jedoch darauf hinweisen, dass sich eine so milde Form der Dysmenorrhoe ohne rechtzeitigen Besuch beim Gynäkologen schließlich zu einer schwereren Form entwickeln kann, die mit erhöhtem Unwohlsein und der Dauer schmerzhafter Zustände verbunden ist.

Leiter der gynäkologischen Abteilung
Karapetyan Gayane Artavazdovna

Ein gesunder Lebensstil für Sie ist vor allem...

Schmerzhafte Perioden

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Im Leben eines jeden Mädchens kommt ein Moment, in dem es erwachsen wird, und dies drückt sich nicht nur darin aus, dass es schlauer und größer wird, sondern auch in den Veränderungen, die den weiblichen Körper betreffen. Die erhöhte Produktion von Hormonen während der Pubertät drückt sich in der Erfassung typisch weiblicher konstitutioneller Merkmale aus - eine Figur wird gebildet, die Brust wird vergrößert.

Die auffälligste Manifestation des Erwachsenwerdens ist, dass der Moment der ersten Menstruation kommt. Von diesem Moment an endet die Kindheit und eine neue Lebensphase beginnt. Für jedes Mädchen vergeht diese Zeit auf unterschiedliche Weise, und vieles hängt davon ab, wie gut sie darauf vorbereitet ist, wobei natürlich die Mutter die Hauptrolle spielt.

Die Angst vor Veränderungen lässt uns in der Regel darüber nachdenken, warum es schmerzhafte Perioden gibt. Neben der Tatsache, dass dieses Problem während der Pubertät zu beunruhigen beginnt, bleibt es für ältere Mädchen und Frauen relevant.

Es gibt Frauen, die fast ihr ganzes Leben lang schmerzhafte Perioden erleben und nach allen möglichen Wegen suchen, um dies loszuwerden. Für viele wird dies zu einem echten Problem. Die Gründe für dieses Merkmal des weiblichen Körpers und die Behandlungsmethoden werden wir in diesem Artikel betrachten und versuchen herauszufinden, ob der physiologische oder pathologische Zustand eine schmerzhafte Periode ist.

Konzept. Definition

Schmerzperioden (der medizinische Name ist Algomenorrhoe) sind ein Schmerzsyndrom, das während der Menstruation und einige Tage vor ihrem Beginn auftritt. Schmerzperioden sind durch Schmerzen oder Krämpfe im Unterbauch, in der Lendenwirbelsäule und im Kreuzbein gekennzeichnet. Sie können von einem allgemeinen Unwohlsein begleitet sein..

Klinische Symptome

Andere Symptome, die mit schmerzhaften Perioden einhergehen, können mit dem Schmerzsyndrom einhergehen: Übelkeit, Kopfschmerzen, Erbrechen, Schwindel. Bei einigen Frauen ist der Schlaf gestört, der Appetit nimmt stark zu oder ab, die Empfindlichkeit gegenüber verschiedenen Gerüchen nimmt zu und die Geschmacksempfindungen ändern sich. In den schwersten schmerzhaften Perioden kann eine Frau den Druck erhöhen, auftreten oder die Migräne verschlimmern. Darüber hinaus kann ein schmerzhafter Menstruationszyklus zu einer erhöhten Herzfrequenz und Ohnmacht führen. Schmerzhafte Perioden mit Blutgerinnseln können auftreten und in der Intensität der Blutung variieren..

Ein Temperaturanstieg mit schmerzhaften Perioden ist ein eher seltenes Symptom. Es wird in Fällen beobachtet, in denen eine Frau an sekundärer Algomenorrhoe leidet, die sich aufgrund von Endometriose entwickelte..

Ein charakteristisches Merkmal schmerzhafter Perioden ist die Periode ihres Auftretens. In der Regel tritt es 1-1,5 Jahre nach der ersten Menstruation auf. Es wird auch angemerkt, dass Algomenorrhoe bei Frauen mit einem ovulatorischen, regelmäßigen Menstruationszyklus häufiger auftritt..

Epidemiologie. Statistische Daten

Schmerzperioden sind eine ziemlich häufige Erkrankung. Laut Statistik sind Frauen im Alter von 14 bis 44 Jahren (bei primärer Algomenorrhoe) und Frauen im Alter von 30 bis 40 Jahren (bei sekundärer Algomenorrhoe) anfällig für diese Pathologie. Schmerzperioden in dieser Alterskategorie treten bei 31-52% der Frauen auf. Von der Gesamtzahl der Frauen mit einem schmerzhaften Menstruationszyklus verlieren etwa 10% der Frauen ihre Fähigkeit, mit Beginn der Menstruation zu arbeiten.

Ursachen

Schmerzperioden können primär und sekundär sein. Primäre Algomenorrhoe wird als funktionell angesehen, da sie nicht mit anatomischen Veränderungen der inneren Geschlechtsorgane verbunden ist. Sekundäre Algomenorrhoe ist eines der Symptome einer angeborenen Pathologie der inneren Genitalorgane (Missbildungen) oder gynäkologischer Erkrankungen: Endometriose, chronisch entzündliche Erkrankungen der Gebärmutter.

Bis zum Ende sind noch nicht alle Ursachen geklärt, die schmerzhafte Perioden verursachen können. Bei primärer Algomenorrhoe zeigen Frauen bei gründlicher Untersuchung überhaupt keine Abweichungen. In der Sekundärform können Anzeichen von Endometriose oder entzündlichen Erkrankungen der Gliedmaßen festgestellt werden..

Bei sekundärer Algomenorrhoe bei Frauen wird häufig eine interne oder externe Endometriose diagnostiziert. In diesen Fällen dauert der Schmerz mehr als 1-2 Tage.

Die Ursachen für sekundäre Algomenorrhoe können auch sein: Geburt, Abtreibung, chirurgische Eingriffe an den Gliedmaßen und der Gebärmutter, Uterusmyome (mit einer submukösen Stelle des Knotens), die Verwendung von intrauterinen Kontrazeptiva (Spiralen).

Eine weitere Ursache für schmerzhafte Perioden können Krampfadern des Beckens sowie Risse des breiten Uterusbandes sein (diese Pathologie ist in der Medizin als Allen-Masters bekannt). Eine Beckenerweiterung ist selten eine eigenständige Erkrankung. Am häufigsten ist es eine Manifestation einer systemischen Erkrankung, die bei Krampfadern der unteren Extremitäten und Hämorrhoidenvenen auftritt. Risse des breiten Uterusbandes können bei Geburtsverletzungen und bei sehr rauer Kürettage der Gebärmutterhöhle auftreten.

Der Schmerzmechanismus in einem schmerzhaften Menstruationszyklus

Warum gibt es schmerzhafte Perioden oder was ist in diesem Fall der Mechanismus der Entwicklung des Schmerzsyndroms? Die unmittelbare Ursache für Schmerzen sind Uteruskontraktionen, die einen Vasospasmus verursachen, der zu einer Unterernährung des Gewebes führt. Uteruskontraktionen werden wiederum durch erhöhte Prostaglandine verursacht..

Zusätzlich zu den Gründen, die direkt mit den inneren Geschlechtsorganen zusammenhängen, können schmerzhafte Perioden in Fällen beobachtet werden, in denen eine Frau Plattfüße und eine schlechte Körperhaltung hat. Eine bestimmte Rolle spielt auch der psychische Zustand einer Frau. Einige Frauen haben eine unbewusste Erwartung, dass ein schmerzhafter Menstruationszyklus einsetzt, in dessen Zusammenhang eine Frau mit dem Einsetzen oder Herannahen der Menstruation Angst verspürt, was sogar die üblichen Beschwerden verschlimmert, die diese Tage des Monats charakterisieren. Deshalb ist es in jedem Fall wichtig zu bestimmen, welche Komponente eine vorrangige Rolle spielt - biologisch oder psychologisch. Wenn beide vorhanden sind, sollte der Arzt bestimmen, welche dominant ist.

Einstufung

Schmerzperioden werden nach verschiedenen Zeichen klassifiziert.
Abhängig von der Ursache des Auftretens wird Algomenorrhoe unterteilt in:

  • Grundschule;
  • Sekundär.

Schmerzperioden haben drei Schweregrade:
  • Einfach;
  • Sekundär;
  • Schwer (mit Behinderung),

Komplikationen

Bei schmerzhaften monatlichen Komplikationen und bei leichter oder mittelschwerer Schwere wird keine beobachtet. In schweren Fällen sind Behinderungen (kurzfristig, vorübergehend) und die Entwicklung schwerer Formen von Depressionen möglich. Bei sekundärer Algomenorrhoe stehen Komplikationen nicht in direktem Zusammenhang mit Schmerzen, sondern werden durch die Grunderkrankung und ihren Verlauf bestimmt..

Diagnose und Differentialdiagnose

Für diagnostische Zwecke wird Folgendes vorgeschrieben:

  • Allgemeine klinische Untersuchung;
  • Ultraschall der Beckenorgane;
  • Laparoskopie;
  • Dopplerographie von Blutgefäßen (zur Erkennung von Krampfadern des kleinen Beckens);
  • Psychologenberatung.

Behandlung

Bei der Behandlung von Schmerzperioden ist nicht nur die Beseitigung des Schmerzsyndroms, sondern auch eine angemessene Behandlung der Grunderkrankung von großer Bedeutung.
Die Therapiemethoden sind in Arzneimittel und Nicht-Arzneimittel unterteilt.

Arzneimitteltherapie für schmerzhafte Perioden
Die Hauptmedikamente zur Behandlung von Schmerzperioden sind: krampflösende und analgetische Mittel. Es wird angemerkt, dass eine Kombination von No-Shpa und Nurofen eine gute Wirkung ergibt. Darüber hinaus ist in vielen Fällen die Ernennung von oralen Kontrazeptiva wirksam, beispielsweise Diane-35, Yarina. Vitamin E, das in Kursen eingenommen werden muss, ist eine gute Hilfe..

Nicht medikamentöse Therapien für schmerzhafte Perioden
Wenn Sie schmerzhafte Perioden haben, sind Pillen nicht immer der einzige Weg, um Schmerzen zu lindern. Es gibt viele andere, nicht medikamentöse Methoden, die den Schmerz möglicherweise nicht vollständig beseitigen, aber dazu beitragen, seine Intensität und Dauer erheblich zu verringern..

Die folgenden Maßnahmen werden für Frauen mit einem schmerzhaften Menstruationszyklus empfohlen:

  • Einhaltung des Tagesablaufs;
  • Voller Schlaf;
  • Sportliche Aktivitäten (zur Stärkung der Presse);
  • Ernährung (Reduzierung des Verzehrs kalorienreicher Lebensmittel, Erhöhung der Auswahl an Obst, Gemüse und Flüssigkeiten);
  • Vollständige Raucherentwöhnung und Alkohol;
  • Reduzierung emotionaler Überlastung, Minimierung von Stresssituationen;
  • Yoga-Kurse;
  • Akupunktur;
  • Akupressur und allgemeine Massage;
  • Elektrophorese mit Novocain im Bereich des Solarplexus (6-8 Sitzungen werden so festgelegt, dass sie zu Beginn der Menstruation abgeschlossen sind)..

Hausmittel

Die Prognose für schmerzhafte Perioden

Bei schmerzhaften Perioden primärer Natur ist die Prognose günstig. Wenn Algomenorrhoe sekundär ist, wird die Prognose durch die Grunderkrankung bestimmt.

Vorbeugende Maßnahmen

Wenn eine Frau an einem schmerzhaften Menstruationszyklus leidet, müssen Sie zuerst einen Arzt konsultieren. Nur eine kompetente Konsultation eines Arztes hilft, die wahre Ursache herauszufinden und Lösungen für das Problem zu finden.

Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Maßnahmen, mit denen Sie die Intensität der Schmerzen reduzieren können. Einige von ihnen müssen ständig angewendet werden, dh um Teil ihres Lebensstils zu sein (Sport treiben, den Pool besuchen, mit dem Rauchen und Alkohol aufhören, Diät halten), und es gibt solche, die unmittelbar vor Beginn der nächsten Menstruation angewendet werden müssen.

Letztere umfassen Folgendes: Vor Beginn der Menstruation können Sie ein warmes Bad mit ätherischen Ölen nehmen, Tee mit beruhigenden Kräutern trinken und gut schlafen. Es ist auch sehr wichtig, sich auf positive Emotionen einzustellen. Diese harmlosen Maßnahmen verbessern Ihr allgemeines Wohlbefinden und die kommenden Perioden werden nicht so schmerzhaft sein.
Bleib gesund!

Schmerzen in der Menstruation: Ursachen, Methoden zur Beseitigung von Dysmenorrhoe

Ein solches "Ärgernis" wie schmerzhafte Perioden ist vielen Frauen vertraut. Die Statistik solcher Beschwerden wird stabil auf einem Niveau von 30-60% der Gesamtzahl der Frauen im gebärfähigen Alter gehalten, während dies bei 10% der Patienten zu einer signifikanten Verschlechterung des Wohlbefindens und sogar einer Behinderung führt [1,2]. Die Frage, warum die Schmerzen während der Menstruation in der Praxis der Gynäkologen so stark sind, klingt sehr oft. Die moderne Gynäkologie nennt solche Schmerzen eine Manifestation einer Krankheit wie Algodismenorrhoe oder schmerzhaftes Menstruationssyndrom.

Es ist zu beachten, dass Ärzte gleichzeitig zwei Begriffe - "algodismenorea" und "Dysmenorrhoe" - austauschbar verwenden. Ein genauerer (aber längerer) Begriff für schmerzhafte Perioden ist der Begriff „algodismenorea“, abgeleitet von den griechischen Wörtern: algos - „Schmerz“, Dyspräfix - „Abweichung von der Norm“, mēn - „Monat“, rhein - „Ablauf“. Aus Gründen der Benutzerfreundlichkeit ist es jedoch üblich, es zu reduzieren und mit einer engeren zu kombinieren - "Dysmenorrhoe". Unabhängig von den terminologischen Nuancen kann das Syndrom schmerzhafter Perioden eine scheinbar völlig gesunde Frau für mehrere Tage buchstäblich niederschlagen. Was ist der Grund und was ist zu tun, wenn während der Menstruation der Unterbauch schmerzt? Lass uns verstehen.

Warum tut die Menstruation während der Menstruation weh??

Um zu verstehen, warum starke Schmerzen während der Menstruation zu befürchten sind, müssen Sie sich an den Menstruationszyklus erinnern. Dies ist ein Prozess zur Vorbereitung auf die Empfängnis eines Kindes, der aus zwei Phasen besteht und sich regelmäßig im Körper einer Frau im gebärfähigen Alter wiederholt. Anfänglich reifen Follikel mit Eizellen im Eierstock, von denen einer (oder manchmal zwei) dominant wird. Dann beginnt die Vorbereitung der Befruchtung in der Gebärmutterhöhle, und wenn dies nicht geschehen ist, folgen der Tod und die anschließende Abstoßung des Endometriums, der inneren Gebärmutterschleimhaut.

  • 1 Tag Menstruation ist der Beginn der Abstoßungsphase. Die Schleimhaut blättert von den Wänden der Gebärmutter ab und tritt zusammen mit dem Blut aus. Gleichzeitig führt die Gebärmutter kontraktile Bewegungen aus, die mit erhöhten Schmerzen einhergehen können. In der Medizin ziehen sie häufig eine Analogie zwischen diesem Prozess und dem Prozess der Geburt und stellen fest, dass die hormonelle Begleitung in beiden Fällen (ein signifikanter Anstieg des Hormons Progesteron mit einer Abnahme der Östrogenspiegel am Vorabend des Prozesses) viel gemeinsam hat [3]. Dieser Zeitraum dauert normalerweise 3-5 Tage.
  • Von 4 bis 6 Tagen findet die Erholungsphase im Körper statt - dies ist die Zeit der Regeneration des Epithels, das die Wundoberfläche der Gebärmutter bedeckt.
  • Vom 6. bis zum 14. Tag des Zyklus wird die Uterusschleimhaut aktualisiert - die Follikelphase. Gleichzeitig reifen die Eierstockfollikel im Eierstock. Diese Phase endet mit dem Eisprung; Follikel werden in das sogenannte Corpus luteum umgewandelt, das die Schleimhaut auf die Aufnahme eines befruchteten Eies vorbereitet.
  • Vom 14. bis zum 28. Tag des Zyklus tritt die Lutealphase auf, in der sich das Endometrium aufgrund der Sekretion der Uterusdrüsen verdickt und die Uterusschleimhaut anschwillt, wodurch günstige Bedingungen für den Eintritt des Embryos geschaffen werden. Das Ei, das den Follikel verlässt, bewegt sich in Erwartung der Befruchtung entlang des Eileiters. Diese Phase endet entweder mit der Befruchtung oder Abstoßung der veralteten Schleimhaut und der Resorption des Corpus luteum.

In hormoneller Hinsicht steht der Körper der Frau vom 1. bis zum 14. Tag des Zyklus unter dem Einfluss von Östrogenen (hauptsächlich Östradiol), und vom 15. bis zum 28. Tag ist das Maximum die Wirkung von Progesteron. Entsprechend diesem Zeichen wird der Menstruationszyklus in die Phasen Östrogen und Progesteron unterteilt. Die erste entspricht der Follikelphase des Ovarialzyklus, die zweite der Lutealphase der Veränderungen in den Ovarien.

Es versteht sich, dass die obige Phasenverteilung nach Phasen nur für die Fälle gilt, in denen der monatliche Zyklus die klassischen 28 Tage beträgt. Da die Zykluslänge jeder Frau individuell ist, kann die Dauer der Phasen auch geringfügig variieren.

Normalerweise sollten diese Prozesse, die für den weiblichen Körper völlig natürlich sind, schmerzfrei ablaufen. Bei vielen Frauen ist der Prozess der Abstoßung der Schleimhaut jedoch mit erheblichen Schmerzen verbunden.

Schmerzen während der Menstruation treten normalerweise 2-3 Stunden vor Beginn der Menstruation oder unmittelbar mit dem Auftreten eines blutigen Ausflusses auf. Sie sind im Beckenbereich lokalisiert, manchmal im unteren Rücken- oder Oberschenkelbereich.

Oft geht dies mit zusätzlichen Symptomen einher: Kopfschmerzen, dyspeptische Störungen (Verdauungsstörungen), Übelkeit, Erbrechen, allgemeine Schwäche.

Solche Manifestationen können mehrere Stunden bis mehrere Tage dauern und sich manchmal in der Mitte oder am Ende der Menstruation verstärken. Für diese Symptomatik wird die Diagnose "Dysmenorrhoe" ("Algodismenorrhoe") gestellt.

Dysmenorrhoe kann viele Ursachen haben, von einem psychogenen Faktor - einer Abnahme einer individuellen Schmerzschwelle bis hin zu organischen Pathologien wie Endometriose oder Uterushyperflexion [4]..

Arten und Grade von Dysmenorrhoe

In der internationalen Klassifikation von Krankheiten wird Dysmenorrhoe in primäre (funktionelle), sekundäre (organische) und nicht spezifizierte (unbekannter Herkunft) unterteilt [5]..

Bei der primären Dysmenorrhoe treten die oben genannten Symptome vor dem Hintergrund des Fehlens struktureller Veränderungen (Pathologien) in den Genitalorganen auf, was durch eine Ultraschalluntersuchung zum Zeitpunkt der schmerzhaften Menstruation bestätigt wird [6]. Mit anderen Worten, starke Schmerzen während der Menstruation treten auf, wenn alles normal zu sein scheint und nichts schaden sollte.

In der modernen Wissenschaft gibt es zwei Hauptgesichtspunkte zu diesem Problem [7,8]:

  • Die erste berücksichtigt die Rolle des psychologischen Faktors und des physiologischen Typs von Frauen, die zu primärer Dysmenorrhoe neigen: Dies sind junge Mädchen vom asthenischen Typ mit einem neurasthenischen oder labil-hysteroiden Persönlichkeitsmerkmal. Das Warten auf den Beginn der Menstruation kann zu angstneurotischen Störungen und einer psychogenen Abnahme der Schmerzschwelle führen, was dazu führt, dass selbst geringfügige Schmerzen um ein Vielfaches stärker wahrgenommen werden.
  • Ein weiterer Gesichtspunkt beruht auf der Tatsache, dass ein erhöhter Gehalt an Prostaglandinen wie EP3 und F2α, biologisch aktiven Substanzen, die die Uteruskontraktionen regulieren, die Funktion ihrer Gefäße, die Intensität der Schmerzempfindung und vieles mehr im Menstruationsblut sichtbar wird. Eine übermäßige Produktion dieser Substanzen kann zu einem Mangel an Uteruszirkulation, scharfen Krämpfen der Uterusmuskulatur und objektiv starken Schmerzempfindungen führen..

Die Aktivierung der Prostaglandinproduktion in der Gebärmutter ist mit den hormonellen Wirkungen von Östradiol und Progesteron verbunden. Es ist ihr proportionales Verhältnis und nicht das absolute Niveau, das die Produktion von Prostaglandinen auslöst oder hemmt.

Bei sekundärer Dysmenorrhoe beobachtet der Körper einer Frau Krankheiten und strukturelle Veränderungen in den Genitalorganen. Die am häufigsten diagnostizierten Krankheiten sind [9] wie Endometriose; Entzündungsprozesse der Genitalien, Entzündungen der Eileiter, Anomalien der Genitalorgane, Uterusmyome.

Die Schwere der Schmerzen ist in 4 Grade Dysmenorrhoe unterteilt [10]: leichte, mittelschwere, schwere Dysmenorrhoe, der maximale Grad an Dysmenorrhoe.

Laut Ärzten geht der ausgeprägteste Grad an Dysmenorrhoe bei 96% der Frauen auch mit verschiedenen Symptomen von PMS einher.

Was tun, um Schmerzen während der Menstruation zu lindern??

In Fällen, in denen während der Menstruation der Unterbauch oder der Kopf schmerzt, sollten Sie die Schmerzen nicht ertragen. Mit dem Wissen der modernen Wissenschaft können Sie Ihren Zustand lindern und Ihre Arbeitsfähigkeit wiedererlangen.

Symptomatische Therapie - Beseitigung der Schmerzen zum Zeitpunkt ihres Auftretens

Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen beseitigen die folgenden Arten von Medikamenten Schmerzen während der Menstruation am effektivsten [11]:

  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs);
  • kombinierte Schmerzmittel, die NSAIDs in verschiedenen Anteilen enthalten, ein Analgetikum, ein schwaches Psychostimulans und ein krampflösendes Mittel, die bei 71% der Patienten die Schmerzen vollständig beseitigen;
  • myotrope krampflösende Mittel.

Diskontieren Sie als Hilfsmittel keine Kräutermedizin. In den meisten Fällen werden Pflanzenextrakte in Tinkturen, komplexen homöopathischen Präparaten und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, um die Symptome von Dysmenorrhoe zu lindern. Häufig werden Extrakte des heiligen Vitex (Vitex agnus-castus), der Johanniskraut (Hypericum perforatum), des Majorans (Orīganum majorāna), des Wiesen-Hexenschusses (Pulsatilla pratensis), des medizinischen Rosmarins (Rosmarinum officinalis) usw. verwendet..

Arbeiten Sie mit Gründen und Prävention

Vergessen Sie nicht, dass Sie zur Schmerzlinderung einen Frauenarzt aufsuchen sollten, um die Ursache der Symptome zu ermitteln. Andernfalls treten die Schmerzen im nächsten Zyklus wieder auf. Es muss daran erinnert werden, dass die Behandlung der sekundären Dysmenorrhoe die obligatorische Behandlung der Grunderkrankung umfasst.

Bei der primären Dysmenorrhoe sind die Fakten über den Einfluss von Lebensstil und Ernährung auf die Schwere der Schmerzen während der Menstruation wissenschaftlich belegt [12]. Nach den Ergebnissen der Beobachtungen manifestieren sich die Symptome der Dysmenorrhoe häufiger bei Mädchen und jungen Frauen, deren Arbeit mit neuropsychischem Stress oder einer langen statischen Haltung während der Arbeit verbunden ist.

Wissenschaftliche Studien zeigen auch, dass Frauen mit Symptomen einer Dysmenorrhoe einen Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen haben und im Allgemeinen klinische Anzeichen einer Hypovitaminose auftreten [13]. Daher wird empfohlen, Vitaminkomplexe vorbeugend einzunehmen. Diese Präventionsmethode kann jungen Mädchen mit unkomplizierter primärer Dysmenorrhoe empfohlen werden, die keine Verhütungsmittel anwenden möchten.

Bei primärer Dysmenorrhoe verschreiben Frauenärzte häufig GKK (kombinierte orale Kontrazeptiva) [14], die 3-4 Monate lang in der Empfängnisverhütung angewendet werden. Diese Medikamente reduzieren das Ausmaß der Blutung während der Menstruation, indem sie das Wachstum des Endometriums kontrollieren und den Eisprung unterdrücken. Die Auswahl solcher Medikamente erfolgt rein individuell. Bei Bedarf werden KOK mit Analgetika kombiniert..

  • Beruhigungsmittel unterschiedlicher Intensität in Kombinationen (von pflanzlichen Heilmitteln bis zu Beruhigungsmitteln).
  • Antioxidantien (Vitamin E) zur Normalisierung der Prostaglandinproduktion.
  • Magnesiumpräparate (Magnesiumascorbat, Magnesiumcitrat), die die Symptome der Dehydration lindern und das Angstgefühl lindern (z. B. "Magnelis").
  • Manchmal werden Phytoöstrogene als Alternative zur Hormonersatztherapie verschrieben, aber die experimentellen Daten zu diesem Thema sind widersprüchlich [15].

Beobachtungen von Frauen, die aktiv und regelmäßig das Fitnessstudio besuchen, bestätigen, dass sie nach Trainingseinheiten während der prämenstruellen Phase und direkt während der Menstruation häufig eine Abnahme der Schmerzen bemerken [16]..

Es ist wichtig zu verstehen, dass Schmerzen in den frühen Tagen der Menstruation nicht die Norm sind. Dies kann ein Signal dafür sein, dass es ernstere Probleme gibt. Neben der Linderung der Symptome mit Schmerzmitteln ist es wichtig, die Gesundheit Ihrer Frau zu überprüfen. Mit einem integrierten Ansatz kann man Erfolg bei der Behandlung dieser Pathologie erzielen und die Lebensqualität signifikant verbessern.

Vitamin-Komplex-Medikament gegen Dysmenorrhoe

Um die schmerzhaften Symptome der Menstruation mit Vitaminen und Mineralstoffen zu korrigieren, haben russische Wissenschaftler ein biologisch aktives Supplement Cyclovita ® entwickelt, das auf dem russischen Markt keine Analoga enthält.

Die Einzigartigkeit der wissenschaftlichen Entwicklung des Vitamin-Mineral-Komplexes CYCLOVITA ® wird durch das Erfindungspatent Nr. 2 443 422 [17] bestätigt. Die Entwicklung basiert auf der Tatsache, dass bei Frauen der Altersklasse 18–35 Jahre in verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus ein Mangel an verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen festgestellt wird. Beispielsweise verlangt der Körper einer Frau in der Östrogenphase (follikulär oder proliferativ) der Menstruation besonders nach B-Vitaminen und Zink und in der Progesteronphase (Luteal- oder Sekretionsphase) nach Vitamin A, C, E sowie Selen und Kupfer.

CYCLOVITA ® ist ein ausgewogener zweiphasiger Vitamin-Mineral-Komplex, der unter Berücksichtigung zyklischer Veränderungen im Körper der Frau entwickelt wurde und für jede Hälfte des Menstruationszyklus zwei einzigartige Zusammensetzungen aufweist - CYCLOVITA ® 1 und CYCLOVITA ® 2. Insgesamt enthalten sie:

  • 12 Vitamine: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 Mineralien: Kupfer, Zink, Jod, Selen, Mangan.
  • Rutin und Lutein.

Die Komponenten befinden sich in einzigartigen Dosisverhältnissen, die für die I- und II-Phasen des Menstruationszyklus optimal sind und zur Verwendung an den entsprechenden Tagen vorgesehen sind. Es wird empfohlen:

  • CYCLOVITA ® 1 - an den Tagen 1–14 des Zyklus 1 Tablette pro Tag zu den Mahlzeiten;
  • CYCLOVITA ® 2 - am 15. und 28. Tag des Zyklus 1 Tablette 2-mal täglich.

Kursdauer - 1 Monat.

Gegenanzeigen für die Anwendung sind: individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Komponenten, Schwangerschaft und Stillzeit. Vor dem Gebrauch wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren.

Weitere Informationen und Empfehlungen zur Aufnahme des Vitamin-Mineral-Komplexes CYCLOVITA ® finden Sie auf der offiziellen Website.

* Die Nummer des biologisch aktiven Nahrungsergänzungsmittels „Vitamin- und Mineralkomplex CYCLOVITA ®“ im Register der staatlichen Registrierung von Rospotrebnadzor-Zertifikaten beträgt RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, Registrierungsdatum ist der 24. Juli 2017.

Oft kann eine zyklische Vitamintherapie empfohlen werden, um einen regelmäßigen Zyklus aufrechtzuerhalten. Es wird unter Berücksichtigung der Bedürfnisse des Körpers in Mikronährstoffen entsprechend den Phasen des Menstruationszyklus ausgewählt.

Das hormonelle Ungleichgewicht ist eine der Ursachen für Beschwerden während der Menstruation..

Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper einer Frau kann zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen, das wiederum zur Entwicklung verschiedener Störungen im weiblichen Genitalbereich beitragen kann.

Hormone sind nicht nur für den emotionalen Zustand und das Wohlbefinden einer Frau verantwortlich, sondern auch für ihr Aussehen. Dies gilt insbesondere während der Menstruation..

Die Einnahme des CYCLOVITA-Komplexes während des Kurses trägt dazu bei, die Manifestationen von PMS zu reduzieren, das Wohlbefinden während der Menstruation zu verbessern, einen regelmäßigen Menstruationszyklus herzustellen und sich auch positiv auf den Zustand der Haut von Gesicht, Haaren und Nägeln auszuwirken. *

* "Die Untersuchung der Wirksamkeit und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln" CYCLOVITA "bei der Behandlung von Menstruationsstörungen und prämenstruellem Spannungssyndrom." Gromova O.A. 22.08.2011
** Die Wirksamkeit der zyklischen Mikronährstoffkorrektur zur Regulierung der Menstruationsfunktion bei Verstößen gegen die Menarchebildung. VON. Limanova et al., Gynäkologie Nr. 2, Band 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Heutzutage verfügen eine Reihe unabhängiger Labors über Testsysteme zur Bestimmung bestimmter Vitamine, die für das Blut einer Frau kritisch sind, wie Folsäure, Vitamin B12, Vitamin D, sowie zum Screening auf alle lebenswichtigen und toxischen Mikroelemente, die zur Bestimmung zur Kontrolle ihrer Referenzwerte zur Verfügung stehen.. Leider sind solche Studien zwar nicht billig, aber wenn möglich, wird empfohlen, sie vor und nach der Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen durchzuführen.

Starke Schmerzen während der Menstruation - die Norm oder der Grund, einen Arzt aufzusuchen?

In der medizinischen Terminologie ist der Menstruationsfluss der Prozess der Entfernung der alten Schleimhaut und des Endometriums aus der Gebärmutterhöhle durch Blutungen. Der Beginn der Menstruation ist der erste Frauentag.

Zu diesem Zeitpunkt kann von einer Empfängnis keine Rede sein, da die glatten Muskeln der Gebärmutter starke Kontraktionen hervorrufen und sozusagen dazu beitragen, das verbrauchte Endometrium abzulehnen. Zusätzlich wird der Krampf der Venen und Kapillaren von diesem Prozess begleitet und dementsprechend gelangen nicht genügend Sauerstoff und Nährstoffe in alle Gewebe und Organe..

Daher treten an kritischen Tagen starke Schmerzen auf. Die Gründe für diesen Verlauf sind Hormone - Prostaglandine. Wenn wir genauer betrachten, ist der Uterus, der sich auf die Befruchtung vorbereitet, im Verlauf von 25 bis 30 Tagen im Inneren mit vielen Kapillaren gesättigt, deren Hauptfunktion darin besteht, den Uterus zu befruchten, dem Fötus Nährstoffe und Sauerstoff zuzuführen.

Für den Fall, dass keine Befruchtung stattfindet, verschwindet das Vorhandensein dieser Gewebeschicht in der Gebärmutterhöhle und wird durch die Synthese von Prostaglandinen entfernt. Dies ist eine Art „Mini-Geburt“: Das Fortpflanzungsorgan zieht sich zusammen und versucht, sich von unnötigem Endometrium zu befreien, wodurch der Gebärmutterhals etwas freigelegt wird.

Schmerzen aufgrund dieses physiologischen Prozesses können vorhanden sein, aber wenn sie sich zeitweise verstärken, sollten Sie sich an einen Gynäkologen wenden. Es ist möglich, solche Schmerzen zu ertragen, aber es ist am besten, die Ursache für die Intensivierung des Schmerzsyndroms zu beseitigen.

Menstruationsbeschwerden

Schmerzen an kritischen Tagen werden unterschiedlich ausgedrückt:

  • Kopfschmerzen (Migräne);
  • Unbehagen, Augenschmerzen;
  • plötzlicher Druckanstieg und -abfall;
  • Arrhythmie, Übelkeit, Erbrechen;
  • vermehrtes Schwitzen;
  • Nervosität, Reizbarkeit, eine scharfe Stimmungsänderung;
  • minderwertige Ruhe, Müdigkeit, Schwellung;
  • Zärtlichkeit in der Brust, Rückenschmerzen;
  • Unterbrechungen im Verdauungstrakt (Störungen, Verstopfung, Durchfall usw.).

Die Art der Schmerzen während der Menstruation

Die Menstruation ist ein natürlicher Prozess, bei dem der Körper einer Frau alt wird.

Da der Prozess der Gewebeentfernung vom Nervensystem gesteuert wird, sind Beschwerden und einige schmerzhafte Gefühle nicht ausgeschlossen. Wenn dieses Gefühl jedoch ausgeprägter ist, kann es zu Funktionsstörungen der allgemeinen Gesundheit der Frau kommen.

Normalerweise können leichte, schmerzhafte Beschwerden einige Zeit vor Beginn des Blutflusses auftreten und dauern zwei Tage..

Gemäß den Beschreibungen ähneln Schmerzmanifestationen akuten Kontraktionen, Schmerzen mit einer Rückkehr zum Unterbauch und zur Lendenwirbelsäule.

Grad der Dysmenorrhoe

Je nach Intensität werden die Empfindungen in 4 Grad unterteilt:

  1. 0 Grad. Bauchschmerzen sind unbedeutend, es werden keine Schmerzmittel benötigt;
  2. 1 Grad. Allgemein mäßiges Unwohlsein, kann toleriert werden. Kann von Melancholie, Migräne und Verdauungsstörungen begleitet sein. Einweg mit einem Schmerzmittel;
  3. 2 Grad. Schmerzen an kritischen Tagen sind schwerwiegende, begleitende Manifestationen: Schwindel, Schüttelfrost, leichte Schwäche, Kopfschmerzen, Nervosität. Mit der Zeit verstärkt sich die Krankheit. Beruhigend und Schmerzmittel sorgen dafür, dass Sie sich besser fühlen.
  4. 3 Grad. Ausgeprägte Schmerzen im Unterbauch treten einige Tage vor der ersten Entlassung auf und dauern die gesamte Menstruationsperiode an. Die Symptome sind wie folgt: Fieber, starke Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen, Bewusstlosigkeit sind möglich.

Ursachen für schmerzhafte Perioden

Warum entstehen Schmerzen? Schmerzen während der Menstruation können aufgrund der falschen Position der Fortpflanzungsorgane, der Anfälligkeit für kleinste Veränderungen im Körper, der starken Emotionalität aufgrund der Blockade des Ausscheidungstrakts mit Verwachsungen und Narben durch Abtreibungen auftreten.

Vererbung, Kalzium- und Magnesiummangel, Vitaminmangel und Bewegungsmangel (mangelnde körperliche Aktivität) wirken sich ebenfalls aus..

All dies kann auf Unterbrechungen in der Hormonsynthese zurückgeführt werden, mit einem Anstieg der Prostaglandine, einer Zunahme der impulsiven Uterusspannung bzw. einer Verengung des Lumens in den Gefäßen.

Die Verwendung von Verhütungsmitteln wie einer Spirale kann auch das Auftreten einer primären Dysmenorrhoe hervorrufen. Endometriose, Myom des Fortpflanzungsorgans, Schwangerschaft in den Gliedmaßen, entzündliche, infektiöse Erkrankungen der Urogenitalorgane führen zu sekundärer Dysmenorrhoe. Unerträgliche Schmerzen an kritischen Tagen werden durch das Auftreten von Zysten und Polypen in der Gebärmutterhöhle verursacht.

Diagnose

Für jede Frau werden starke Schmerzmanifestationen zu einer ständigen depressiven Erwartung kritischer Tage.

Dieses Problem erfordert eine strenge Lösung, indem Sie ein gynäkologisches Büro aufsuchen, geeignete Tests für die Menge weiblicher Hormone durchführen und eine Ultraschalldiagnose durchführen.

Ein Spezialist kann auch ein Abkratzen der Intrauterinhöhle, eine Laparoskopie, eine Dopplerographie der Venen und Kapillaren sowie Besuche bei anderen Ärzten (Neurologe, Chirurg, Psychiater) beantragen..

Darüber hinaus muss der Patient kontinuierlich ein Tagebuch und einen Kalender des Menstruationszyklus führen.

Was tun mit Schmerzen am ersten Tag der Menstruation??

Hier sind einige Möglichkeiten, um Schmerzen in den ersten und folgenden Tagen zu beseitigen, vorausgesetzt, das Unwohlsein ist mild:

  • mehr Flüssigkeiten trinken;
  • aktive Bewegungen machen (körperliche Aktivität lindert Krämpfe);
  • Wasserverfahren mit warmem Wasser;
  • hochwertige Schmerzmittel.

Aber wenn es zu Beginn der Menstruation ausgeprägte Schmerzen gibt, es einfach keine Kraft gibt, aus dem Bett zu kommen, sollten Sie sofort einen Spezialisten kontaktieren. Solche Bedingungen weisen auf signifikante Reproduktionsprobleme hin..

Wie man Schmerzen während der Menstruation reduziert?

Schmerzen vor, während und nach der Menstruation minimieren:

  1. Produkte, die Kalium und Kalzium enthalten. Ein Mangel an diesen Substanzen führt zu Verspannungen und Schmerzen.
  2. Chirurgie oder gynäkologische Behandlung von Fortpflanzungsorganen;
  3. Medikamente
  4. Alternative Medizin und körperliche Aktivität

Wann ist ein Arzt aufzusuchen??

Alle Frauen sollten sich ausnahmslos Situationen bewusst sein, in denen es gefährlich ist, starke Schmerzen im Unterbauch unabhängig voneinander zu behandeln:

  1. Wenn das schmerzhafte Syndrom 2 Tage nach der ersten Entlassung nicht verschwindet;
  2. Wenn krampflösende und schmerzstillende Mittel nicht wirken;
  3. Übermäßige Blutung zusammen mit großen Blutgerinnseln;
  4. Vorübergehendes Versagen der Menstruation, Gewichtsverlust;
  5. Wenn es ungewöhnliches Erbrechen gibt, ein widerliches Gefühl, lockerer Stuhl während der Frauentage.

Die Folgen schmerzhafter Perioden

Nach der natürlichen Physiologie ist das Endometrium die innere Gebärmutterschleimhaut, die jeden Monat durch eine neue Schleimhaut ersetzt wird. Das Entfernen von veraltetem Gewebe erfolgt durch Uteruskontraktionen, wodurch eine Kompression empfindlicher Nervenfasern und eine Verengung des Gefäßlumens auftreten.

Dies verursacht Schmerzen während der Menstruation. Der Schmerz betrifft die Lendenwirbelsäule und das Kreuzbein. Der Beginn und die ersten Tage kritischer Tage sind charakteristisch für die zeitliche Manifestation von Dysmenorrhoe.

Behandlung

Der akzeptabelste Weg ist die Verwendung eines Arzneimittels mit anästhetischer Wirkung. Sie können jedoch nicht Aspirin und alle Aspirin-haltigen Tabletten einnehmen..

Antispasmodika

Fast alle Ärzte schreiben vor, menstruelle Manifestationen von krampflösenden Mitteln mit folgendem Namen zu beseitigen:

Zäpfchen für den rektalen und vaginalen Gebrauch sind heute weit verbreitet. Kerzen haben keine Altersbeschränkungen und wenn unangenehme Manifestationen auftreten, werden sie für die Menstruation verwendet.

Paracetamol in Zäpfchen ist der Hauptwirkstoff. Diese Methode ahmt die Eigenschaften von Analgin nach und beseitigt aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung qualitativ alle unangenehmen Symptome der Menstruation.

Viele Gynäkologen verschreiben folgende topische Zäpfchen:

Da Kontraindikationen für jedes Arzneimittel spezifisch sind, ist es vor der Verwendung von Kerzen nicht überflüssig, einen Arzt zu konsultieren.

andere Methoden

Um Schmerzen während der Menstruation zu beseitigen, können Sie:

  • Hormonelle Medikamente (bei Verwendung von Verhütungsmitteln in Tabletten nimmt die Schmerzintensität ab).
  • Beruhigungsmittel (normalisieren den emotionalen Zustand, führen zur Entspannung, lösen nervöse Spannungen).
  • Homöopathische Arzneimittel (spielen oft eine zusätzliche Rolle im Kampf gegen Menstruationsbeschwerden).
  • Physiotherapie (Ultraschall, Strömungen und andere, ausgenommen Erwärmungsverfahren).
  • Vitamin-Assoziationen.
  • Akupunktur.

Nicht medikamentöse Behandlung

Beachten Sie einige allgemeine Empfehlungen zur Schmerzlinderung während der Menstruation:

Gesunde Ernährung

Die Manifestation eines schmerzhaften Syndroms wird während der Frauentage durch Nahrung beeinflusst..

Die Aufnahme der folgenden Produkte in die Ernährung funktioniert gut:

  • Seefischfleisch,
  • Öl und Sonnenblumenkerne,
  • Sojabohnen,
  • Erdnüsse sowie Walnüsse, Mandeln,
  • fetthaltiger und halbfetter Fisch.

Alle diese Lebensmittel enthalten Omega-3-Fettsäuren, die zur Reduzierung von Muskelkontraktionen beitragen..

Ebenso die zusätzliche Aufnahme von Kalzium und Magnesium. Die tägliche Aufnahme dieser Elemente beträgt 800 bzw. 300 mg.

Grünes Gemüse, Milchprodukte, Trockenfrüchte, Hülsenfrüchte und Getreide aus Getreide enthalten viel Magnesium.

Es gibt auch Produkte, die das Einsetzen von Schmerzen während der Menstruation durch Krampfmodulation des glatten Muskelgewebes des Fortpflanzungsorgans stimulieren:

  • Pfeffersaucen
  • Frittiertes Essen
  • Koffein
  • Alkohol

Physische Aktivität

Unbedeutende körperliche Aktivität ist während der Menstruation sehr günstig. Motorische Belastungen bilden einen normalen Stoffwechsel, der sich wiederum positiv auf die Schmerzen auswirkt.

Reduzieren Sie Ihre Beschwerden erheblich - Gehen, Gehen an der frischen Luft, einfaches Cardio-Training.

Entspannungstechniken

Nervosität und schlechte Laune erhöhen manchmal den Schmerz.

In solchen Fällen können verschiedene Entspannungsmethoden hilfreich sein..

Es ist nur notwendig, sich ein wenig von den aktuellen Problemen zu lösen, mit Ihrer Lieblingsbeschäftigung oder Ihrem Lieblingsgeschäft davonzukommen, sich ein wenig zu entspannen und zu entladen.

Yoga-Kurse können helfen..

Gestagene

Gestagene sind im Wesentlichen eine Gruppe von Hormonen, die im menschlichen Körper synthetisiert werden.

Diese Enzyme stimulieren das Wachstum neuer Endometriumzellen in der Gebärmutterhöhle, lösen Verspannungen im Korsett der glatten Muskulatur des Fortpflanzungsorgans und schaffen alle optimalen Bedingungen für die Östrogensynthese.

Darüber hinaus stehen sie in direktem Zusammenhang mit dem Befruchtungsprozess und ihr Versagen kann zur Unfähigkeit, Nachkommen zu haben, Unterbrechungen im Zyklus kritischer Tage, spontane Geburt (Fehlgeburt) führen..

Um die anfängliche Dysmenorrhoe zu verhindern, sind in Analogie zu natürlichen Enzymen Hormone mit aktivem Progesteron anwendbar. Bei solchen Arzneimitteln besteht die Hauptaufgabe darin, das Vorhandensein von Prostaglandin im Blut zu verringern und den Zyklus kritischer Tage zu normalisieren.

Gegenwärtige gestagene Arzneimittel unterscheiden sich erheblich von denen des späten 20. Jahrhunderts. Jetzt sind sie wirksamer und sicherer und haben praktisch keine Kontraindikationen.

Orale Kontrazeptiva (KOK)

Hormonelle Kontrazeptiva sind bei der Anwendung bei anfänglicher Dysmenorrhoe sehr häufig, insbesondere bei Frauen mit einem aktiven Sexualleben.

Kombinierte orale Kontrazeptiva (KOK) gelten in diesem Sinne als die wirksamsten, sie enthalten die Nachahmung des Hormons Östrogen.

Das Prinzip ihrer Aktivität zielt darauf ab, den Eisprung zu hemmen, da dadurch die Anzahl der Prostaglandine abnimmt und das schmerzhafte Syndrom verschwindet.

Darüber hinaus nimmt der Druck in der Gebärmutterhöhle ab und die Häufigkeit und Stärke der kontraktilen Spannung der glatten Muskeln verlangsamt sich, was zu einer Schmerzlinderung führt.

Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs)

Mit den vorhandenen Kontraindikationen und der Zurückhaltung bei der Einnahme hormoneller Verhütungsmittel können Sie vollständig mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten umgehen. NSAIDs zeichnen sich durch unterdrückende Eigenschaften aus und werden genau dann verschrieben, wenn schmerzhafte Beschwerden auftreten.

Diese Medikamente wirken in Analogie zu den oben genannten. NSAIDs minimieren das Vorhandensein von Grundursachen für Prostaglandinschmerzen in den Blutsekreten. Arzneimittel dieser Gruppe werden sofort im Verdauungstrakt resorbiert und wirken 5,6 Stunden lang.

Die gebräuchlichsten Namen der NSAID-Gruppe sind:

Zahlreiche Experimente zur Beseitigung der anfänglichen Dysmenorrhoe mittels NVPP haben gezeigt, dass Naproxen, Ibuprofen, Mefenaminsäure und Aspirin im Kampf gegen die anfängliche Dysmenorrhoe gute Ergebnisse zeigen, aber Ibuprofen unter ihnen ist das erste mit den geringsten Nebenwirkungen.

Volksheilmittel gegen Schmerzen während der Menstruation

In diesem Zusammenhang sind verschiedene Rezepte aus Kräutern und Wurzeln sehr relevant..

Diese beliebten Empfehlungen haben sich bewährt und sind sehr effektiv:

  • Aufguss von Himbeerblättern. 30-40 Gramm getrocknete Himbeerblätter brauen 250 ml kochendes Wasser. Bestehen Sie darauf, etwa 30 Minuten zu sein, abseihen und den ganzen Tag über ein wenig trinken.
  • Aufguss von Kamillen- und Zitronenmelissenblättern. Mischen Sie einen Esslöffel der trockenen Rohstoffe dieser Pflanzen und brauen Sie 250 ml gekochtes Wasser. Bestehen Sie zwei Stunden darauf, 5,6 Schlucke zu trinken, bevor Sie den ganzen Tag essen. Kurs - die gesamte Menstruationsperiode.
  • Sammlung von Kamillen-, Minz- und Baldrianwurzeln. Mischen Sie die Haupttrockenbestandteile der Sammlung im Verhältnis 2: 2: 1. Zwei Esslöffel der Sammlung brauen 200 ml gekochtes Wasser. Wickeln Sie ein und bestehen Sie eine Stunde lang darauf, gehen Sie durch ein Sieb und trinken Sie dreimal täglich 30 ml.
  • Beruhigende Kräutertinkturen und Tees. Verschiedene Arten von Tinkturen und Kräutergetränken, die Mutterkraut oder Baldrian enthalten, sind praktisch..
  • Dr. Mom und Ichthyolsalbe. Mischen Sie diese beiden Zutaten. Auf die Hautoberfläche an einer Stelle auftragen, an der mehrere Stunden lang Schmerzen zu spüren sind, dann mit 35 Grad Wasser abspülen.
  • Ingwerrezept. Gehackten Ingwer mit kochendem Wasser brauen und etwa eine halbe Stunde darauf bestehen, dann den Aufguss mit einer kleinen Menge Zucker mischen und vor dem Schlafengehen heiß trinken.

Verhütung

Vorbeugende Maßnahmen zur Verhinderung des Auftretens von Dysmenorrhoe sind schwer zu überschätzen, die meisten fairen Geschlechter verwenden sie jedoch einfach nicht.

Jede Frau muss einmal im Jahr einen Spezialisten aufsuchen..

Die Erstuntersuchung durch einen Gynäkologen sollte unmittelbar nach dem festgelegten Datum des Menstruationszyklus durchgeführt werden, jedoch nicht später als 16 Jahre und ohne negative Beweise des Mädchens.

Entzündungen verschiedener Ursachen, die die normalen Prozesse im Urogenitalsystem hemmen, müssen streng behandelt werden, um künftige Komplikationen zu vermeiden. Dieses Verhalten eliminiert die Möglichkeit von Komplikationen in den kritischen Tagen der Dysmenorrhoe.

Da Abtreibung häufig zu mechanischen Störungen der Uterusschleimhaut führt und sich negativ auf die hormonellen Parameter einer Frau und ihre Menstruationsfunktion auswirkt, ist es am besten, hochwertige Medikamente zu verwenden, um eine Befruchtung zu verhindern.

Es ist sehr wichtig, vorbeugende Maßnahmen für schmerzhafte Frauentage durchzuführen, um so schwerwiegende Pathologien wie die Unmöglichkeit der Empfängnis, das Auftreten von Neurosen und Psychosen aufgrund systematischer Schmerzen auszuschließen.

Wenn die Menstruationsperiode einer Frau durch ausgeprägte Schmerzen kompliziert wird, ist die Selbstmedikation irrelevant. Eine Berufung an einen Spezialisten unter diesen Umständen ist sehr notwendig. Selbst durch einfache Blut- oder Abstrichuntersuchungen, eine Ultraschalluntersuchung, identifiziert der Gynäkologe die Grundursachen und bestimmt die Behandlungsmethode..