Basaltemperatur Diagramme vor der Menstruation, nach dem Eisprung, während der Schwangerschaft. Normen, wie man misst, Tabelle, Kalender

Hygiene

Im Körper einer Frau ändert sich regelmäßig der hormonelle Hintergrund, der in direktem Zusammenhang mit den Prozessen des Menstruationszyklus steht. Bei einer gesunden jungen Frau wiederholen sich diese Veränderungen deutlich von Monat zu Monat. Es wird angemerkt, dass hormonelle Wirkungen die Basaltemperatur beeinflussen. Wenn Sie die Temperatur jeden Tag zur gleichen Zeit messen, können Sie außerdem ein klares Muster von Änderungen erkennen und diese in der Grafik wiedergeben. In diesem Fall wird gesehen, an welchem ​​Tag des Zyklus-Eisprungs auftritt, wann eine Schwangerschaft auftreten kann. Sie können feststellen, ob eine Empfängnis stattgefunden hat, um Pathologien zu erkennen.

Was ist Basaltemperatur, der Zweck seiner Messung

Eine Basaltemperatur von 36 ° -37,5 ° wird als normal angesehen. Bei Frauen an verschiedenen Tagen des Menstruationszyklus und vor der Menstruation werden innerhalb dieser Grenzen charakteristische Temperaturabweichungen beobachtet, die mit einer Änderung des Verhältnisses von Östrogen und Progesteron verbunden sind. Um die Regelmäßigkeit dieser Abweichungen festzustellen, ist es notwendig, jeden Tag sorgfältig Basaltemperaturmessungen durchzuführen und dann die Messwerte für mehrere Zyklen zu vergleichen.

Da es sich um Abweichungen der Basaltemperatur um einige Zehntel Grad handelt, ist es wünschenswert, den Einfluss äußerer Bedingungen auszuschließen. Daher wird sie nicht in der Achselhöhle wie bei der Erkältung gemessen, sondern ständig an einer von drei Stellen: im Mund, in der Vagina oder im Rektum (am meisten) Das genaue Ergebnis wird durch rektale Messung erhalten. Diese Temperatur wird als basal bezeichnet.

Bei der Temperaturmessung müssen folgende Bedingungen erfüllt sein:

  • Es wird immer das gleiche Thermometer verwendet.
  • Temperaturmessungen werden nur am Morgen, unmittelbar nach dem Schlafen, genau zur gleichen Zeit in Rückenlage durchgeführt;
  • Die Schlafdauer sollte nicht weniger als 3 Stunden betragen, damit der Zustand des Körpers stabil ist und die Temperatur nicht durch Veränderungen der Durchblutung während der Bewegung und andere Arten aktiver Aktivitäten beeinflusst wird.
  • Das Thermometer muss 5-7 Minuten lang gehalten werden. Die Messwerte werden unmittelbar nach der Messung notiert.
  • Wenn es mögliche Gründe für Abweichungen von der normalen Basaltemperatur gibt (Krankheit, Stress), notieren Sie dies entsprechend.

Es ist zweckmäßig, die gemessenen Messwerte in Form eines Diagramms wiederzugeben, das die Tage des Menstruationszyklus auf der horizontalen Achse und die Basaltemperatur auf der vertikalen Achse markiert.

Hinweis: Temperaturmessungen sind nur dann wirksam, wenn eine Frau einen regelmäßigen Zyklus hat. Es spielt keine Rolle, ob sie 21-24, 27-30 oder 32-35 Tage hat.

Was kann man aus dem Diagramm der Temperaturänderungen lernen?

Durch den Vergleich der Diagramme der Temperaturänderungen über mehrere Monate (vorzugsweise nicht weniger als 12) kann eine Frau bestimmen, an welchem ​​Tag des Zyklus sie den Eisprung hat, was bedeutet, dass sie den Zeitpunkt einer möglichen Empfängnis bestimmen kann. Dies hilft einigen, die „gefährlichen Tage“ näherungsweise zu bestimmen, um sich besonders vorsichtig vor ihrem Beginn zu schützen. Die Fehlerwahrscheinlichkeit ist jedoch recht hoch. Selbst absolut gesunde Frauen können zumindest gelegentlich vor der Menstruation ungeklärte Fehler haben. Daher sollten Sie dieser Methode nicht zu 100% vertrauen.

Durch die Art der erhaltenen Kurve bestimmen die Linien, ob der Eisprung in jedem bestimmten Zyklus auftritt, schließen daraus, ob die Eierstöcke effizient funktionieren und ob die Produktion weiblicher Geschlechtshomons normal ist.

Durch die Lokalisierung von Temperaturpunkten am Vorabend der Menstruation wird davon ausgegangen, dass eine Befruchtung stattgefunden hat und eine Schwangerschaft frühzeitig festgestellt wird. Der Arzt kann diese Annahme nach Abtasten der Gebärmutter und Ultraschalluntersuchung bestätigen oder widerlegen.

Video: Was macht die Basaltemperaturmessung aus?

Wie ändert sich die Basaltemperatur während des Zyklus (Eisprung vor der Menstruation)?

Wenn eine Frau gesund ist, ist ihr Zyklus regelmäßig, und unmittelbar nach dem Ende ihrer Periode (der Reifungsphase des Follikels mit dem Ei) steigt die Temperatur leicht an (bis zu 36,5 ° -36,8 °). Dann, in der Mitte des Zyklus (vor dem Eisprung), sinkt er auf 36 ° -36,2 ° und erreicht zum Zeitpunkt des Follikelbruchs und des Austritts eines reifen Eies ein Minimum.

Danach wird ein starker Anstieg (Reifungsphase des Corpus luteum und erhöhte Produktion von Progesteron) auf 37 bis 37,5 ° beobachtet, und vor der Menstruation sinkt die Basaltemperatur bis zum letzten Tag des Zyklus wieder allmählich auf etwa 36,5 °.

Die spezifischen Werte der Basaltemperatur für jede Frau sind unterschiedlich, da sie von vielen Faktoren beeinflusst werden: individuellen physiologischen Eigenschaften, klimatischen Bedingungen, Lebensstil und vielem mehr. Es bleibt jedoch ein allgemeines Muster: ein Temperaturabfall zum Zeitpunkt des Eisprungs, ein anschließender starker Anstieg über mehrere Tage und ein allmählicher Abfall vor der Menstruation.

Als Beispiel kann das folgende Diagramm dargestellt werden (Zyklusdauer 23 Tage, Eisprung am 9. Tag, Empfängnis von 5 bis 12 Tagen möglich)..

Warnung: Eine Befruchtung ist erst nach dem Eisprung möglich. Wenn jedoch innerhalb weniger Tage zuvor Spermien in die Uterusröhren gelangt sind, ist es wahrscheinlich, dass sich Spermien und Eizellen treffen. An allen anderen "ungefährlichen Tagen" des Zyklus wird durch die Wirkung von Hormonen, die die Spermien absterben, bevor sie die Gebärmutterhöhle erreichen, eine Umgebung in der Vagina geschaffen.

Die Messergebnisse können abweichen, wenn die Frau am Vorabend überarbeitet oder krank war und auch wenn sie nicht genug Schlaf bekam, Medikamente (z. B. Paracetamol gegen Kopfschmerzen) einnahm und Alkohol trank. Das Ergebnis ist ungenau, wenn in den letzten 6 Stunden vor der Messung der Basaltemperatur sexueller Kontakt aufgetreten ist.

Was sind die Abweichungen der Temperaturkurve von der Norm?

Die Basaltemperatur vor der Menstruation sollte normalerweise um 0,5 bis 0,7 ° gegenüber dem Maximalwert zu Beginn der zweiten Phase des Zyklus fallen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten für Abweichungen:

  • Der Temperaturwert vor der Menstruation fällt nicht ab.
  • es wächst vor der Menstruation;
  • Die Temperaturschwankung während des Zyklus ist sehr gering.
  • Änderungen der Basaltemperatur sind chaotisch, es ist unmöglich, ein Muster zu erfassen.

Die Ursache für solche Abweichungen kann der Beginn einer Schwangerschaft sowie Pathologien sein, die mit einem hormonellen Ungleichgewicht und einer Funktion der Eierstöcke verbunden sind.

Basaltemperatur während der Schwangerschaft

Nach dem Eisprung spielt Progesteron in der zweiten Hälfte des Zyklus die Hauptrolle im Hormonverhältnis. Seine verstärkte Produktion beginnt zum Zeitpunkt der Bildung des Corpus luteum anstelle des Eies, das den Eierstock verlässt. Dies führt zu einem starken Temperaturanstieg in der Grafik. Wenn die Basaltemperatur vor der Menstruation erhöht bleibt und ihr Wert ungefähr konstant ist (etwa 37,0 bis 37,5 °), kann dies auf den Beginn der Schwangerschaft hinweisen.

In diesem Diagramm des 28-Tage-Zyklus können Sie beispielsweise sehen, dass die Temperatur am 20. Tag des Zyklus gesunken ist. Aber es begann sofort zu wachsen und blieb in den letzten Tagen vor der Menstruation auf einem erhöhten Niveau von 37 ° -37,2 °. Ein Temperaturabfall am Tag 20-21 trat zum Zeitpunkt der Implantation des Embryos in die Gebärmutter auf.

Mit dem Zeitplan können Sie nur eine Annahme über die aufgetretene Konzeption treffen. Die Schwierigkeit besteht darin, dass es andere Gründe für den Anstieg der Basaltemperatur vor der Menstruation geben kann, zum Beispiel:

  • das Auftreten gynäkologischer entzündlicher oder infektiöser Erkrankungen, die Verschlechterung des allgemeinen Gesundheitszustands;
  • nach einem langen Aufenthalt am Strand eine große Dosis ultravioletter Strahlung erhalten;
  • Missbrauch von Alkohol oder starkem Kaffee am Abend zuvor.

Dieser Trend zu Änderungen der Temperaturindikatoren kann jedoch als eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft angesehen werden.

Video: Wie sich Indikatoren während des Zyklus ändern, Ursachen für Abweichungen

Abweichungen von Temperaturangaben bei Pathologien

Gemäß dem Zeitplan kann man davon ausgehen, dass pathologische Zustände auftreten, die die Ursache für Unfruchtbarkeit oder Fehlgeburten sind.

Unzulänglichkeit der zweiten Phase des Zyklus

Es gibt Fälle, in denen die Basaltemperatur vor Beginn der Menstruation nicht nur nicht sinkt, sondern auch um 0,1 bis 0,2 ° steigt. Wenn auch klar ist, dass die Dauer der Phase vom Eisprung bis zur nächsten Menstruationsperiode weniger als 10 Tage beträgt, kann davon ausgegangen werden, dass in diesem Fall eine Lutealphaseninsuffizienz vorliegt. Dies bedeutet, dass Progesteron nicht ausreicht, um eine normale Implantation des Embryos in die Gebärmutter zu gewährleisten. Eine Frau hat eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt. In diesem Fall muss sie mit Medikamenten auf Progesteronbasis (z. B. Duphaston) behandelt werden..

Östrogen- und Progesteronmangel

Es ist eine Situation möglich, in der dem Körper aufgrund endokriner Störungen oder Eierstockerkrankungen weibliche sexuelle Homons fehlen. Die Grafik zeigt, dass der Eisprung auftritt, der Zyklus zweiphasig ist, aber die Änderung der Indikatoren, beginnend mit 1 Tag und endend mit der Temperatur vor der Menstruation, nur 0,2 ° -0,3 ° beträgt. Eine solche Pathologie tritt häufig bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit auf..

Wenn dem Körper Östrogene fehlen, ist der Zeitplan eine Abwechslung von chaotischen Spannungsspitzen und Temperaturabfällen. Gleichzeitig gibt es keine Möglichkeit zu bemerken, wann der Eisprung auftritt und ob er überhaupt auftritt. Wenn Sie jedoch einen Zeitplan genau dieser Art erhalten, bedeutet dies nicht unbedingt, dass die Frau diese Pathologie hat. Temperatursprünge können aus einem anderen Grund auftreten: Aufgrund von Stress, der beispielsweise mit dem Umzug in eine neue Wohnung verbunden ist, tritt eine Krankheit auf.

Anovulatorische Zyklen

Zyklen ohne Eisprung sind die Ursache für Unfruchtbarkeit. Sie können gelegentlich bei jeder Frau beobachtet werden. Pathologie ist ihr Auftreten für mehrere Monate hintereinander. Gleichzeitig erzeugt das Diagramm eine fast flache gestrichelte Linie, auf der sich die Basaltemperatur vor den meisten monatlichen Perioden praktisch nicht von den Indikatoren an anderen Tagen unterscheidet. Wie sie sagen, wird ein "einphasiger" (anovulatorischer) Zyklus beobachtet.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn der Temperaturwert vor der Menstruation über 37,5 ° steigt, zeigt die Grafik in der Mitte des Zyklus keinen deutlichen Abfall mit anschließendem starken Anstieg. Die über den Monat verteilte Temperatur beträgt nicht mehr als 0,3 °. Einer Frau wird empfohlen, einen Frauenarzt aufzusuchen. Möglicherweise müssen Sie einen Ultraschall machen und eine Blutuntersuchung auf Hormone durchführen.

Temperatur von 37 bis 38 Grad: Ursachen

Der Menstruationszyklus ist eines der zusätzlichen Kriterien zur Beurteilung des Zustands des weiblichen Körpers. Wenn es monatlich ohne Anomalien abläuft, ist die Eierstockfunktion normal. Bei einer gesunden Frau dauert der Zyklus 28 bis 35 Tage und ist in mehrere Phasen unterteilt, die sich kontinuierlich gegenseitig ersetzen. Der 1. Tag des Zyklus ist der 1. Tag Ihrer Periode. Die Dauer der Anfangsphase beträgt ca. 2 Wochen. Während dieser Zeit wird das Hormon Östrogen aktiv produziert und der Follikel reift. Danach folgt der "Äquator" des Zyklus, dh die Periode des Eisprungs.

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Die Dauer der 2. Phase beträgt ebenfalls ca. 2 Wochen. In diesem Stadium produziert der Körper der Frau aktiv das Hormon Gestagen und bereitet sich auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Wenn keine Empfängnis stattfindet, beginnt die Menstruation und dementsprechend ein neuer Zyklus.

Die Zyklizität des Prozesses ermöglicht es Ihnen, einige diagnostische Maßnahmen durchzuführen, die es ermöglichen, Informationen über die Funktionsweise des Körpers der Frau zu erhalten, den günstigen Empfängniszeitraum zu bestimmen oder umgekehrt das Auftreten einer ungewollten Schwangerschaft zu verhindern.

Diese Forschungsmethoden umfassen die Messung der Basaltemperatur. Diese diagnostische Methode wird von vielen Frauen angewendet.

Mit diesem Verfahren können Sie die niedrigsten Temperaturindikatoren ermitteln, die der Körper während des Tiefschlafes erreicht, wenn keine körperliche oder emotionale Aktivität vorliegt.

Die Basaltemperatur sollte über einen langen Zeitraum (mehrere Zyklen hintereinander) gemessen werden. Nur so erhalten Sie Informationen über die Funktionsweise Ihres Körpers.

Normale Basaltemperatur zu verschiedenen Zeiten des Zyklus

Der Körper jeder Person ist individuell, daher ist es unmöglich, genau zu sagen, wie hoch die Basaltemperaturwerte für alle Frauen in einem bestimmten Zeitraum des Menstruationszyklus sein sollten. Im Normalzustand sind die Temperaturindikatoren bei einer Frau meistens die folgenden:

  • Bis zum Eisprung überschreiten die Basaltemperaturwerte in der Regel 36,9 Grad nicht.
  • nach dem Beginn des Eisprungs beträgt die Basaltemperatur 37,2 Grad;
  • in der 2. Hälfte des Zyklus beträgt die Basaltemperatur 37,1 Grad;
  • Während der Schwangerschaft beträgt die Basaltemperatur 37,0 Grad.

Die Gründe für die Änderung der Temperaturwerte

Was bedeutet Basaltemperatur 37 Grad? Absolut normal, wenn die Basaltemperatur während der Menstruation 37 beträgt. Manchmal können die Temperaturwerte während dieses Zeitraums 38 Grad erreichen.

Eine Basaltemperatur von 37 Grad vor der Menstruation kann jedoch auch ein Symptom für eine Entzündung der Eierstockanhänge sein..

Zusätzlich zu diesem Symptom ist die Pathologie von Übelkeit, Erbrechen, Schwäche, Krämpfen im Unterbauch bis zum Rektum begleitet.

Wenn 2 Tage vor der Menstruation die Basaltemperatur 37 Grad beträgt, kann dies ein Symptom für eine Schwangerschaft sein. Wenn erhöhte Temperaturen mit Flecken einhergehen, kann dies auf eine drohende Abtreibung hinweisen.

Wenn die Basaltemperatur vor Beginn der Menstruation 36,9 Grad beträgt, ist keine Empfängnis aufgetreten.

Was bedeutet es, wenn die Basaltemperatur von 37, 1 nach dem Eisprung beobachtet wird und nicht nachlässt? Wenn die Basaltemperatur vor der Menstruation 37,1 Grad beträgt, ist wahrscheinlich eine Empfängnis aufgetreten. Eine Schwangerschaft kann auch dann auftreten, wenn der Test negativ ist. Verzögerung und Basaltemperatur von 37,1 Grad sind häufig die ersten Symptome einer Schwangerschaft..

In diesem Zusammenhang sollten Sie, wenn die Basaltemperatur 37,1 beträgt und der Test negativ ist, keine Schlussfolgerungen ziehen. In diesem Fall sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, der das Vorhandensein einer Schwangerschaft bestätigt. Auch innerhalb des normalen Bereichs und der Basaltemperatur 37 in der frühen Schwangerschaft (nicht niedriger als der angegebene Wert).

Was bedeutet Basaltemperatur 37,2 Grad? Die angegebenen Werte können auch ein Zeichen für eine Schwangerschaft sein. Wenn die Basaltemperatur vor der Menstruation 37,2 beträgt, bedeutet dies, dass eine Empfängnis stattgefunden hat. Selbst wenn der Test negativ ist, zeigt eine Basaltemperatur von 37,2 Grad mit hoher Wahrscheinlichkeit an, dass die nächste Menstruation erst nach 9 Monaten eintreten wird.

In bestimmten Fällen wird vor Beginn der Menstruation eine Basaltemperatur von 37,3 beobachtet. Was bedeutet das? Diese Anzeigen liegen außerhalb des normalen Bereichs. Eine Basaltemperatur von 37,3 vor der Menstruation ist wahrscheinlich das Ergebnis einer Überlastung des Nervensystems oder eines Entzündungsprozesses im Körper. In einer solchen Situation sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

Eine Basaltemperatur von 37,3 Grad ist häufig mit Endometriose verbunden. Dieser pathologische Zustand äußert sich auch in Tachykardie, Schüttelfrost, erhöhten Konzentrationen weißer Blutkörperchen im Blut und ESR.

Krämpfe im Unterbauch, Stuhlstörungen können auftreten. Bei der Untersuchung werden der vergrößerte Uterus und seine Schmerzen festgestellt.

Was bedeutet Basaltemperatur 37,4 Grad? Dieses Phänomen kann auf ein hormonelles Ungleichgewicht hinweisen. Bei Östrogenmangel wird eine Basaltemperatur von 37,4 vor der Menstruation beobachtet. Eine Basaltemperatur von 37 in der ersten Phase kann auch auf einen Mangel dieses Hormons im Körper hinweisen..

Selbst wenn keine Menstruation auftritt, ist der Test höchstwahrscheinlich bei einer Basaltemperatur von 37,4 negativ, da es bei Indikatoren für erhöhte Temperaturen unwahrscheinlich ist, dass er schwanger wird. In einer solchen Situation sollten Sie einen Gynäkologen konsultieren, der möglicherweise einen Endokrinologen überweist. Bei einer Basaltemperatur von 37,4 müssen Sie möglicherweise etwas warten, während Sie Ihre Schwangerschaft planen. Zunächst ist es wichtig, den Grund für den Anstieg der Temperaturwerte herauszufinden..

Was bedeutet Basaltemperatur 37,5? Ein Anstieg der Temperaturindikatoren auf die angegebenen Zahlen kann das Ende des Zyklus signalisieren, dh die Basaltemperatur von 37,5 wird häufig vor der Menstruation bestimmt.

Schmerzen in der Brust, Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Basaltemperatur 37,5 - die Hauptzeichen des prämenstruellen Syndroms.

Kann in diesem Zeitraum und einer Basaltemperatur von 37,6 Grad beobachtet werden.

Basaltemperatur während der Schwangerschaft

Wenn eine Empfängnis stattgefunden hat, ändert sich der hormonelle Hintergrund einer Frau, was wiederum zu einem Anstieg der Basaltemperatur führt. Im Normalzustand in den ersten 4 Monaten der Schwangerschaft liegen die Temperaturwerte im Bereich von 37,1 bis 37,3 Grad. Manchmal ist dieser Indikator jedoch etwas höher - einige Frauen haben möglicherweise während der Schwangerschaft eine Basaltemperatur von 37,5.

In bestimmten Situationen wird während der Geburt eines Kindes eine Basaltemperatur von 37,6 gemessen. Was bedeutet das? Solche Indikatoren können ein Symptom für eine Entzündung der Beckenorgane sein..

Was bedeutet Basaltemperatur 37,8 während der Geburt eines Kindes? Ein Anstieg der Temperaturindikatoren auf die angegebenen Werte kann zu einer Eileiterschwangerschaft führen. Eine Basaltemperatur von 37,8 Grad und mehr ist ein Grund, sich sofort an eine medizinische Einrichtung zu wenden.

Eine Basaltemperatur von 37 während der Schwangerschaft weist auf einen Progesteronmangel im Körper hin, der wiederum ein Einfrieren des Fötus und eine Fehlgeburt hervorrufen kann.

Wenn die Basaltemperatur 37 Grad beträgt, ist eine Rücksprache mit einem beobachtenden Gynäkologen erforderlich. Nach der Durchführung ambulanter Studien wird der Arzt die notwendigen Medikamente zur Unterstützung der Schwangerschaft verschreiben. Durch die rechtzeitige Erkennung einer Abnahme der Temperaturwerte und die erforderlichen medizinischen Verfahren können die negativen Folgen einer pathologischen Veränderung des hormonellen Hintergrunds verhindert und die Schwangerschaft aufrechterhalten werden.

Sie sollten wissen, dass die Messung der Basaltemperatur nur in den ersten 14 Tagen der Schwangerschaft eine relativ zuverlässige Diagnosemethode ist.

Nach dieser Zeit erfährt der weibliche Körper signifikante hormonelle Veränderungen und die Ergebnisse der Temperaturmessungen sind nicht mehr aussagekräftig..

Empfehlungen zur Messung der Basaltemperatur

Die Temperaturmessungen sollten täglich, unmittelbar nach dem Aufwachen, ungefähr zur gleichen Zeit durchgeführt werden. Das Verfahren wird immer mit demselben Thermometer (vorzugsweise Quecksilber) und einer der ausgewählten Methoden durchgeführt: Die Temperatur kann rektal, in der Mundhöhle oder in der Vagina gemessen werden.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die die Basaltemperaturwerte beeinflussen, nämlich:

  • Körperposition. Der Messvorgang muss ohne Aufstehen durchgeführt werden. Setzen Sie sich nicht hin, da dies zu einem Blutrausch in den Beckenorganen führen kann und die erhaltenen Werte daher unzuverlässig sind.
  • physische Aktivität. Die Messung sollte in einer bequemen Position des Körpers durchgeführt werden, ohne ihn zu verändern, bis der Vorgang abgeschlossen ist. Jede Last kann die Temperatur beeinflussen..
  • Schlafdauer. Um genaue Daten zu erhalten, ist ein kontinuierlicher Schlaf, der mindestens 6 Stunden dauern muss, äußerst wichtig.
  • sexueller Kontakt. Wenn während eines bestimmten Zeitraums die Kontrolle der Temperaturwerte erforderlich ist, wird zu diesem Zeitpunkt empfohlen, sexuellen Kontakt auszuschließen.
  • Medikamente. Einige Medikamente können die Temperatur beeinflussen und sowohl eine Erhöhung der Basaltemperatur als auch deren Abnahme verursachen. In diesem Zusammenhang muss die Verwendung von Medizinprodukten mit dem behandelnden Arzt vereinbart werden.
  • Nahrungsaufnahme. Das erste Schwangerschaftstrimester bei vielen Frauen geht mit einer Toxikose einher. Um unangenehme Symptome zu lindern, raten Experten, unmittelbar nach dem Aufwachen leichte Lebensmittel zu sich zu nehmen. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass die Aufnahme von Nahrungsmitteln in den Körper vor dem Messen der Temperatur zu falschen Daten führen kann.
  • Krankheit. Bei Erkältungen oder Infektionskrankheiten sind die Temperaturindikatoren ungenau. In solchen Situationen sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.

Wenn das Temperaturmessverfahren immer in Übereinstimmung mit den angegebenen Empfehlungen durchgeführt wurde, jedoch signifikante Abweichungen von der Norm festgestellt wurden, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

In solchen Fällen ist die Konsultation eines qualifizierten Spezialisten erforderlich:

  • kein Eisprung (vorausgesetzt, die Messungen werden für mehrere Zyklen hintereinander durchgeführt);
  • Während des gesamten Zyklus werden die Temperaturwerte erhöht.
  • ungewöhnlich niedrige Basaltemperatur während des Menstruationszyklus;
  • während der gesamten 2. Phase des Zyklus wird eine Basaltemperatur von 37 bestimmt, der Test ist negativ;
  • Der Menstruationszyklus dauert weniger als 20 oder mehr als 34 Tage.
  • Temperaturindikatoren überschreiten 37 Grad für mehrere Zyklen, keine Schwangerschaft.

Pharmaunternehmen bieten eine breite Palette verschiedener „Schnelltests“ zur Bestimmung von Schwangerschaft und Eisprung an. Trotzdem ist die Kontrolle der Basaltemperatur bis heute die beliebteste Methode, die von Experten und Frauen empfohlen wird.

Das Basaltemperaturdiagramm ermöglicht es Ihnen, günstige Tage für die Empfängnis im Zyklus einer Frau zu bestimmen und Informationen über die Gründe für das Fehlen einer Schwangerschaft zu erhalten. In diesem Zusammenhang empfehlen viele Gynäkologen mit einem Problem wie Unfruchtbarkeit, dass Frauen die Basaltemperaturwerte für mehrere Zyklen aufzeichnen.

Es ist aber auch wichtig zu verstehen, dass eine genaue Diagnose der Änderungen der Temperaturindikatoren natürlich nicht ausreicht - zusätzliche medizinische Forschung ist erforderlich.